시지 | ♣ 행복시지지부 12.25 ~ 12.30 훈련공지 ♣
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작성자 손성민 작성일18-12-23 21:06 조회1,516회 댓글7건관련링크
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♣ 행복시지지부 12.25 ~ 12.30 훈련공지 ♣
12월 23일 현재
․ 12월 25일(화) : 오전훈련으로 대체 (07시30분) ․ 1월 1일(화) : 협회 신년해맞이 행사, 오후 휴달 |
훈 련 안 내 | |||
일 시 | 장 소 | 훈련내용 | 참고 |
12.25(화) | 보조구장 | 트랙지속주 | 25Lap |
12.27(목) | 〃 | 1260 * 8 | 주경기장 |
12.29(토) |
| 킹코스 | 1회전 |
12.30(일) | 팔현마을 | 30km - 네비:수성패밀리파크 |
동마 3-1단계 | |||
일 시 | 장 소 | 훈련내용 | 참고 |
1. 1(화) |
| 휴달 |
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1. 3(목) | 〃 | 점증주 | 25Lap |
1. 5(토) |
| 킹코스 | 1회전 |
1. 6(일) |
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1. 8(화) | 보조구장 | 인터벌(800,1200) | 6,2 |
1. 10(목) | 〃 | 점증주 | 30Lap |
1. 12(토) |
| 킹코스 | 1회전 |
1. 13(일) |
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1. 15(화) | 보조구장 | 인터벌(800,1200) | 7,2 |
1. 17(목) | 〃 | 점증주 | 35Lap |
1. 19(토) |
| 킹코스 | 1회전 |
1. 20(일) |
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1. 22(화) | 보조구장 | 인터벌(800,1200) | 8,2 |
1. 24(목) | 〃 | 점증주 | 40Lap |
1. 26(토) |
| 킹코스 | 1회전 |
1. 27(일) |
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♣간편 물당번 준비물♣ | |
A | 물 2리터 5통(공통) |
B | 떡, 빵, 계란, 과일, 김밥, 베지밀, 두유, 우유 |
준비물 | A+B(택2) |
전통을 계승하되 회원부담을 최소화하고 운동에만 전념할 수 있도록 취한 조치이니 회원분들의 동참을 바랍니다. |
♣ 11월 월례회 도움주신 회원님
-정기권님 10만원
-유영진, 이금레 부부회원님 20만원
♣ 송년의 밤 도움주신 회원님
-박재영님 30만원
⦁지부 발전에 도움될 수 있도록 요긴하게 사용하겠습니다.
고맙습니다.
♣행복지부 물당번 순서♣ | ||
화 달 | 목 달 | 일 달 |
12월 25일 김학주님 | 12월 27일 최원기님 | 지부일달 |
1월 1일 김학주님 | 1월 3일 김학주님 | 미정 |
1월 8일 송열호님 | 1월 10일 이희웅님 | 미정 |
1월 15일 윤규미님 | 1월 17일 현한진님 | 미정 |
1. 물당번은 회원순번대로 진행됩니다. 2. 물당이 제한되는 경우, 상호간 교체하시고 총무에게 알려주시면 됩니다. 3. 주중 물당이 제한되시는 분은 토, 일달에 시행하시되 먼저 총무와 상의해 주십시오. |
♣2018년 협회 행사일정표♣ |
♣행복지부 운영진♣ | |||
지 부 장 | 조 동 환 | 감 독 | 이 대 규 |
부지부장 | 이 희 웅 | 수석코치 | 이 선 애 |
총 무 | 손 성 민 | 코 치 | 이 창 민 |
재 무 | 김 성 화 |
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♣ 2018년 행복지부 협회 및 지부 회비 ♣ ※협회회비 입금시 "지부명과 성명“ 반드시 남겨주세요. (예)시지 홍길동 | |||||
구분 | 납부 | 회비 | 입금계좌 | 예금주 | |
협회회비 | 1-6월 | 90,000원 | 대구은행 504-10-124218-6 | (사)대구마라톤협회 | |
7-9월 | 60,000원 | ||||
10-12월 | 30,000원 | ||||
지부회비 | 일시납 | 100,000원 | 대구은행 508-13-146405-6 | 김*화 | |
분납 | 반기 | 50,000원 | |||
월납 | • |
♣행복시지지부 가입문의♣
- 지부장 010-3805-2455
- 감 독 010-8567-7647
- 총 무 010-2856-58019
댓글목록
손성민님의 댓글
손성민 작성일
12월 22일(토) 참석하신분 6명
장진혁님 이선애님 이대규님 김학주님 김태선님
이창민님
12월23일(일) 참석하신분 12명
방태곤님 이대규님 방형철님 송열호님 김현숙님
이희웅님 김현미님 강순자님 위성경님 김상원님
정기권님 배진수님
김태선님의 댓글
김태선 작성일김태선 까지 총 13명
손성민님의 댓글
손성민 작성일네 출석부에 기재하겠습니다.
손성민님의 댓글
손성민 작성일
안녕하세요.
2019년 지부 총무를 맡게된 방형철입니다.
먼저 저의 소개서를 몇자올립니다.
회원번호:1147
이름:방 형 철
나이:1971년생(돼지띠)
성별:남
거주지:시지
근무지:구미
2012년03월20일 협회가입
2012년09월01일 사천노을 첫풀 4시간17분
이후 풀코스10회 출전
2013년10월13일 첫써브3도전
*경주동아2시간59분13초 *
2013년10월27일
*춘천조선2시간59분06초*
2013년11월03일
*서울중앙2시간58분37초*
2014년11월9일
*서울중앙2시간58분11초*
2014년.2015년.협회에이스팀
2014년.2015년.협회훈련분과팀장
2014년.2015년.2016년.2017년
*단체대항전출전.전대회입상*
2014년 울릉도마라톤대회 참가.
2014년 제주도마라톤대회참가.
2015년 보스톤마라톤대회 출전
2016년 도쿄 마라톤대회 출전
2018년 시카고마라톤대회 출전
2018년.협회 생활스포츠분과팀장
*달구벌마라톤대회조직위*
이상 짪게 저의 소개는 줄이겠읍니다.
이렇듯 지부에 봉사를 못한 저로써는
이번 자리가 더욱 고맙고 모든회원분들께 감사함 마음입니다.
선배님들께서 가신길 쭉욱 이어지도록 열과 성을 다해 최선을
다하겠읍니다.
지부장님.감독님.코치님들의 말씀을 잘받아들여
회원분님들과 즐거운
마라톤 생활이 될수있도록 노력하겠읍니다.
미흡한점 많이 지적해주시면 겸허히 받아들여
최선의 선택을 하겠읍니다.
한해동안 수고하신 손성민총무님
수고하셨읍니다.
고맙습니다.감사드립니다.
2019년 시지지부회원님들과
힘차게 달려보겠읍니다.
한결같이 지부회원님들과 달려가겠읍니다.
손성민님의 댓글
손성민 작성일
12월 25일(화) 참석하신분 16명
장진혁님 서온균님 방태곤님 방재환님 김영아님
김학주님 조동환님 김현숙님 윤규미님 이성재님
강순자님 김태선님 김대업님 김상원님 이민희님
손성민
손성민님의 댓글
손성민 작성일
물당번을 꼭 지키시려 애써시는 분이 물당이셨습니다.
감사합니다.(최*기님)
12월 27일(목) 참석하신분 9명
장진혁님 최원기님 이대규님 김학주님 위성경님
김태선님 정기권님 이민희님 유영진님
손성민님의 댓글
손성민 작성일
12월29일(토) 참석하신분 3명
이대규님 김학주님 손성훈님
12월30일(일) 참석하신분 19명
장진혁님 손찬호님 노재왕님 이유수님 이대규님
김학주님 방형철님 조동환님 송열호님 강순자님
김태선님 김대업님 이창민님 허진숙님 노윤화님
배진수님 이민희님 양인모님 유영진님