2019 양윤모 대곡호의
 첫 일성이
큰골에 울렸네요.

하루 하루가
새로운 즐거움으로
가득하여
풍요로운 돼지의 꿈을 영그는
2019 기해년을 만들어 갑니다.
 2019년 대곡지부  힘! ! !

대곡님여러분! 안녕하세요.
이번에 부총무겸 훈련감독을 맡게된 윤여홍입니다.
부족한 부분이 많지만 2019년도 대곡지부를 위하여
열심히 봉사하겠습니다.
회원님들께서도 많이 도와주시면 감사하겠습니다.

2019년도 첫 화달은 협회 신년기원제 및 해맞이 달리기로 대체하며
저녁 화달은 휴달합니다.
그러나 뛰실 분들은 번개 치시면 됩니다.

그리고 매주 토요일 아침에 실시하던 토달 번개는
동절기 날씨가 추운 관계로 오후로 옮겨 3시에 실시하며
진행은 장호근 코치님께서 주관하도록 하겠습니다.
 
첫 토달 번개는 2006년 여름부터 이재우님 주관으로
실시하다가 2007년부터 지부차원에서 공식적으로
실시하였으며, 이재우 고문님, 서원찬 전 감독님 등
많은 분들이 수고해 주시고 함께해 주신 덕분에
안,천,까,시,용이란 코스를 개발하여 몆 해 동안
엄청 활성화되어 대곡님들의 실력을 많이 향상시켜 주었고
타 지부에서도 많은 분들이 참가하는 등
달리기 활성화와 실력 향상에 큰 기여를 하였으나
최근에는 마라톤 열기가 많이 식다보니 번개 토달이라는
명맥만 유지하고 있는 실정입니다만,
평일에 바쁘신 분들은 토달 번개를 잘 이용하면
달리기 실력을 많이 향상시켜 주리라 생각합니다.
토달 따뜻한 오후 3시에 많은 동참 바랍니다.

2019년을 알리는 첫 공지가 떳네요~
오랫만에 공지서론에 게시인의 글이 싣리니 감회가 새롭습니다.
제가 첨 입회 했을때만 해도 훈련공지 앞에는
당일 있었던 훈련분위기 라던가 담에 있을 훈련이야기 등등
정감어린 멘트들로 공지글이 시작이 되었었는데
언제부턴가 이런 멘트들이 사라지고 기본폼에 훈련내용만 바뀌는
형식으로 이어지면서 예전에 정서가 그립던 참이었는데...
복고스타일 이면서도 신선하고 새롭습니다~
정성어린 공지는 온라인 활성화에도 영향을 미치겠지요..
앞으로 하실 수고에 감사드리고 적극참여로 보답을 해야겠습니다.
2019년 양윤모 지부장님 이하 집행부 화이팅입니다~^^

기해년
양윤모지부장과 윤여홍감독님과
집행부 님들
출항을 축하드립니다~

저는
안타깝게도 아직 부상이 완쾌되지않아서
대곡호 정규선원으로 복귀하기에는 무리인듯합니다.
아직도 자중자애하라는 신호로 알고
부상회복에 정성을 다하겠습니다.

2019년 첫 공지
정감가는 정성깃든 공지 정말 좋습니다
사랑과 열정이 샘솟는 막강 훼미리의 큰 발전을 기대하며
많은 대곡님들 함께 승선하여 높은파도 헤쳐나가 보입시다
저도 미력하나마 최선을 다해 노를 저어 보겠습니다
2018년 한해 마무리 잘하시고
새해 복 많이 받으십시요~!!


사랑과 열정이 샘솟는 막강 대곡지부 힘~!!

다사다난 했던 2018년
마라톤 11년차 뒤돌아 봅니다

주행거리:1,689 km (누적:22,942 km)
풀대회:3회(누적:73회)
하프대회:1회(누적:31회)
10km대회:1회(누적:10회)
허리 고관절 치료로 주춤했던 한해 이몸 좀더 아껴가며
지구 한바퀴
80세 풀 완주하는 그날을 향해
2019년도 서두르지 않고 대곡님들괴 함께
즐겁게 달려 가자고 다짐해 봅니다~!!

손은숙님이 2019년도 지부 총무를 맡으면서
총무라는 직책이 아직은 조금 생소할 것 같아
다소 적응되고 숙달될 때까지 당분간은
제가 총무님 역할을 분담하여 부총무 역할을
충실히 하도록 하겠습니다.

2019년도 집행부를 구성할 시 회원님들께서
그 누구도 총무를 맡으려고 하지 않아
산속? 깊이 숨어 있던 손은숙 신임 총무님을
지부장님과 제가 삼고초려 하여 어렵게 모셔 온 만큼
우리 모두가 많이 도와 줘야 할 것 같습니다.
2019년도 집행부 모두 열심히 봉사하겠습니다.

올해는 집 가까운 두류지부로  옮겨 운동할까합니다.
그래야 집사람도 운동을 한다니
방법이 없습니다.
여러분들과는  예전과 같이  만나면서...

김시휘 전 자문위원님
그동안 긴 대곡의 역사와 늘 함께 하셨는데
그러나 이사하신 곳이 대곡에서 멀다보니
아무래도 운동에 소홀할 수밖에 없으시죠.
또한 연세도 있으시고 하니 집 가까운 곳에서
형수님과 함께 운동하시는 것이 오히려
더 좋을 수도 있겠지요.
항상 대곡의 대들보셨고 후배들 잘 이끌어 주셨는데
많이 아쉽지만 대곡을 떠나시더라도 잊지 마시고
자주 들려주시기 바랍니다.

2018년 한해가 다 지나가고있네요^^
저한테 올해는 너무나뜻깊은해였습니다
제가너무나간절히 바랬던 명인등극했기때문입니다~~
모든회원님들의 응원과 격려덕분에 이룬성과라고
생각듭니다  그래서 많이 부족한제가 내년2019집행부에
제일 막중한자리 총무를맡았습니다
그동안 회원님들께  받은사랑을 조금이나마
보답하자고합니다  많이부족하더라도 이쁘게봐주고
찬근차근 배워가도록하겠습니다
올해에 대곡지부를위해 고생하시고 애쓰신
지부장님 감독님 코치님 재무님 모두 감사드립니다
특히 100점짜리 윤종상총무님 너무수고하셨습니다
내년에도 올해처럼 좋은분위기 멋진분위가될수있도록
양문모지부장님과  윤여홍감독님및 코치님. 재무님과
잘의논해서 회원님들과 많은 소통하도록하겠습니다^^
2019년 많은 회원님 함께 해주시길바랍니다
새해 복 많이 받으셔요~~

사랑과 열정이 샘솟는 막강 대곡지부!
슬로건도 좋군요.
새로운 집행부를 중심으로 합심하여 황금돼지해에
모두 돼지 한마리씩 잡읍시다.
그리고 올해 수고하신 분들께도 감사의 말씀 올립니다.

새해가 밝았네요~
대곡님들 올 한해도 건강하게 재미지게 뜀박질 합시다~^^
전 오늘도 근무라 신년기원제는 못가고요~
퇴근하는길에 기공들러서 20.19KM 천천히 달리기 함 해볼까 합니다.
2019년에는 완전회복과 무탈하게 달려보고자 염원하는 마음으로..ㅎㅎ
시간되시는 분들은 같이 달려요~ ^^

전대학님의 댓글

전대학 작성일 19-01-01 11:45

박진숙명인님 시작시간이 빠졌습니다

01 01 신년기원제  함께하신님
이재우님 임태균님 김성규님 김홍도님
이재춘님 윤여홍님 유금숙님 이상현님
양윤모님 최준태님 전대학님 손은숙님
기해년 첫달리기를 시작했습니다
모두 건강하게 열심히 달려봅시다
댁내 항상 좋은일만 가득하길 바랍니다.

한해가 시작되는 첫날 협회신년기원제
참석하고 가볍게 조깅으로 몸풀고
떡국두그릇 뚝딱해치웠습니다.
새로운 집행부님들 앞으로 고생해주시고
저도 도울수있는 일이있다면 힘껏돕겠습니다.
대곡양윤모호 화이팅.

대곡지부 회원님들
새해 복 많이 받으세요

지난 한해 회원님들의 많은
도움으로 총무직을 잘 마무리 하였습니다.

새롭게 시작하는 집행부에
힘찬 박수를 보내며
대곡지부의 무궁한 발전을 기원합니다.

저는 어제 일출을 몇년만에
가족과 같이 앞산 전망대에서 보냈습니다.
올해 이루고자 하는 소원 많이 빌었습니다.

황금돼지해 대곡지부 회원님들도
뜻하는봐 소원 모두 이루시길 바랍니다.

이상현님 께서 집행부 인수인계전에
30만원 찬조 하셨습니다.

--감사합니다.

2019년 시무식과 함께 힘차게 출발 합니다
대곡님들 모두
건강하게 하고자 하는 일 모두 성취하는 복된 한해 되십시요

2019 한해
모든 대곡님 부상없이 달리기 즐기시고
부상중인 님들 모두 완쾌하시어 합류하고
신입회원 줄줄이 가입하여
많은님들 함께하는 활기찬 대곡지부로 만들어 갑시다요~~!

♥사랑과 열정이 샘솟는 막강 대곡 힘~!!!♥

신임총무님
회비관련 공지부탁드립니다.

벌써 솔선수범 회비 내시려는 분들 감사드립니다.
회비관련 공지는 다음 주 2주차 공지부터 올리도록 하겠습니다.
조금만 참고 기다려 주시면 감사하겠습니다.

,목달많은참석바랍니다 떡국라면40인분준비한데요
막걸리랑  이것 저것  여러가지 드시러 오세요

신년기원제  반가운회원님들 많이 참석하셨습니다
오랫만에  여전히 멋진모습으로
나타나신 김홍도님 대곡지부 분위기 왼전
살려주셧습니다 멋진사진도 감사드립니다~~
대곡지부 무탈하게  즐달할수있도록 성심껏
빌고왔습니다~~
낼은 새해 첫 목달입니다
떡국에다 라면사리까지 추가해서 솜씨발휘
해보겠습니다  많은분들 나오셔요^^
맛난점심드시고 오후도 화이팅입니다~~

새해 떼떼옷입고 새단장이 곱게해
양윤모호 조각인선도 완성 ,대곡호가 물질을했네요^^
함께축하드리며 건강과행복을기원합니다.

황금돼지해 입성을 축하합니다
거명안해도 아시겠죠^^
퇴거신고하신 시휘형님 몸은 그렇치만 마음은두고가시죠~

기해년 지부 첫 목달
기온도 올라 날씨도 좋고
솜씨좋고 큰손 우리 총무님
지부물당 떡국 40인분 준비
모자랄것 같은 예감이~~^^
많은 대곡님 새해인사 대곡공원 후끈 달과 보입시다~~!!

0103  목달함께하신님
이재우님 서원찬님 윤여홍님 김상수님
유금숙님 이상현님 박진숙님 양윤모님
장호근님 서은진님 최준태님 박혜선님
전대학님 장준한님 손은숙님 이영옥님
손총무님표떡국 두그릇씩 뚝딱해치웠드니
배 터질뻔했네요 김치도 잘했습니다
수고많으셨습니다.

지부의 첫물당 너무나 좋았습니다.
반대급부로 지부장님을 비롯하여
집행부님들 수고로움이 고스란이
묻어나는 정겨운 자리였습니다.
입이 행복하니 기분이 행복하고
또한 정신건강도 즐거워짐니다.
수고하셨습니다.

2019년도 첫 목달에 수고 많았습니다.
그리고 물당 준비하신 총무님 재무님 부지부장님
추운날씨에 맛있는 떡국, 라면탕까지...
고생 많았습니다.

이번 주 일요일은 2019년도 지부 신년기원제가 있는 날입니다.
대곡님들 모두 나오셔서 우리 대곡지부의 무사 안녕을 기원하고
막걸리 한잔하면서 멋진 한해 달리기를 설계해 봅시다.

신년기원제를 미신이라거나 종교적 행사라 생각하지 마시고
우리민족 고유의 민간 신앙이고 하나의 문화유산이라 생각하시면서
자신과 서로의 복을 빌면서 마음의 안정을 도모하고
스스로를 돌아보면서 새해의 각오를 다시 한 번 다지는
계기가 되었으면 좋겠습니다.

일요일 아침 7시 대곡공원입니다.

기해년 첫 목달
솥걸고 펄펄 끓이고 화기애애 좋은 분위기
맛난 떡국 막씨한잔 나누며 새해 첫출발 좋았습니다
이 분위기 쭈욱 살려  온 오프라인 열기 부흥시켜 더 많은 대곡님 함께하는
그 옛날 막강 대곡으로 거듭나길 기대해 봅니다~!!

맛난떡국 준비해 먹이시느라
총무님 재무님 부지부장님..
수고 많으셨고 감사함다~!

2019.1.5 토달공지
일시: 2019년1월5일(토) 15시
장소: 대곡공원
코스: 대곡공원 > 마비정삼거리 > 마비정 > 용천교(용문사) > 마비정 삼거리 > 대곡공원

15시에 간단하게 스트레칭후 출발예정이며
본인의 컨디션 및 주력에 맞춰 즐겁게 달려 보입시다
올한해 많은님들 참석하셔서 토달의 부흥을 기대해 봅니다

2019년도 밀양아리랑마라톤대회 협회 단체접수 공지가 올라왔네요.

이번 밀양아리랑마라톤대회는 우리 지부에서도 공식대회로 지정된 대회입니다.
이날은 대회가 끝나고 청도 한재 미나리꽝에서 삼겹살에 미나리 먹으면서
2019년 1월 신년회에 이어 두 번째 지부 월례회도 개최할 예정입니다.
2019년도 지부 첫 단합대회에 우리 대곡님들께서 많은 성원 바랍니다.

접수 신청은 홈페이지 각종행사등 신청에서 받고 있습니다.
협회 접수마감이 19년 1월 9일까지 이오니 서둘러 주시기 바랍니다.

대곡공원이 모처럼 시끌벅적했읍니다
총무님 바뿌신가운데도 불구하고맛있는육수까지준비해가
대곡식구들 믹일끼라고 고생했심다
복많이받을끕니다

손은숙총무님 손도크지만 요리솜씨가 셰프수준입니다
대곡공원분위기가 참으로 따뜻했네요
장호근님의 온,오프에서 새 불짚을지펴보자는데 공감합니다.
올 한해도 건강과 행복을 대곡지부에서 찿아보시죠...^&^

출항이 순조롭습니다~
첫목달을 출장중이라 아쉽게 되었는데~

장호근코치님의 토달
눈도장 찍어두어야 한해의 근심이 없을테고!

손은숙총무님,윤부총님 두분이 준비하시는
대곡신년제 또한
눈,손,몸통으로 도장을 팍~찍어야겠조^^

토욜 아침이 밝아오고 있습니다.
온몸을 뒹굴며 게으름피우고
있는 한심한 인간이 되고있네요.
새해부터 음주를 60% 줄이자는
자신의 약속을 아직은지키는대
어재 금주를했더니 우째 몸이
더찌부둥한대 오늘은 한잔하면서
몸의 변화를 확인해봐야겠네요.

준태형님 년초에 절주를 잘 하고 계시는데
이왕참으셨으니 오늘 하루 더 참으셨다가
내일 신년기원제 후 동네 한바퀴 뛰고
한잔하입시더.
오늘은 일 안 나가시나 봅니다.

대곡지부 회원 여러분
내일은 건강한 달리기, 안전한 달리기를
기원하는 2019년 신년 기원제가 대곡공원에서
있습니다. 많이 참석하시어 함께 한해의 안전을
기원하는 뜻깊은 자리가 되었으면 좋겠습니다.
그리고 우리 집행부 열심히 할 수 있도록
회원 여러분의 적극적인 참여와 협조를
부탁 드립니다.

지난해 임태균 지부장님과 집행부 여러분의
정성이 담긴 봉사로 금년에 새로운 집행부가
구성 되었습니다. 한해 대단히 수고가 많으셨습니다.
금년에도 막강 대곡을 위해 아낌 없는 지적과
성원을 부탁 드립니다.
2018년 수고 많으셨습니다. 고맙습니다.

양윤모 지부장님 
드디어 회원번호 복구하셨네요.
축하드립니다.

저는 지금 병원에서 열심히 근무하고 있는데
곧 퇴원하라고 해서 토달 참석할 수 있을 것 같네요.
좀 있다 공원에서 뵙겠습니다.