월성 | -동참이 최고의 봉사 월성지부 달리기공지-
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작성자 문항원 작성일19-02-10 21:14 조회1,260회 댓글8건관련링크
본문
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동참이 최고의 봉사 월성지부 | ||||||
♣♣ 2월 급수당번 안내 | ||||||
2월 |
화 달 |
목 달 | ||||
물 당(일자) |
장 소 |
물당(일자) |
장 소 | |||
1주차 |
휴달(2/05) |
개인훈련 |
지부물당(2/07) |
기.공 | ||
2주차 |
지부물당(2/12) |
기.공 |
이태희님(2/14) | 기.공 | ||
3주차 |
지부불당(2/19) |
기.공 |
김의성님(2/21) |
기.공 | ||
4주차 |
지부물당(2/26) |
기.공 |
금정윤님(2/28) |
기.공 | ||
5주차 |
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※지부 사정으로 물당 변경 될 수 있습니다. | ||||||
♣♣ 2월 훈련 계획표 | ||||||
2월 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
주최(일자) | 훈련장소 | 훈련내용 | 장소 | 훈련내용 | 장소 | |
1주 | (2/03) 개인훈련
| 마비정 | (2/05) 개인훈련 | 휴달 | (2/07) LT(인터벌) (7~9SET) | 기.공 |
2주 | (2/10) 협회일달 | 두류공원 |
(2/12) 점증주
| 기.공 |
(2/14) 5km측정 | 기.공 |
3주 | (2/17) 춘계LSD 2차 | 신천동로 |
(2/19) 점증주 | 기.공 | (2/21) 지속주 | 기.공 |
4주 | (2/24) 밀양마라톤 | 밀양 |
(2/26) 점증주 | 기.공 |
(2/28) 지속주 | 기.공 |
5주 |
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♣♣ 회비 납부안내 | ||||||
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대구마라톤협회 회비 납부안내 | ||||||
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금액 |
90,000원 (월성 홍길동) | |||||
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입금계좌 |
대구은행 504-10-124218-6 (대구마라톤협회) | |||||
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지부회비 납부안내 | ||||||
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금액 |
2019년 120,000원(월 만원) | |||||
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입금계좌 |
대구은행 010-3812-7747 ( 이*희) ※ 지부회비 납부 계좌 | |||||
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단체대회비 납부안내 | ||||||
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입금계좌 |
대구은행 079-08-257239 ( 이*이) ※ 대회참가비 납부 계좌 | |||||
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여성코치 |
010 - 5850 - 6154 (이*이) | |||||
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♣♣ 회원모집 안내 | ||||||
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월성지부 회원모집 | ||||||
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지 부 장 |
010 - 4025- 7787 (문*경) | |||||
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총 무 |
010 - 9740 - 1306 (방*현) | |||||
댓글목록
이태희님의 댓글
이태희 작성일공지 감사합니다.^^
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
2/12 화달입니다.
경북기계공고에서 7시30분~~~
훈련은 점증주입니다.
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
이태희님의 댓글
이태희 작성일
1.제목 - 화달
2.일시 - 2월 12일 PM 07:30
3.장소 - 경북기계공업고등학교
4.참석자 : 권규태_이순이_신동욱_문항원_배천곤
문정경_장기태_이태희_금정윤_방서현
김혜숙_배란수_박철종_배종희
이상 14명 참석.
♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡
문정경님의 댓글
문정경 작성일
날씨가 좋아지고 있습니다
마라톤으로 체력을 만들어요
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
2/14 목달입니다.
경북기계공고에서 7시30분~~~
훈련은 5KM측정입니다.
7시30분에 바로 운동시작하니
조금일찍오셔서 몸을 푸세요....
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
2/17 춘계 LSD2차 입니다.
장소: 신천동로
시간: 6시35분(자봉자는 6시20분)
경북기계공고에서 6시20분 단체이동(자봉자는 5시 50분쯤 출발하셔야겠죠)
차자봉부탁드립니다.
월성지부는 본부자봉입니다.
-봉참이 최고의 봉사다 월성지부-
이태희님의 댓글
이태희 작성일
1.제목 - 목달
2.일시 - 2월 14일 PM 07:30
3.장소 - 경북기계공업고등학교
4.참석자 : 권규태_이순이_윤말선_서정애_신동욱
문항원_배천곤_문정경_장기태_이태희
방서현_김혜숙_배란수_장근수_박철종
이상 15명 참석.
♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡
이태희님의 댓글
이태희 작성일
1.제목 - 협회일달 LSD 2차
2.일시 - 2월 17일 AM 06:20
3.장소 - 산격야영장_신천동로끝
4.참석자 : 이순이_신동욱_문항원_문정경_장기태
이태희_방서현_김혜숙_이강우
이상 9명 참석.
♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡
