달성 | 즐겁고 행복한 달성지부 3월 4주차 공지
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작성자 최영국 작성일19-03-24 15:20 조회1,684회 댓글20건관련링크
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| 3월일짜 | 일달 (일짜) | 장 소 | 화달 물당(일짜) | 장 소 | 목달 (일짜) | 장 소 |
| 1주차 | 3일 성서지부순회일달 | 디아크광장 | 5일 김오순님 | 명곡 운동장 | 7일 박태숙님 | 명곡 운동장 |
| 2주차 | 10일 성주마라톤(지부일달) | 명곡 운동장 | 12일 전희순님 | 명곡 운동장 | 14일 정영숙님 | 명곡 운동장 |
| 3주차 | 17일 지부일달 | 명곡 운동장 | 19일 이인구님 | 명곡 운동장 | 21일 김지예님 | 명곡 운동장 |
| 4주차 | 24일 고령마라톤 | 고령생활체육공원 | 26일 윤은희님 | 명곡 운동장 | 28일 지부물당 | 명곡 운동장 |
| 5주차 | 31일 신천지부순회일달 | |||||
| ♧♧♧♧훈련 계획♧♧♧♧ | ||||||
| 2월일짜 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
| 1주차 | 3월 3일 | 성서지부 순회연합일달 | 3월 5일 | 점증주 | 03월 07일 | 400M인타발 |
| 2주차 | 03월 10일 | 성주마라톤(지부일달) | 03월 12일 | 5KM측정 | 03월 14일 | 800M인타발 |
| 3주차 | 03월 17일 | 지부일달 | 03월 19일 | 점증주 | 03월 21일 | 5KM페이스주 |
| 4주차 | 03월 24일 | 고령마라톤(월례회) | 03월 26일 | 용문사 조깅 | 03월 28일 | 800m인타발 |
| 5주차 | 03월 31일 | 신천지부 순회연합일달 | ||||
| 달성지부 가입안내 | ||||||
| 지부장 010~3501~3876 총무 010~9073~6771 | ||||||
| 지부연회비 10만원 부부회원 9만원 월납 1만원 | ||||||
| 입금계좌 대구은행 508-13-383782-2 예금주 김경란 | ||||||
| 협회연회비 (대구은행) 504-10-124218-6 (사) 대구마라톤협회 | ||||||
| (1월~6월 9만원) (7월~12월6만원) | ||||||
| 2019년 지부공식 및 추천대회 | ||||||
| 일 짜 | 대 회 명 | 비 고 | ||||
| 2월 24일 | 밀양 마라톤 | 지부 공식대회 | ||||
| 3월 10일 | 성주 마라톤 | 협회 공식 대회 | ||||
| 3월 24일 | 고령 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
| 4월 7일 | 합천 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
| 4월 14일 | 순회연합일달 | 달성 지부 | ||||
| 4월 28일 | 반기문마라톤대회 | 협회 공식 대회 | ||||
| 7월 7일 | 영덕 로하스 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
| 9월 22일 | 제13회 달서 하프마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
| 10월 20일 | 경주 국제 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
| 2019년 제18회 합천 벚꽃마라톤 대회 | ||||||
| 대회일짜 : 4월 7일9시30분출발 | ||||||
| 장소 : 합천 군민 공설운동장 (하프.풀 :3만원 10km 25.000원 5km1만원) | ||||||
| 접수마감 : 2019년3월8일까지 | ||||||
| 풀 : 이권호님 김재철님 2명 | ||||||
| 하프 : 신경석님 오창세님 이태흥님 박경서님 김병길님 유덕계님 이인구님 전경준님 8명 | ||||||
| 10km : 김옥순님 성정임님 최영국님 3명 | ||||||
| 5km : 김지예님 1명 | ||||||
| 자봉:박태순님 1명 | ||||||
| 2019년 제13회 반기문 마라톤 | ||||||
| 대회일짜 :4월 28일9시출발 (참가비 풀.10km.하프.10km 3만원 5km1만원) | ||||||
| 장소 : 음성 종합운동장 앞 광장 | ||||||
| 접수마감 : 4월3일(수요일 4.000명 선착순 모집) | ||||||
| 풀 : 이권호님 김효균님 | ||||||
| 하프 : | ||||||
| 10km : | ||||||
| 자원봉사: 강성욱님 전미영님 | ||||||
| 2019년 경주 동아 마라톤 총무 최영국 공약 | ||||||
| 경주 동아마라톤 에서 (서브-4)미달성시 지부발전기금 300.000원 을 찬조합니다 | ||||||
| 2월24일 밀양마라톤 10km1시간13분33초 | ||||||
| 3월24일 대가야 마라톤10km1시간8분37초 | ||||||
할수있다 |
할수없다 20.000원 |
절대할수없다 프리 |
||||
| 이인구님 100.000원 | 송정화님 전미영님 허노일님 | 신경석님 200.000원 | ||||
| 이경우님.전희순님.배진현님 | 박병곤님 100.000원 | |||||
| 김오순님. 김옥순님 | 이권호님 신발1컬레 | |||||
| 조택래님 100.000원 | ||||||
댓글목록
최영국님의 댓글
최영국 작성일
대가야 마라톤및 월례회 참석하신분
박태순님 박경서님 김경란님 장대성님
김옥순님 이경우님 송정화님 최영국님
하헌완님 조택래님 허노일님 이권호님
배진현님 김오순님 박태숙님 전희순님
강영득님 김위숙님 신경석님 정영숙님
이인구님 전경준님 김지예님 김재철님
김상영님 이종열님
입상하신 이인구님 축하드립니다
월례회 현금 물품 찬조해 주신분 모두 감사합니다
모두 수고 했습니다
휴일 잘 보내세요
김경란님의 댓글
김경란 작성일
아이고고
울총무님 발빠르게 내건 공약 올리셧네요
우짜던동 올가실까지 피나는노력의 결과
기대 만땅임다
홀쭉이가 되지 싶은디
태숙씨 몸보신 단디 챙기야 할듯..
저는 배번달고 뛰어본지가 언제인지 가마득..
10k 60분안에 들어올끼라고 머 다빠진줄 알아심돠
함께 발마처 주신두분 고마웟심데이
허노일 님의 댓글
허노일 작성일
총무님
공약사항을 대문에다 컴직하게 걸어놓으셨네요.
도전정신은 아주 높이삽니다만.
우에끼나 컨디션관리 잘하십시요.
너무 뛰어다니지 마시고
적절한 휴식, 건강한 식단.
살뺀다고 적게먹거나, 굶지 마시고
맛있고 영양가높은 음식 많이드세요.
태숙씨가 옆에서 많이 도와주셔야 될듯.
우야든동 가을까지 화이팅입니다.
정영숙님의 댓글
정영숙 작성일
어머나!!!
총무님 큰일낫네..ㅋㅋ.서버4
우짜던동 지금부터 열시미하셔서
꼭이루시길바래요..홧팅^^
이권호님의 댓글
이권호 작성일
참 세월빠르지요.
투썸에서 커피마시며 가을 동아마라톤 이슈
이야기 꽃을피우시고 부디 우리총무님 건강유지
하시고 설정한바 이루시길 바랍니다.
#화달훈련요강
ㅡ용문사 회복주60 분
ㅡ장소/시간 명곡운동장 19:30
ㅡ스트레칭
ㅡ1.2조 용문사 턴지점
ㅡ3,4조 용천교 턴
김오순님의 댓글
김오순 작성일
대가야 마라톤대회&월례회
참석하신 모든님들 수고 많이 하셨습니다.
그리고, 지부회원님들 위해
찬조하신 모든님께도 감사드립니다.
또한
준비하신 집행부님들도 수고 많이 하셨습니다.
대가야 마라톤 입상하신 인구 언니,
출석,댓글,자봉하셔서 수상하신 모든님들도 축하드립니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
총무님~
너무 무리하시지 말고 차근차근 준비 하셔서
원하시는 목표 하시기를 바랍니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
참,
오랫만에 위숙언니 얼굴 봐서 반가웠습니다.
날씨가 따뜻해지면 운동장에 나오셔서 함께 살살 걸으며 운동 합시당...
신경석님의 댓글
신경석 작성일
울 회원님
어제는 고령대가야대회 수고 많았습니다
우리회원여러분 덕분에 월례회 까지 잘 마첬습니다
찬조 해주신님 모두 감사합니다 ~~
그리고 오랜만에 김위숙님
치료 잘 받으시고 건강한 모습 뵈니까
반가웠습니다
앞으로 자주 뵙으면 합니다
이인구님 5키로 입상 축하 드립니다 ㅡ
함께참석 하신 회원님 모두수고 하셨습니다
우리 총무님 섭ㅡ4 완주
공약 꼭 성공 하세요 찬조 합니다
장대성 부지부장님 오순님 커피 잘 먹었습니다
모두감사 합니다 달성화이팅~~^^\(^o^)/
박상후님의 댓글
박상후 작성일
안녕하십니까? ^^
사랑의 신천지부장 박상후입니다.
다름이 아니라,
올해 두번째 맞는 순회연합일달에 회원님들을 초대하려고 합니다. ^^
봄의 기운이 만연한 3월의 마지막날 31일!!!
함께 하시어
봄의 햇살과
앞산의 기운을
마음껏 쬐고 마시고 가시기 바랍니다.
일요일에 뵙겠습니다. ^^
p.s) 산길도 뛰기 때문에 장갑을 꼭 준비 부탁드립니다. ^^
최영국님의 댓글
최영국 작성일
화달 참석하신분
박태순님 박경서님 김경란님 전미영님
박병곤님 김옥순님 송정화님 최영국님
조택래님 허노일님 이권호님 박태숙님
전희순님 오창세님 정송권님 신경석님
이인구님 김효균님 정형욱님 윤은희님
김재철님 김소라님 김상영님
화달 수고하셨습니다
물당 윤은희님 김밥 영양만점 음료
잘 먹었습니다
이권호님의 댓글
이권호 작성일
#목달훈련요강
ㅡ10키로 점증주
ㅡ시간/장소 명곡운동장 19:30
ㅡ스트레칭 조깅20분
ㅡ1조 400트렉 106초 ~96초
ㅡ2조 115초 ~106초
ㅡ3ㆍ4조 용문사입구 지속주
이권호님의 댓글
이권호 작성일
요즘 용문사 훈련시 편안한 달리기만 햇는데
모처럼 지속주흉내 내봣습니다.
역시달릴때는 힘겹게 달려야만 정신력이
발동한것같습니다.
김옥순님의 댓글
김옥순 작성일
어제 화달 은희언니 물당~~~
저번에 물당이면 전화 해달라고 했는데 앞주에 알고 있으서
전화 해줄까 하다가 안 했더니 잊어 버렸다고 하네요.
일이 바빠서 깜빡 했다고 ~
미안 했어요. 맛난 김밥 준비해서 잘 먹었어요.
물당 수고 했어요.
김옥순님의 댓글
김옥순 작성일
참 오창세자문님 대가야 마라톤 메론5키로 맛나게
잘 먹었어요.
송정화님의 댓글
송정화 작성일
물당 은희야 돈까스 들어간 김밥은 참말로 맛나더라
일마치고 준비한다고 애먹엇어.
고마워
김오순님의 댓글
김오순 작성일
화달에도 많은님들이 나오셨네요...
물당한 은희야 수고 많았다.
다들 맛난김밥 먹었다고 하는데
참 부럽다.
항상 맘은 운동장인데...
김오순님의 댓글
김오순 작성일
오늘도 한번 가보나 했더니
역시나
퇴근이 늦다고 하네요.
참, 뭐라고 말은 못하겠고 부럽네요.
운동할수 있는 님들이...
최영국님의 댓글
최영국 작성일
목달 참석하신분
이종열님 성정임님 김경란님 최영국님
조택래님 허노일님 이권호님 박태숙님
이인구님 김효균님 김병길님 윤은희님
김재철님 김소라님 김상영님
목달 수고하셨습니다
재무님 지부물당 수고하셨습니다
김오순님의 댓글
김오순
작성일
목달 참석하신님들 수고 많이 하셨습니다.
함께 참석해서 열심히 뛰고 싶은데
사정이 허락하질 않네요.
경란재무님 물당준비한다고 고생했어요...
