성서 | 성서지부2019년01월 훈련공지
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작성자 배재석 작성일19-01-03 11:53 조회1,444회 댓글6건관련링크
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구분 | 화 달 | 목 달 | 토 달 |
일 달 |
날짜 | 01월01일(오전06:00분) | 01월03일(7:30분) | 01월05일 (06:00) | 01월06일(07:00) |
장소 |
| 계대운동장 | 마천산 |
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훈련내용 |
| 점증주 | 산악주 |
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물당 |
| 고애숙 | 개인 | 지부 |
♡ 2019년 01월 훈련계획 및 물당
일자/요일 | 집합장소 | 훈련내용 | 물당 | 비고 |
01일(화달) |
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03일(목달) |
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06 (목달) |
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09일(일달) |
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11일(화달) |
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13일(목달) |
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16일(일달) |
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18일(화달) |
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20일(목달) |
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23일(일달) |
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25일(화달) |
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27일(목달) |
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30일(일달) |
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♡ 회비 납부안내 및 가입 문의
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협 회 회 비 |
지 부 회 비 | ||
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신입회원 |
01월~06월 - 90,000원 |
연간납부 |
110,000원 |
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반년납부 |
60,000원 | ||
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입금계좌 |
대구은행 504-10-124218-6 |
입금계좌 |
농협 302-1235-6011-31 육*화 |
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지부장 |
010-4408-2768 |
총 무 |
010-3510-9245 (가입문의) |
2019년 01월 훈련참가현황 | |||||||||||||||||
2018년12월최다참가자:없음 | |||||||||||||||||
번호 | 성 명 | 화 달 | 목 달 | 일 달 | 회원번호 | ||||||||||||
1 |
육기화 |
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261 |
2 |
조만식 |
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270 |
3 |
한종철 |
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363 |
4 |
김순옥 |
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364 |
5 |
오재웅 |
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378 |
6 |
이주호 |
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404 |
7 |
유춘억 |
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439 |
8 |
서자해 |
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455 |
9 |
김성호 |
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550 |
10 |
윤태수 |
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601 |
11 |
지용광 |
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710 |
12 |
이경호 |
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714 |
13 |
신승목 |
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738 |
14 |
최진영 |
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747 |
15 |
김문태 |
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766 |
16 |
김진수 |
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775 |
17 |
김정규 |
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793 |
18 |
서영원 |
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831 |
19 |
김수원 |
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873 |
20 |
추교남 |
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921 |
21 |
김병우 |
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924 |
22 |
강명길 |
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952 |
23 |
윤영태 |
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988 |
24 |
이연숙 |
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1007 |
25 |
신기수 |
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1010 |
26 |
김영희 |
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| 1038 |
27 |
최용현 |
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| 1081 |
| 28 | 이일영 | 1107 | |||||||||||||||
29 |
이근두 |
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| 1125 |
30 |
박원희 |
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| 1131 |
31 |
황시성 |
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| 1166 |
32 |
김종국 |
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| 1176 |
33 |
천병진 |
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| 1201 |
34 |
이복원 |
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| 1221 |
35 |
정관택 |
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| 1235 |
36 |
김기달 |
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| 1274 |
37 |
하희태 |
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| 1286 |
38 |
전홍렬 |
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| 1302 |
39 |
배재석 |
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| 1305 |
40 |
고애숙 |
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| 1336 |
41 |
김후식 |
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| 1398 |
42 |
이기종 |
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| 1426 |
43 |
권세연 |
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| 1427 |
44 |
김옥선 |
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| 1466 |
45 |
서성교 |
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| 1483 |
46 | 여영재 | 1493 | |||||||||||||||
47 | 김승태 | 1494 | |||||||||||||||
48 | 우태운 | 1495 | |||||||||||||||
49 | 김동하 | 1500 | |||||||||||||||
50 | 안기영 | 1514 | |||||||||||||||
51 | 오효연 | ||||||||||||||||
52 | 권경희 | 1531 | |||||||||||||||
댓글목록
이근두님의 댓글
이근두 작성일
이총무님 정리하셨나요
성서지부 회원님 새해 3일째
복 마니마니 받으시고 건강하게
오래오래 달립시다 화이팅~
이경호님의 댓글
이경호 작성일
총무님~~
한해 잘 부탁드립니다...
서영원님의 댓글
서영원 작성일
한해 첫 지부목달로 시작하는군요
새로운 언덕코스( 1.6km)를 신바람 나게 달렸던 분
육기화. 한종철. 이주호. 윤영태. 김영희. 박원희. 이복원
배재석. 김후식. 권세연. 우태운. 권경희( 신입). 지각생 서영원 13명 입니다
총무님 앞마당을 새단장 하였네요
김영희님의 댓글
김영희 작성일
2019년 의미있는 첫 목달을 계대운동장에서 다시 시작했습니다.
그 시작을 권경희님이 해 주셨고, 우리도 환영하는 마음으로
신바람에게 활짝 열었습니다.
1월 첫 목달 참가....
12월 마지막 화달 참가만 하면 졸업장 받겠죠 ㅎ
총무님~~
수고해주세요 도움이 필요하면 언제든지 콜 하세요.
달려갈께요.
하루는 딸 아이가 얘기합니다.
"엄마 달리는 속도가 대단하더라 난 따라갈 수가 없었어요."
난 웃으며
"엄마가 성서지부에서 가장 못 달리는 사람이야" 라고요.
서울에서 도로가 복잡한 시간에 버스를 타고 기차를 놓칠 타임에서도
달리기로 제 시간에 기차에 탈 수 있었죠.
힘들지만 날 행복하게 만들어주는 좋은 너무 좋은 운동입니다!
김영희님의 댓글
김영희 작성일
김영희 1월3일 언덕주(1.6km) 4.5set 7.2km 48분57초97
5'32"11 5'38"82(11'10"93)/ 5'28"24 5'33"66(11'01"90)/
5'22"62 5'27"57(10'50"19)/ 5'09"01 5'18"34(10'27"35)/
2'48"00 2'39"60(5'27"60)=>800m
1월1일 50분18초보다 쪼금 앞 당겨졌네요
함께 달린 응원의 힘이겠죠!
A조와 시간을 맞추기위해 400m 언덕 꼭대기까지 갔다가 돌아오면 800m이 됩니다.
김영희님의 댓글
김영희 작성일
1월 물당 준비 명단입니다.
