달성 | 즐겁고 행복한 달성지부 5월 3주차 공지
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작성자 최영국 작성일19-05-13 13:38 조회1,483회 댓글9건관련링크
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5월 | 일달 (일짜) | 장 소 | 화달 물당(일짜) | 장 소 | 목달 (일짜) | 장 소 |
4월 5주차 | 4월 30일 장 대성님 | 명곡 운동장 | 명곡 운동장 | |||
5월 1주차 | 명곡 운동장 | 1일 이남기님 | 명곡 운동장 | |||
2 주차 | 5일 협회 일달 | 듀류 공원 | 7일 박병곤님 | 명곡 운동장 | 9일 김 진경님 | 명곡 운동장 |
3 주차 | 12일 지부 일달 | 명곡 운동장 | 14일 이경우님 | 명곡 운동장 | 16일 최영국님 | 명곡 운동장 |
4 주차 | 19일 순회 일달 | 동촌지부 순회연합일달 | 21일 조택래님 | 명곡 운동장 | 23일 허노일님 | 명곡 운동장 |
5 주차 | 26일 가족체육대회 | 미 정 | 28일
배진현님 | 명곡 운동장 | 26일 오창세님 | 명곡 운동장 |
♧♧♧♧훈련 계획♧♧♧♧ | ||||||
5월일짜 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
1주차 | 05월 01일 | 인타발(300M 10회) | ||||
2주차 | 05월 05일 | 협회 일달 | 05월 07일 | 용문사 조깅 | 05월 09일 | 템포런 마비정 |
3주차 | 05월 12일 | 지부일달(영남마라톤) | 05월 14일 | 용문사 조깅 | 05월 16일 | 템포런 마비정 |
4주차 | 05월 19일 | 동촌지부 순회일달 | 05월 21일 | 용문사 조깅 | 05월 23일 | 가족체육대회 준비 |
5주차 | 05월 26일 | 가족체육대회 | 05월 28일 | 용문사 조깅 | 05월 30일 | 템포런 마비정 |
| 달성지부 가입안내 | ||||||
| 지부장 010~3501~3876 총무 010~9073~6771 | ||||||
| 지부연회비 10만원 부부회원 9만원 월납 1만원 | ||||||
| 입금계좌 대구은행 508-13-383782-2 예금주 김경란 | ||||||
| 협회연회비 (대구은행) 504-10-124218-6 (사) 대구마라톤협회 | ||||||
| (1월~6월 9만원) (7월~12월6만원) | ||||||
| 2019년 지부공식 및 추천대회 | ||||||
| 일 짜 | 대 회 명 | 비 고 | ||||
| 05월 26일 | 가족 체육대회 | 협회 공식 행사 | ||||
| 06월 16일 | 팔공산 극기훈련 | 협회 공식 행사 | ||||
| 07월 07일 | 영덕 로하스 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
| 06월 23일 | 지부 산행 | 지부 공식 대회 | ||||
| 9월 22일 | 제13회 달서 하프마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
| 10월 20일 | 경주 국제 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
| 2019년 경주 동아 마라톤 총무 최영국 공약 | ||||||
| 경주 동아마라톤 에서 (서브-4)미달성시 지부발전기금 300.000원 을 찬조합니다 | ||||||
| 2월24일 밀양마라톤 10km1시간13분33초 | ||||||
| 3월24일 대가야 마라톤10km1시간8분37초 | ||||||
| 할수있다 | 할수없다 20.000원 | 절대할수없다 프리 | ||||
| 이인구님 100.000원. 오창세님 김병길님 김효균님 전경준님 |
송정화님 전미영님 허노일님 | 신경석님 200.000원 | ||||
| 이경우님.전희순님.배진현님 | 박병곤님 100.000원 | |||||
| 김오순님. 이종열님 김옥순님 | 이권호님 신발1컬레 | |||||
| 조택래님 100.000원 | ||||||
| 강영득님 100.000원 | ||||||
| 이경자님 100.000원 | ||||||
| 영덕로하스 해변마라톤대 | ||||||
| 일 시 | 2019년 7월 7일 (일요일) 출발시간 08시30분 | |||||
| 장 소 | 고래불 해수욕장 | |||||
| 접 수 | 2019년 5월 26일까지 | |||||
| 종 목 | 풀 하프 10km 5km | |||||
| 참가자 | 풀 | |||||
| 하 프 | 신경석님 | |||||
| 10km | 강성욱님 최영국님 | |||||
| 5km | ||||||
| 자 봉 | ||||||
| 영덕 로하스 마라톤대회는 지부 추천대회입니다 | ||||||
| 2019년 달성지부 산행 | ||||||
| 일 시 | 2019년 06월 23일 | |||||
| 장 소 | 추후통보 | |||||
| 시 간 | 추후통보 | |||||
| 산 대 장 | 강성욱 부회장님 | |||||
| 참석자 | ||||||
| 명 단 | ||||||
댓글목록
이권호님의 댓글
이권호 작성일
#화달훈련요강
ㅡ장소/시간 명곡운동장 19:30
ㅡ용문사 조깅주(60)
ㅡ1.2조 용문사턴지점
ㅡ3조 용천교턴
ㅡ건강조 마비정삼거리
김오순님의 댓글
김오순 작성일
일달 참석하신님, 대회에 참석하신님
모두모두 수고 많이 하셨습니다.
그리고,
인구언니 입상 축하드립니다.
신경석님의 댓글
신경석 작성일
화달 참석하신분
이종열 유덕계 박태순 박경서
오창세 허노일 장대성 이경우
김오순 송정화 조택래 배진현
전희순 신경석 이인구 김병길
이권호 김효균 김상영
총19명 참석 하여 수고 하셨습니다
화달 물당 이경우님 바나나 이온음료 우유
영양많은 센드위치 푸짐하게 잘 먹었습니다
수고하셨습니다
김오순님의 댓글
김오순 작성일
걷기 보다는 느림보 달리기가
조금은 운동이 더 되는듯 합니다.
물당하신 이경우님 수고 많이 하셨습니다.
덕분에 맛난 샌드위치랑 신선한 우유 잘 먹었습니다. 감사합니다.
허노일 님의 댓글
허노일 작성일
어제는 달리기엔 아주 좋은날이었습니다.
긴언덕이 힘들것같아 용문사로 가지않고 마비정으로 갔는데
힘든거는 마찬가지이네요.
용문사 언덕길을 쭈~욱 올라갈수 있길 기대하며..............
최흥림님의 댓글
최흥림 작성일
안녕하십니까 ? (사) 대구마라톤협회 동촌지부장 최흥림 입니다ㆍ
달성지부에 이어 이번주 일요일에는 저희 동촌지부에서
순회일달을 실시합니다ㆍ
작년과 같이 팔공산 단산지 둘레길을 계획하고 있습니다 ᆢ
초여름의 새벽길에 아카시아향이 가득한 숲길을 달리고자 합니다 ᆢ
바쁘신 와중에도 시간을 내시어 저희 지부 훈련코스인 단산지에 오십시요
아카시아 꽃향기 가득한 숲길에 여러분을 초대합니다 ㆍ
일요일 단산지에서 뵙겠습니다 ^^
이권호님의 댓글
이권호 작성일
#목달훈련요강
ㅡ템포런 훈련
ㅡ장소/시간 명곡운동장 19:30
스트레칭/ 조깅 2바퀴
ㅡ1.2조 4구간 1000m 4:15초~4분
ㅡ3조 마비정 정류소
ㅡ건강조 마비정삼거리 턴
*체육대회 선수선발 합니다
많은분 참석하여 겸험많은 선배님 의견
부탁드리겠습니다.
우승목표가 아니라 많은분 참석하여
명랑 운동회가 되어으면 좃켓습니다.
최영국님의 댓글
최영국 작성일
목달 참석하신분
강성욱님 이종열님 박경서님 김경란님
장대성님 전미영님 이경자님 송정화님
최영국님 허노일님 이권호님 박태숙님
오창세님 이인구님 김효균님 김병길님
정형욱님
목달 수고하셨습니다
김오순님의 댓글
김오순 작성일
목달 참석하셔서 열심히 달리신님들
모두 수고 많이 하셨습니다.
저는 손자 본다고 참석 못했습니다.
그리고,
물당하신 총무님 수고 많이 하셨습니다.
지부 위해서 늘 고생이 많습니다. 감사합니다.
