시지 | ♣ 행복시지지부 1.21 ~ 1.27 훈련공지 ♣
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작성자 방형철 작성일19-01-20 22:33 조회1,428회 댓글6건관련링크
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♣ 행복시지지부 1.21 ~ 1.27 훈련공지 ♣
1월 22일 현재
* 1/30(수) 월례회 진행 하단참고 * 19년 협회,지부회비 지부계좌로 같이 보내주시면 협회로 일괄 송금하겠습니다. 미리송금 하신분 또는 현 송금 하신분 재무번호로 문자발송 부탁드립니다 |
훈 련 안 내 | |||
일 시 | 장 소 | 훈련내용 | 참고 |
1. 22(화) | 보조구장 | 인터벌(800,1200) | 8,2 |
1. 24(목) | 〃 | 점증주 | 40Lap |
1. 26(토) |
| 킹코스 | 1회전 |
1. 27(일) | 금호강둔치 | 춘계LSD-1차 |
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1. 29(화) | 보조구장 | 트랙지속주 |
|
1. 31(목) |
| 육상센터 언덕훈련 | 250m 10개 |
2. 2(토) |
| 킹코스 | 1회전 |
2. 3(일) | 팔현마을 | 36km |
|
2. 5(화) |
| 휴 달 |
|
2. 7(목) |
| 육상센터 언덕훈련 | 250m 11개 |
2. 9(토) |
| 킹코스 | 1회전 |
2. 10(일) | 두류공원 | 일요마라톤(2) |
|
♣간편 물당번 준비물♣ | |
A | 물 2리터 2통(공통) |
B | 떡, 빵, 계란, 과일, 김밥, 베지밀, 두유, 우유 |
준비물 | A+B(택2) |
전통을 계승하되 회원부담을 최소화하고 운동에만 전념할 수 있도록 취한 조치이니 회원분들의 동참을 바랍니다. | |
♣행복지부 물당번 순서♣ | ||
화 달 | 목 달 | 일 달 |
1월 22일 이성재님 | 1월 24일 김태선님 | 춘계LSD-1차 |
1월 29일 위성경님 | 1월 31일 서성교님 | 지부일달 |
2월 5일 설휴달 | 2월 7일 최혜정님 | 일요마라톤(2) |
2월 12일 김성화님 | 2월 14일 손성민님 | 춘계LSD-2차 |
1. 물당번은 회원순번대로 진행됩니다. 2. 물당이 제한되는 경우, 상호간 교체하시고 총무에게 알려주시면 됩니다. 3. 주중 물당이 제한되시는 분은 토, 일달에 시행하시되 먼저 총무와 상의해 주십시오. | ||
★밀양아리랑 마라톤대회★ | ||
대회일시 | 2월 24일(일) 10시 | |
대회장소 | 밀양종합운동장 | |
참 가 비 | 하프-3만원, 10km-25,000원, 5km-15,000원 | |
신 청 자 순
명 단 | 하프 | 방태곤 장진혁 김현미 진정옥 송열호 이희웅 강순자 위성경 김태선 김상원 정기권 조동환 배진수 노재왕 이유수 현한진 이대규 손성훈 김성화 김영아 |
10km | 허진숙 차우주 노윤화 이민희 방형철 유영진 이성재 임종국 | |
5km | 이금례 | |
*참가비는 지부로 입금해주세요 (입금예- 밀양 홍길동) 대구은행 508-13-146405-6 김*화 | ||
♣서울동아 마라톤대회♣ | ||
대회일시 | 3월 17일(일) 오전8시 | |
대회장소 | 광화문광장 | |
마 감 일 | 2월 5일(화) 12:00 | |
탑 승 지 | 법원, 대곡공원, 두류공원, 성서홈플러스 | |
이동경비 | 5만원 | |
신 청 자 명 단 | 풀 코 스 | 장진혁 배진수 위성경 방태곤 방형철 김현미 김태선 손성민 강순자 허진숙 노윤화 손성훈 조동환 김영아 송열호 이희웅 정기권 진정옥 김상원 |
*이동경비는 지부로 입금해주세요 (입금예- 동아 홍길동) 대구은행 508-13-146405-6 김*화 | ||
♣2019년 협회 행사일정표♣ |
♣상반기 지부예정 대회♣ | ||
일 시 | 행사명 | 비고 |
2. 24(일) | 밀양마라톤 |
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3. 10(일) | 성주참외마라톤 |
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3. 17(일) | 서울동아마라톤 |
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4. 6(토) | 경주벚꽃마라톤 | 번개 |
4. 7(일) | 대구마라톤 |
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4. 29(일) | 반기문마라톤 | 협회추천 |
5. 12(일) | 영남일보하프마라톤 |
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6. 9(일) | 울릉도마라톤 1박 | 번개 |
6. 16(일) | 안동마라톤 |
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♣1월 월례회♣ | |
일 시 | 1월 30일 (수) 19시30분 |
장 소 | 참한상 쭈구미(청진동 해장국옆집) |
주 소 | 대구 수성구 유니버시아드로 330 T. 053-795-5600 |
♣행복지부 운영진♣ | |||
지 부 장 | 조 동 환 | 감 독 | 이 대 규 |
부지부장 | 이 희 웅 | 수석코치 | 이 선 애 |
총 무 | 방 형 철 | 코 치 | 이 창 민 |
재 무 | 김 성 화 |
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♣ 2019년 행복지부 협회 및 지부 회비 ♣ ※협회회비 입금시 "지부명과 성명“ 반드시 남겨주세요. (예)시지 홍길동 | |||||
구분 | 납부 | 회비 | 입금계좌 | 예금주 | |
협회회비 | 1-6월 | 90,000원 | 대구은행 504-10-124218-6 | (사)대구마라톤협회 | |
7-12월 | 60,000원 | ||||
지부회비 | 일시납 | 100,000원 | 대구은행 508-13-146405-6 | 김*화 | |
분납 | 반기 | 50,000원 | |||
♣행복시지지부 가입문의♣
- 지부장 010-3805-2455
- 감 독 010-8567-7647
- 총 무 010-7440-6502
댓글목록
방형철님의 댓글
방형철 작성일
1월 20일(일) 참석하신분 17명
방태곤님 김학주님 조동환님 송열호님 김현숙님
이희웅님 김현미님 강순자님 위성경님 김태선님
김대업님 손성훈님 김상원님 정기권님 양인모님
방형철.서성교님.
김태선님의 댓글
김태선 작성일서성교님 참석이요~
방형철님의 댓글
방형철
작성일
녜.서성교님 빠져있네요~~
방형철님의 댓글
방형철 작성일
1월 22일(화) 참석하신분 22명
장진혁님 방재환님 진정옥님 이대규님 송열호님
이희웅님 현한진님 이성재님 강순자님 위성경님
김태선님 김성화님 손성민님 김상원님 이창민님
허진숙님 노윤화님 정기권님 배진수님 이민희님
차우주님 이금례님
방형철님의 댓글
방형철 작성일
1월 24일(목) 참석하신분 21명
장진혁님 방재환님 이선애님 진정옥님 이대규님
김학주님 이희웅님 이성재님 강순자님 김태선님
김성화님 손성민님 손성훈님 김상원님 이창민님
허진숙님 정기권님 배진수님 이민희님 양인모님
정경숙님
방형철님의 댓글
방형철 작성일
1월26일(토) 참석하신분 5명
김학주님 허진숙님 노윤화님 이민희님 방형철
27일 협회장거리훈련이 산격야영장에서
실시합니다.
