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월성 | -동참이 최고의 봉사 월성지부 달리기공지-

페이지 정보

작성자 문항원 작성일19-02-10 21:14 조회1,259회 댓글8건

본문

 

동참이 최고의 봉사 월성지부

             

♣♣ 2월 급수당번 안내

 

2월

물 당(일자)

장 소

물당(일자)

장 소

1주차

휴달(2/05) 

개인훈련

지부물당(2/07)

기.공

2주차

지부물당(2/12)

기.공

이태희님(2/14)

기.공

3주차

지부불당(2/19)

기.공

김의성님(2/21)

기.공

4주차

지부물당(2/26)

기.공

금정윤님(2/28)

기.공

5주차

 

 

 

 

※지부 사정으로 물당 변경 될 수 있습니다.

♣♣ 2월 훈련 계획표

2월

일 달

화 달

목 달

주최(일자)

훈련장소

훈련내용

장소

훈련내용

장소

1주

 

      (2/03)

개인훈련

 

 

마비정

    (2/05)

개인훈련

휴달

(2/07)

LT(인터벌)

(7~9SET)

기.공

2주

(2/10)

협회일달

두류공원

(2/12)

점증주

 

기.공

(2/14)

5km측정

기.공

3주

(2/17)

춘계LSD 2차

신천동로

(2/19)

점증주


기.공

(2/21)

지속주

기.공

4주

(2/24)

밀양마라톤

밀양

(2/26)

점증주

기.공

(2/28)

지속주

기.공

 5

 


 


 



 

♣♣ 회비 납부안내

대구마라톤협회 회비 납부안내

금액

90,000원 (월성 홍길동)

입금계좌

대구은행 504-10-124218-6 (대구마라톤협회)

지부회비 납부안내

금액

2019년 120,000원(월 만원)

입금계좌

대구은행    010-3812-7747 ( 이*희) ※ 지부회비 납부 계좌

단체대회비 납부안내

입금계좌

대구은행 079-08-257239 ( 이*이) ※ 대회참가비 납부 계좌

여성코치

010 - 5850 - 6154 (이*이)

 

 

 

 

 

 

 

♣♣ 회원모집 안내

월성지부 회원모집

지 부 장

010 - 4025- 7787 (문*경)

총 무

010 - 9740 - 1306 (방*현)

      

댓글목록

이태희님의 댓글

이태희 작성일

공지 감사합니다.^^

배천곤님의 댓글

배천곤 작성일

2/12 화달입니다.
경북기계공고에서 7시30분~~~
훈련은 점증주입니다.
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-

이태희님의 댓글

이태희 작성일

1.제목 - 화달
2.일시 - 2월 12일 PM 07:30
3.장소 - 경북기계공업고등학교

4.참석자 : 권규태_이순이_신동욱_문항원_배천곤
              문정경_장기태_이태희_금정윤_방서현
              김혜숙_배란수_박철종_배종희

이상 14명 참석.

♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡

문정경님의 댓글

문정경 작성일

날씨가 좋아지고 있습니다
마라톤으로 체력을 만들어요

배천곤님의 댓글

배천곤 작성일

2/14 목달입니다.
경북기계공고에서 7시30분~~~
훈련은 5KM측정입니다.
7시30분에 바로 운동시작하니
조금일찍오셔서 몸을 푸세요....
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-

배천곤님의 댓글

배천곤 작성일

2/17 춘계 LSD2차 입니다.
장소: 신천동로
시간: 6시35분(자봉자는 6시20분)
경북기계공고에서 6시20분 단체이동(자봉자는 5시 50분쯤 출발하셔야겠죠)
차자봉부탁드립니다.
월성지부는 본부자봉입니다.
-봉참이 최고의 봉사다 월성지부-

이태희님의 댓글

이태희 작성일

1.제목 - 목달
2.일시 - 2월 14일 PM 07:30
3.장소 - 경북기계공업고등학교

4.참석자 : 권규태_이순이_윤말선_서정애_신동욱
              문항원_배천곤_문정경_장기태_이태희
              방서현_김혜숙_배란수_장근수_박철종

이상 15명 참석.

♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡

이태희님의 댓글

이태희 작성일

1.제목 - 협회일달 LSD 2차
2.일시 - 2월 17일 AM 06:20
3.장소 - 산격야영장_신천동로끝

4.참석자 : 이순이_신동욱_문항원_문정경_장기태
              이태희_방서현_김혜숙_이강우

이상 9명 참석.

♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡

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