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달성 | 즐겁고 행복한 달성 12월1/2주차 공지

페이지 정보

작성자 김효균 작성일18-12-02 21:00 조회508회 댓글33건

본문

 

 

2018년 12월2주차 달리기 공지

 

화 달

목 달

         일달

 

12월 11 오후19:30

12월 13 오후19:30

12월 16일 오전07:00

장 소

 

명곡운동장

명곡운동장

명곡운동장

내 용

 

휴 달

무릎피치훈련

지부일달

물 당 번

 

휴 달

정송권

지부

 

 

 

 

 

​*** 2018년 달성지부 정기총회 및 송년회 ***

시간: 12월 7일 금요일 저녁 7시

장소: 화원자연휴양림 산림문화휴양관1층 두루미실

( 금요일 오후 3시 ~ 토요일 오전 12시까지 이용가능)​

주소: 달성군 화원읍 화원휴양림길 126

화원읍 본리리 산 129 (지번)    053) 659-4455​

참가비: 2만원​

* 많은 분들이 참석하시어 자리를 빛내주시면 감사하겠습니다

* 현금 물품 찬조해주실분은 총무나 재무에게 연락주십시요​

. 지부자문님들 / 40만원 찬조​

. 장대성코치님 / 노래방 반주기 협찬​

. 오창세지부장님 / 10만원 찬조​

. 신경석부지부장님 / 10만원 찬조

. 노상수님 / 수첩 100개 찬조​

 

 



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12월 훈련 및 물당번 공지 ** 훈련 및 물당번 공지는 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.**

 

날짜/요일

 

훈련장소

 

훈련시간

 

물당번

 

훈련내용

 

비고

 

2일(일)

 

두류공원

07:00

 

협회

​일요달리기대회

 

 

4일(화)

 

명곡운동장

 

19:30

 

이태흥

용문사언덕훈련

 

6일(목)

 

명곡운동장

 

19:30

 

하계복

70m무릎피치

 

 

9일(일)

 

명곡운동장

 

07:00

 

지부

지부일달

11일(화)

 

명곡운동장 

19:30

휴달

휴달

 

13(목)

 

명곡운동장

 

19:30

 

정송권 

무릎피치훈련

 

16(일)

 

명곡운동장

07:00

 

 

지부

지부일달

18일(화)

 

명곡운동장

 

19:30

신경석

용문사언덕훈련

 

 

20일(목)

 

명곡운동장

 

19:30

 

김효균

무릎피치훈련

23(일)

 

금호대교 

07:00

협회 

일요마라톤대회

 

25(화)

 

성탄절

00:00

휴달

 

 

27일(목)

 

​명곡운동장

 

19:30

 

강상운

언덕훈련

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

달성지부 가입안내

 

지부장 010 3815 8214

 

총무 010 9311 8815

 

연회비10만원/부부회원9만원

 

월납부 1만원

 

입금계좌

 

대구은행508 13 147514 8 김옥순

 

협회 연회비

 

9만원

대구은행 504-10-124218-6

(사)대구마라톤협회

1월~6월:9만원

7월~9월:6만원

10월~12월:3만원

 

 

 

댓글목록

김오순님의 댓글

김오순 작성일

님들,  휴일 잘 보내셨나요?
저는 김장하고 나서 쬐끔 몸살입니다.

두류공원 일달은 잘 하셨겠지요...
함께 참석해서  운동 마치고  기사식당 가서 밥 먹고 싶었는데...ㅎ
남은 시간도 즐근 하세요...

허노일 님의 댓글

허노일 작성일

오랜만에 두류공원 5분조에서 8바퀴 완주했습니다.
근래에 운동을 게을리해서 5바퀴정도만 달려도 성공이다고 생각했는데
완주하고나니 피곤하지만 기분은 너무좋았습니다.
기사식당에서 아침으로 칼치찌게
조택래전부회장님 감사했습니다.
이번주는 협회총회,지부송년회로 바쁜한주가되겠네요.
저는 거기다 초등학교 송년회까지 잡혀있습니다.
날씨가 추워진다고하니 감기에도 조심하입시더.

허노일 님의 댓글

허노일 댓글의 댓글 작성일

일요일아침 두류공원을 열심히 달구신분들
박경서님,박병곤님,이경자님,송정화님,최영국님,
조택래님,허노일님,배진현님,오창세님,하계복님,
신경석님.
아침식사는 6명이서 오붓하게하고
2차 커피타임은 생략한체 협회일달 마무리했습니다.
양산대회도 제법많은분들이 대회 참석하신걸로 들었습니다.
수고들 하셨습니다.

이권호님의 댓글

이권호 작성일

#12월 첫주부터 동계훈련합니다.
12월 한달동안 즐겁게 조깅주만 계획햇지만
19년도 감독직 임무수행하기 때문에 연속성
있게 훈련을 할까합니다.

*12월4일(화)
ㅡ근력강화 언덕훈련
ㆍ장소 /시간 문씨세거지 19:30분
ㆍ스트레칭 조깅주 장소이동
ㆍ1.2조 300M12회
ㆍ3.4조 200M12회
ㆍ5조 마비정 벽화마을 올렛길  조깅

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

노상수님께서 달성 송년회 수첩 100개 찬조
해 주셨습니딘. 감사합니다~~~~^^

김오순님의 댓글

김오순 댓글의 댓글 작성일

노상수님...감사합니다.
바쁘시더라도  짬짜미 얼굴 한번 보입시다.~

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

노상수님께서 달성 송년회 수첩 100개 찬조
해 주셨습니딘. 감사합니다~~~~^^

허노일 님의 댓글

허노일 댓글의 댓글 작성일

노상수님
지부훈련에는 못나오시면서 매년 연말이면 항상 지부사랑을 느낍니다.
뵐때마다 항상 밝으시고 건강하신것같아 보기좋습니다.
바쁘시더라도 2019년부터는 자주뵐수있어어면하는 바램입니다.

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

화달 참석한분
강성욱 성정임 박경서  전미영 이경자
김옥순 이경우 송정화 최영국 조택래
허노일 이권호 배진현 박태숙 전희순
오창세 이태흥 신경석  이인구 김효균
김병길 정형욱 김재철 전혜진 김상영
오늘 물당하신 이태흥고문님 왕궁찜닭 잘 먹었습니다.
수고 하셨습니다~~~~^^

이권호님의 댓글

이권호 댓글의 댓글 작성일

재무님 부지런 하십니다.

이권호님의 댓글

이권호 작성일

용문사 언덕훈련에
많은인원  참석하여 몸과맘이 훈기가
느껴집니다.
참세월이 빠르다고 생각이 듭니다
벌써 1년이 후다닥~
오늘 협회총회입니다
바쁘셔도 많은분 참석하시길 바랍니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

와우~
어제 화달엔  엄청 많은님들이 참석 하셨네요...
저는 외손자들 보느라  불참했네요...
물당하신 이태흥자문님 수고 많이 하셨습니다.
한결 같이 님들을 생각해 주시는 맘이
늘 감사 할 따름입니다.

이권호님의 댓글

이권호 작성일

#목달훈련요강
*스트레칭/조깅2키로
ㅡ70m 언덕 무릎피치훈련
ㅡ1.2조 20회
ㅡ3.4조 60m  15회
장갑.모자필수입니다.
힘차게 달려보겠습니다.

허노일 님의 댓글

허노일 작성일

오후가되니 날씨가 차가워지네요.
단디 준비하시고 목달 참석하셔야겠습니다.
저는 추운겨울에는 당분간 5조 조깅조입니다.

김효균님의 댓글

김효균 작성일

목달 참석하신분
이종열 김옥순 최영국 조택래 허노일
이권호 박태숙 정송권 신경석 이인구
김효균 전경준 김재철
수고하셨습니다.
물당번 하계복전지부장님 삼겹살,돼지갈비
감사히 잘 먹었습니다.

김오순님의 댓글

김오순 댓글의 댓글 작성일

목달에 참석하셔서  열심히 달리신님들
수고 많이 하셨습니다.
물당하신 하계복고문님  수고 많이 하셨고 감사드립니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

오늘은 울지부 마지막 큰행사 하는 날이네요..
날씨는 엄청 춥지만
따뜻한 맘으로 
행복하고 즐거운 하루 만듭시다.

허노일 님의 댓글

허노일 작성일

어제는 8시다되어 어슬렁어슬렁 명곡운동장 도착.
재무님에게 드릴것 드리고 운동장 두어바퀴 걷고
행식이에가서 삼겹살에 된장찌게, 공기밥한그릇하고 왔습니다.
얼굴은 못뵈었지만 하계복자문님 감사히 잘먹었습니다.
오늘오후부터는 몹시 춥네요.
단디 보온해서 지부정기총회및 송년회에 참석하셔야겠습니다.

허노일 님의 댓글

허노일 작성일

지부정기총회및 송년회
준비하신 지부장님이하 집행부님들 수고하셨습니다.
날씨가 엄청 춥습니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

어제 행사 마치고 님들 댁으로
잘 귀가 하셨나요?
 늦도록 친목 다지면서  윷놀이까징...참 즐겁고 행복한
지부정기총회&송년회가 되었습니다.
준비하신 지부장님이하 여러 집행부님들 수고 많이 하셨습니다.  감사드립니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

어제는 넉넉한 시간과 즐거운 음악,
맛있는 음식으로
좋은님들과 함께
행복하고 즐거운 시간되었습니다.
달성지부 모범회원상  받으신님들 과 풀완주  족자  받으신님들
모두모두  축하드립니다.

이권호님의 댓글

이권호 작성일

#일달훈련요강
ㅡ17키로 조깅주 용문사/벽화마을일대
ㅡ장소/시간
  07:00  명곡운동장
ㅡ스트레칭/조깅
ㅡ1.2조 용문사.벽화마을올렛길.마비정 1바퀴@
    17km
ㅡ3,4조  용문사.벽화마을올레길.마비정.운동장
날씨가 영하1,2도 입니다.
따뜻한 모자.장갑 꼭지참바랍니다.

김옥순님의 댓글

김옥순 작성일

어제 울 달성 송년회 아무 탈 없이 마무리 잘 했습니자.
또 한해가 후딱 지나가는것 같네요..
바쁜 와중에도 많이 참석 해 주셔서 감사합니다.
우리 달성은 항상 한마음~~~

이권호님의 댓글

이권호 작성일

#일달 참석자
박병곤  조태래 이경자 이권호
신경서  이인구  전경준 정형욱
김재철  김삼영님
진주마라톤대회(강성욱.허노일님)

대회출전하신님 뜻하는기록 달성하시길
바랍니다.
용문사일대 추운날씨 인데도불구하고
참석하여 각조별훈련하시랴 고생하셨습니다
혹시 명단빠지신분 추가해주시길 바랍니다
(다음주부터 2월달까지 지부일달 시간조정을
해야겠습니다 의견주시길바랍니다)

김오순님의 댓글

김오순 댓글의 댓글 작성일

추운 날씨에 일달에 참석하셔서  달리신님
 수고 많이 하셨습니다.
또한  진주마라톤에 참석하신 두분도 수고 많이 하셨습니다.

김효균님의 댓글

김효균 작성일

2018년 달성지부 송년회에
많은분들께서 참석해주셨습니다
이창호협회장님 참석 화환을 보내주셨습니다
김대근사무총장님 강성욱부회장님 송열호부회장님
유금숙부회장님 송정화사무국장님 임태균대곡지부장님
이상현대곡전지부장님 문항원월성감독님 윤말선월성전지부장님
김혜숙월성총무님 바쁘신 가운데서도 참석해주시고 자리를
빛내주셔서 진심으로 감사드립니다
그리고 가족과 함께 많은 달성지부회원님들께서 오셔서 한해를
마무리하고 정을 나누는 뜻깊은 송년의 밤 행사였습니다
행사를 주관하신 오창세지부장님과 여러가지 준비하신
김옥순재무님 집행부님 모두 수고많으셨습니다
달성가족 여러분 남은 한해를 잘 마무리하시고 건강하십시요,
달성 화이팅!!

송정화님의 댓글

송정화 댓글의 댓글 작성일

김효균 총무님  한해동안 애 먹엇습니다.
송년회 사회 깔끔하게 잘하시네요.
수고하셨습니다

김오순님의 댓글

김오순 댓글의 댓글 작성일

총무님,
한해 동안 수고  많이 하셨습니다.

허노일 님의 댓글

허노일 작성일

추운날씨에 지부일달 달리신분들 수고하셨습니다.
남쪽인 진주도 춥네요.
사무국회원님들과 하프만 즐겁게 달리고
대구FC사장님이신 조광래사장님의 부모님께서 운영하시는 진주통닭에서
당면이 전혀 들어가지않은 색다른 찜닭과 바삭바삭한 후라이드를 맥주,소주와 즐긴후
진주에서는 꽤유명하다는 하연옥에들러 물냉면,비빔냉명을 배부르게 먹고왔습니다.
다른사람들 대부분 들린다는 진주남강장어는 패스.
오늘까지도 날씨가 매우 추우네요.
보온단디하시고 감기 걸리지않게 조심하십시요.

이권호님의 댓글

이권호 작성일

일달 용문사일대 주로에서 네분이서 한조편성하여
용문사 턴지역부터 재철님과 단둘이서 지속주로
변경하여 힘겨울정도속도 유지하여 훈련계획 목표달성
2.3조분 추운날씨에도 불구하고 달리신님 수고하셨습니다

그래도 서브-3유지할수있도록 틈틈이  개인훈련도
해야겠습니다
온훈련 120분 시간주.거리주겸 기내미재2회 왕복
특히 풀코스 위해서는 달성시간 그훈련을 고통스럽게
훈련을 하셔야만 달성할수 있는 사실입니다.

강성욱님의 댓글

강성욱 작성일

진주마라톤대회는 추웠지만 잘다녀왔습니다
풀코스 기록이 점점 뒤로 달려갑니다
그러니 풀코스를 계속 달려만하나라는 고민도 깊어지네요
일달 함께 하신 이권호감독님,회원님 수고많으셨습니다
이번주는 오후근무이라 화,목달에 함께하진 못하지만 개인훈련으로 대체하겠습니다

이권호님의 댓글

이권호 작성일

#화달훈련요강
ㅡ용문사 언덕훈련(근력훈련)
ㅡ시간/장소 19:30  문씨세거지
ㅡ1.2조 300M  12세트
ㅡ3.4조 200M  12세트
    (대회다녀오신분 부상자 조깅)
 따뜻한옷.타이즈.모자.두건.장갑필수
지난주 1.2조 10세트

송정화님의 댓글

송정화 작성일

밖에 날씨가 어떤지 몰랏는데...
우산을 들고 오시는거보고  비가 오구나 햇습니다.
지금은 싸래기가 내리고  그리고 우산을 쓰고 다니네요.
감기조심하시고  화요일 잘 보내세요

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
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