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달성 | 즐겁고 행복한 달성 11월1/2주차 공지

페이지 정보

작성자 김효균 작성일18-11-02 21:40 조회666회 댓글28건

본문

 

2018년 11월2주차 달리기 공지

 

화 달

목 달

          일달

 

11월 13 오후19:30

11월 15 오후19:30

11월 18일 오전08:30

장 소

 

명곡운동장

명곡운동장

창원운동장

내 용

 

5km측정

페이스주7km

창원마라톤대회

 

물 당 번

 

허노일

조택래

 

 

 



5d35964d3046387edb54b51c9f56705a_1533090

 

 

 

 

11월 훈련 및 물당번 공지 ** 훈련 및 물당번 공지는 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.**

 

날짜/요일

 

훈련장소

 

훈련시간

 

물당번

 

훈련내용

 

비고

 

1일(목)

 

명곡운동장

19:30

 

이경우

​가속주12km

 

 

4일(일)

 

명곡운동장

 

07:00

 

지부

지부일달

 

6일(화)

 

명곡운동장 

 

19:30

 

최영국

400m인타발

 

 

8일(목)

 

명곡운동장

 

19:30

 

휴달

휴달

11일(목)

 

디아크광장

09:00

달구벌대회

 

13(화)

 

명곡운동장

 

19:30

 

허노일 

용문사조깅

 

15(목)

 

명곡운동장

19:30

 

 

조택래

페이스주7km

18일(일)

 

창원운동장

 

08:30

창원마라톤대회

 

 

20일(화)

 

명곡운동장

 

19:30

 

배진현

마비정회복주

 

22(목)

 

명곡운동장

19:30

오창세

용문사회복주

 

25(일)

 

​명곡운동장

07:00

지부

지부일달

 

 

27일(화)

 

​명곡운동장

 

19:30

 

강영득

지속주12km

 

 

29일(목)

 

 

명곡운동장

19:30

이태흥

 800m인타발

 

 

 

 

 

 



2018달성지부 대회 참가신청 현황

​​

 

 



2018년 제18회 창원통일마라톤대회

 

대회 일시: 2018 11 18 출발:오전08:30

 

대회 장소:  창원종합운동장

 

접수기간: ~ 2018 10월26일까지 풀:3만원 하프:3만원 10k:2만5천원 5k:1만5천원

 

 

신청자

 

 

풀 : 김효균 이종열 장대성 하계복 전경준 김재철 박병곤 이태흥

 

           

 

 

하 프: 정형욱 김소라 이경자 정영숙

 

 

 

많은 신청 바랍니다.

 

 

 

 

달성지부 가입안내

 

지부장 010 3815 8214

 

총무 010 9311 8815

 

연회비10만원/부부회원9만원

 

월납부 1만원

 

입금계좌

 

대구은행508 13 147514 8 김옥순

 

협회 연회비

 

9만원

대구은행 504-10-124218-6

(사)대구마라톤협회

1월~6월:9만원

7월~9월:6만원

10월~12월:3만원



댓글목록

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

내가 일빠~
요즘 날씨가 좋아서 놀러 다니시는지 홈피가 조용하네요.
제가 일등으로 댓글을 달아 보내요.
달성 화이팅~~~~~~^^♡

정형숙님의 댓글

정형숙 작성일

반가웠어요

이권호님의 댓글

이권호 작성일

지부일달 달구벌마라톤리허설 진주대회 참석하신분
수고하셨습니다.
2.3주차 훈련은 창원대회 맞추어 훈련을 진행합니다
달구벌마라톤은 즐겨달리시길 바랍니다

*화달 훈련요강
ㅡ400미  인타발15회
ㅡ스트레칭/조깅15분
ㅡ1,2조 92초15회  회복200미
ㅡ3,4조 마비정 지속주(60분)
*날씨가 춥습니다 장갑.모자.옷준비하시고
3.4조분은 차량안전에 주의하세요

김오순님의 댓글

김오순 댓글의 댓글 작성일

감독님... 늘 수고 많으 십니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

다른일로 지부일달 함께 하지 못해서  죄송합니다.
님들, 즐겁고 보람된 하루 되신것 같네요...

이권호님의 댓글

이권호 작성일

대곡 사진작가 정형숙님 다녀가셨네요
멋찐  사진감사드려요.

김효균님의 댓글

김효균 작성일

화달 참석하신분
유덕계 박태순 박경서 장대성 전미영
박병곤 이경자 김옥순 최영국 허노일
이권호 배진현 박태숙 전희순 하계복
이인구 김효균 전경준 김재철 김소라
수고하셨습니다.
물당번 최영국자문님 귤이랑 김밥 잘 먹었습니다.

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

어제 간만에 용문사 안가고 운동장에서 하계복 전지부장님이랑
조깅을 햇다. 운동장에서 10키로 뛰기는 정말 몇년만에 뛰어 본거
갔다.24바퀴에는 다리가 댕겨 조금 속도를 낮추어서 완주 햇다. ㅎ
기분은 좋앗다.
어제 물당하신 최영국고문님 김밥  귤 잘 먹엇습니다.
남아서 또 아들 주라고 챙겨 주셔서 감사~

김오순님의 댓글

김오순 작성일

요즘 아침 저녁으로 외손자들 보느라 
운동장에  가는  횟수가 줄어 드네요...
날씨도 춥고 해서 더욱 가기 싫어집니다.
게을러지는 맘탓에  몸싸이즈만 늘어갑니다.
해가 빨리 두번 바뀌기를  소원 하면서
하루하루를 보냅니다.ㅎ
참석하신님들 모두 수고 많이 하셨습니다.
물당하신 최영국자문님  수고 많이 하셨습니다.

이경우님의 댓글

이경우 작성일

2011-11-11.

달구벌대회.
대회당일 아침
페메,레페, 풍선을 준비해야 하는데 도움 주실분
두분정도 . . . . 문자 연락 부탁 드립니다

김오순님의 댓글

김오순 작성일

협회 달구벌 대회 참석하셔서 
열심히 달리신님, 자봉하신님...
모두모두 수고 많이 하셨습니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

입상하신 이인구님,김효균님,김재철님,김소라님...
모두모두 축하드립니다.
울협회 가족도 시상 받으니 좋네요...

김오순님의 댓글

김오순 작성일

그리고,
대회 마치고
정송권 전 재무님께서
울회원님들 맛난 점심대접해 주시고
또,
농장에  가서 땅콩이랑 밤, 고구마를 맛나게  삶아서
부른배 더 부르게  만들어 주시고, 여러가지 체험이랑
 두손가득 농사 지은 채소를  나누어 주셔서 
대단히 감사합니다.
덕분에  구경잘 하고 잘 먹고 잘 놀다 왔습니다.  감사합니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

울 총무님,  무척 바쁘신 모양이네요...
총무님... 이젠  이해 끝자락이 보이네요...
마지막까지 화이팅하시고
맘먹은대로  뜻 이루시기를....

김오순님의 댓글

김오순 작성일

인연이라는게  참 아이러니 하네요...
어릴적 친한친구가 있는데
갑자기 전화가 와서 못 쓰는 타일 좀 달라고 하네요.
그러더니
어제  이친구 오빠 딸이 울 가게에서
물건을 사 갔다고 하길래
누군가 했더니...
하필이면  제가 맘속으로  울아들 짝꿍하면 좋겠다고 생각한
그 어여쁜 아가씨인거 있죠...
씩씩하고 어여쁜 그 아가씨가  친구오빠야 딸이라니...
어째  한번 해 볼려다가  그만 둡니다.ㅎ
엄청 친한 친구라  말하기가 그시기 해서...  잘못되면  내내  맘 불편하겠죠...ㅎㅎ

김오순님의 댓글

김오순 작성일

오늘은  허노일님  물당이네요...
늦어도  님들 얼굴도 보고
 물당님 얼굴 도장도 찍으러 가야겠네요...ㅎㅎ

김오순님의 댓글

김오순 작성일

오랫만에 화달에 참석해서 
님들 5키로 측정하는데
혼자서  걸었습니다.
뛰지는 못하겠고  혼자 걸으니
누군가 같이 걸어줄 친구 한명이라도 있었으면 하는 바램입니다.
5키로 측정하신님들과 자봉하신님들 
모두모두 수고 많이 하셨습니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

그리고,
물당하신 허노일님부장님 수고 많이 하셨습니다.
지부회원님들을 사랑하는 맘이 따뜻하게 전해 졌습니다.
코스모스가 아니라 동궁에서
넘 맛있게 배부르게 행복하고 즐겁게 잘 먹었습니다.
감사합니다.

김효균님의 댓글

김효균 작성일

화달 참석하신분
강성욱 이종열 장대성 전미영 박병곤
김진경 이경자 김옥순 허노일 이권호
배진현 김오순 오창세 정송권 신경석
이인구 김효균 김병길 정형욱김재철
김상영 김소라 수고하셨습니다
물당번 허노일전부장님 동궁찜닭
맛있게 잘 먹었습니다.

김오순님의 댓글

김오순 댓글의 댓글 작성일

총무님... 늘 수고가 많으십니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

오늘 울아들도 수능본다고  아빠가 수능장소까지
태워 주고 왔는데...
참, 걱정이 많습니다.
작년에 수능보고, 대학가서 맘에 안든다고
올해 3개월 공부 바짝해서  수능 대충보고
내년에는 죽자살자  한번 해 보겠다는데
참,
어찌 말릴수도 없고  나중을 위해서
최선을 다해서 뒷바라지 할려고 합니다.
수능 뒷바라지 하신 부모님들...화이팅입니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

사람은 때가 있는 것 같아요...
그 시기를 놓쳐 버리면
정말 힘 든것 같아요..
올해 초에  대학 다시 간다고  재수한다길래
대충 반대 해서  마구잡이로 다니게 했더니
결국엔  이렇게 되었네요...
올 초에  아들이 얘기 할때  신중히 듣고  결심 했으면
1년이라는 시간을  낭비를 하지는 안했을텐데...
뒤늦은 후회를 합니다. ㅠㅠ
누군가 얘기를 할 때는  잘 듣고  신중히 생각을 해서
 행 해야 하겠네요...

김오순님의 댓글

김오순 작성일

운동도 마찬가지인것 같네요...
기초체력도 없는 상태에서  맘만 앞서 가서
부상을 당해서
이제 와서  이런저런 핑계로 
운동도 열심히 못하고
잘 나갈때  조심조심  또 조심 해야 할 것 같네요...
젊음과 영광은  그냥 조금 머물다  휙 지나 갑니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

조금 늦은 시간에  목달에  참석해서
걷고 계신 세자문님 뒤에서 
천천히  뛰었습니다.
자문님들은  걷고 저는  그 속도에 맞추어서  뛰었는데
  속도는 느렸지만  만족한 운동이었습니다.
마치고
동궁에서  물당하신  조택래자문님 수고 많이 하셨습니다.
맛난찜닭과 하얀쌀밥 잘 먹었습니다.  감사합니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

창원마라톤에  참석하시는 모든님들
부상없이 잘 달리고 오시기를 바랍니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

일요달리기 대회때  울지부가  본부 자봉이네요...

김효균님의 댓글

김효균 작성일

목달 참석하신분
이종열 박경서 김경란 장대성 박병곤
김옥순 최영국 조택래 허노일 이권호
배진현 김오순 박태숙 오창세 신경석
이인구 김효균 김병길 정형욱 김재철
수고하셨습니다
물당번 조택래전부회장님 동궁찜닭
맛있게 잘 먹었습니다.

이권호님의 댓글

이권호 작성일

한해 창원대회 갈무리 함께즐겁게 잘다녀왓습니다.
앞으로 커다란행사가 지부송년회 협회총회가 남아있는것
같습니다.
앞으로 지부훈련은 쉬어가는 형태로 용문사.마비정.대곡안골마을
코스로 즐겁게 달릴수 있도록하겠습니다
하프코스 입상하신 김소라님 축하드립니다
대회뛰신분 회복잘하시길 바랍니다.특히 열혈마라톤러너 계복형님
맛난거 드시고 회복잘하세요^^

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
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