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침산 | ♥한마음 침산지부(3/11~3/17)훈련공지♥

페이지 정보

작성자 천정미 작성일19-03-11 10:24 조회148회 댓글3건

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댓글목록

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

겨울  동계훈련도 마무리 되었고
이제 이번주 서울 동아마라톤 대회가 다가왔습니다
훈련이 부족한  회원님께서는 완주에 초점을 맞추시고 너무 무리하지
않게 페이스 잡아야 하겠습니다

대회 물품 본인에게 맞게끔 잘 챙겨셔서
이번주 몸관리 잘 해주시기 바랍니다
충분한 휴식 훈련은 죠깅후 강한 스피드 훈련 짧게
가져 가시고 음식에 각별히 조심 하셔야 하겠습니다

특히 토요일 충분한 수면  꼭 필요 합니다
모두 잘 준비해봅시다
당일 기온2~13도 예상

천정미님의 댓글

천정미 작성일

ㅎㅎ깜박했네요....
#화달참석자
(2019.03.12:침산팔각정)
이삼철님.박준규님.윤순영님
김향자님.김향옥님.김병곤님
그리고~~~~~천정미(7명)
비오는 관계로 오늘도 단촐하게~~

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#목달참석자
(2019.03.14:경대 운동장)
화이트 데이~~ㅎㅎ
이진우님,이삼철님,하현옥님
박준규님,정남철님,김병곤님
손익자님,이주열님,김병완님
(9명)

다들 수고하셨습니다^^

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
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