♣영남마라톤&5월 월례회 참석자 명단♣
이진우님,서상영님,이삼철님
이삼동님,장용호님,박광택님
최규하님,최진혁님,이태늠님
윤순영님,김향자님,김향옥님
정남철님,김병곤님,류정숙님
이주열님,이은채님,김병완님
천정미(19명)

대회장에서 잠깐 본사람==>
(이해문님,박준규님,김성일님)ㅎㅎ

다들 수고하셨습니다^^

영남마라톤대회  기점으로 이제 전반기 각종 마라톤대회가 어느정도 마무리된듯 합니다
하반기에도 각종대회가 계속 이어 지지만 이제부터 차근히 가을대회에
개인 스스로 계획과 목표을 잡아야 하겠습니다
최소 4개월정도 계회을 잡고 여름철 시간주와 산악주등
차분히 조금씩 준비하여야 하겠습니다
본인 스스로의 부족한 부분과 보안책이 필요한부분
잘 파악하셔서  준비하시면 좋은 결과 얻을수 있지 싶습니다
6월200/7월250/8월300/9월350km
이러한 형태로 본인의 몸에 맞게금 조금씩 끌어
올리면 좋을듯 합니다
겨울은 동계훈련으로 봄대회준비
여름은 여름훈련으로  가을대회 준비 하시면 되겠습니다
6월 부터는 꼭 실천하는 마음 다져 봅시다

오늘 5월14일 로즈데이,,,
뭐 로즈데이 기념은 아니고,,,,
향자언니&태늠,,,,
보스턴 마라여행 기념으로 맛있는 떡을 해온답니다,
많은참석 부탁드립니당^^

#화달참석자
(2019.05.14:침산팔각정)
이진우님,서상영님,이삼철님
김성일님,장용호님,하현옥님
박준규님,윤순영님,김향자님
김향옥님,정남철님,김병곤님
류정숙님,김병완님,천정미(15명)
다들 수고하셨습니다^^

안녕하십니까 ? (사) 대구마라톤협회 동촌지부장 최흥림 입니다ㆍ
달성지부에 이어  이번주 일요일에는 저희 동촌지부에서
순회일달을  실시합니다ㆍ
작년과  같이  팔공산  단산지  둘레길을 계획하고 있습니다 ᆢ
초여름의  새벽길에  아카시아향이  가득한  숲길을 달리고자 합니다 ᆢ
바쁘신 와중에도 시간을 내시어 저희 지부 훈련코스인  단산지에 오십시요 
아카시아 꽃향기 가득한  숲길에 여러분을 초대합니다 ㆍ
일요일  단산지에서  뵙겠습니다 ^^​

#목달참석자
(2019.05.16:경북대학교)
이진우님.이삼철님.하현옥님
이태늠님.윤순영님.김향옥님
김병곤님.손익자님.천정미
(9명)
수고하셨습니다^^