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시지 | ♣ 행복지부(3.12~3.18)훈련♣

페이지 정보

작성자 손성민 작성일18-03-11 11:54 조회598회 댓글8건

본문

행복시지지부 3.12 ~ 3.18 훈련공지

             (테이퍼링 2-2주차)

 

동마단체이동 차별탑승자 명단입니다.

바로가기

-무사완주와 소기의 목적달성을 기원합니다!-

 

훈 련 안 내

일 시

장 소

훈련내용

물당

3.13(화)19:30

보조구장

800m×8set

진정옥님

3.15(목)19:30

보조구장

2km×2set

방재환님

3.18(일)08:00

서울광화문

동아마라톤대회

개인

3.18(일)07:00

보조구장

진밭골

뭐든지 진짜가 되려거든 목숨을 걸고 목숨을 걸고...

- 류성복회원님의 추천글 중에서-

 

일달(3월11일) 참석하신분(23분)

장진혁님 방태곤님 이은경님 류장희님 노재왕님 진정옥님

김영아님 방형철님 조동환님 송열호님 이희웅님 김현미님

윤규미님 서성교님 김태선님 최혜정님 김성화님 김대업님

김상원님 정기권님 배진수님 양인모님 정경숙님

화달(3월13일) 참석하신분(26분)

장진혁1님 이태재님 박재영님 이선애님 진정옥님 이대규님

송열호님 이희웅님 윤규미님 현한진님 이성재님 장진혁2님

위성경님 김태선님 김성화님 손성훈님 이창민님 황선미님

허진숙님 류성복님 노윤화님 정기권님 이민희님 성민규님

정경숙님 손성민

 목달(315) 참석하신분(18)

장진혁1님 방재환님 김정완님 이선애님 진정옥님 이대규님

송열호님 윤규미님 김태선님 최혜정님 김성화님 손성훈님

허진숙님 정기권님 이민희님 안성환님 양인모님 손성민

 

♣ 2월 월례회 도움주신 회원님

   김영길님 20만원

   장진혁님 10만원

   서보금님 10만원

  - 지부 발전에 기여할수 있도록 요긴하게 사용하겠습니다.

     감사합니다.

 

♣ 3월 월례회가 열립니다.

    많은 분이 참석하시어 겨우내 수련하신 회원님들에겐 격려와

    그간 뜸하셨던 분들은 반가운 만남의 장이 되었으면 합니다.​

    -장소 : 대해 생해물탕 아구찜(월드피아 앞)

    -일시 : 3.28(수) 오후 7시30분​

    -전화 : 053-792-6161

    -네비 : 수성구 유니버시아드로 318​

 

♣서울동아대회 단체이동♣

대회일시

 2018년 3월18일 일요일 오전 08:00

탐 승 지

법원, 대곡공원, 두류공원, 성서홈플러스

담    당

기획부장 : 010-2815-4035

 

♣반기문마라톤대회-협회단체대회♣

대회일시

 2018년 4월8일 일요일 오전 09:00

대회장소

음성종합운동장 앞 광장

대회종목

풀, 하프, 10km

모집기간

2018년 3월 9일(금) 오후 6시

참 가 비

풀, 하프, 10km - 3만원

신청방법

대마협홈피-회원전용게시판-각종행사등 신청란

참고사항

신청은 대마협 홈피, 입금은 지부계좌

* 참가비는 지부에서 취합해서 일괄 입금합니다.

(입금예-반기문 손성민)

대구은행 508-13-146405-6  김*화

단체이동 신청 바로가기

 

♣행복지부 물당번 순서♣

화달

목달

일달

3월13일 진정옥

3월15일 방재환

3월18일 개인

3월20일 이대규

3월22일 서보금님

3월25일 개인

3월27일 송열호님

3월29일 최원기님

4월1일 개인

4월3일 이희웅님

4월5일 윤규미님

4월8일 개인

당일 물당이 제한되어 순번을 교체해야 되는 경우

총무에게 알려 주십시오.

 

♣행복지부 운영진♣

지 부 장

조 동 환

감    독

이 대 규

부지부장

이 희 웅

수석코치

이 선 애

총    무

손 성 민

코    치

이 창 민

부 총 무

허 진 숙

재    무

김 성 화

 

2018년 행복지부 협회 및 지부 회비  

​※협회회비 입금시 "지부명과 성명“ 반드시 남겨주세요. (예)시지 홍길동

구분

납부방법

회비

입금계좌

예금주

협회회비 

일시납 

90,000원 

대구은행 504-10-124218-6

(사)대구마라톤협회 

지부회비 

일시납 

100,000원

대구은행 508-13-146405-6

김*화

(대구마라톤시지)

분납 

반기 

50,000원 

월납 

 

♣행복시지지부 가입문의​​♣

  - 지부장 010-3805-2455
  - 감  독 010-8567-7647

  - 총  무 010-2856-5801

댓글목록

장진혁님의 댓글

장진혁 작성일

일달에 참석하신분들 수고하셨습니다
날씨가 이젠 뛰기에 딱 좋네요..
이제 조금만 있으면 덥겠습니다 ^^;
서울동아 참석하시는분들 남은 1주일 컨디션 조절 잘 해서
좋은결과 있기를 기원합니다. (스트레스는 받지 말자구요.. ^^)

위성경님의 댓글

위성경 작성일

일달에 많은분이 참석하셨군요.
모두 수고하셨습니다.
날씨가 제법 더워지네요~
몇일 남지읺은 동아마라톤.
 훈련부족으로 부담이 몰려오지만
배번받고나니 설렘상승으로  긴장감이
고조됩니다.^^
남은한주 컨디션 관리잘하시고
햄복한 한주되세요.
시지 알라븅 ~♡♡

이희웅님의 댓글

이희웅 작성일

감독님은 머합니까 ?

이대규님의 댓글

이대규 댓글의 댓글 작성일

참나 !!밤일 합니다~~~

이대규님의 댓글

이대규 작성일

회원님들 안녕하세요~~^^
초저녁에 한숨자고 늦은밤에 달밤에 체조한다고
밤공기 이제는 완죤 봄의 냄새가 물씬 납니다
어제는 앞산자락에 개나리가 피기 시작하고
일요일 갠적인 볼일이 있어 참석몬했습니다
유난히 올해는 많이 바쁩니다
동마도 일주일이 다가오고 전사님들 남은 일주일
컨디션 조절에 신경쓰주세요
충분한 잠
먹는음식도 잘드시고
술은 동마후에 많이드세요
여유로운 즐런들 하신다고 생각하시고
편한 마음 가지세요~~^^
동마 일주일 화달 훈련 테이퍼링 10주
(동마 가시는 님들) 800m 8개
그외분들은 트랙주 25개 실시 하겠습니다
이제 올한해도 때가 된거같습니다
가을을 위해 올한해도 운동화 끈 불끈 메여봐요~~^^

손성민님의 댓글

손성민 작성일

따뜻한 날 마음 편히 운동하였습니다.
동마 참가여부를 떠나
오늘 같은 날은 모두 한마음이 되는 날인것 같습니다.
추운 겨울 같이 할수 있어서 기뻤습니다.

그리고 진지부장님,
정성 가득한 음식 잘 먹었습니다.
감사합니다.

이대규님의 댓글

이대규 작성일

안녕하세요 ~~^^
목댤 훈련 정상적으로 진행합니다~~^^
동마 10주 테이퍼링 2천 2개
하도록 하겠습니다 .

이대규님의 댓글

이대규 작성일

안녕하세요~~^^
어제목달로  동마10주 강훈련을 모두 마쳤습니다
잘견뎌낸 전사님들 감사드립니다
이제 코앞에 다가와서 긴장들 되시겠습니다
남은 시간 몸관리에 최선을 다해주시고요
아자~아자 화이팅!!!!!

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
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