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신천 | ♥사랑의 신천지부♥ 5월 화목일달 훈련 공지

페이지 정보

작성자 백지아 작성일19-05-01 16:56 조회1,234회 댓글31건

본문

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♥ 2019년 5월 훈련계획

일 시

시 간

장 소

훈 련 내 용

훈 련 세 부 사 항

급수당번

2()

19:30

남구운동장

신천 점증주

1: 칠성교에서 턴(14km)

2: 동신교에서 턴(11km)

3: 수성교에서 턴 (9km)

장외주

5()

06:30

두류공원

3차 협회 일요달리기

두류공원 6~9회전

 

7()

19:30

남구운동장

앞산파트렉

남구운동장~맨발산책로1회왕복~

케이블카~충혼탑~안일사입구()~

충혼탑~앞산버스종점~남구운동장

배병태

9()

19:30

맨발산책로입구

맨발산책로 왕복 가볍게 4

+ 800m질주 2

1,2: 800m질주후 1분 회복

3,4: 600m질주후 1분 회복

신종식

12()

08:00

대구스타디움

영남일보 하프마라톤대회

협회추천 및 신천지부

공식행사

 

14()

19:30

맨발산책로입구

회복주

맨발산책로 4~5회 왕복

최민서

16()

19:30

남구운동장

앞산 파트렉

남구운동장~맨발산책로1회왕복~

케이블카~충혼탑~안일사입구()~

충혼탑~앞산버스종점~남구운동장

한덕철

19()

06:00

봉무공원

동촌지부 순회일달

단산지 둘레길 순환

 

21()

19:30

남구운동장

남구운동장~상동교~가창교

 

전민아

23()

19:30

남구운동장

남구운동장~맨발산책로~

법장사~공룡공원입구()

~맨발산책로~남구운동장

1, 2: 정코스 3회전

3, 4: 공룡공원길 생략

송호진

26()

08:00

명곡체육공원

한마음 가족체육대회

명랑 달리기 등 지부 대항전

 

28()

19:30

맨발산책로입구

맨발산책로 800m질주 8

c: 600m왕복8

양형모

30()

19:30

남구운동장

맨발산책로 2회 왕복+

남구트렉300m질주 5

 

박용수

62()

08:30

안동시민운동장

안동마라톤대회

신천지부 공식행사

 

64()

19:30

맨발산책로입구

회복주

맨발산책로 4~5회전

 

66()

19:30

남구운동장

남구운동장~맨발산책로~

법장사~공룡공원입구()

~맨발산책로~남구운동장

1, 2: 정코스 3회전

3, 4: 공룡공원길 생략

 

69()

미정

두류공원

두류지부 순회일달

 

 

  

♥ 영남일보하프마라톤대회 안내

일 시

2019년 5월 12일 일요일 오전 08시

장 소

대구스타디움

참가 명단

< 10km - 13명 >

백지아님 김정안님 이창원님 최민서님 김복주님

유소연님 정모락님 이종찬님 장외주님 손은희님

이강전님 이규현님(이병휘 자녀) 배성아님(김정안 자녀)

< 하프 - 18명 >

배진수님 박희병님 하은훈님 박상후님 이희웅님

조양호님 이영주님 한덕철님 손광열님 김윤찬님

이상원님 정재열님 신종식님 윤태수님 박원용님

양형모님 김휘규님 류병우님

    

신천지부 명품 훈련 코스 소개

코스

거리

1코스

맨발산책로 ~ 가창교 왕복

11km

2코스

맨발산책로 인터벌 왕복 5회 (가로등 4개 달리고 1개 걷기)

10km

3코스

맨발산책로 ~ 법장사 약수터 산행

5km

4코스

맨발산책로 ~ 신천달리기 칠성교 왕복

14km

5코스

남구구민운동장 ~ 앞산케이블카 ~ 충혼탑 ~ 안지랭이골 ~
충혼탑 계단치기 ~ 남구구민운동장 ~ 맨발산책로

10km

6코스

앞산큰골매점출발 ~ 케이블카 ~ 대덕사 왕복 x 5회

10km

7코스

고산골 수련교 정자 ~ 토굴암 500m 왕복 x 5회

5km

8코스

남구구민운동장 ~ 맨발산책로 ~ 60계치킨

14km

9코스

남구구민운동장 ~ 수성못 3바퀴

11km

10코스

맨발산책로 ~ 남구구민운동장 왕복 x 5회

12km

 

2019년 행사계획(상반기) 

 

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2019년 신천지부 임원진 

지부장

박상후

감독

이병휘

부지부장

박원용

코치

최민호

총무

백지아

감사

이영주

재무

유소연

기획

신종식

 

 신천지부 월례회 및 물당 안내

월례회

매달 '둘째주 화요일'

물당

'화달'과 '목달'은 순번제로 물당 운영

  

신천지부 회원가입 안내

총무(백*아) : 010-3532-7084

 

협회 및 지부 연회비 안내

연회비

협회 연회비

* 9만원

1월~6월 (9만원) / 7월~12월 (6만원)

지부 연회비

* 일반회원 10만원

* 부부회원 15만원

입금 계좌

대구은행 : 091-13-109262 (유*숙)

비고

* 2019년 2월 말까지 협회 및 지부 연회비를 입금해주시길 바랍니다.

 

댓글목록

최민호님의 댓글

최민호 작성일

신천지부 목달
A조: 신천교
B조: 동신교
C조: 수성교
모두모두 고생하셨습니다 ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

장외주 전 총무님 물당
너무 너무 잘 먹었습니다
감사합니다 ^^
덕분입니다

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 2일(목) - 목달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
이병휘님 이상원님 신종식님 이영주님 박희병님
정모락님 박상후님 이희웅님 최민호님 김국화님
김휘규님 이종찬님 이강전님 김정안님 (14명)
모두들 수고하셨습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

협회 일요달리기
두류공원 일대
모두 모두 고생하셨습니다 ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

일달 후 콩나물 국밥 정말 맛나게 잘먹었습니다
이희웅님 정말 감사합니다
덕분입니다 ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 5일(일) - 3차 협회 일요달리기에 참석하신 분들입니다.
이병휘님 이상원님 하은훈님 이희웅님 윤태수님
장영기님 박원용님 박상후님 조명자님 정재열님
류병우님 배진수님 김윤찬님 한덕철님 최민호님 (15명)
모두들 수고하셨습니다. ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 7일(화) - 화달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
이병휘님 이상원님 신종식님 이영주님 박희병님
백지아님 박상후님 이희웅님 최민호님 배진수님
류병우님 이종찬님 이강전님 김정안님 손광열님
최민서님 배병태님 김복주님 (18명)

모두들 수고하셨습니다.
배병태님께서 준비하신 음식들 감사히 잘 먹었습니다.^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

신천지부
맨발 산책로 워밍업+800인터벌
영남 대회 전 많은분들이 참여 하여 너무나
재미난 훈련이였습니다 모두 고생하셨습니다

최민호님의 댓글

최민호 작성일

물당 신종식님 정말 많이 준비 해오셨습니다
너무나 잘먹었습니다 ^^ 감사합니다
덕분입니다

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 9일(목) - 목달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
이병휘님 이상원님 신종식님 이영주님 김휘규님
백지아님 박상후님 이희웅님 최민호님 배진수님
류병우님 이종찬님 손광열님 배병태님 유소연님
한덕철님 하은훈님 (17명)
모두들 수고하셨습니다. ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 12일(일) - 영남하프마라톤대회에 참석하신 분들입니다.
정모락님 윤태수님 이상원님 추쌍엽님 김윤찬님
백지아님 박원용님 이영주님 이창원님 장외주님
최민서님 신종식님 한덕철님 송호진님 양형모님
손은희님 유소연님 김정안님 장영기님 류병우님
손광열님 최민호님 정재열님 김휘규님 박희병님
이강전님 배진수님 이희웅님 (28명)

무더운 날씨에도 모두들 수고하셨습니다.
신천지부 자체 단체전에서 1등을 차지한
A팀(박상후님 하은훈님 박원용님 윤태수님 이상원님)도 진심으로 축하드립니다.^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

대회후 회식자리에도 많은 분들이 참석을 해주셔서
즐거운 시간을 함께 보냈습니다.^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

5월달 생일이신 정재열님 이종찬님 김정안님 이희웅님~
생일을 진심으로 축하드립니다.^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

신천지부 화달
맨발 산책로
최민서님께서 런던마라톤 참가 무사 복귀 기념으로
산책로 입구 정자에서 환영 파티 했습니다
(족발.무침회.떡.맥주.막걸리.양주.포도.수박.음료.요거트)
너무 감사하고 고맙습니다
덕분입니다 ^^

신종식님의 댓글

신종식 댓글의 댓글 작성일

* 5월 14일(화) - 화달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
박상후님 이병휘님 최민호님 이영주님 박희병님
박원용님 백지아님 신종식님 김성열님 최민서님
윤태수님 정모락님 류병우님 이종찬님 이강전님
유소연님 김복주님 이상원님 (18명)
모두들 수고하셨습니다. ^^

최흥림님의 댓글

최흥림 작성일

안녕하십니까 ? (사) 대구마라톤협회 동촌지부장 최흥림 입니다ㆍ
달성지부에 이어  이번주 일요일에는 저희 동촌지부에서
순회일달을  실시합니다ㆍ
작년과  같이  팔공산  단산지  둘레길을 계획하고 있습니다 ᆢ
초여름의  새벽길에  아카시아향이  가득한  숲길을 달리고자 합니다 ᆢ
바쁘신 와중에도 시간을 내시어 저희 지부 훈련코스인  단산지에 오십시요 
아카시아 꽃향기 가득한  숲길에 여러분을 초대합니다 ㆍ
일요일  단산지에서  뵙겠습니다 ^^​

최민호님의 댓글

최민호 작성일

신천지부 목달
맨발산책로>>법장사 순환
오르막이 많은데 모두 열정을 불태우셨습니다
고생 많으셨고 동촌지부 순회 일달때 많은 인원이 참석하시길...
부탁드립니다
덕분입니다 ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

한덕철님 오늘 너무 많은 음식 너무나 감사합니다
맛도 엄청났습니다
고맙습니다 ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 16일(목) - 목달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
박상후님 이병휘님 최민호님 백지아님 유소연님
정모락님 박원용님 배병태님 신종식님 이종찬님
배진수님 이희웅님 이상원님 이강전님 권기혁님
김정안님 김국화님 조양호님 하은훈님 (19명)
모두들 수고하셨습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

동촌지부 순회 연합 일달
모두 고생하셨습니다
맛난 콩나물 국밥 배진수님 감사합니다
커피 빙수 지부장님 잘먹었습니다
너무나 감사합니다
덕분입니다

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 19일(일) - 동촌지부 순회일달에 참석하신 분들입니다.
박상후님 이병휘님 최민호님 김윤찬님 한덕철님
여동훈님 배진수님 손은희님 조양호님 류병우님
하은훈님 (11명)
모두들 수고하셨습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

신천지부 화달
월드컵 보조경기장 원정
인터벌 훈련
모두 고생하셨습니다
덕분입니다

최민호님의 댓글

최민호 작성일

경기장에서 바로본 해지는 노을
멋찜니다 ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 21일(화) - 화달 월드컵보조구장 훈련에 참석하신 분들입니다.
박상후님 이병휘님 백지아님 배진수님 이희웅님
이상원님 한덕철님 권기혁님 류병우님 박희병님
이종찬님 (11명)
모두들 수고하셨습니다. ^^

최민호님의 댓글

최민호 작성일

신천지부
안동 마라톤 대비
남구운동장 >>법장사 >>공룡공원
오르막 구간 3회전
모두 고생하셨습니다

최민호님의 댓글

최민호 작성일

오늘 보아도 내일 또 보고 싶은 신천지부
참석 인원 (5월23일 목)
덕분입니다
박상후님 박원용님 백지아님 유소연님 배병태님
박희병님 이희웅님 류병우님 김국화님 최민호님(아들2)
유소연님(지인)

송호진님 시원한 수박 및 긴식거리 감사합니다
잘 먹었습니다

총 13명 참석
모두 모두 고생하셨습니다

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 26일(일) - 한마음체육대회에 참석하신 분들입니다.
이성은님 정모락님 윤태수님 이상원님 김윤찬님
여동훈님 이영주님 이창원님 신민철님 장외주님
최민서님 신종식님 한덕철님 송호진님 양형모님
손은희님 유소연님 류병우님 최민호님 김국화님
김휘규님 박희병님 김복주님 배진수님 이희웅님
조양호님 하은훈님 (27명)

열심히 달리고 응원해주신 덕분에 신천지부가 4등을 하였습니다. 짝짝짝~
무더운 날씨에도 불구하고 체육대회에 참석하신 분들 모두 수고하셨습니다.^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

정말 멋진 하루였습니다. ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

완전 무더운 날씨에도 불구하고 트레일런에 참가하신
조양호님~ 손은희님~ 하은훈님~ 정말 정말 수고하셨습니다. ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 28일(화) - 화달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
박상후님 이병휘님 최민호님 백지아님 유소연님
신종식님 박희병님 류병우님 이종찬님 최민서님
장외주님 손은희님 김정안님 한덕철님 권기혁님
이강전님 (16명)
모두들 수고하셨습니다. ^^

신종식님의 댓글

신종식 작성일

* 5월 30일(목) - 목달 남구운동장 훈련에 참석하신 분들입니다.
박상후님 이병휘님 최민호님 류병우님 배병태님
이영주님 장외주님 손은희님 신종식님 이희웅님
이강전님 김정안님 김복주님 (13명)

5월의 마지막 훈련에 참석해주신 분들 모두 수고하셨습니다. ^^

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
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