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성서 | 성서지부 2018년06월01~훈련공지

페이지 정보

작성자 배재석 작성일18-06-04 11:13 조회534회 댓글10건

본문

 

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2018년 협회 행사일정 

 바로가기

   

07월08일영덕대회

접수현황

자봉 

 서자해   1명

10km

 

 육기화,조만식,한종철,김순옥,오재웅,이주호,유춘억,지용광,신승목,김정규,서영원,추교남

 김병우,강명길,윤영태,신기수,김영희,최용현,이근두,박원희,황시성,천병진,이복원,정관택

 배재석,고애숙,김후식,이기종,권세연,김옥선,김종국,김수원,이일영,서성교  34명 

하프

 이경호,하희태,전홍렬,김문태     4명 

총 버스

탑승자

 

  39명 

 

구분

화    달

목    달

 토      

 

일     달
 

날짜

06월19일(7:30분) 

06월21일(7:30분) 

06월23일 (06:00분)

06월24일(06:00출발)

장소

계대운동장

계대운동장 

 와룡산외

다사읍사무소 

훈련내용

자유주/DS 

인터벌1200x5/DS

산악주 

지부마라톤대회 

 

물당

 정관택

김기달
 

 개인

지부 


  201806월 훈련계획 및 물당 

일자/요일

집합장소 

훈련내용 

물당 

비고 

05일(화달) 

계대운동장

자유주/DS 

이일영 

 

07일(목달) 

계대운동장 

인터벌1000x5/DS  

황시성 

 

10일(일달) 

 팔공산

극기훈련 

협회 

 

12일(화달) 

계대운동장

월례회

 지부

요가후 월례회(강사:김영희) 

14일(목달) 

계대운동장 

인터벌1000x6/DS 

 이복원

 

17일(일달) 

칠곡지부

순회일달

칠곡지부 

 

19일(화달) 

계대운동장 

 자유주/DS

 정관택

 

21일(목달) 

계대운동장

인터벌1200x5/DS

김기달  

 

24일(일달) 

다사읍사무소 

 지부마라톤대회

지부  

 다사~마천산

26일(화달) 

계대운동장 

 자유주/DS 

천병진 

 

28일(목달) 

계대운동장  

5KM 측정

하희태  

 

27일(일달) 

신천동로 

협회일달 

협회   

 

 

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

회비 납부안내 및 가입 문의

협 회 회 비

지 부 회 비

신입회원
시기별회비

01월~06월 - 90,000원
07월~09월 - 60,000원
10월~12월 - 30,000원

연간납부

110,000원

반년납부

60,000원

입금계좌

대구은행 504-10-124218-6
(사)대구마라톤협회

입금계좌

농협 302-1235-6011-31

육*화

 

지부장

010-4408-2768

총 무

010-3827-8203 (가입문의)

  

2018년  06월 훈련참가자 현황 

월 훈련 최다참가자 : 한종철, 김순옥 

번호 

성  명 

화   달

목   달

일    달

1

육기화

05 

 

 

 

 07

14 

 

 

 


03 

10 

17 



2

조만식

 

 월

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

한종철

 05

 월

 

 

 

 07

 14

 

 

 

 

03 

 

 17

 

 

4

김순옥

 05

 월

 

 

 

 07

 14

 

 

 

 

03 

 

 17

 

 

5

오재웅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

이주호

 

 월

 

 

 

 

 14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

유춘억

 05

 월

 

 

 

 07

 14

 

 

 

 

03 

 

 17

 

 

8

서자해

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03 

 

 17

 

 

9

김성호

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

지용광

 05

 월

 

 

 

07 

 

 

 

 

 

03 

 10

 17

 

 

11

이경호

 

 월

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03 

 10

 

 

 

12

신승목

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

최진영

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

김문태

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 17

 

 

15

김진수

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16

김정규

 

 월

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17

서영원

 05

 월

 

 

 

07 

 14

 

 

 

 

03 

 10

 17

 

 

18

김수원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

추교남

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

김병우

 05

 월

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03 

 10

 17

 

 

21

강명길

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22

윤영태

 05

 월

 

 

 

 07

 14

 

 

 

 

03 

 

 17

 

 

23

이연숙

 

 월

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24

신기수

 

 

 

 

 

 07

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

김영희

 05

 

 

 

 07

 14

 

 

 

 

03 

 10

 

 

 

26

최용현

 

 월

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 10

 17

 

 

27

이일영

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28

이근두

 

 월

 

 

 

 

 14

 

 

 

 

03 

 10

 안

 

 

29

박원희

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30

황시성

 05

 월

 

 

 

 07

 14

 

 

 

 

03 

 10

 17

 

 

31

천병진

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03 

 

 

 

 

32

이복원

 

 

 

 

 

 

 14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

33

정관택

 

 

 

 

 

07 

 14

 

 

 

 

 

 

 17

 

 

34

김기달

 05

 

 

 

 

 07

 

 

 

 


 

 

 

 

 

35

하희태

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03 

 10

 17

 

 

36

전홍렬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03 

 

 

 

 

37

배재석

 05

 월

 

 

 

 07

 

 

 

 

 

03 

 10

 17

 

 

38

고애숙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

03 

 

 17

 

 

39

김후식

 05

 월

 

 

 

 07

 

 

 

 

 

 

 10

 안

 

 

40

이기종

 

 월

 

 

 

 07

 14

 

 

 

 

03 

 10

 안

 

 

 41

권세연

 05

 월

    

 14

    03 

 안

  
 42김옥선                

 43

윤태수 

 월

    

 14

     

 10

 17

  
 44서성교 

 월

   

 07

 14

    03    
                   

 

댓글목록

윤영태님의 댓글

윤영태 작성일

뛰는모습 담아줘서 총무님 감사합니다
부상이후 1년만에 최장거리 뛰었습니다 6바뀌이후는 서고싶은 유혹이 손짓했지만
유혹을 뿌리치고나니 즐거운 휴일을 만끽할수있었습니다 유혹에 넘어갔으면 두고두고 후회할뻔했습니다
협회 가입후 처음 일달에 참석하신 성교형님은 뛰는 분위기가 좋았는지 모르겠습니다
좋은집을 지을려면 기초부터 튼튼해야하지요 즐기면서 천천히  좋은집을 함지어봅시다
급하게 서두르면 부실공사가 되기싶거든요
저는 현재 리모델링중 ㅎㅎ

서영원님의 댓글

서영원 작성일

날씨가  32° 오르락 내리락 했던거  같은데 ^^
올 해 처음으로 이달의  출석왕  한종철♡김순옥 부부 이네요
한달 동안 두 분  다 한 번도 빠지지 않고  운동하러 나왔습니다
(  오늘 밤에 오붓한 시간 되십시오  ㅎㅎ  )

 순회연합일달 두류공원에서
오랜만에  훈련을 제대로 했는지 다리가 기분 좋을 만큼 뻐근합니다
서자해 왕누님!  1년반 만에 달렸다고 초심으로 돌아간 마음이었다 하고
윤영태 전감독님!  1년 만에 리모델링~~  건강부터 잘  챙기쇼!!
신입 서성교형님  두류공원 6바퀴  달렸던 첫 소감 듣고 싶습니다
                편안한 밤 되세요

배재석님의 댓글

배재석 작성일

수요 와룡산 산악주 참가자
한종철,서성교,서영원,윤영태,김영희,배재석

김영희님의 댓글

김영희 작성일

(작년 팔공산극기훈련 모습입니다.)

팔공산극기훈련
아침에 비가 온다고 한 예고는 빗나가고,
날씨는 달리기에는 너무나 좋은 날이였습니다

출발 시간도 7분30초 페이스 4조는  6시2분에 출발하여
목표거리는 정확하게 20km, 목표시간은 2시간30분이였는데
2시간26분이 걸렸습니다. (급수시간은 다 포함하고도)
페이스메이커는 달성지부의 전미영님과 이인구님의 선두로
후미 페이스메이커는 대곡지부의 이재우님께서 뒤를 봐 주시면서
언덕을 오를 때마다 처음에서 끝까지 구령을 해주셨습니다.

언덕을 오를 때마다 골짜기에서 불어오는 선선한 바람은 등줄기에서
흐르던 땀을 순식간에 식혀주면서 세번째 언덕까지도 걷지않고 발걸음을
옮길 수 있는 원동력이였습니다.
함께 하신 모든 분들이 골짜기의 시원한 바람에 탄성을 쏟아냈습니다.

반환점에서 하프까지 가고 싶어하는 분들의 마음을 돌려 10km에서
반환한 것도 정말 잘 한 것 같습니다.
끝까지 대열에서 벗어나지 않고 페메님 뒤에서 구령에 힘을 보태어
무리하지 않고 골인지점까지 안전하게 마쳤습니다.

마무리 스트레칭도 이재우님께서 진행해주셔서 뭉친 어깨와 무릎을
잘 풀어주었습니다.

올해 팔공산극기훈련은 일달부에서 준비도 완벽하시고, 주로도 위험한 곳에
자봉자가 배치되어 있어 도로를 안전하게 건널수 있었고, 음식도 잔치분위기였습니다.
우리가 무슨 일을 할 때 그 날 날씨가 한 몫 합니다.
오늘은 일년중에 가장 좋은 날로 잡은 것 같았습니다.
그러나, 우리 달리미들은 궂은 날에도 아랑곳하지 않고 달리고 있지만요.^^

일달부의 아낌없는 봉사에 감사의 인사와 박수를 보내고 싶습니다.

5월말 일달엔 성서지부 산행으로 참여하지 못했는데, 달리고 온 분들이 시원한 커피와
요구르트까지 준비해놓았다고 말 해주더군요.
오늘도 포카리, 캔커피, 요구르트, 식사등 많은 준비를 해 주셔서 약간의 당섭취도 도움이
된 것 같습니다.

많은 봉사하시는 분들이 계셔서 오늘도 즐겁게 멋진 코스 달릴 수 있었습니다.
우리 지부에선 배재석총무님과 김병우감독님이 급수자봉을 해 주셨습니다
고맙습니다.
회원분들도 회복 잘 하십시요.

남명호님의 댓글

남명호 작성일

안녕하십니까?
칠곡지부 지부장 남명호입니다.
어느덧 한해의 절반을 지나는 6월의 중순에 지역의 마라톤 동호인들이 즐겨 찾는 신동재로 여러분을 초대합니다.

다가오는 일요일(6/17) 저희 칠곡지부가 주관하는 순회연합일달 행사에 대구마라톤협회 회원 여러분의 적극적인 동참을 부탁드립니다.
복잡한 시내를 벗어나 짙어져 가는 신록을 만끽하며 시골의 정취도 느낄 수 있는 절호의 기회를 잡으시기를 바라며 이번 일요일 새벽 신동재 만데이에서 뵙겠습니다.

감사합니다.

서영원님의 댓글

서영원 작성일

일년에 한 번 뿐인 대구의 명산  팔공산극기훈련에
가장 맑은 공기를 마음껏  마셨던 날 입니다
날씨가 좋고 불어오는 바람이 시원해서  신바람 나게 달렸습니다
급수에 자봉하신  김병우감독님과  배재석총무님 감사합니다

6월  아침에 비가 옵니다
가을의 전설 춘천대회가 지부 공식 대회입니다
이제부터 남은 5개월 장거리 훈련에 땀방울을 흘리면서
몸을 적응 시겨야 될 듯 합니다
저는 올 해가 춘천마라톤 "명예의 전당" 에 헌액하는 대회로
벌써부터  마음 설례고 긴장됩니다

이경호님의 댓글

이경호 작성일

요즘은 댓글이 많이 달기가 쉽지않게 되어
참오랜만에 글을 다네요...
지부장님 부지부장님 총무님 부총무님~
계대 마당에서 월례회한다고 고생많이 하였습니다
부지부장님 요가 강습에 온몸이 어리어리 합니다
에전에 정말 잘했는데 세월이 어쩔수없이 만드네요..
옛날통닭정말 맛있게 먹고요 아주어릴적에 없는시절생각나는
월례회 만찬이였습니다...
수고했습니다...

김영희님의 댓글

김영희 작성일

저의 작은 바램이 이루어지는 날이였습니다
운동장에서 성서지부 회원분들과 함께 요가를 해보고 싶었습니다.
저는 2009년1월부터 요가를 접하게 되어 9년 넘게 일주일에 두 번정도를
해 왔습니다. 강사로는 2014년부터 활동을 하고 있습니다.
저는 요가를 만날때마다 최선의 동작을 만들어 보려고 노력하는 편입니다.
동적인 운동이면서도 호흡과 함께 하나 하나의 동작을 취할때마다 생각하면서
약간의 당김을 느끼며 더 발전해 나가려고 하는 노력을 기울입니다.
그 시간동안 제 몸도 달라졌겠죠 틀림없이!
하지 않은 사람과 해 온 사람과 차이는 숨은 곳에서 나타나리라 봅니다.
꾸준히 무슨 운동이든지 시간을 두고 하다보면, 나도 모르게 현재의 모습이
건강한 모습으로 유지될 수 있다고 봅니다.
나이에 맞게 더 늙지도 않고 더 젊지도 않고
그 나이만큼만 유지되기를 바래봅니다.
함께 새로운 경험을 해 주신 남성 회원분들과 순옥언니와 연숙씨에게 감사드립니다.

서영원님의 댓글

서영원 댓글의 댓글 작성일

생애 처음 해 봤던 요가  교실^^
강사님 몸 자세 따라 팔.다리 잡아 당기고
몸을 좌.우로 비틀고, 엉덩이를 바짝 들어 올리고
허리와 목이 뻐근하지만  몸은 가볍습니다
시간 강사료를 드려야 하는데~  고맙습니다
강사님  수고많으셨습니다

김영희님의 댓글

김영희 작성일

목달참석자
육기화 한종철 김순옥 이주호 유춘억 서영원
윤영태 김영희 이근두 황시성 이복원 정관택
이기종 권세연 윤태수 서성교

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
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