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달성 | 즐겁고 행복한 달성 10월4/5주차 공지

페이지 정보

작성자 김효균 작성일18-10-22 22:19 조회1,507회 댓글21건

본문

2018년 10월5주차 달리기 공지

 

화 달

목 달

          일달

 

10월 30 오후19:30

11월 1 오후19:30

11월 4일 오전07:00

장 소

 

명곡운동장

명곡운동장

명곡운동장

내 용

 

1000m인타발

가속주

지부일달

물 당 번

 

박병곤

이경우

지부

 

 



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10월 훈련 및 물당번 공지 ** 훈련 및 물당번 공지는 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.**

 

날짜/요일

 

훈련장소

 

훈련시간

 

물당번

 

훈련내용

 

비고

 

2일(화)

 

명곡운동장

19:30

 

이인구

​용문사템포런

 

 

4일(목)

 

명곡운동장

 

19:30

 

윤은희

가속주12km

 

7일(일)

 

디아크광장

 

06:30

 

협회

일요마라톤대회

 

 

9일(화)

 

명곡운동장

 

19:30

 

이종열

800m인타발

11일(목)

 

명곡운동장

19:30

유덕계

5km측정

 

14(일)

 

명곡운동장

 

07:00

 

지부

 

지부일달

 

16(화)

 

명곡운동장

19:30

 

 

강성욱

가속주12km

18일(목)

 

명곡운동장

 

19:30

박경서

페이스주8km

 

 

21일(일)

 

경주운동장

 

08:00

 

경주마라톤

월례회

23(화)

 

명곡운동장

19:30

장대성

마비정조깅

 

25(목)

 

​명곡운동장

19:30

김진경

용문사조깅

 

 

28일(일)

 

​명곡운동장

 

07:00

 

지부

지부일달

 

춘천마라톤

 

31일(화)

 

 

명곡운동장

19:30

박병곤

1000m인타발

 

 

 

 

 

2018달성지부 대회 참가신청 현황

2018년 제14회 달구벌마라톤대회

 

대회 일시: 2018 11 11 출발:오전09:00

 

대회 장소: 강정보 디아크 광장

 

접수기간: ~ 2018 9월30까지 하프,10km:2만5천원 건강달리기5km:1만5천원

 

 

신청자

 

 

하 프: 전경준 박병곤 신경석 이인구 장대성 허노일 김병길

 

 

 

10키로: 강영득 오창세 박태순 박경서 정형욱 정영숙 성정임 최영국 정송권 김지예

           이경자 유덕계 강상운 김성곤 김효균

 

 

5키로: 박태숙

 

 

 

 

많은 신청 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

달성지부 가입안내

 

지부장 010 3815 8214

 

총무 010 9311 8815

 

연회비10만원/부부회원9만원

 

월납부 1만원

 

입금계좌

 

대구은행508 13 147514 8 김옥순

 

협회 연회비

 

9만원

대구은행 504-10-124218-6

(사)대구마라톤협회

1월~6월:9만원

7월~9월:6만원

10월~12월:3만원



 

댓글목록

김효균님의 댓글

김효균 작성일

답변

오창세님의 댓글
오창세 작성일 18-10-22 09:33
동아마라톤 경주대회에 도전하신 회원님
수고많았습니다.
모두들 조금은 기록에 아쉬운점이 있지만
이것도 한걸음 도약 할수있는 밑거름이라
생각 되어집니다.
감독님 말씀에 나를 내려놓을 수 있는
용기가 필요하다는 말씀처럼
우리는 프로가 아니고 아마추어 동호인이니까
다음을 기약하며 도전 하시기 바랍니다.
어제 하루 힘들었지만 나름 의미 있는 하루 였습니다.
첫풀 도전하신 정영숙님 수고 많았습니다
그리고 마지막 주자가 들어올때까지 자봉하신 
최영국자문님,김옥순재무님과 달성지부
회원여러분 정말 수고 많았습니다.
월요일하루 충분한 휴식하고
화달때 뵙겠습니다.
달성화이팅!!
답변

이경우님의 댓글
이경우 작성일 18-10-22 11:36
지부장님
천천히 동반 페메 하시느라 고생 많으셨습니다.
주로에 마지막 주자 까지 응원해 주신 지부 회원님 감사 합니다
답변

송정화님의 댓글
송정화 작성일 18-10-22 12:23
지부장님 어제 애먹엇습니다. 감사드려요
답변

정영숙님의 댓글
정영숙 작성일 18-10-22 10:31
드디어 나도 풀 한번완주햇네요....
어제 옆에서 같이뛰어주시고 챙겨주신 오창세지부장님 정말고생하셧고
 고맙고 감사합니다
제한시간지낫다고 회수차 타라는 진행요원의 악박에
회수차 탈려고 햇는데  지부장님이 포기하지않고
뛸수잇냐고 물으실때 뛸수잇다고하니
그럼갑시다...그래서 완주할수 잇엇어요
꼴지를 기다려준 회원님들 아픈다리로 응원나온 정화.위숙언니
 정말  고마워요..
답변

이경우님의 댓글
이경우 작성일 18-10-22 11:36
첫 풀 완 주 축 하 드립니다~~~
고생 많으셨습니다
답변

정영숙님의 댓글
정영숙 작성일 18-10-22 11:16
올은 회사 야유회로 청송 주왕산 산행을 하는데
별무리는 업네요
이번주도 즐거운시간 보내세요..
답변

송정화님의 댓글
송정화 작성일 18-10-22 12:22
언니 축하드려요.
그래도 다리는  3일정도 계속 아플것.... 내일은 더아파요.  무리하시지 마시고  살금살금 하세요
답변

오창세님의 댓글
오창세 작성일 18-10-22 11:47
김재철님,김병길님,
정형욱님,윤은희님
철인4분 대구마라톤협회 정회원되심을
진심으로 축하드립니다
답변

김오순님의 댓글
김오순 작성일 18-10-22 14:39
첫풀 도전해서  끝까지 포기 하지 않고  완주 하신
정영숙언니...  축하 드려요.
정말  대단하십니다.
함께 동반주 페메하신 지부장님도 수고 많이 하셨고
주로에서 자봉하신 모든님께
감사드립니다.
달리신님, 자봉하신님, 모두모두 수고 많이 하셨습니다.
옆에서  이끌어 주시고 주로에서 봉사하시는 님들이 있기에
  우리는  맘꼇 달릴수있고 완주의 기쁨을 누릴수 있기에  행복합니다.
답변

김오순님의 댓글
김오순 작성일 18-10-22 14:42
어제  10키로 뛰고
우왕좌왕 하면서  혼자  뭘 했는지
다리가  뻐근하고 허리가 많이 아프네요...
주로에서 위숙언니랑 정화도  왔었는데
보지도 못하고
아쉽네요...
두분 다 건강히 잘 지내고 있지요...
답변

김오순님의 댓글
김오순 작성일 18-10-22 14:43
김재철님,김병길님,
정형욱님,윤은희님
네분  모두 대마 가족되심을 진심으로 축하 드려요...

이권호님의 댓글

이권호 작성일

오늘 태양이 지면
내일은 동쪽에서 또다시 태양은 떠오릅니다.
이게 자연의 위대함이라 생각합니다
1월부터 10월중순까지( 경주동아마라톤)목표두고
1,2월 영하10도에 육박하는날씨와 7.8월 살인적인
더위속에서 용문사언덕훈련과무릎피치훈련으로
근력강화.또한 트렉에서 인터발.가속주 스피드훈련
하시랴 많은분께서 고생하셨습니다
목표치 하신분은 여운을 오랜동안 간직하시고
아쉬움 남은분은 현시점에서 떨쳐버리시길 바람니다.
첫풀뛰신 정영숙님 감축드립니다.
이인구님 그아픔을딛고 오뚜기처럼 완쾌하시여 호기록으로
완주하신 인간승리자요 참존경스럽습니다.
우리달성지부 선장이신 오창세지부장님 책임감이 막중하여
첫풀코스5시간넘게 페메하신다고 맘고생 육체적고생 하셨습니다
동으로번쩍 서쪽으로번쩍 바삐뛰어다니신 재무님~^^
풀코스.하프코스.10완주하신분 정말고생하셨습니다

이권호님의 댓글

이권호 작성일

*이번주 훈련은 회복하는 훈련으로 변경합니다
참고하여 주세요
@화달  마비정 자유(조깅)
@목달    용문사 자유(조깅)
@지부일달 
  우리지부 최연장자 이신 (박경서.박태순)자문위원님비슬산자락
아래마을 산좃코물조은곳(유가사)
(세부사항 차후집행부공지)

김오순님의 댓글

김오순 작성일

감독님....
어느새  가을 추수를 했네요...
님들은 
결과보다는 과정이 넘 행복하고 즐거웠으리라 생각됩니다.
그동안 감독님 수고 많이 하셨습니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

오늘은 울 서방님 물당이네요...
두사람  다  오늘  지각 할 지도  모르겠네요...
가능한  빨리 가서  임무 완수 하겠습니다.

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

화달참석  한분
이종열 장대성 전미영 박병곤 이경자
김옥순 이경우 최영국 조택래 허노일
이권호  배진현 김오순 오창세 정송권
이인구 김효균 김상영 정형욱 윤은희
김재철
물당하신 장대성코치님 맛난치킨 크림빵 새콤달콤 귤
잘 먹었습니다. 옆에서 같이 준비한 오순언니도  수고 햇어요~~~^^

김오순님의 댓글

김오순 댓글의 댓글 작성일

옥순재무님...감사

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

박태숙님이 빠졌네요~~~^^

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

오늘은 날씨가 진짜 따뜻하네요.

김효균님의 댓글

김효균 작성일

목달 참석하신분
이종열 장대성 김진경 이경자 김옥순
조택래 허노일 이권호 김오순 전희순
오창세 정송권 이인구 김효균 김상영
전경준 김병길 정형욱 김재철 김소라
수고하셨습니다.
물당번 김진경코치님 포도,떡 잘 먹었습니다.

오창세님의 댓글

오창세 작성일

목달참석하신 회원님
수고많았습니다
물당 하신 김진경코치님 송편,포도,토토리묵
덕분에 맛있게 잘먹었습니다.
28일 춘천마라톤 대회 출전하시는
조택래,전부회장님,이태흥고문님
단풍색깔이 붉은 주로를 마음껏
달리시고 강원도의 좋은 공기 마시고
힐링하고 오십시요
화달때 뵙겠습니다.
달성지부 화이팅!!

김오순님의 댓글

김오순 작성일

양지리에 일달가신님들  즐거움이  얼굴에 가득하네요...
저는  오랫만에 서방님이랑  밭에 가서
가을 추수 하고 왔습니다.
수확은 별로 없어도  심을때의 기쁨을  간직한채
내년을 기약합니다.
춘천가신 두분 자문님들... 부상없이 잘 달리고 오셨지요.
결과도 중요 하지만  과정 또한  참으로  행복하고 즐겁다는 것을  가슴깊이 느껴봅니다.
추운날입니다.  감기 조심하시고  즐근 하세요.....

김효균님의 댓글

김효균 작성일

지부일달 참석하신분
유덕계 박태순 박경서 이경자 김옥순
이권호 오창세 하계복 신경석 이인구
김효균 전경준 수고하셨습니다
박경서자문님 박태순누님 고디탕과
배추전 아낌없이 내어주신 맛깔난 밥과반찬
너무나 맛있게 잘 먹었습니다.
멋진경치 단풍구경도 하고 잘 먹고
행복한 시간이었습니다. 두분께 감사드립니다.

김효균님의 댓글

김효균 작성일

화달 참석하신분
강성욱 유덕계 전미영 박병곤 김옥순
최영국 허노일 이권호 배진현 박태숙
오창세 하계복 이인구 김효균 전경준
김병길 정형욱 김재철 김지예 김소라
수고하셨습니다.
물당번 박병곤자문님 치맥 잘 먹었습니다,

김오순님의 댓글

김오순 댓글의 댓글 작성일

화달에 바빠서 참석은 못하고  맘만.....
참석해서 달리신님들 수고 많이 하셨습니다.
물당하신 박병곤자문님 수고 많이 하셨습니다.

이경우님의 댓글

이경우 작성일

2010-11-01
물당번 접수 합니다

내일 뵙겠습니다

김오순님의 댓글

김오순 작성일

오늘 경우씨 물당이네요... 
오늘은 늦어도  울 님들 얼굴보러 가야겠네요...

김오순님의 댓글

김오순 작성일

목달에  늦게 도착해서
이종열자문님과 옥순재무님이랑 걷고 있길래
옆에 붙어서  함께 걸었는데...
역시  운동부족이라
걷는데도  넘 힘이 들어서
자꾸만  끙끙 앓는 소리가  운동장을 맴돌았습니다.
운동부족인데  입은 살아 있어서
몸무게만 불어 납니다.
어쨌던지 함께 걸어서  좋았습니다.
물당하신 이경우님 수고 많이 하셨습니다.
옥수수수염차랑 바나나, 그리고, 색다른 샌드위치가 
넘 맛있고 좋았습니다.  감사합니다.
 
맛나고

김오순님의 댓글

김오순 작성일

오랫만에  정화가 왔다는데...
얼굴도 못 보고...
정화야,  보고 싶다.

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

목달 참석한분
강성욱 이종열 박태순 박경서 김경란
장대성  전미영 박병곤 김옥순 이경우
송정화 최영국  조택래 허노일 이권호
김오순 박태숙 전희순 이태흥 정송권
이인구 김효균 전경준 김병길 윤은희
김재철
이경우님 맛있는 샌드위치와 바나나 우유 잘 먹엇습니다.
물당 하신다고 수고 하셨습니다.

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

참 샌드위치가 남앗다고 울 아들 갖다주라고 하나 챙겨 주셔서
감사~~~대우가 맛나게 잘 먹었다고 고맙다고 하네요~ㅋ

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