월성 | -동참이 최고의 봉사 월성지부 달리기공지-
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작성자 문항원 작성일19-02-17 22:40 조회1,170회 댓글6건관련링크
본문
동참이 최고의 봉사 월성지부 | ||||||
♣♣ 2월 급수당번 안내 | ||||||
2월 |
화 달 |
목 달 | ||||
물 당(일자) |
장 소 |
물당(일자) |
장 소 | |||
1주차 |
휴달(2/05) |
개인훈련 |
지부물당(2/07) |
기.공 | ||
2주차 |
지부물당(2/12) |
기.공 |
이태희님(2/14) | 기.공 | ||
3주차 |
지부물당(2/19) |
기.공 |
금정윤님(2/21) |
기.공 | ||
4주차 |
지부물당(2/26) |
기.공 |
김혜숙님(2/28) |
기.공 | ||
5주차 |
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※지부 사정으로 물당 변경 될 수 있습니다. | ||||||
♣♣ 2월 훈련 계획표 | ||||||
2월 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
주최(일자) | 훈련장소 | 훈련내용 | 장소 | 훈련내용 | 장소 | |
1주 | (2/03) 개인훈련
| 마비정 | (2/05) 개인훈련 | 휴달 | (2/07) LT(인터벌) (7~9SET) | 기.공 |
2주 | (2/10) 협회일달 | 두류공원 |
(2/12) 점증주
| 기.공 |
(2/14) 5km측정 | 기.공 |
3주 | (2/17) 춘계LSD 2차 | 신천동로 |
(2/19) 점증주 | 기.공 |
(2/21) LT(인터벌) (6~8SET)
| 기.공 |
4주 | (2/24) 밀양마라톤 | 밀양 |
(2/26) 점증주 | 기.공 |
(2/28) 지속주 | 기.공 |
5주 |
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♣♣ 회비 납부안내 | ||||||
대구마라톤협회 회비 납부안내 | ||||||
금액 |
90,000원 (월성 홍길동) | |||||
입금계좌 |
대구은행 504-10-124218-6 (대구마라톤협회) | |||||
지부회비 납부안내 | ||||||
금액 |
2019년 120,000원(월 만원) | |||||
입금계좌 |
대구은행 010-3812-7747 ( 이*희) ※ 지부회비 납부 계좌 | |||||
단체대회비 납부안내 | ||||||
입금계좌 |
대구은행 079-08-257239 ( 이*이) ※ 대회참가비 납부 계좌 | |||||
여성코치 |
010 - 5850 - 6154 (이*이) | |||||
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♣♣ 회원모집 안내 | ||||||
월성지부 회원모집 | ||||||
지 부 장 |
010 - 4025- 7787 (문*경) | |||||
총 무 |
010 - 9740 - 1306 (방*현) |
댓글목록
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
2/19 화달입니다.
경북기계공고에서 7시30분~~~~
훈련은 점증주입니다.
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
이태희님의 댓글
이태희 작성일
1.제목 - 화달
2.일시 - 2월 19일 PM 07:30
3.장소 - 경북기계공업고등학교
4.참석자 : 이순이_윤말선_서정애_문항원_배천곤
문정경_ 이태희_방서현_박철종
이상 9명 참석.
♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
2/21 목달입니다.
경북기계공고에서 7시30분~~~
훈련은 LT인터벌(6~8SET)
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
이태희님의 댓글
이태희 작성일
1.제목 - 목달 _ 물당 : 금정윤부지부장님
2.일시 - 2월 21일 PM 07:30
3.장소 - 경북기계공업고등학교
4.참석자 : 이순이_서정애_신동욱_문항원_배천곤
문정경_ 장기태_이태희_금정윤_방서현
김혜숙_배란수_장근수_박철종_배종희
이상 15명 참석.
♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡
이순이님의 댓글
이순이 작성일
금요일 밤도 저물어가고
토요일이 지나면
밀양마라톤 대회네요
월성여러분 뛰고 찜질방에 맛난 고기에 미나리 참 맛날듯!
즐건 시간 되시고 부상하고 친하기 없기에요?
이태희님의 댓글
이태희 작성일
1.제목 - 밀양마라톤 (일)
2.일시 - 2월 24일 AM 10:00 출발
3.장소 - 밀양공설운동장
4.참석자 : 정승용_이종창_장세현_이창근
서정애_신동욱_문항원_배천곤_문정경
장기태_이태희_방서현_김혜숙_조규덕
배란수_장근수_박철종_김정혜_이강우
이상 19명 참석.
♡ 동참이 최고의 봉사다 ♡