동촌 | 해뜨는 동촌지부 훈련공지
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작성자 성은정 작성일18-11-02 10:53 조회2,323회 댓글14건관련링크
본문
※해뜨는 멋진지부 훈련공지
구분 | 시간 | 장소 | 훈련내용 |
화달·목달 | 19:30~21:00 |
자전거경기장
| 10km~12km 지속주 |
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일달 | 행사계획표 참조 | ||
※일달 행사계획표
일별 | 행사명 | 행사내용 | 거리 (km) | 비고 |
6/24 7/01 7/08 | 지부일달 순회일달 지부일달 | 동봉,비로봉 힐링마라톤 달성지부 영덕마라톤대회 | 20 하프 하프 |
월례회 |
7/15 | LSD1차 | 디아크광장 | 36 |
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7/22 | 순회일달 | 동촌지부 | 하프 | 지부주관 |
7/29 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
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8/05 | LSD2차 | 디아크광장 | 38 |
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8/12 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
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8/18~19 | 지부일달 | 하계전지훈련 | 20 | 함양(월례회) |
8/26 | LSD3차 | 디아크광장 | 40 |
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9/02 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
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9/09 | 순회일달 | 월성지부 | 20 |
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9/16 | LSD4차 | 디아크광장 | 42 |
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9/23 | 지부일달 | 휴달(추석연휴) |
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9/30 | 지부일달 | 달서마라톤대회 | 하프 | 월례회 |
10/07 | 지부일달 | 청도반시마라톤 | 20 |
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10/14 | 지부일달 | 트랙훈련(동아점검) | 20 |
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10/21 | 지부일달 | 경주동아마라톤대회 | 풀코스 | 지부번개 |
10/28 | 춘천마라톤 | 협회단체신청대회 | 풀코스 | 지부행사 |
11/04 | 중앙마라톤 | 협회단체신청대회 | 풀코스 | 지부번개 |
11/11 | 달구벌마라톤 | 협회주관대회 | 하프 | 월례회 |
11/18 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
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11/25 | 지부일달 | 단산지보약 | 6set |
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12/02 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 하프 |
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12/09 | 지부일달 | 단산지보약 | 6set |
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12/16 | 지부일달 | 단산지보약 | 6set |
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12/23 | 일요마라톤 | 금호대교둔치 | 20 |
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12/30 | 지부일달 | 초례봉힐링마라톤 | 10 |
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달구벌마라톤 |
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| 일시 | 2018년 11월11일 | ||
장소 | 강정보 디아크광장 | |||
하프
10키로 | 전수억(이하존칭생략) 이강언 최흥림 박강수 차지흥 곽경희 오용찬 안정훈
김철환 최진호 김두환 곽호성 진혜순 이영진 최희영 엄해영 이수진 박상환 배선옥 신정안 김기범 장동오 성은정 이윤희 이창선 서혜숙 원현자 김경숙 회원지인(8명)
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※협회회비 및 지부회비 입금 안내
협회회비 9만원 | 지부회비 10만원 |
대구은행 (사)대구마라톤협회 | 대구은행 박*수 |
504-10-124218-6 | 508-12-417841-4 |
※동촌지부 가입문의(총무 010-3541-6955)
동촌지부 연락처 | |||
지부장 | 010 9022 5094 | 부지부장 | 010 6514 3333 |
총 무 | 010 3541 6955 | 재 무 | 010 5486 3174 |
감 독 | 010 2791 1571 |
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댓글목록
성은정님의 댓글
성은정 작성일
2018년 11월 1일 목달참석자
전수억님 김철환님 김두환님 곽호성님
진혜순님 엄해영님 차지흥님 이무영님
이창선님 손명자님 하미순님 성은정
성은정님의 댓글
성은정 작성일
11월 6일 화달참석자
잔수억님 김철환님 강시배님 엄근형님
김두환님 곽호성님 엄해영님 박상환님
배선옥님 장동오님 이재성님 이창선님
이윤희님 오용찬님 원현자님 안정훈님
손명자님 황창현님 성은정
가을냄새가 물씬 풍기는 울긋불긋한 주로를 신입 황창현님부터
김철환님 강시배님 엄근형님 고참분들까지 많이 참가하셔서 열심히
달리셨습니다
달구벌애서 뭔가 열심히 잘뛰어봐야겠다는 각오가 있을줄로 압니다
오랜만애 모습을 보이신 부지부장님 반갑습니다
내년 서울동아를 목표삼아 아직 멀었다 생각마시고
지금부터 차분히 준비합시다
큰목표대회전에 작은대회들을 훈련삼아 신청하시고 최선을 다해
작은대회들을 소화해내시면 큰대회에서 그동안의 훈련효과를
크게 볼것으로 생각됩니다
훈련도 적극적으로 하시고 대회들도 적극참여해서 중간중간
체크도하며 근력을 만들어갑시다 화이팅입니다!!
--이상 감독님말씀
박상환님의 댓글
박상환 작성일
2018년 11월13 일 화달참석자
전수억님 곽호성님 최흥림님 최진호님
곽경희님 이윤희님 차지흥님 배선옥님
이창선님 장동오님 김정아님 서혜숙님
최희영님 오용찬님 박상환
성은정님의 댓글
성은정 작성일
11월15일 목달 참석자
전수억님 최흥림님 곽호성님 진혜순님
최희영님 엄해영님 박상환님 배선옥님
신정안님 이무영님 장동오님 이창선님
김정아님 이윤희님 곽경희님 오용찬님
서혜숙님 안정훈님 손명자님 성은정
어제도 역사적인 날이 아닌가 싶습니다
시즌도 끝났고 쌀쌀한 초겨울이 접어드는데
21명이 모였고, 더군다나 여성분이 10명이나
화목달에 온것은 처음이지 않나싶습니다
달리기의 질도 상당히 높아져서 다들 열심히
달리시고 이윤희님은 나도못본 별까지 봤다네요~~^^
아직 남은 시합을 준비하고 서울동아를 준비하는
열정이 대단하신것 같습니다
이열정 이분위기 목표를 향해 쭉~~이어 가시길~^^
화이팅입니다!!
이상 감독님 말씀
성은정님의 댓글
성은정 작성일
11월20일 화달참석자
곽호성님 전수억님 강시배님 최흥림님
차지흥님 엄해영님 배선옥님 이재성님
오용찬님 이윤희님 원현자님 손명자님
곽경희님
성은정님의 댓글
성은정 작성일
11월22일 목달참석자
전수억님 김철환님 강시배님 최흥림님
김두환님 곽호성님 진혜순님 엄해영님
차지흥님 배선옥님 신정안님 장동오님
이재성님 이창선님 김정아님 곽경희님
오용찬님 안정훈님 김경숙님 황창현님
성은정(이상21명)
성은정님의 댓글
성은정 작성일
지부일달 참석자
곽호성님 엄해영님 신정안님
배선옥님 장동오님 이창선님
지부장님 아침식사 감사합니다
남원대회참석자
전수억님 최흥림님 이재성님 오용찬님
애쓰셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
11월27일 화달 참석자
전수억님 최흥림님 최진호님 김두환님
진혜순님 최희영님 차지흥님 배선옥님
이무영님 이재성님 이창선님 김정아님
이윤희님 오용찬님 서혜숙님 안정훈님
김경숙님 성은정 (이상18명)
시기적으로 대회 비수기지만 아직 시합도 남아있고
서울동아준비에 열심히들 훈련하셨습니다
간식준비하신 총무님과 이윤희님 감사합니다
그리고 일부회원이지만 따끈한 우동과 돼지석쇠구이
사신 김정아님 죽곡멀리서 오셨지만 정성에 감사드립니다
환절기 감기조심하시고 훈련도 열심히 하시고 건강관리도 잘하시기
바랍니다. 이상 감독님말씀
성은정님의 댓글
성은정 작성일
11월29일 목달참석자
곽호성님 전수억님 장동오님 신정안님
김경숙님 이윤희님 배선옥님 원현자님
차지흥님 오용찬님 김두환님 이창선님
서혜숙님 진혜순님 최진호님 김정아님
애쓰셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
12월6일 목달참석자
곽호성님 전수억님 최흥림님 강시배님
김두환님안정훈님 이창선님 배선옥님
원현자님
애쓰셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
12월12일 송년회 참석하신분
김형구님 전수억님 김철환님 강시배님
이은영님 최흥림님 최진호님 김두환님
곽호성님 진혜순님 신혜경님 안선환님
이영진님 최희영님 엄해영님 이수진님
황복모님 박강수님 차지흥님 박상환님
배선옥님 이무영님 김기범님 장동오님
이재성님 이창선님 김정아님 이윤희님
곽경희님 오용찬님 서혜숙님 원현자님
안정훈님 최민호님 손명자님 황창현님
하미순님 이경태님 성은정(39명)
송년회 도움주신분
김형구고문님 10만원
곽호성지부장 10만원
전수억감독님 10만원
이강언님 10만원
강시배님 10만원
엄근형님 20만원
최흥림님 10만원
황보태홍님 20만원
최진호님 10만원
이영진님 10만원
엄해영님 10만원
이수진님 10만원
황복모님 5만원
이무영님 10만원
이재성님 10만원
오용찬님 10만원
초대손님
노재왕님 10만원
방형철남 5만원
배선옥님 커피포트
신정안님 이불3채
전수억감독님 커피포트,찬기세트
도와주신 모든분들 덕분에 송년회 무사히 잘 치렀습니다
감사합니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
12월13일 목달참석자
최흥림님 전수억님 안정훈님 성은정
성은정님의 댓글
성은정 작성일
12월16일 일달참석자
강시배님 최흥림님 엄해영님
신정안님 이경태님 박상환님
수고하셨습니다
성은정님의 댓글
성은정 작성일
12월18일 화달참석자
강시배님 전수억님 최흥림님
신정안님 배선옥님 안정훈님
소수지만 나름대로 열심히들 훈련하시고
강시배님 여성회원 지원에 감사드리고,
최흥림님 뜨끈한 우동 잘먹었습니다
