달성 | 즐겁고 행복한 달성 11월/3/4주차 공지
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작성자 김효균 작성일18-11-19 14:18 조회1,859회 댓글28건관련링크
본문
2018년 11월4주차 달리기 공지
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구 분
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화 달
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목 달
| 일달
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일 시
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11월 27일 오후19:00
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11월 29일 오후19:30
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12월 2일 오전07:00
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장 소
| 명곡운동장
| 명곡운동장
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두류공원
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내 용
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마비정조깅주
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800m인타발 |
일요마라톤
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물 당 번
| 월례회 |
강영득 |
협회
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*** 2018년 달성지부 정기총회 및 송년회 ***
시간: 12월 7일 금요일 오후 7시30분
장소: 화원자연휴양림 산림문화휴양관1층 두루미실
( 금요일 오후 3시 ~ 토요일 오전 12시까지 이용가능)
주소: 달성군 화원읍 화원휴양림길 126
화원읍 본리리 산 129 (지번) 053) 659-4455
참가비: 2만원
* 많은 분들이 참석하시어 자리를 빛내주시면 감사하겠습니다
* 현금 물품 찬조해주실분은 총무나 재무에게 연락주십시요
. 지부자문님들 / 40만원 찬조
. 장대성코치님 / 노래방 반주기 협찬
. 오창세지부장님 / 10만원 찬조
11월 훈련 및 물당번 공지 ** 훈련 및 물당번 공지는 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.**
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날짜/요일
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훈련장소
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훈련시간
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물당번
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훈련내용
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비고
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1일(목)
| 명곡운동장
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19:30
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이경우
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가속주12km
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4일(일)
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명곡운동장
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07:00
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지부
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지부일달
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6일(화)
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명곡운동장
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19:30
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최영국
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400m인타발
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8일(목)
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명곡운동장
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19:30
| 휴달
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휴달
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11일(목)
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디아크광장
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09:00
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| 달구벌대회
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13일(화)
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명곡운동장
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19:30
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허노일
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용문사조깅
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15일(목)
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명곡운동장
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19:30
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조택래
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페이스주7km
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18일(일)
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창원운동장
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08:30
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| 창원마라톤대회
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20일(화)
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명곡운동장
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19:30
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배진현
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마비정회복주
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22일(목)
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명곡운동장
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19:30
| 오창세
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용문사회복주
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25일(일)
| 명곡운동장
|
07:00
|
지부
|
지부일달
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27일(화)
|
명곡운동장
|
19:00
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| 마비정조깅주
| 월례회
|
29일(목)
|
명곡운동장
|
19:30
|
강영득
|
800m인타발
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달성지부 가입안내
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지부장 010 3815 8214
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총무 010 9311 8815
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연회비10만원/부부회원9만원
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월납부 1만원
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입금계좌
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대구은행508 13 147514 8 김옥순
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협회 연회비
| 9만원 대구은행 504-10-124218-6 (사)대구마라톤협회 1월~6월:9만원 7월~9월:6만원 10월~12월:3만원 |
댓글목록
이권호님의 댓글
이권호 작성일
겨울날씨가 시작되나 봅니다
훈련 참가시 장갑.모자.잠바필히 준비하시길....
*화달훈련
ㅡ마비정 조깅 60분
ㅡ스트레칭 /쪽문출발
가벼운 몸과마음으로
김오순님의 댓글
김오순 작성일
감독님... 수고 많으십니다.
늦어도 가서 즐달 할께요.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
오늘 화달은 배명인님 물당이네요,,,
날씨가 많이 추워져서 따뜻한 물이 생각나네요..
즐근하시고 운동장에서 만나요....
김오순님의 댓글
김오순 작성일
협회 정기총회 및 송년회 참가 신청 했습니다.
이번엔 우리지역에서 행사를 해서 참 좋네요...ㅎ
이권호님의 댓글
이권호 작성일
창원대회후 마비정회복주 조깅
지부원이 같이 달려본지가 까막득한
옛날 갓습니다.
11.12월달 마비정/용문사/대곡안골마을
주로를 계획하여 달려보겠습니다.
겨울날씨에도 불구하고 왕이모님 경서형님
현풍먼거리에서도 화달훈련에 동참해주시고
지부사랑는 마음감사합니다.
*목달 훈련요강
ㅡ용문사 10키로 조깅주(60분)
ㅡ1,2조 용문사 절 뉴턴지점60분
ㅡ3조 용천교턴 60분
ㅡ4조 용문사 삼거리턴50분
*주로 훈련시 상의옷 될수있음(야광옷)
또는 야광표시 착용하시길바랍니다.
김효균님의 댓글
김효균 작성일
화달 참석하신분
강성욱 이종열 유덕계 박태순 박경서
김경란 장대성 박병곤 김진경 이경자
김옥순 최영국 이권호 배진현 김오순
박태숙 오창세 신경석 이인구 김효균
김병길 정형욱 김재철 김상영
수고하셨습니다
물당번 배진현님 피자,과일 맛있게 잘 먹었습니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
화달에 참석해서 살살 달리다가
발등이 아파서
걷는조 뒤에 붙어서 걸었습니다.
겨울엔 역시 운동하기가 힘이 듭니다.
마치고
물당하신 배진현님 수고 많이 하셨습니다.
준비하신 여러 과일이랑 피자
맛있게 잘 먹었습니다.
감사합니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
날씨가 엄청 추워졌네요...
날씨는 춥지만 마음은 따뜻한 하루 되세요...
김오순님의 댓글
김오순 작성일
오늘도
추운날씨에도 불구하고
달림이들은 열심히
용문사까징 달리겠네요...
저는 조금 늦게 나가서
운동장을 지킬렵니다.
이따 봐요...
허노일 님의 댓글
허노일 작성일
경주대회이후 게으름의 극치를 보여주고있습니다.
즐겁고 행복한 목달되세요.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
어제 목달에 참석해서
운동장40분 가량 걷고
지부장님표 햄버거 1개 챙겨서 집으로 왔습니다.
물당하신 지부장님 수고 많이 하셨습니다.
김효균님의 댓글
김효균 작성일
목달 참석하신분
김경란 장대성 이경자 김옥순 최영국
배진현 김오순 오창세 정송권 이인구
김효균 전경준 김병길 김재철 김소라
수고하셨습니다
물당번 오창세지부장님 햄버그 잘 먹었습니다.
김효균님의 댓글
김효균 작성일
* 11월 월례회 *
27일 화요일 8시
수림정 칼국수집 (화원파출소 옆)
많은 참석 바랍니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
네... 총무님
화원파출소가 수림정옆으로 이사 했나보네요..
이권호님의 댓글
이권호 작성일
*일달훈련요강
07:00
ㅡ지속주훈련 용문사.마비정 일대(90분주)
ㅡ스트레칭/트렉4바퀴
ㅡ1.2조
용문사 ㅡ벽화마을 ㅡ마비정 삼거리 ㅡ한바퀴@
ㅡ2.3조
용문사ㅡ벽화마을 ㅡ마비정 삼거리
ㅡ4조
용문사 ㅡ삼거리 ㅡ명곡운동장
이권호님의 댓글
이권호 작성일
일달 참석자
강성욱 박병곤 이경우 허노일 이권호
배진현 이경자 조택래 최영국 신경석
김효균 전경준 김재철님
혹시 출석하셨는데 빠지신분 댓글부탁합니다.
가정행사 또는 이른아침 피곤한몸을 이끌고
오셔 다함께 용문사일대 16키로 달려주신분
수고하셨습니다.
조택래자문위원님 칠곡에서 이동하셔 동참해주시고
수고하셨습니다.
편안한 휴일되세요
김오순님의 댓글
김오순 작성일
일달에 참석하셔서
열심히 달리신 모든님들
수고 많이 하셨습니다.
13명중 홍일점 경자언니...정말 대단한 열정입니다.
허노일 님의 댓글
허노일 작성일
지부일달 오붓하게 용문사길 천천히 조깅했습니다.
이른아침에 마비정벽화마을.용문사길을
오랜만에 달린것같습니다.
일달참석하신 모든분들 수고하셨습니다.
일달후 아침으로 돼지국밥,순대국밥
이권호감독님 잘먹었습니다.
키피타임자리 마련해주신 신경석부지부장님
커피와 달콤한빵 좋은시간이었습니다.
몇시간 남지않은 휴일 즐겁고 행복하게 보내세요.
이권호님의 댓글
이권호 작성일
#화달 훈련요강
ㅡ19:00 마비정 조깅주
ㅡ월례회 관계로 운동장 도착하시면
개인또는 삼삼오모여 별도훈련
ㅡ20시까지 월례회 장소이동
김오순님의 댓글
김오순 작성일
일달에 울서방님이랑 저는
오랫만에 밭에 가서 돼지감자 캐고 왔습니다.
감자 한뿌리에 본드통 한통 나올 정도로 무척 많이 열렸습니다.
이 돼지 감자로 무얼 해야할지 모르겠네요...
김오순님의 댓글
김오순 작성일
오늘이 11월달 월례회네요...
운동은 못해도 참석은 해야겠네요...
나중에 돼지감자 필요하신분 있으면
드릴께요...
허노일 님의 댓글
허노일 작성일
월례회 준비하신 집행부님들 수고하셧습니다.
기록이 좋지않아 쑥스러운 5km측정상 감사히 받았습니다.
오늘도 화이팅!입니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
오늘은 하루가 얼마나 짧은지...
그새 저녁때가 되었네요...
김장 준비 한다고
배추 60포기+덤으로 10포기,
합해서 70포기주문해서
3층 집까지 아들과 딸내미 손을 보태서
올리고
소금이랑 젓갈류와 고추등 양념거리 사서
집에 올려 다 놓고
손님 오면 손님 맞이 하고
이러저리 하다 보니
지금 이시간이네요..
장작 난로불에 군고구마
만들어서
일 거들어 준 딸래미 좀 주고
책상앞에 앉았네요... ㅎ
어제 월례회 참석하신 회원님과 준비하신 임원진여러분들
수고 많이 하셨습니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
그리고,
5키로 측정상 받은 두분 축하합니다.
상품을 제가 가로채서 좀 거시기 하지만
그만큼 기쁘다는 말씀을...ㅎ
김효균님의 댓글
김효균 작성일
목달 참석하신분
이종열 장대성 이경자 김옥순 이권호
배진현 김오순 오창세 신경석 이인구
김효균 김상영 전경준 정형욱 김재철
김지예 수고하셨습니다.
물당번 강영득자문님 동궁찜닭 잘 먹었습니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
목달에 참석해서 조금 걷고
용궁에서 치즈찜닭 맛있게 잘 먹고 왔습니다.
물당하신 강영득 자문님 감사합니다.
자문님 대신 물당 준비해 준 옥순재무님 수고 많이 했고 감사합니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
오늘은 날씨가 참 따뜻하니 좋네요..
남은 시간 즐근 하세요...
김오순님의 댓글
김오순 작성일
내일 일요달리기 대회가 두류공원에서 하네요...
함께 하고 싶지만
내일은 김장을 해야해서
불참이네요...
즐겁고 행복한 일요달리기 되시기를 바랍니다.