침산 | ♥ 한마음 침산지부 훈련공지 <<11월12일 ~ 11월18일>>
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작성자 박준규 작성일18-11-11 16:42 조회971회 댓글2건관련링크
본문
| ♥ 한마음 침산지부 훈련공지 ♥ | |||||||||
| ◈ 훈 련 계 획 표 ◈ | |||||||||
| 11월 훈련 계획표 | |||||||||
| 일자/ 요일 | 장 소 | 훈 련 계 획 | |||||||
| 시 간 | 내 용 | 조 별 내 용 | |||||||
| 1/목 | 침산팔각정 | 19:30 | 회복주 | 상동교 방향 8km | |||||
| 4/일 | 휴 달 | JTBC 마라톤 | 휴달 | ||||||
| 6/화 | 침산팔각정 | 19:30 | 지속주 | A조 12km / B조 10km | |||||
| 8/목 | 경북대학교 | 19:30 | 점증주 | A조 12km / B조 10km | |||||
| 11/일 | 강정고령보 | 9:00 | 달구벌마라톤대회 | ||||||
| 13/화 | 침산팔각정 | 7:00 | 지속주 | A조 12km / B조 10km | |||||
| 15/목 | 경북대학교 | 19:30 | 릴레이 | 조별 1600m 릴레이 | |||||
| 18/일 | 금호강 | 6:00 | 9차 일요달리기 | 조별 20km | |||||
| 20/화 | 침산팔각정 | 19:30 | 지속주 | 모두 상동교 턴 16km | |||||
| 22/목 | 경북대학교 | 19:30 | 5km 측정 | 5km 조깅 후 5km 측정 | |||||
| 25/일 | 지부일달 | 추후공지 | |||||||
| 27/화 | 침산팔각정 | 8:00 | 지속주 | A조 12km / B조 10km | |||||
| 29/목 | 경북대학교 | 19:30 | 캠퍼스주 | 킹코스 3세트(12km) | |||||
| 12.2/일 | 금호강 | 19:30 | 10차 일요마라톤 | 조별 20km | |||||
| 12.4/화 | 침산팔각정 | 8:00 | 회복주 | 다같이 상동교방향 8km 조깅 | |||||
| ◈ 2018년 협회 행사 계획표 ◈ | |||||||||
 | |||||||||
| ◈ 협회 및 지부회비 납부안내 ◈ | |||||||||
| 협회비 | 정회원 | 협회 연회비 / 9만원 | |||||||
| 신입회원 | 가입시점에 따라: 1~6월(9만원) / 7~9월(6만원) / 10~12월(3만원) | ||||||||
| 계좌번호 | 대구은행 504-10-24218-6 / 예금주: (사)대구마라톤협회 | ||||||||
| 지부회비 | 회 비 | 6만원 | |||||||
| 부부회원 | 9만원 | ||||||||
| 계좌번호 | 대구은행 508-13-142714-4 / 예금주: 천*미 | ||||||||
| ◈ 침산지부 가입문의 ◈ | |||||||||
| 지부장 : 010 - 9524 - 1459 | 총 무 : 010 - 2527 - 3669 | ||||||||
| 감 독 : 010 - 8582 - 1727 | 재 무 : 010 - 3484 - 8639 | ||||||||
| ◈ 물당번 안내 ◈ | |||||||||
| 침산지부는 별도의 물당번이 없습니다. 본인이 순수 물만 준비하는 개별물당을 합니다. | |||||||||
댓글목록
박준규님의 댓글
박준규 작성일
무사히 달구벌대회를 잘 치루었습니다.
저는 훈련분과 요원으로 하나하나 지부에 신경을 쓰지 못해 죄송 했습니다.
지부회원여러분들이 잘 도와 주셔서 아무 사고없이 대회를 잘 치루었습니다.
모두다 감사드립니다.
이제 서서히 마무리가 되어가는 시점에 ,,
저는 18일 창원통일마라톤대회에 참가 합니다. 협회 에이스부 소속으로 또한번 협회를 빛내기 위해 최선을 다하고 오겠습니다.
오늘 달구벌대회 참가하신 모든 분들 피로 잘 푸시고요,,,,
다음주 창원통일마라톤대회에 참가하시는 협회의 선수분들께도 많은 응원과 성원 부탁드립니다.
박준규님의 댓글
박준규 작성일
#일달참석자
(2018.11.11:달구벌 마라톤대회:강정보 디아크광장)
이진우님,서상영님,이삼철님,이삼동님
김성일님,이해문님,하현옥님,최진혁님
박준규님,이태늠님,윤순영님,김향자님
김향옥님,정남철님,방미남님,김병곤님
정준모님,류정숙님,권기묵님,손익자님
이주열님,이은채님,김태헌님,전재훈님
(24명)
다들 수고하셨습니다^^
