공지사항

팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

대구마라톤협회

  • 공지사항
  • 자유게시판
  • 행사앨범
  • 자유앨범
  • 추억의 앨범
  • 회원경조사및동정
  • 가입인사
 
공지사항
홈 > 게시판 > 공지사항
공지사항

대곡 | [막강 FAMILY] 1월 2주차 화,목,일요달리기 공지

페이지 정보

작성자 윤여홍 작성일19-01-07 08:17 조회880회 댓글68건

본문

2019년 1월 2주차

999FD04D5C2EFA0A01FF36

 

 

막강 대곡 패밀리 여러분!

희망의 새해를 맞은 지 벌써 일주일이 지나고 있네요.

황금돼지해 소망하는 계획들 잘 실천하고 계시죠?

항상 새해를 맞이하는 희망의 첫 그 마음으로

올 한 해를 보내었으면 하는 바램입니다.

 

지난 주 신년 첫 목달, 토달, 일달 신년기원제 등

대곡님들의 적극적인 참여와 성원 속에 잘 치뤘습니다.

1주차 훈련 및 행사에 첫 단추를 잘 꿴 것 같습니다.

 

그리고 협회단체신청 및 우리지부 공식대회인

밀양아리랑대회의 신청 마감이 며칠 남지 않았습니다.

아직 신청하시지 않으신 분은 17(목)까지 꼭 신청하시기 바라며,

 

또한 우리 지부 신년회를 118() 실시할 예정입니다.

대곡님들 이날을 꼭 기억하셨다가 많이 참석하시기 바랍니다.

 

 

◆  

 

■ 화요달리기 공지 ■

■ 목요달리기 공지 ■

◐ 일시 : 2019년 1월 8일(화) 19:30
◐ 장소
: 대곡공원

◐ 내용 : 조깅 & 서킷t

◐ 물당번 :  김명술님

◐ 일시 : 2019년 1월 10일(목) 19:30
◐ 장소
: 대곡공원
◐ 훈련내용 : 조깅
& 서킷t
◐ 물당번
:  안승렬님

 

■ 토요달리기 공지(번개) ■

◎ 일 시 : 2019년 1월 12일(토) 15:00
◎ 장 소
: 대곡공원

◎ 물 당 : 개인지참

 

■ 지부 일요달리기 공지■

◎ 일 시 : 2019년  1월  13일(일)  07:00
◎ 장 소
: 대곡공원
◎ 내 용
: 수.안.천 150분주

 

지부 신년회 공지

◎ 일 시 : 2019년  1월  18일(금)
◎ 장 소
: 추후공지
◎ 내 용
: 2019년도 대곡지부 신년회

 

※ 신년회 협찬하신 분

 - 안상범님 20만원

 

◆  

 

1월 훈련계획표

주차

월/일

행     사

화     달

목     달

행 사 명

장 소

훈련내용

장 소

훈련내용

장 소

1주차

1. 1

신년기원제&

해맞이 행사

강창교

-

-

조깅/웨이트

대곡공원

2주차

1. 6

지부일달

지부 신년기원제

대곡공원

조깅/서킷t

대곡공원

조깅/서킷t

대곡공원

3주차

1.13

지부일달

여수대회

대곡공원

파틀렉/서킷t

대곡공원

조깅/서킷t

대곡공원

4주차

1.20

협회

일요마라톤

두류공원

언덕훈련

(100m*15회)

대곡공원

LT인터벌(6set)

기계공고

5주차

1.27

춘계 LSD

금호강둔치

신천동로끝

언덕훈련

(150m*15회)

대곡공원

LT인터벌(7set)

기계공고

 

1월 물당번

주차

화 달

목 달

월/일

물당번

월/일

물당번

1주차

01/01

-

01/03

지부에서

2주차

01/08

임진식님

01/10

안승렬님

3주차

01/15

김명술님

01/17

김태훈님

4주차

01/22

이창렬님

01/24

이재우님

5주차

01/29

김형준님

01/31

서원찬님

※ 물당은 협회 회원번호 순입니다.

 

◆  

 

협회 단체신청 및 지부공식 단합대회

지부 공식대회(밀양아리랑마라톤대회) & 2월 월례회 안내

일     시

  2019년 2월 24일(일) 출발시간 10:00

장     소

  밀양종합운동장

종     목

  하프, 10km, 5km

접     수

  2019년 1월 9일까지

참 가 자

(21명)

하 프

(30,000)

 최준태님(105) 손은숙님(80) 이상현님(95) 임진식님(90) 전대학님(90)

 김기권님(95) 김상수님(95) 안승렬님(100) 장준한님(95) 이재우님(95)

 장호근님(95) 박진숙님(90) 임태균님(95) 이재춘님(100)

 개인신청 : 안상범님 서원찬님

10km

(25,000)

 윤여홍님(100) 유금숙님(85) 곽낙우님(95) 양윤모님(100)

5km

(15,000)

 이영옥님(85)

기     타

 대회비 입금계좌(대구은행)  : 169-08-067449 손

 

◆  

 

2019년도 대곡지부 집행부

직    책

성    명

비     고

지 부 장

양 윤 모

지부대표 & 지부업무 총괄

부지부장

이 상 현

지부장 대행 & 각종 행사 주관

총     무

손 은 숙

행사진행 등 총무업무 전반

부 총 무

윤 여 홍

총무보조 & 화.목.일달 훈련 공지

재     무

이 영 옥

재정 및 예산.결산 업무

훈련감독

윤 여 홍

훈련계획 및 훈련진행

훈련코치

유 금 숙

기술코치 & 시작 스트레칭

훈련코치

장 호 근

신입코치 & 토달진행 & 일달 스트레칭

훈련코치

전 대 학

기량코치 & 종료 스트레칭

 

◆  

 

협회 및 지부회비 입금 공지

구  분

납부방법

회 비

입금졔좌

예금주

협회 회비

1~6월

90,000원

대구은행

504-10-124218-6

(사)대구마라톤협회

7~12월

60,000원

지부 회비

월   납

10,000원

대구은행

2978-4650

이○옥

반기납

50,000원

완   납

100,000원

※ 협회 회비 입금 시 지부명, 성명 반드시 남겨주세요.(예: 대곡홍길동)

 

■ 대곡지부 가입문의
지부장 : 010-2877-1227 / 총무 : 010-8547-3469

 

댓글목록

장호근님의 댓글

장호근 작성일

2019년 새해 첫 일요일 아침
오랬만에 부활된 지부 신년 기원제
올 한해 대곡 훼미리들 모두
더 많이
더 즐겁게
더 건강하게
더 잘 달려갈수 있도록 기원 했습니다
우리 모두의 소망이 모두 이루워 지기를 확신하며
적극참여와 화합으로 사랑과 열정 채워 갑시다~!!

♥ 사랑과 열정이 샘솟는 막강 대곡 화이팅 입니다~!! ♥

장호근님의 댓글

장호근 작성일

0105 토달 참석
이재우님 서원찬님 김성규님 김홍도님
윤여홍님 유금숙님 박진숙님 양윤모님
장호근님 전대학님 손은숙님 이영옥님 (12명)

오랬만에 많은인원 토달참석 마비정 용문사길을 달렸습니다~
많은인원 참석하여 즐달하는 토달부흥을 기대하며
즐겁고 유익한 토달 되도록 다양한 코스개발등
활성화에 힘써 보겠습니다
매주 10% 참석인원 증원을~!!

전대학님의 댓글

전대학 작성일

0106 신년기원재 및 일달 참석하신님
임진식님 안승열님 김명술님 이재우님
김성규님 김홍도님 윤여홍님 김상수님
유금숙님 이상현님 곽낙우님 박진숙님
안상범님 양윤모님 장호근님 최준태님
김기권님 전대학님 장준한님 손은숙님
이영옥님(21명)
추운날씨에 준비하신님 달리신님 수고
하였습니다.

이상현님의 댓글

이상현 작성일

신년기원재 준비하신다고 집행부님 수고했심다

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

[ 감사하는 습관 ]

재미있어서... 인터넷에서 발췌한 글입니다.
어느 군대에서 있었던 이야기입니다.
그 날은 저녁 식사 반찬으로 돈가스가 나오는 날이었습니다.
병사들이 식당에서 줄을 서서 기다리는데 웅성거리는 소리가 났습니다.
알고 보니 돈가스를 1인당 2개씩 나누어 준다고 하여 신이 난 것이었습니다.

병사들은 매우 좋아했습니다.
그러나 소스가 없다는 이야기에 이내 표정이 어두워졌습니다.
부식 담당 병사가 실수로 돈가스 한 상자와 소스 한 상자가 아닌
돈가스 두 상자를 가져온 것입니다.

여기저기 병사들의 불평이 들렸습니다.
“맛도 없게 소스도 없이 돈가스만 2개를 먹으란 말이야?”

그때 한 선임병이 말했습니다.
“다들 그만 불평하자. 분명히 어떤 부대에서는 지금쯤
돈가스 없이 소스만 2인분 먹고 있을 거야.”
-----------------------------------------------------------
비슷한 다른 상황에서 우리는 선택할 수 있습니다.
불평을 택할 것인가, 감사를 택할 것인가…
항상 불평하는 사람은 감사할 일에도 작은 불평을 하고
항상 감사하는 사람은 불평할 일도 감사합니다.
결국, 불평하는 것도 습관이고, 감사하는 것도 습관입니다.
그러니 감사를 습관으로 하루를 살 수 있다면
너무 멋진 인생이 되지 않을까요.

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

일요일  추운날씨 신년기원제에 함께해주신
모든 회원님께 많이 감사드립니다^^
올해는 좋은일이 많이생길것같은  예감이듭니다
부족한총무때문에 모든준비함께해주신
집행부님들께 감사드리고 수고했다고 따뜻한
감사인사해주시는  대곡회원님들께도 모두
고맙습니다.~~
이번주도 모두 화이팅입니다^^
감독님 멋진글 잘읽었습니다
감사하는 습관가지도록 많이 노력하겠습니다~~

이재우님의 댓글

이재우 작성일

지난주는
2019년 달리기생활의 처음들을 열었습니다.
1월1일 협회 신년기원제를 시작으로
2019 양윤모호의 첫목달 손총무의 떡국맛 보고
장호근코치님의 토달길도 함께 했고
일욜 신임 대곡호의 기원제와 일달 행사에
동참했습니다.
감사합니다.
감사합니다.
감사합니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

새해 첫째 주가 숨 가쁘게 지나갔네요.
첫 토달 많이 나오셔서 마비정~용문사 힘차게 달렸구요.
또한 회원님들의 성원 덕분에 신년기원제 및 지부 일달도
보람 있고 뜻깊게 보냈습니다.
회원님들께 감사드립니다.

그리고 밀양아리랑마라톤대회를 지부 공식대회로 지정하여
2월 월례회도 함께 개최되오니 대곡님들 많은 참석 바랍니다.
밀양대회 참석여부 댓글 또는 메시지를 주시거나
홈페이지 각종행사등신청 게시판에 직접 올리시면 됩니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

협회 페이스메이커 봉사하실 분 모집 합니다.
현재 우리 지부에서 1조 서원찬님, 4조 이재우님이 올라 있습니다.

서브-3조 (4:20) :
1조 (4:40) : 서원찬님
2조 (5:00) : 유금숙님, 전대학님
3조 (5:30) :
4조 (6:00) : 이재우님, 이상현님
5조 (6:30) ;
6조 (7:00) :
2~3명 더 신청해 주시면 감사하겠습니다.

김홍도님의 댓글

김홍도 작성일

첫토달,신년제  준비하신 집행부에 감사드립니다~
협회회비,대곡회비 입금완료!

장준한님의 댓글

장준한 작성일

온,오프라인은 동전의 양면과같아
한개라도 소홀하면 균형을 잃어버리죠
19년부턴 우리모두 열심히 묵묵히 전진합시다.
홍도님의 리액션,순간포착은  맛갈양념이죠
신임집행부의 마라톤 굴기가 보입니다^^대곡지부파이팅!!!

장준한님의 댓글

장준한 작성일

협회,지부회비 송금완료
밀양대회비 완료.

최준태님의 댓글

최준태 작성일

연초가 숨가뿌게 흘러가고 있습니다.
협회신년기원제에 이어서 지부
신년기원제 황금돼지해는 이렇게
시작되고 변함없이 바쁜날들이 일상적으로
이어짐니다.
지부장님 비롯하여 집행부님들 특히
신임총무님 왕성한활동과 화이팅에
경이를 드림니다.대곡  화이팅

임진식님의 댓글

임진식 작성일

감독님 좋은 글, 말 안듣는 우리 아들 놈한테 좀 써 먹어야겠군요.
추운 날씨에 신년기원제 준비, 진행하신 분들 감사드립니다.
새해에 모든 분들 많이 감사하고 감사받으며 보냈으면 좋겠습니다.

서원찬님의 댓글

서원찬 작성일

지부장님 감독님 총무님을 비롯하여 집행부님들
참으로 수고가 많습니다.

밀양대회 하프 개인신청 하였습니다.

이상현님의 댓글

이상현 작성일

페메4조신청할께요
날씨좋다

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

이상현 부지부장님 페메 신청 감사합니다.
준태형님도 3조 정도 한 번 하시죠?

올해는 협회 조별 페이스메이커 인원을 늘릴 계획이랍니다.
조별 페메가 2명정도 밖에 안되니 한 명씩 빠지거나
또는 페메가 다른 조에서 뛰고 싶어도 빠질 수가 없어
페메하시는 분들의 고충이 많았는데
올해부터는 조별 페메를 몇명 더 늘려 빠지거나
컨디션에 따라 다른 조에서 뛸 수도 있어
참 좋은 계획인 것 같습니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

2019년도 협회 대곡지부 페메 신청현황
서브-3조 (4:20) :
1조 (4:40) : 서원찬님
2조 (5:00) : 유금숙님, 전대학님
3조 (5:30) :
4조 (6:00) : 이재우님, 이상현님
5조 (6:30) ;
6조 (7:00) :
현재까지 신청 내용입니다.
신청해 주신분들께 깊이 감사드립니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

오늘 지부 첫 물당이 김명술 고참님이시네요.
오랜만에 대곡지부의 첫 물당 이름이 바뀐 것 같네요.
첫 물당 축하드립니다.

올해부터는 물당을 될 수 있으면 간소화 하도록 하겠습니다.
물당 일이 다가오면 며칠 전부터 은근히 신경 쓰이는 게 사실입니다.
물당에 신경쓰다보면 훈련도 제대로 못하고
고심 고심을 해도 결국은 똑같은 메뉴지만 머리가 아픕니다.
해서 올해는 물당에 너무 신경 쓰지 마시고 기본만 해 오시고
그 에너지를 훈련하는데 써주시기 바랍니다.

옛날부터 대곡지부의 물당 기본은 생수, 바나나, 초코파이 입니다.
시대가 변했지만 그래도 생수, 과일, 떡이나 빵 정도면 됩니다.
어묵탕이나 어묵을 준비해 오시더라도 과일 한 가지 정도만
더 준비하고 많은 종류의 간식과 막걸리 등은 자제해 주시기 바랍니다.
꼭 막걸리를 준비해 오시더라도 섭섭한 분들을 위하여
2병정도 이하로만 준비해 오시기 바랍니다.

요즘은 막걸리가 필수 메뉴가 되었는데
물당 때마다 막걸리가 기본으로 있으면
훈련도 제대로 되지 않을 뿐만 아니라
훈련 자체에도 지장이 있습니다.
봄 대회 대비 훈련 및 가을대회 대비 훈련이 끝나면
그때 제가 한잔 쏠테니 거하게 한 잔하러 가십시다.
조금씩 자제 부탁드립니다.

그리고 앞으로는 막걸리 킬러인 김상수 명인님과
전대학 코치님도 막걸리를 멀리하지 싶습니다.
두 분께서 4월 지부공식대회로 추진 예정인
합천벚꽃마라톤대회에서 막걸리 100병 정도의
거금을 걸어 놓고 풀코스 대결을 펼치게 되었으니까요.

장호근님의 댓글

장호근 작성일

지부회비 협회희비 밀양 참가비
모두 입금 했습니다

전대학님의 댓글

전대학 작성일

0108 화달 함께하신님
안승열님 김명술님 이재우님 서원찬님
김홍도님 윤여홍님 김상수님 유금숙님
박진숙님 양윤모님 장호근님 최준태님
전대학님 장준한님 손은숙님 이영옥님
16명.
바람불어 좋은날 참하게 달렸습니다
안승열님 추운데 물당 수고하셨습니다
따끈한 오뎅찌게? 탕? 잘뭇습니다.

유금숙님의 댓글

유금숙 작성일

화달 추운 날씨에도 많은 분들이 나오셔서
안골을 누비고 가벼운 웨이트로 근력을 다졌네요.
화달 수고하셨고 명술언니 따끈한 어묵탕 참 좋았어요.

장호근님의 댓글

장호근 작성일

바람은 차가워도 대곡공원 열기는 여전합니다
안골 두바뀌후 윤감독님 스킷 트레이닝
진지함과 함께 뻐근뿌듯한 시간이었습니다

묵은지에 콜라비 품은 갱시기 닮은 어묵탕
다이어트 입맛 사로잡아 두그릇 이나~~
김명술님 물당 수고 많았습니다

김홍도님의 댓글

김홍도 작성일

명술고참님
오뎅탕 찬날씨에 딱이네요~
잘 먹었습니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

찬바람 속에서 안골 조깅 및 지속주 수고 많으셨고
오랜만에 실시한 서킷트레이닝 조금 가볍게 시작하여
별로 힘들지는 않으셨죠?
목달에는 7종목 20회 3세트입니다.

김명술님 물당 어묵탕 좋았고요.
막걸리도 2병이 딱 적당했죠?

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

화달 찬바람 때문 체감온도가 만만지않았는데
달리기열정앞에는 아무소용없었습니다
안골 서로서로 회원님들끼리 화이팅외치면서
독하게 달렸습니다 새해처음 윤감독님구령에
맞쳐 서킷3세트 쉽게생각했는데 아침에일어나니
허벅지 종아리근육이 기분좋을정도로뻐근했습니다
추운날씨 집안에있을때 틈틈히 활용해서
빵빵한근육 함 만들어보겠습니다~~
올해 첫 물당  준비해오신 명술언니  깔끔하고
얼큰한 김치 어묵탕 한솥에다 달콤한 청포도까지
너무 감사히 잘먹었습니다  수고많으셨어요
새해가 시작되고 벌써9일입니다
아직까지 얼굴못뵌회원님들 많네요
목달에는 얼굴한번보여주셔요^^
추운날씨. 감기조심하시구요~~

이재우님의 댓글

이재우 작성일

2019 기해년
첫 화달도 동참했습니다.
풀린 날이라 해도 겨울은 겨울이었습니다.
그치만
큰골님들 열기는 봄날 아지랑이였습니다.

첫 물당 김명술님표 어묵탕
언 몸 제대로 녹여주었습니다.
정성드림에 감사드립니다.

장호근님의 댓글

장호근 작성일

대곡지부
화목달 기본30여명 참석
주3회 공지 회당 150여 댓글 참여
아주 머지않은 옛이야기
아주 머지않은 날에 영광의 그날이 부활 될것을 믿으며
대곡님 모두함께~~!!

장호근님의 댓글

장호근 작성일

어떤 이름은 세상을 빛나게 하고
또 어떤 이름은 세상을 슬프게도 하네
우리가 살았던 시간을 되돌릴수 없듯이
세월은 그렇게 내나이를 더해만 가네...

어느새 육십갑자 한바퀴 마라톤 12년차
2019년 상반기 계획
2/24 밀양 : 하프
3/17 서울동아 :풀
4/7  합천벚꽃 : 풀
4/28 반기문 : 풀
월 주행거리 : 200km

나와의 타협방지 위한 공지~!

최준태님의 댓글

최준태 작성일

윤감독님 5분30 페메권유 하시던대
농담으로 받아드리겠습니다.
화달 날씨가 제법추웠지만 그래도
억지로 정해진훈련 소화했네요.

최준태님의 댓글

최준태 작성일

아침에 일어나니 허벅지안쪽 윗부분이
뻐근한게 스킷할때는 별로라고 생각했는대
역시나 내몸이 문제가 있네요.
일욜 여수대회에서 기록낼려했는대 이상한(?)
훈련이 발목을 잡습니다.아마도 담기회에 기록을 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ
명술님 어묵탕 잘먹었습니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

준태형님 벌써부터 핑게 만들지 마세요.
어제 서킷트레이닝 제대로 안하시고
얼렁뚱땅 대충하시는 것 다 봤습니다.
총무님도 봤지요?

그리고 명인님께서 5:30 페메를 겁 내는 것은 아니시죠?
죄송합니다. 제가 명인님을 너무 과소평가했나 봅니다.
5분30초는 식은 죽먹기 일테고 그럼 5분 짜리로 하시죠?

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

장호근 코치님
올해는 초반부터 풀 계획이 빵빵합니다.
늘 부상없이 목표달성하시고 즐겁게 달리시기 바랍니다.

장준한님의 댓글

장준한 작성일

윤감독님의 금년물당가이드라인제시에
첫 물당 명술님 머찌게수행했읍니다.
막걸리 두병 어묵탕, 청포도가 신의한수 ~~~
청포도사랑 노래가 귓전을때립니당 이 겨울에...

임진식님의 댓글

임진식 작성일

감독님의 물당 얘기 읽으니 문득 옛날 생각이 나네요.
도원초등 모일 당시는 항시 생수,  초코파이, 간혹 거기에다
바나나가 추가되는 정도였지요.
평소 화목달 참여율 낮은 입장이라 말 꺼내기 어려웠지만
솔직히 물당 수행 너무 부담됩니다.
허겁지겁 퇴근해서 왔다갔다..
운동은 꿈도 못 꾸고..
1,000%로 동의합니다.
물론 다른 의견도 존중은 해야겠지만서도
정말 매맞을 각오로 과감히 실행에 옮기겠습니다.
담주 화달 제 물당은 생수, 커피, 초코파이로 하겠습니다.
막걸리 원하시는 분께는 끝나고 제가 한상 쏘겠습니다.

최준태님의 댓글

최준태 작성일

빠르게 하루하루가 지나감니다.
다른분들도 다같은지 모르지만ㆍ ㆍ ㆍ
올해는 특별한 계획도없이 새해를
시작하고 한가지 있다면 갑장코치님
풀시작한다니 곁에서 응원하면서
즐기는정도 조금 소박하게 잡았습니다.

임진식님의 댓글

임진식 작성일

호치민입니다.
올 때는 한두번 시내 조깅하려고 신발도 챙겨왔는데
덥고 매연 심해 포기했습니다.
심지어 호텔 피트니스클럽도 귀찮아 이용 안 해보고 내일 돌아 가네요.
직원들이 마라톤 하는거 맞냐네요.
일요일 호치민국제마라톤대회 열린다는데
참가 안해도 아쉽지가 않네요.
오토바이 매연..

임진식님의 댓글

임진식 작성일

올해 상반기 계획입니다.
1월 산해원트레일런대회 30km
2월 밀양대회 하프
3월 서울국제
4월 UTMF(후지산, 트레일런 170km)
      대구국제마라톤 하프
5월 거제지맥 또는 TNF
입니다.
어디까지나 계획은 계획..

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

대곡지부 회원번호 1번 임진식 왕고참님
현재 축구열기 가득한 베트남에 가셨군요.
물당은 눈치 볼 필요도 없이 기본으로 하시면 됩니다.
정말이지 예전 도원초에서는 거의 생수,
초코파이, 바나나였던 기억과 겨울이면
특별한날 가끔 어묵탕 한 번 끊이는 정도...
물당이 막걸리 가져오는 일은 거의 없었죠.
끝나고는 많이 마시러 갔겠지만...
올해는 물당 스트레스 땜에 운동 못하는
또는 달리기가 하기 싫어지는 일은 없어야겠죠.

그리고 올해는 훈련 계획에 명곡운동장과 기계공고
트랙 훈련이 많이 포함되어 있습니다.
트랙 훈련은 대부분 봄철 또는 가을철 목표대회 대비
힘들고 빡신 훈련들 입니다.
될수 있으면 기공과 명곡운동장에서 훈련할  때에는
막걸리를 자제해 주시면 감사하겠습니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

이번 주 일요일(1/12) 여수대회 가시는 분입니다.
최준태님, 전대학님, 김교현님 : 1호차
이재춘님, 유금숙님, 윤여홍님 : 2호차

이상현님의 댓글

이상현 작성일

아 옜날이여
나도 빡시게달리고싶다
에라 모르겠다
서울 풀

장호근님의 댓글

장호근 작성일

물당 간소화
해마다 출범하는 집행부 요청사항 이었는데
잘 이행이 안되었던 부분 입니다
물론 일장일단이 있겠지만
올해는 한번 이행될수 있도록 해 보입시다~

장호근님의 댓글

장호근 작성일

최고수님 응원이 큰 힘이 됩니다
나 또한 갑장고수님 열심히 응원 할께요
환갑 잘 넘기면 무탈하게 오래 산다는데
올 한해
건강하고 즐겁게 뛰댕기 봅시다~^^

김홍도님의 댓글

김홍도 작성일

대곡댓글이 년초에 깃발을 높이 올리네요~

대구말톤은 온라인에서 시작되었고
협회라는 조직에 지부로 세분화 되어있는데
대곡단톡방은 긴급시나,사진소식을 전할시 유용한 편리성이 있습니다만.

클럽싸이트를 방문해서
대구클럽원들의  동정을 함께 보면 클럽소속감,유대감에 본인의 소식을
클럽에 알리는 큰소통의 장이 됩니다.
단톡방보다는 다소 불편한 클럽방을 권장하는 이유조~

대곡지부를 활성화시키는데
클럽댓글은 소통의 장이 될것이므로
신입회원,댓글을 사용치않는 회원에게 권장하여주시기를 제안드립니다.
김홍도

임진식님의 댓글

임진식 댓글의 댓글 작성일

올쏘!  동의!  찬성!

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

홍도형님 말씀이 맞습니다.
댓글은 마라톤을 활성화 뿐만 아니라
식은 마라톤 열정을 불태우게 하는 힘도 있습니다.
가능하면 단톡방은 긴급 알림, 사진 그리고
해외출장, 해외여행 등 인터넷이 원할하지 않을 시 등
꼭 필요 시만 사용하고  홈페이지 댓글은 누구나...
무슨 이야기든지 다 좋습니다.
들어오셔서 흔적... 아니 점이라도 남기시기 바랍니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

밀양아리랑마라톤대회 협회 단체 접수가 마감되었네요.
그러나 아직까지 신청 못하신 분들께서는 밀양대회
홈페이지에서 1/17일까지 접수를 받고 있으니
개인적으로 신청하시고 댓글이나 연락주시기 바랍니다.

밀양대회는 협회 차원 및 우리지부에서도 단골로 참가하는 대회죠.
밀양은 우리 지역에서 가깝기도 하지만
그 유명한 봄나물의 여왕 향긋한 청도 한재 미나리에
고소한 삼겹살을 싸 먹을 수 있으니
이 또한 마라톤 하는 큰 행복 중의 하나가 아니겠습니까?

아직 신청 못하신 분들 모두 신청하시고
뛸 몸이 만들어지지 않아 뛸 수 없는 분들께서도
함께 가셔서 응원도 하고 막걸리 한잔하며
스트레스도 풀며 즐겁게 즐기다 오면 좋겠습니다.

임진식님의 댓글

임진식 댓글의 댓글 작성일

13년만에 참가하는 밀양대회, 지금 많이 설렙니다.
2월이 빨리 오기를..

전대학님의 댓글

전대학 작성일

0110 목달참석 하신님
안승열님 김명술님 이재우님 임태균님
윤여홍님 김상수님 유금숙님 이상현님
박진숙님 양윤모님 서은진님 최준태님
전대학님 장준한님 손은숙님 이영옥님
(16명 ).

김홍도님의 댓글

김홍도 작성일

휴일행사관계로
토달07,30  안천수 벙개로 진행할람니다~
함께 하실분 오세요~

장호근님의 댓글

장호근 작성일

0112 토달공지
일시:2019년1월12일 오후3시
장소:대곡공원
코스:전주동일(마비정>용천교)

금주는 여수대회 전날이라
토달 참가자 협의 진행 하심 될듯 합니다
바쁘신 님들 아침토달 즐기시고
많이 많이 참석 하셔서
토달즐달 토달부흥을~!!!

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

겨울기온답지않게 많이 따뜻합니다~~
 영상8도 주말에도 10도정도 작년여수대회때는
넘추워서 비닐옷을 하프정도가서 벗은기역이 납니다^^
여수대회가시는 이재춘명인님 윤여홍감독님 최준태명인님
유금숙코치님 전대학코치님 모두화이팅입니다~~
저희들도 일달 열심뛰면서  응원하겠습니다
신년첫물당화달 명술언니 두번째목달물당
안승렬명인님  화달때보다 더 맛난 김치 콩나물
어묵탕준비해오셨어  너무감사히 잘먹었습니다
두분 한주내내  물당하신다고 수고하셨어요^^
다음주부터는 열심히 달리시면됩니다 ㅎㅎ
맛난점심드시고 토달 일달 많은 회원님들
뵙겠습니다~~^^

장호근님의 댓글

장호근 작성일

9년전
독립군 생활 청산하고 새둥지를 찾을때 인터넷을 통한 대구마라톤 홈피를 접했고
생기 넘치고 활발한 공지댓글 분위기들이 너무 좋아 대곡지부로 가입 했었죠
지인의 소개가 아닌 홈피를 이용해 가입시 지부 공짓글 활성화가 선택의 큰 기준이 됩니다
특히 대곡지부의 경우  달성 월성지부등 인접한 지부들이 많아 지부선택시 더더욱 그렇겠죠
온 오프라인의 활성화
열심히 참석해서 함께 운동하고 눈팅 만이 아닌 관심과 열정을 나누는 홈피 활성화
지부사랑 마라톤사랑의 첫 걸음 입니다~^^
주절주절....

Have a burning Friday~!!

장호근님의 댓글

장호근 작성일

여수대회 가시는 다섯분
좋은기록 무사완주 하시고
즐건여행 잘 다녀 오십시요~!!

양윤모님의 댓글

양윤모 작성일

신년 화달 목달 물당번
김명술님, 안승렬님께서
정성껏 준비하신 김치 어묵
떡국 평소 제가 좋아하던
음식인데 참으로 맛있게
먹었습니다. 종은 음식에
함께 먹은 막걸리도 참
좋았습니다. 두분께 감사 드립니다.

양윤모님의 댓글

양윤모 작성일

신년 화달 목달 물당번
김명술님, 안승렬님께서
정성껏 준비하신 김치 어묵
떡국 평소 제가 좋아하던
음식인데 참으로 맛있게
먹었습니다. 종은 음식에
함께 먹은 막걸리도 참
좋았습니다. 두분께 감사 드립니다.

양윤모님의 댓글

양윤모 작성일

신년 첫대회 여수마라톤 대회에
참가하시는 이재춘 전감독님, 윤여홍 감독님,
유금숙 코치님, 최준태 명인님, 전대학 코치님
평소 기량을 마음껏 발휘하시어 좋은 성적을
거두시기를 바랍니다. 또한 안전하게 다녀
오시기 바랍니다.

양윤모님의 댓글

양윤모 작성일

신년 첫대회 여수마라톤 대회에
참가하시는 이재춘 전감독님, 윤여홍 감독님,
유금숙 코치님, 최준태 명인님, 전대학 코치님
평소 기량을 마음껏 발휘하시어 좋은 성적을
거두시기를 바랍니다. 또한 안전하게 다녀
오시기 바랍니다.

이창호님의 댓글

이창호 작성일

대곡집에 불이 났나해서 문을 열어 보니
 호떡집 불이 났네요ㅎㅎ

새해 큰집에서 큰일 하시네요
년말까지~~~~~~~~~~~~~~~~화이팅~~~~~

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

회장님께서 왕림하셨네요.
불난 집에 부채질 좀 더 해주세요.
회장님께서 부채질 해주시면 더 활활 타 오를 것입니다.
흔적 감사합니다.

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

이번주 대곡이슈는 단연코 물당입니다.
요리 문외한은 감히 흉내낼수 없는 한식전문쉡 메뉴였습니다.
역시 고참은 대목대목에서 내공이 느껴집니다.
오래만의 60고지를 위해 자르기 한판..

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

여수대회 출전 선수님들 즐거운 마라톤 여행 하고 오세요~
남도의 별미 장어탕도 드시고..
여수낮바다도 맘껏 즐기시고요..
더불어 바라는 목표도 달성하세욧!!
저는 회사 산악회따라 향적봉 댕기 오겠습니다.
일달팀도 즐훈 하시고요~~^^

장호근님의 댓글

장호근 작성일

2019 대곡열기가 온누리에 퍼져
회장님 응원까지 받습니다
이 열기 더더욱 뜨겁게~~

온가족 함께하는 겨울여행
온세상 하얗게 함박눈이 내립니다

대곡님들 모두 행복주말 보내세요

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

비가와서 토달할수있을까 걱정했는데
오후3시비도완전히 그치고
날씨도 너무포근해서 많은회원님들
기다렸는데 양윤모지부장님 윤여홍감독님
유금숙코치님  손총무 요렇게 정답게 모였습니다^^
윤감독님 유코치님은 낼 여수대회가시는관계로
엉능 집에가셔서  휴식하시라고 보내드리고
저랑 지부장님은 마비정교까지 담소나누며
열심 토달수행하고왔습니다^^
오늘비가 온 관계로 낼은 안천수코스는 낙엽에 미끄러워
부상위험있을수있다고 용문사로 코스변경하라고
감독님 지시받았습니다. 낼아침은 많이 안춥다고하니
추위겁먹지마시고 많은분들 나오셔요
따뜻한커피랑 달달한 송편준비해서 나가겠습니다
맛난저녁 드셔요~~~

양윤모님의 댓글

양윤모 작성일

오늘 토요일 마라톤 번개
전년도와 다르게 오후3시에
번개을 하여서 그런지 회원분들이
참석하지 않았지만, 그래도 내일
여수마라톤에 참가하실
윤여홍 감독님과 유금숙
코치님이 참석하였고, 달리기는
저와 손은숙 총무님과 즐겁게
삶의 담소을 나누며 마비정
3거리 까지 조깅 하였습니다
다음주 토달 번개에 시간이 허락하는
 대곡지부 회원 여러분의 자발적인
참여를 부탁드립니다.

임진식님의 댓글

임진식 작성일

내일 일달, 저는 마비정 3거리로 바로 가서 운동하며 기다리고 있겠습니다.

유금숙님의 댓글

유금숙 작성일

날씨가 무척 포근하네요.
내일 아침에도 춥지 않다고 하니
일달 많이 나오셔서 대곡공원을 후끈 달궈 주세요.
저는 올해 첫 풀뛰러 여수 다녀 오겠습니다.
대곡 화이팅!

최준태님의 댓글

최준태 작성일

여수여행 잘다녀오고 다시 앵벌이하러
음성으로 떠남니다.
감독님과 대학코치님덕에 즐겁고 편안한
마라톤하고 맛있는것도 많이먹었네요.
수고많으셨고 고마웠습니다.
오늘도 횟님들행복한 하루되세요. 대곡힘.

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
Copyright © 2016 대구마라톤협회 All rights reserved.    홈제작 www.fivetop.co.kr