달성 | 즐겁고 행복한 달성지부 5월4주차공지
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작성자 최영국 작성일19-05-19 15:00 조회1,614회 댓글11건관련링크
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5월 | 일달 (일짜) | 장 소 | 화달 물당(일짜) | 장 소 | 목달 (일짜) | 장 소 |
4월 5주차 | 4월 30일 장 대성님 | 명곡 운동장 | 명곡 운동장 | |||
5월 1주차 | 명곡 운동장 | 1일 이남기님 | 명곡 운동장 | |||
2 주차 | 5일 협회 일달 | 듀류 공원 | 7일 박병곤님 | 명곡 운동장 | 9일 김 진경님 | 명곡 운동장 |
3 주차 | 12일 지부 일달 | 명곡 운동장 | 14일 이경우님 | 명곡 운동장 | 16일 최영국님 | 명곡 운동장 |
4 주차 | 19일 순회 일달 | 동촌지부 순회연합일달 | 21일 조택래님 | 명곡 운동장 | 23일 허노일님 | 명곡 운동장 |
5 주차 | 26일 가족체육대회 | 미 정 | 28일
배진현님 | 명곡 운동장 | 26일 오창세님 | 명곡 운동장 |
♧♧♧♧훈련 계획♧♧♧♧ | ||||||
5월일짜 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
1주차 | 05월 01일 | 인타발(300M 10회) | ||||
2주차 | 05월 05일 | 협회 일달 | 05월 07일 | 용문사 조깅 | 05월 09일 | 템포런 마비정 |
3주차 | 05월 12일 | 지부일달(영남마라톤) | 05월 14일 | 용문사 조깅 | 05월 16일 | 템포런 마비정 |
4주차 | 05월 19일 | 동촌지부 순회일달 | 05월 21일 | 용문사 조깅 | 05월 23일 | 가족체육대회 준비 |
5주차 | 05월 26일 | 가족체육대회 | 05월 28일 | 용문사 조깅 | 05월 30일 | 템포런 마비정 |
달성지부 가입안내 | ||||||
지부장 010~3501~3876 총무
010~9073~6771 | ||||||
지부연회비 10만원 부부회원
9만원 월납 1만원 | ||||||
입금계좌 대구은행 508-13-383782-2 예금주 김경란 | ||||||
협회연회비 (대구은행) 504-10-124218-6
(사) 대구마라톤협회 | ||||||
(1월~6월 9만원)
(7월~12월6만원) | ||||||
2019년 지부공식 및 추천대회 | ||||||
일 짜 | 대 회 명 | 비 고 | ||||
05월 26일 | 가족 체육대회 | 협회 공식 행사 | ||||
06월 16일 | 팔공산 극기훈련 | 협회 공식 행사 | ||||
07월 07일 | 영덕 로하스 마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
06월 23일 | 지부 산행 | 지부 공식 대회 | ||||
9월 22일 | 제13회 달서 하프마라톤 | 지부 공식 대회 | ||||
10월 20일 | 경주 국제 마라톤 | 지부 공식 대회 |
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2019년 경주 동아 마라톤 총무 최영국 공약 | ||||||
경주 동아마라톤 에서 (서브-4)미달성시 지부발전기금 300.000원 을 찬조합니다 | ||||||
2월24일 밀양마라톤 10km1시간13분33초 | ||||||
3월24일 대가야 마라톤10km1시간8분37초 | ||||||
할수있다 | 할수없다 20.000원 | 절대할수없다 프리 | ||||
이인구님 100.000원. 오창세님 김병길님 김효균님 전경준님 | 송정화님 전미영님 허노일님 | 신경석님 200.000원 | ||||
이경우님.전희순님.배진현님 | 박병곤님 100.000원 | |||||
김오순님. 이종열님 김옥순님 | 이권호님 신발1컬레 | |||||
조택래님 100.000원 | ||||||
강영득님 100.000원 | ||||||
이경자님 100.000원 | ||||||
영덕로하스 해변마라톤대 | ||||||
일 시 | 2019년 7월 7일 (일요일) 출발시간 08시30분 | |||||
장 소 | 고래불 해수욕장 | |||||
접 수 | 2019년 5월 26일까지 | |||||
종 목 | 풀 하프 10km 5km | |||||
참가자 | 풀 | |||||
하 프 | 신경석님(매).김효균님.이태흥님(매) 김재철님(매)차춘호님(매) | |||||
10km | 강성욱님. 최영국님. 전미영님. 이경자님.박병곤님(매).정영숙님(매)강영득(매)김옥순님.송정화님.오창세님정형욱님.박경서님(매)장대성님.조택래님.유덕계님.이종열님.노상수님.정송권님,성정임님. | |||||
5km | 이인구님.김경란님 | |||||
자 봉 | ||||||
영덕 로하스 마라톤대회는 지부 공식대회입니다 | ||||||
2019년 달성지부 산행 | ||||||
일 시 | 2019년 06월 23일 | |||||
장 소 | 연대도.만지도 트래킹 | |||||
시 간 | 홈프러스6시-교도소6시15분-통영선착장9시-연대도도착10시-연대도출발14시-세병관15시-통영회집16시-통영출발17시30분-대구도착19시30분 | |||||
산 대 장 | 강성욱 부회장님 | |||||
참석자 | 이종열님.신경석님.김경란님.이경자님.김효균님.박병곤님 | |||||
명 단 | 전미영님.장대성님.김옥순님.김오순님.정영숙님.성정임님 | |||||
박태순님,박경서님,이권호님.오창세님.이인구님.유덕계님 | ||||||
강성욱님.이태흥님.전희순님.박태숙님.최영국님(박태순님지인) | ||||||
댓글목록
최영국님의 댓글
최영국 작성일
동촌지부 순회연합일달 참가 하신분
김경란님 박병곤님 이경자님 송정화님
최영국님 조택래님 허노일님 배진현님
김위숙님 신경석님 이인구님
일달 수고하셨습니다
허노일 님의 댓글
허노일 작성일
봉무공원 단산지조깅
오리알 4개, 꿩알 1개.
천천히지만
총다섯바퀴 기분좋게 달렸습니다.
이권호님의 댓글
이권호 작성일
#화달훈련요강
ㅡ용문사 조깅(60)
ㅡ장소/시간 명곡운동장 19:30
ㅡ스트레칭
ㅡ1.2조 용문사 턴지점
ㅡ3조 용천교 턴
ㅡ건강조 마비정교
최영국님의 댓글
최영국 작성일
화달 참석하신분
강성욱님 김경란님 장대성님 전미영님
박병곤님 이경자님 김옥순님 이경우님
최영국님 조택래님 배진현님 박태숙님
정송권님 신경석님 이인구님 김효균님
김소라님
물당 조택래님 밥버거 바나나,이온음료
두유 맛나게 잘 먹었습니다,
가족 체육대회 많이많이 참여해주세요
김옥순님의 댓글
김옥순 작성일
일주일 만에 화달 나갔더니 몇달 쉬엇는것 처럼
회원님들께서 맞아 주니 기분이 좋네요~~~ㅋ
종종 결석을 해야되겠네요.ㅎ
어제 물당하신 조택래님 밥버거 바나나 잘 먹었습니다.
수고 하셨습니다.
이권호님의 댓글
이권호 작성일
#목달훈련요강
ㅡ체육대회 종합연습
ㅡ장소/시간 명곡운동장 19:30
ㅡ스트레칭
ㅡ30분 단체조깅 100m질주4회
ㅡ400m 질주 1회
10분쿨다운후 1회
ㅡ100m선수 동일훈련
ㅡ3600m릴레이 연습
최영국님의 댓글
최영국 작성일
목달 참석하신분
강성욱님 성정임님 유덕계님 박태순님
박경서님 김경란님 장대성님 전미영님
박병곤님 이경자님 김옥순님 송정화님
최영국님 조택래님 허노일님 이권호님
김오순님 박태숙님 오창세님 신경석님
이인구님 김효균님 김병길님
물당 허노일님 그 유명한 다사왕족발
잘먹었습니다 바나나 스포츠음료
처음엔 저만은 족발 다먹을수 있을까 했는데
눈깜짝할 사이 먹었네요
수고하셨습니다
김옥순님의 댓글
김옥순 작성일
목달 체육대회 연습하고 먹은 족발 맛나게 잘 먹었습니다.
물당하신 허팀장님 유명한 족발 진짜 맛낫어요.
족발 뼈는 우리집 개 줄라고 챙겨 왔어요.
몰당 수고 하셨습니다.
울 총무님 부지런도 하십니다. 벌써 출석 체크 하셨네요.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
목달 늦게 운동장에 도착해서
님들 열심히 체육대회 훈련하는걸 보니
참 보기 좋았습니다.
열심히 한다는 것은 언제나 아름다운 것이지요..
체육대회 잘 뛰시라고 몸보신 시켜 주신
물당 허노일팀장님
수고 많이 하셨고 감사드립니다.
김오순님의 댓글
김오순 작성일
대회날
님들,
즐겁게 부상없이
최선을 다해서
달성의 저력을 다시 한번 보여 주시기 바랍니다.
이권호님의 댓글
이권호 작성일
#체육대회 최종명단
ㅡ산악트레일런 이인구.박병곤.유덕계님
ㅡ100M 장대성.강성욱.이종열.조택래님
ㅡ100M 김경란.전미영님
ㅡ400M 이권호.허노일.오창세.신경석님
ㅡ400M 김옥순.성정임님
ㅡ3600M 장대성.허노일.전경준.김옥순.조택래.전미영
오창세.이인구.이권호님
*까치봉주로 자봉자 배진현.박경서.김오순.강상운. 박태순.전희순님
참고사항 뛰는순서는 선수명단순서입니다.