공지사항

팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

대구마라톤협회

  • 공지사항
  • 자유게시판
  • 행사앨범
  • 자유앨범
  • 추억의 앨범
  • 회원경조사및동정
  • 가입인사
 
공지사항
홈 > 게시판 > 공지사항
공지사항

신천 | ♥사랑의 신천지부♥ 2월 화목일달 훈련 공지

페이지 정보

작성자 백지아 작성일19-02-01 17:30 조회1,304회 댓글23건

본문

9970ED3E5C33008A0B1307

 

♥ 2019년 2월 훈련계획표

일 시

시 간

장 소

훈 련 내 용

훈 련 세 부 사 항

급수당번

1/27()

07:00

금호강둔치

춘계 LSD 1

30km 장거리 훈련

 

1/29()

19:30

남구운동장

신천 회복주(왕복 13km)

기량에따라 수성교 동신교에서 턴

 

1/31()

19:30

경북기계공고

트렉 50회전 지속주 버티기

1:50, 2:45, 3:40

 

3()

 

 

설 연휴 개인훈련

* 2/2() 두류공원 번개훈련실시

 

5()

 

 

설 날(휴달)

 

 

7()

19:30

남구운동장

맨발산책로 왕복5회 점증주

기량별 10km이상 달리기

박복환님

10()

07:00

두류운동장

두류공원 8회전

1~7조 각조별 합류

 

12()

19:30

남구운동장

회복주

남구운동장~동신교 턴

이성은님

14()

19:30

경북대학교트렉

인터벌훈련

400m 8+ 800m 2

이종국님

17()

06:40

산격야영장

금호강둔치

30km 장거리훈련

서울동아마라톤 참가자는

반드시 30km 달립시다.

 

19()

19:30

남구운동장

회복주

남구운동장~동신교 턴

정모락님

21()

19:30

경북기계공고

5km 측정

트렉 8km 조깅 + 5km 측정

김용운님

24()

10:00

밀양종합운동장

각 종목별 대회

출발시간 / 장소 추후공지

 

26()

19:30

남구운동장

점증주

밀양대회 하프참가자 : 회복주

그 외 회원 : 점증주 12km

윤태수님

28()

19:30

월드컵경기장

(예식장앞)

1km인터벌 10

주경기장 외곽 1km짜리 10

이상원님

3/3()

미정

미정

성서지부 순회일달

 

 

3/5()

19:30

맨발산책로입구

맨발산책로 800m질주 10

1,2: 800m질주후 1분간회복

3,4: 600m질주후 1분간회복

추쌍엽님

3/7()

19:30

남구운동장

신천점증주 12km

1,2: 칠성교 턴

3,4: 수성교 턴

김윤찬님

3/10()

10:00

성주

별고을운동장

각 종목별 대회

서울동아마라톤 참가자는

10km대회 권장드립니다.

 

 

♥ 밀양마라톤대회 안내

일 시

2019년 2월 24일 일요일 오전 10시

장 소

밀양종합운동장

* 세부 일정 *

* 출발 일시 : 2019. 2. 24. 일요일 07시
* 출발 장소 : 대구남구국민체육센터 주차장
* 회비 : 4만원
* 간식 : 떡, 바나나, 물
아침식사는 제공되지 않으니 아침식사는 하고 오십시오!!!

*** 버스가 7시 정각에 출발할 예정입니다. 시간 엄수 부탁드립니다^^
* 10:00 하프 출발
* 10:15 10km 출발
* 13:00 대회 종료, 가창 장작오리식당으로 이동
* 14:00 2월 월례회 시작^^

참가 인원

(31명)

하프

(19명)

이영주님, 박상후님, 이병휘님, 장영기님, 손은희님,

한덕철님, 정재열님, 조양호님, 송호진님, 유소연님,

이상원님, 박원용님, 류병우님, 박정복님, 김윤찬님,

손광열님, 신종식님, 최민서님, 추쌍엽님.

10km

(9명)

백지아님, 이창원님, 양형모님, 여동훈님, 박용수님,

김정안님, 박희병님, 배병태님, 배재현님.

기타

(3명)

개인접수 : 최민호님, 권기혁님.
자봉 : 장외주님.

 

신천지부 명품 훈련 코스 소개

코스

거리

1코스

맨발산책로 ~ 가창교 왕복

11km

2코스

맨발산책로 인터벌 왕복 5회 (가로등 4개 달리고 1개 걷기)

10km

3코스

맨발산책로 ~ 법장사 약수터 산행

5km

4코스

맨발산책로 ~ 신천달리기 칠성교 왕복

14km

5코스

남구구민운동장 ~ 앞산케이블카 ~ 충혼탑 ~ 안지랭이골 ~
충혼탑 계단치기 ~ 남구구민운동장 ~ 맨발산책로

10km

6코스

앞산큰골매점출발 ~ 케이블카 ~ 대덕사 왕복 x 5회

10km

7코스

고산골 수련교 정자 ~ 토굴암 500m 왕복 x 5회

5km

8코스

남구구민운동장 ~ 맨발산책로 ~ 60계치킨

14km

9코스

남구구민운동장 ~ 수성못 3바퀴

11km

10코스

맨발산책로 ~ 남구구민운동장 왕복 x 5회

12km

 

2019년 행사계획(상반기) 

 

 99DED0395C330A2F1DD522

 

 

2019년 신천지부 임원진 

지부장

박상후

감독

이병휘

부지부장

박원용

코치

최민호

총무

백지아

감사

이영주

재무

유소연

기획

신종식

    

 신천지부 월례회 및 물당 안내

월례회

매달 '둘째주 화요일'

물당

'화달'과 '목달'은 순번제로 물당 운영

  

신천지부 회원가입 안내

총무(백*아) : 010-3532-7084

 

협회 및 지부 연회비 안내

연회비

협회 연회비

* 9만원

1월~6월 (9만원) / 7월~12월 (6만원)

지부 연회비

* 일반회원 10만원

* 부부회원 15만원

입금 계좌

대구은행 : 091-13-109262 (유*숙)

비고

* 2019년 2월 말까지 협회 및 지부 연회비를 입금해주시길 바랍니다.

 

댓글목록

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 2월 2일(토) - 벙개 토달 두류공원 훈련에 참석하신 분들입니다.
이병휘님 정재열님 양형모님 류병우님 이상원님
유소연님 김정안님 권기혁님 (8명)
벙개 훈련에 참석 하신분들 모두 수고하셨습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

맨발 산책로 점증주 고생하셨습니다
덕분입니다 ^^

신종식님의 댓글

신종식 댓글의 댓글 작성일

* 2월 7일(목) - 목달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
이병휘님 신종식님 박상후님 송호진님 이상원님
김국화님 최민서님 김정안님 박희병님 이영주님 백지아님 (11명)
추운 날씨에도 참석 하신분들 모두 수고하셨습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

협회 일달 두류공원 추운 날씨 고생하셨습니다
덕분입니다

백지아님의 댓글

백지아 댓글의 댓글 작성일

일달 두류공원 훈련에 참석하신 분들입니다.
한덕철님 김정안님 류병우님 이상원님 추쌍엽님 박상후님 백지아
유소연님 손은희님 이병휘님 최민서님 김윤찬님 정재열님 권기혁님
박정복님 최민호님 (16명)
추운 날씨에도 참석 하신분들 모두 수고하셨습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

박상후 지부장님 맛나고 따뜻한 콩나물 국밥
감사하고 고맙습니다
최고의 덕분입니다

최민호님의 댓글

최민호 작성일

남구운동장 회복주
고생하셨습니다
덕분입니다

신종식님의 댓글

신종식 댓글의 댓글 작성일

* 2월 12일(화) - 화달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
이병휘님 신종식님 박상후님 송호진님 박희병님
이강전님 최민서님 김정안님 유소연님 박원용님
이영주님 백지아님 권기혁님 이상원님 김복주님(신입) (15명)
이제는 날씨가 조금 덜 추워진거 같습니다. 다들 수고하셨습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

대구 마라톤협회
신천지부
목달
경북대 400m 릴레이 인터벌 고생하셨습니다
덕분입니다 ^^

신종식님의 댓글

신종식 댓글의 댓글 작성일

* 2월 14일(목) - 목달 경북대운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
이병휘님 류병우님 김휘규님 신종식님 박희병님
김정안님 유소연님 백지아님 최민호님 권기혁님
박상후님 최민서님 (12명)
오랜만에 경북대 훈련인데 힘들었지만 재미는 있었습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

협회 LSD
춥고 바람 불고 고생하셨습니다
덕분입니다

최민호님의 댓글

최민호 작성일

소고기 국밥
이영주 전 지부장님 찬조
감사합니다

신종식님의 댓글

신종식 댓글의 댓글 작성일

2월 17일 일달 두류공원 훈련에 참석하신 분들입니다.
박상후님. 김윤찬님. 이상원님. 이영주님. 이창원님.
이병휘님 .조용범님. 박원용님. 조명자님. 유소연님.
손은희님. 하은훈님. 장외주님. 정모락님. 황삼영님.
최민호님. 최민서님. 김정안님. 여동훈님. 추쌍엽님.
장영기님. 정재열님. (22분)
추운 날씨에도 장거리 훈련하시느라 다들 고생하셨습니다.

최민호님의 댓글

최민호 작성일

정 월 대 보 름
남구 구민운동장 맨발 산책로 회복주
고생하셨습니다
덕분입니다 ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

정모락 대마 대 선배님
과일. 만두 찜빵,음료,떡 까지 너무 감사합니다
배부르게 잘먹었습니다 앞으로 자주 뵙겠습니다
감사합니다

신종식님의 댓글

신종식 댓글의 댓글 작성일

* 2월 19일(화) - 화달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
정모락님 최민호님 이병휘님 박희병님 김휘규님
박상후님 한덕철님 유소연님 황영대님 송호진님
백지아님 신종식님 이강전님 (13명)
정모락님~ 황영대님~ 정말 반가웠습니다. 모두들 수고하셨습니다. ^^

백지아님의 댓글

백지아 작성일

< 2월 24일 일요일 밀양대회 일정 공지입니다!!! >

* 일시 : 2019. 2. 24. 일요일 7시
* 장소 : 대구남구국민체육센터 주차장
* 회비 : 4만원
* 간식 : 떡, 바나나, 물
아침식사는 제공되지 않으니 아침식사는 하고 오십시오!!!

버스가 7시 정각에 출발할 예정입니다. 시간 엄수 부탁드립니다^^
* 10:00 하프 출발
* 10:15 10km 출발
* 13:00 대회 종료, 가창 장작오리식당으로 이동
* 14:00 2월 월례회 시작^^~~~~

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 2월 21일(목) - 목달 경북기계공고 훈련에 참석하신 분들입니다.
이영주님 류병우님 이병휘님 김정안님 신종식님
손광열님 한덕철님 박상후님 유소연님 최민서님
백지아님 (11명)
훈련하시느라 모두들 수고하셨습니다. ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

목달 훈련을 마치고 '덕분'주점에서 맛있게 소고기 파티를 열었습니다.
지부 회원님들의 몸보신을 위해 소고기를 찬조해주신 여동훈님 감사합니다. ^^

서영원님의 댓글

서영원 작성일

사랑의 신천지부 회원님 안녕하십니까?
일년내내 신바람 나는 성서지부장 서영원입니다.
올해들어 첫번째 순회연합일달을 디아크광장에서 실시합니다.
봄은 희망의 계절이라고....
만물이 소생하고 들녘에 꽂이 피고 마음에 좋은 일만 생길 것 같기 때문입니다.
이번주( 3월3일) 신바람 성서지부의 기운을 느껴 보시기 바랍니다.
일요일에 뵙겠습니다.

최민호님의 댓글

최민호 작성일

화달
회복주 남구구민운동장 >>수성교 턴
고생하셨습니다
덕분입니다

신종식님의 댓글

신종식 댓글의 댓글 작성일

* 2월 26일(화) - 화달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
윤태수님 정모락님 박희병님 최민서님 김정안님
신종식님 박상후님 손광열님 이강전님 김복주님
류병우님 최민호님 배진수님 송호진님 백지아님 (15명)
윤태수 부회장님~ 맛난 과일과 음료수 감사히 잘먹었습니다.
모두들 수고하셨습니다. ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 2월 28일(목) - 목달 월드컵경기장 훈련에 참석하신 분들입니다.
박상후님 이병휘님 최민호님 백지아님 박희병님
신종식님 (6명)
배진수님이 사오신 만두 맛나게 잘 먹었습니다.
2월 마지막 훈련에 참석해주신 분들 모두 수고하셨습니다. ^^

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
Copyright © 2016 대구마라톤협회 All rights reserved.    홈제작 www.fivetop.co.kr