동촌 | 해뜨는 동촌지부 공지
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작성자 성은정 작성일18-07-04 12:58 조회2,945회 댓글20건첨부파일
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※해뜨는 멋진지부 훈련공지
구분 | 시간 | 장소 | 훈련내용 |
화달·목달 | 19:30~21:00 |
동촌금호강변로 (동촌유원지주차장 오리배타는곳)
| 10km~12km 지속주 |
토달 | 05:00~06:30 | 망우공원 자전거경기장 | 고모로 스피드훈련 |
일달 | 행사계획표 참조 |
※일달 행사계획표
일별 | 행사명 | 행사내용 | 거리 (km) | 비고 |
6/24 7/01 7/08 | 지부일달 순회일달 지부일달 | 동봉,비로봉 힐링마라톤 달성지부 영덕마라톤대회 | 20 하프 하프 |
월례회 |
7/15 | LSD1차 | 디아크광장 | 36 |
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7/22 | 순회일달 | 동촌지부 | 하프 | 지부주관 |
7/29 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
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8/05 | LSD2차 | 디아크광장 | 38 |
|
8/12 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
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8/18~19 | 지부일달 | 하계전지훈련 | 20 | 함양(월례회) |
8/26 | LSD3차 | 디아크광장 | 40 |
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9/02 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
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9/09 | 순회일달 | 월성지부 | 20 |
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9/16 | LSD4차 | 디아크광장 | 42 |
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9/23 | 지부일달 | 휴달(추석연휴) |
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9/30 | 지부일달 | 달서마라톤대회 | 하프 | 월례회 |
10/07 | 지부일달 | 금호강마라톤대회주로 | 20 |
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10/14 | 지부일달 | 트랙훈련(동아점검) | 20 |
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10/21 | 지부일달 | 경주동아마라톤대회 | 풀코스 | 월례회 |
10/28 | 춘천마라톤 | 협회단체신청대회 | 풀코스 | 지부번개 |
11/04 | 중앙마라톤 | 협회단체신청대회 | 풀코스 | 지부번개 |
11/11 | 달구벌마라톤 | 협회주관대회 | 하프 | 월례회 |
11/18 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
|
11/25 | 지부일달 | 단산지보약 | 6set |
|
12/02 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
|
12/09 | 지부일달 | 단산지보약 | 6set |
|
12/16 | 지부일달 | 단산지보약 | 6set |
|
12/23 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 20 |
|
12/30 | 지부일달 | 초례봉힐링마라톤 | 10 |
|
달서하프마라톤참가자 |
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| 일시 | 2018년 9월30일08:30 | ||
장소 | 호림강나루타운 | |||
| 하프참석자 김철환님 이강언님 김두환님 이영진님 박강수님 차지흥님 신정안님 이무영님 장동오님 곽경희님 김경숙님 성은정(12명) 10키로참석자 최진호님 신혜순님 이수진님 최희영님 배선옥님 서혜숙님(6명) 5인조선수명단 A조 조장래님 전수억님 이창선님 최민호님 이권호님 B조 최흥림님 박상환님 엄해영님 이재성님 오용찬님 |
※협회회비 및 지부회비 입금 안내
협회회비 9만원 | 지부회비 10만원 |
대구은행 (사)대구마라톤협회 | 대구은행 박*수 |
504-10-124218-6 | 508-12-417841-4 |
※동촌지부 가입문의(총무 010-3541-6955)
동촌지부 연락처 | |||
지부장 | 010 9022 5094 | 부지부장 | 010 6514 3333 |
총 무 | 010 3541 6955 | 재 무 | 010 5486 3174 |
감 독 | 010 2791 1571 |
| |
댓글목록
성은정님의 댓글
성은정 작성일
7월5일 목달참석자
전수억님 김철환님 강시배님 진혜순님
이영진님 엄해영님 차지흥님 박상환님
신정안님 이윤희님 곽경희님 안정훈님
성은정 이상13명입니다
서혜숙님모친께서 손수 농사지으신 귀한 감자 나눠주셔서 감사합니다
회원들이 맛나게 잘먹겠습니다
곽경희님 목달 쭈~욱 나올수있다는 스스로의기쁨에
대접해주신 국수 막걸리 잘먹었습니다
감사합니다
강시배님의 댓글
강시배 작성일
곽경희님 주중훈련 화달/목달 모두 참석할 수 있도록
일정리가 잘됨을 축하 드리며 좋은 건강 만들길 기원 합니다.
성은정님의 댓글
성은정 작성일
7월10일 화달참석자
전수억님 김철환님 최진호님 곽호성님 진혜순님
엄해영님 차지흥님 배선옥님 이재성님 이윤희님
오용찬님 서혜숙님 안정훈님 성은정
습도높은 무더운 날씨 애쓰셨습니다
감독님 너무달달한 수박 시원하게 잘먹었습니다
감사합니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
7월12일 목달참석자
김철환님 최진호님 곽호성님 이영진님
엄해영님 차지흥님 박상환님 신정안님
이재성님 이윤희님 곽경희님 오용찬님
서혜숙님 손명자님 성은정
애쓰셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
제1차LSD 참석하신분
전수억님 강시배님 최흥림님 최진호님
김두환님 최경식님 곽호성님 최희영님
차지흥님 박상환님 배선옥님 신정안님
이무영님 이재성님 김정아님 오용찬님
서혜숙님 안정훈님 최민호님 성은정
이상20명 회복잘하세요
김철환님 시원한 수박 잘먹었습니다
감사합니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
7월17일 화달참석자
전수억님 강시배님 최경식님 진혜순님
이영진님 최희영님 엄해영님 차지흥님
배선옥님 서혜숙님 성은정
무더운날씨에 애쓰셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
7월19일 목달참석자
김철환님 강시배님 곽호성님 진혜순님
이영진님 최희영님 박상환님 이재성님
이윤희님 성은정
강시배님 주로 목초제거 수고로움에 감사드립니다
김영희님의 댓글
김영희 작성일
아침을 여는 동촌지부!
안녕하십니까? 성서지부에서 활동하는 김영희입니다.
봉무공원 이정표를 보며 우회전하면서부터
동촌지부회원님들의 안내를 받으며 행사장에 잘 도착했습니다.
대구에 이렇게 좋은 곳을 처음 방문합니다.
반가운 동촌지부 회원분들을 만납니다.
너무 오랫만에 이은영도 만나고,
숲길을 달리다가 벌에 쏘여서 내려왔더니 희영님의 친절한 응급처치
안내도 받고 헤순님이 약도 발라주고 또 얼음팩을 만들어주신 회원님께
감사드립니다.
강시배님은 걱정이 되어 전화도 주셨습니다.
곽지부장님 말씀처럼 동촌지부에서 큰 선물 받고 왔습니다^
봉침 맞으면 2만원인데 오천원만 달라고 하십니다.
멋진 환영사로 웃음을 주시고 더운 날 준비하시느라 회원분들과 수고
많으셨습니다.
벌 쏘인 자리도 지금은 주변이 벌겋게 되어있지만 욱씬거림은 없습니다.
고맙습니다.
성은정님의 댓글
성은정 작성일
7월22일 순회일달 참석하신분
조장래님 김형구님 전수억님 강시배님 이은영님
최흥림님 황보태흥님 최진호님 김두환님 최경식님
곽호성님 진혜순님 이영진님 최희영님 엄해영님
이수진님 황복모님 박강수님 차지흥님 박상환님
배선옥님 신정안님 이무영님 이재성님 이창선님
김정아님 이윤희님 오용찬님 서혜숙님 안정훈님
최민호님 성은정
지부장님이하 모든회원분들의 적극적인 협조덕분에
무사히 행사를 마칠수 있었습니다.
수고하셨습니다
더욱 멋진 동촌지부가 되도록 즐겁게 훈련하도록해요~~
백윤걸님의 댓글
백윤걸 작성일
오랜만에 달려본 단산지 숲길
런스쿨 7기 중급반때 열심히 훈련했던 곳이라 옛기억이 새록새록하네요.
순회일달 준비하신 동촌지부 회원님들 더운날씨에 고생하셨습니다.
화이팅!
새로운 한주가 시작됩니다.
가을의 전설을 위해서 엔진 시동이 잘 되어가고 있습니다.
벌에 접촉사고 나신분! ---가려우면 맨소레담 살짝 발라주면 가렵지 않습니다.(경험담)
서영원님의 댓글
서영원 작성일
동촌지부 회원님! 안녕하십니까?
성서지부장 서영원입니다.
올 해 아홉번째 순회연합일달 행사를 준비 하시느라 고생들 하셨습니다.
봉무공원. 대구 살면서 말로만 들어봤지 와 보기는 처음입니다.
연못을 따라 둘레길 뛰는데 동쪽 언덕에서 해뜨는 멋진 하늘을
몇 년만에 처음 본 것 같았습니다
도심보다 3도 낮은 기운을 내 뿜어서 시원하게 힐링 잘 했어요
동촌지부~ 해뜨는 멋진 광장에서 잘 뛰고 잘 놀다 왔습니다
수박화채 꿀맛. . . 고맙습니다
허노일 님의 댓글
허노일 작성일
대구에서 태어나서 대구에서 56년을 살았는데
봉무공원,단산지는 처음입니다.
바로맞은편 이시아폴리스는 수없이 다녔지만
동촌지부회원님들의 정성어린 준비로
단산지주변 세바퀴,산길코스 한바퀴 달려보았습니다.
마지막 산길코스한바퀴는 짤라먹고............
덕분에 좋은곳 구경하고, 좋은곳에서 달렸습니다.
지부장님,감독님외 지부회원 모든분들께 감사드리며,
동촌지부가 지금도 많이 활성화지만 더욱 번성하길 바랍니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
7월26일 목달참석자
전수억님 김철환님 최흥림님 곽호성님 진혜순님
최희영님 엄해영님 차지흥님 배선옥님 이윤희님
이윤희님 서혜숙님 안정훈님 손명자님 성은정
최강더위 훈련참석하신분둘 모두대단하십니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
8월 2일 목달 참석자
전수억님 강시배님 최흥림님 엄해영님
차지흥님 이윤희님 곽경희님 안정훈님
손명자님 성은정
훈련장소를 금호강으로 바뀐첫날.
새로운 기분으로 훈련마쳤습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
8월5일 LSD2차 참석자
전수억님 최흥림님 황보태흥님 최경식님
최희영님 엄해영님 황복모님 차지흥님
배선옥님 이무영님 김정아님 최민호님
성은정
무더운 날에 애쓰셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
8월7일 화달참석자
최흥림님 이영진님 최희영님 엄해영님
차지흥님 이재성님 이윤희님 오용찬님
안정훈님 김경숙님 성은정
애쓰셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
8월21일 화달참석자
김형구님 전수억님 김철환님 진혜순님
이영진님 최희영님 엄해영님 박상환님
배선옥님 김기범님 이윤희님 곽경희님
오용찬님 손명자님 성은정
애쓰셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
김형구고문님도 오시고 김철환님도 오시고
예전 날리시던분들이 나오시니까
자리가 빛나는것 같습니다
더워서인지 땀도 많이나고 운동효율이
조금 떨어지는듯 합니다
질주 구간측정 모든동작은 조깅으로
연결성이 있어야하는데,끊기는듯
합니다. 유의하시고 집중력으로 달성하면
좋겠습니다
수고하셨습니다-이상 감독님말씀
성은정님의 댓글
성은정 작성일
8월26일
장거리훈련참석자
강시배님 김철환님 황보태흥님 황복모님
애쓰셨습니다
영동포도마라톤참석자
전수억님 최흥림님 오용찬님 박상환님
이재성님 이영진님 엄해영님 차지흥님
최희영님 배선옥님 신정안님 이수진님
박강수님 성은정
전수억님 최희영님 신정안님 최민호님 성은정 5분 입상축하드립니다^^
성은정님의 댓글
성은정 작성일
8월28일 화달참석자
김형구고문님 전수억님 김철환님 강시배님
김두환님 곽호성님 최희영님 차지흥님
박상환님 이윤희님 곽경희님 서혜숙님
안정훈님 손명자님 성은정