달성 | 즐겁고 행복한 달성지부 3월 3주차 공지
페이지 정보
작성자 최영국 작성일19-03-17 12:00 조회1,562회 댓글15건관련링크
본문
3월일짜 | 일달 (일짜) | 장 소 | 화달 물당(일짜) | 장 소 | 목달 (일짜) | 장 소 |
1주차 | 3일 성서지부순회일달 | 디아크광 | 5일 김오순님 | 명곡 운동장 | 7일 박태숙님 | 명곡 운동장 |
2주차 | 10일 성주마라톤(지부일달) | 명곡 운동장 | 12일 전희순님 | 명곡 운동장 | 14일 정영숙님 | 명곡 운동장 |
3주차 | 17일 지부일달 | 명곡 운동장 | 19일 이인구님 | 명곡 운동장 | 21일 김지예님 | 명곡 운동장 |
4주차 | 24일 고령마라톤 | 고령생활체육공원 | 26일 윤은희님 | 명곡 운동장 | 28일 지부물당 | 명곡 운동장 |
5주차 | 31일 신천지부순회일달 | |||||
♧♧♧♧훈련 계획♧♧♧♧ |
||||||
2월일짜 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
1주차 | 3월 3일 | 성서지부 순회연합일달 | 3월 5일 | 점증주 | 03월 07일 | 400M인타발 |
2주차 | 03월 10일 | 성주마라톤(지부일달) | 03월 12일 | 5KM측정 | 03월 14일 | 800M인타발 |
3주차 | 03월 17일 | 지부일달 | 03월 19일 | 점증주 | 03월 21일 | 5KM페이스주 |
4주차 | 03월 24일 | 고령마라톤(월례회) | 03월 26일 | 용문사 조깅 | 03월 28일 | 800m인타발 |
5주차 | 03월 31일 | 신천지부 순회연합일달 | ||||
달성지부 가입안내 | ||||||
지부장 010~3501~3876 총무 010~9073~6771 | ||||||
지부연회비 10만원 부부회원 9만원 월납 1만원 | ||||||
입금계좌 대구은행 508-13-383782-2 예금주 김경란 | ||||||
협회연회비 (대구은행) 504-10-124218-6 (사) 대구마라톤협회 | ||||||
(1월~6월 9만원) (7월~12월6만원) | ||||||
2019년 지부공식 및 추천대회 | ||||||
일 짜 | 대 회 명 | 비 고 | ||||
2월 24일 | 밀양 마라톤 | 지부 공식대회 | ||||
3월 10일 | 성주 마라톤 | 협회 공식 대회 | ||||
3월 24일 | 고령 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
4월 7일 | 합천 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
4월 14일 | 순회연합일달 | 달성 지부 | ||||
4월 28일 | 반기문마라톤대회 | 협회 공식 대회 | ||||
7월 7일 | 영덕 로하스 마라톤 | 지부 공식 대회 |
||||
9월 22일 | 제13회 달서 하프마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
10월 20일 | 경주 국제 마라톤 | 지부 공식 대회 |
||||
2019년 대가야 마라톤 | ||||||
대회일시 : 3월24일9시출발 | ||||||
장소 : 생활 체육공원 (참가비 하프3만원 10km3만원 5km15천원) | ||||||
점수마감 : 3월9일오후6시까지 | ||||||
하프 : 이권호님 전견준님 신경석님 김효균님 4명 | ||||||
10km : 이경우님 최영국님 김재철님 김옥순님 박경서님 이경자님 이경우님 | ||||||
김경란님 이태흥님 오창세님 김병길님 이경자님 12명 | ||||||
5km : 전미영님 이인구님 전희순님 송정화님 성정임님 김지예님 하헌완님 하경주 조택래님 9명 | ||||||
2019년 제18회 합천 벚꽃마라톤 대회 | ||||||
대회일짜 : 4월 7일9시30분출발 | ||||||
장소 : 합천 군민 공설운동장 (하프.풀 :3만원 10km 25.000원 5km1만원) | ||||||
접수마감 : 2019년3월8일까지 | ||||||
풀 : 이권호님 김재철님 2명 | ||||||
하프 : 신경석님 오창세님 이태흥님 박경서님 김병길님 유덕계님 이인구님 전경준님 8명 | ||||||
10km : 김옥순님 성정임님 최영국님 3명 | ||||||
5km : 김지예님 1명 | ||||||
자봉:박태순님 1명 | ||||||
2019년 제13회 반기문 마라톤 | ||||||
대회일짜 :4월 28일9시출발 (참가비 풀.10km.하프.10km 3만원 5km1만원) | ||||||
장소 : 음성 종합운동장 앞 광장 | ||||||
접수마감 : 4월3일(수요일 4.000명 선착순 모집) | ||||||
풀 : 이권호님 김효균님 | ||||||
하프 : | ||||||
10km : | ||||||
자원봉사: 강성욱님 전미영님 | ||||||
대가야 마라톤 일정표 | ||||||
3월24일 AM09시 출발 | ||||||
장소: 고령군 체육공원 | ||||||
교도소앞 7시30분 출발 | ||||||
아침식사는 집에서 드시고 오세요 | ||||||
대회후 월례회장소:달호네 돼지국밥(054-955-4343 | ||||||
주소:경북 고령군 성산면 812 | ||||||
댓글목록
최영국님의 댓글
최영국 작성일
일달 참석하신분
김경란님 전미영님 최영국님 이권호님
배진현님 김오순님 정송권님 신경석님
이인구님 김효균님
서울 동아마라톤 창석하신분
강성욱님 박병곤님 김옥순님 송정화님
조택래님 허노일님 이태흥님 김병길님
김재철님 김소라님
지부일달 서울동아 모두 수고하셨습니다
김오순님의 댓글
김오순 작성일
어제 일달에
울서방님 출근시키고
모처럼 살방살방 걸어서
명곡운동장에 갔더니
아불싸 이미 운동은 끝이 나고
국밥집으로 고고씽 하네요...
결국은 국밥 한그릇과 찐한커피와 차 한잔으로
아쉬운 일달을 마감 했습니다.
이런저런 핑계로 함께 하지 못하는 안타까움이 참으로 크네요...
언젠가는 예전처럼 시간이 되어서
열심히 운동할수 있는 그날을 기다리며...
일달 참석하신님들... 서울동마 참석하신님들... 모두모두 수고 많이 하셨습니다.
이권호님의 댓글
이권호 작성일
서울동아마라톤 참석하신분.봉사하신분
수고하셨고 고생하셨습니다.아쉬운 많이 남은분은
보안해서 가을경주동아에서 다시한번 도전 하시길바랍니다
#화달훈련요강
ㅡ시간/장소 19:30 명곡운동장
ㅡ용문사 조깅주
ㅡ스트레칭
ㅡ1.2조 용문사절 입구
ㅡ3.4조 용천교 턴
최영국님의 댓글
최영국 작성일
화달 참석하신분
강성욱님 이종열님 성정임님 김경란님
전미영님 김옥순님 이경우님 송정화님
최영국님 허노일님 이권호님 박태숙님
전희순님 이인구님 김효균님 전경준님
김재철님 김상영님
날씨가, 달리기 하기에는 너무나도 좋은 것 같습니다
많이들 나오셔서 즐달게 달려봅시다
물당 이인구님 따뜻한 유자차 스포츠 음료 맛있는 김밥
잘 먹었습니다
수고하셨습니다
이권호님의 댓글
이권호 작성일
총무님 말씀대로 달리기훈련하기 딱조은 계절입니다.
거대한 기록설정하신분 또는 기록보다 건강위한 즐겁게
달리신분 생활에 바쁘셔도 짧은거리라도 달려주시면
자산이라고 생각됩니다.
저역시 모든욕심 내려노코 이렇케나마
달릴수있는게 감사하다는 생각이듭니다.
#목달훈련요강
ㅡ페이스주 5키로
ㅡ시간/장소 명곡운동장 19:30
ㅡ스트레칭 조깅20분
ㅡ1.2조 400미 100초
ㅡ3.4조 110초
ㅡ부상자/조깅조 마비정삼거리
송정화님의 댓글
송정화 작성일
문씨공원에 매화꽃 핀줄도 모르고
희순이랑 살살 띠어 지나가보니
매화향에 취하여 걸음을 멈추고 코를 킁킁거렸다.
오랜만에 가슴타고 내려오려는 땀방울 같은 끈적거림이 느껴질때쯤...
땀내음인지 꽃향기인지...
축 느려진 매화꽃에 풍기는 향기는 달리는 마음 만큼이나 애닳다......
인구언니 김밥 맛났어요. 감사해요
김오순님의 댓글
김오순 작성일
정화랑 희순이는 이제
걷지않고 살살 뛰어서 운동할수 있다니
참으로 좋겠네...ㅎ
두사람 다 축하한다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
화달 참석하셔서 열심히 달리신님들 수고 많이 하셨습니다.
참석해서 걷던지 달리던지 함께 할 수 있음에 감사함이 있네요...
물당하신 인구언니 수고 많이 하셨습니다.
최영국님의 댓글
최영국 작성일
목달 참석하신분
성정임님 박경서님 김경란님 전미영님
김옥순님 송정화님 최영국님 허노일님
이권호님 배진현님 박태숙님 전희순님
신경석님 이인구님 김효균님 김지예님
김병길님 정형욱님 김재철님 김소라님
김상영님
김지예님 통닭 이온음료 잘먹었습니다
오랜만에 통닭 먹으니까 진짜 맛있어요
모두 수고하셨습니다
김오순님의 댓글
김오순 작성일
목달 참석해서 운동하신님들 수고 많이 하셨습니다.
처음으로 지부물당하신 김지예님 수고 많이 하셨습니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
총무님~
고령대회 함께 못하고 월례회 장소로 바로 가는 사람은
몇시까지 가면 되나요?
최영국님의 댓글
최영국 작성일
대회 후 시상식 끝나고 나면 12시쯤
될겁니다
달호네 식당 12시 30까지 오시면 됩니다
월례회 가 있으니 많이많이 해석해주세요
김오순님의 댓글
김오순 작성일
네,총무님...
잘 알겠습니다.
감사합니다.
최영국님의 댓글
최영국 작성일
대가야 마라톤 배번은 현장에서
배포 해드리겠습니다
현재 사무 국장님이 가지고
있습니다
허노일 님의 댓글
허노일 작성일
꽃피는 춘삼월이네요.
다른분들은 추위가 물러가서 나들이가고 꽃구경가는데
저는 알르레기땜에 지금부터 한달정도는 고생입니다.
춥지않으니 달리기에는 아주좋습니다.