공지사항

팝업레이어 알림

c80714a5aa27c7cf7dcb6cb6a8176db9_1711433
 

대구마라톤협회

  • 공지사항
  • 자유게시판
  • 협회행사앨범
  • 지부행사앨범
  • 추억의 앨범
  • 회원경조사&동정
  • 가입인사
 
공지사항
홈 > 게시판 > 공지사항
공지사항

대곡 | [막강 Family] 2019년 6월 1주차 훈련공지

페이지 정보

작성자 윤여홍 작성일19-06-03 08:01 조회1,989회 댓글40건

본문

6월 1주차

999FD04D5C2EFA0A01FF36

 

 

친구를 비판하는 것이 마음 아플 때는 비판해도 좋다.

그러나 거기서 조금이라도 즐거움을 느낄 때는

입을 다무는 것이 상책이다.

                                         ―J.R.-

 

유월의 첫 주말&휴일 잘 보내셨나요?

산악트레일런 및 대회에 다녀오신 분들 수고 많았습니다.

 

협회의 큰 행사 중 하나인 가족체육대회에 이어

6.23.등반대회, 7.7.지부추천 영덕대회, 7.21.순회연합일달..

지부의 즐거운 행사들이 쭉~ 계속 이어지고 있네요.

대곡님들 많은 동참 및 협조 당부드립니다.

 

이번 주 목달에는 5km 평가전이 있습니다.

무더운 여름이 오기전 힘차게 달려 봅시다.

 

 

◆  

 

 

 sport_travel_12.gif  훈  련  공  지   sport_travel_12.gif 

 

화ㆍ목달리기

■ 화요달리기 공지 ■

■ 목요달리기 공지 ■

◐ 일시 : 2019년 6월 4일(화) 19:30
◐ 장소
: 대곡공원

◐ 내용 : 조깅&웨이트

◐ 물당번 : 우민경님

◐ 일시 : 2019년 6월 6일(목) 19:30
◐ 장소
: 경북기계공고
◐ 훈
련내용 : 조깅 & 5km 평가전
◐ 물당번
: 이영옥님

 

토요달리기(번개) 공지

◎ 일 시 : 2019년 6월 8일(토) 06:30
◎ 장 소
: 대곡공원

◎ 물 당 : 개인지참

 

순회연합일달(두류지부) 공지

◎ 일 시 : 2019년 6월 9일(일) 06:00
장 소 : 두류공원 삼거리(228기념탑 앞)

◎ 내 용 : 두류공원 순환 및 팔각정 코스 15~21km

 

◆  

 

 훈련계획표 및 물당순번 

 

댓글목록

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

협회 일달 산악트레일런 및 대회 다녀오신 분들 수고하셨지요?
협회 일달은 안동대회와 거의 반반씩 참석하였지 싶네요.
안동대회에도 협회 3개지부가 단체로 참가하였고
그 외 각 지부에서 몇 명씩 참가하여
꽤 많은 회원님들이 참가 하였습니다.
모두 수고 하셨고 회복 잘 하세요.

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

지부추천대회인 영덕마라톤대회 참가자, 배팅 및
지부 산행 협찬, 참석자 등 현재까지 상황
업그레이드 완료 하였습니다.
영덕대회는 오늘 중으로 신청 마감입니다.
참가하실 분 연락 주시고요.
지부 산행 참석여부도 준비관계 등이 있어
빠른 리액션 부탁드립니다.

전대학님의 댓글

전대학 작성일

0602  안동마라톤 함께 하신님
이재춘님 윤여홍님 유금숙님 장호근님
전대학님 이병휘님
열시미 달리신님 수고하셨습니다

유명인님 섭3  실패하고 6등으로 입상하고
이병휘님은 10k 아주좋은 기록내셨고
이재춘명인님 길을잃어 섭5로 
장호근코치님도
감독님은 섭50 축하드립니다
제다리는 하프인줄알고 하프턴하고
회복  잘하세요.

이영옥님의 댓글

이영옥 댓글의 댓글 작성일

다리 잘 관리하세요~~
영덕대회는 날도 덥고 해서 10키로 통박 나옵니다....

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

일요일 안동대회 잘 다녀왔습니다.
우리 지부에서도 위 천대학 코치님 댓글에 올라와 있듯이
6명이 참가하여 잘 뛰고 왔습니다.
풀코스 : 이재춘님, 유금숙님, 장호근님, 전대학님
10km : 이병휘님, 윤여홍..

아침에 7시쯤 안동에 도착할 때만해도
날씨가 시원하여 뛰기에 참 좋겠구나 생각했는데
출발 후 기온이 급격히 올라가며 10시가 넘어서니
지열에 푹푹 찌기 시작하여 풀 뛰신 분들은 고생들 많았습니다.
안 그래도 많지 않은 풀코스 인원인데 중도 포기자가 속출
주로에 뛰는 사람 구경하기가 힘들 정도였네요.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

이번 안동대회에서는 영덕대회 맞대결자인
이재춘님과 전대학님의 전초전이 흥미로웠으나
결과는 다시 한 번 장담을 할 수가 없게 되었네요.
전대학님은 예쁜 아가씨 엉덩이만 보고 뛰다
하프에서 돌아 1시간 40분쯤 들어 왔고
이재춘님은 15km까지는 유명인과 함께 갔으나
그 이후 기온상승 등으로 후반에 많이 떨어지셨는지
4시간을 넘겼지만 완주는 하셨고....
참 아리달송한 전초전이 되어
영덕의 바로미터가 되지는 않을 것 같네요.

저도 모처럼 열심히 뛰고 왔습니다.
지난 한 달 동안 부상 등으로 연습을 거의 못하여
완주가 걱정되었지만 최선을 다하자는 마음으로
출발하였는데 그동안 푹 쉰 효과가 있었나 봅니다.
뛰다 어디서 페이스가 떨어지는지 확인하려고
5분 페이스로 출발하여 뛰다보니 그대로 골인하였네요.
10km 기록은 정확히 5분 페이스인 49분59초...
10km 정도는 좀 쉬어도 주력이 별로 줄지는 않는 것 같네요.
이제 부상도 다 나은 것 같으니 오늘부터 열심히 달려 보겠습니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

영덕대회 배팅자가 많이 늘었네요.
역시 열심히 달리는 모습을 보여 주신 분에게
배팅이 많이 들어가네요.
이재춘님, 김기권님, 윤여홍은 연습하는 모습을 별로
보여 주지 않고 어필도 하지 않고 있으니 배팅이 떨어지고
전대학님과 이상현님, 이영옥님은 화목일달 등
열심히 하는 모습을 보여주시니 역시 배팅이 많이 들어옵니다.
회원님들의 보는 눈은 속일 수가 없는 것 같네요.
남은 5주 모두 열심히 달려 봅시다.

그리고 박진숙님과 곽낙우님의 하프 대결 내용을
날씨 등을 감안, 현실적으로 살짝 변경하도록 하겠습니다.
생존게임(survival & dead)
live line : 1:59:59(모두 승)
dead line : 2:10:01(모두 패)
race play : 2:00~2:10(대결)
이 정도면 현실적으로 괜찮겠죠?

이영옥님의 댓글

이영옥 댓글의 댓글 작성일

그 날은~~
저한테도 날씨가 더울 듯 하여~~~

박진숙님의 댓글

박진숙 댓글의 댓글 작성일

내일쯤 감독님께 징징대볼까 생각하고 잇었는데
맘이 통하엿나 봅니다.
감사합니다~^^
요즘 집안, 회사 행사가 줄줄이 있어서
훈련도 못하고 잇는데
안그래도 영덕이 걱정이 되던 참이었거든요~
데드라인을 안넘기는것이 좋겠지만
넘기더라도 대결구도가 되니 두 말들은 더 쫄깃쫄깃 하겟네요~
왜 사서 이고생을 하는지 원..ㅠㅠ

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

0602협회일달 산악트레일런함께하신분
임진식님  김명술님 김태훈님. 서원찬님
김성규님. 이상현님. 양윤모님.  최준태님
배종열님. 손은숙
새벽에?도착해서 멋지고 험난한코스
3조김성규님과 독하게20키로완주하고왔습니다
함께하신회원님들 수고하셨습니다
더운날씨 3급수지에서 몇시간동안
자봉해주신 지부장님 최준태명인님 감사드립니다

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

역시 산에가시면 펄펄날으시는 임진식명인님
어제도 단연코 1조1등으로 골인~
그 기념으로ㅎㅎ 아침식사 거하게 쏘셨습니다
넘 감사히 잘 먹었습니다^^
더운날씨 안동대회 다녀오신분들 수고많으셨고
회복잘하십시요 힘들어도 배팅한 회원님들을
위해 끝까지 최선을 다해주셔요ㅎㅎ
전대학코치님~영덕대회 하프아니고 풀입니다
한번더 상기시켜드릴께요ㅎ 화이팅~~
6월첫째주 월요일 좋은일로
시작되길 바랍니다^^

이영옥님의 댓글

이영옥 작성일

1등으로 댓글  달려고 들어왔는데.....
역시 대곡지부 집행부님들 열일하십니다..
******************************************************
산행대회 및 순회연합일달 찬조
《산행대회 찬조》
◆지부장님 10만원
■부지부장님 10만원 및 썬글라스 3점
▶김기권님 10만원
♥오연미님 10만원

《순회 연합일달찬조》
♣김태훈님 10만원

찬조 감사드립니다....
***************************************************
오전에 단톡에 김태훈님 찬조 댓글 올리고 잠시후에 오연미님 찬조 받게되었습니다...
갑자기 연달아서 찬조를 받게되다보니~~
대구 경기가 활성화되고 있구나 라는 생각과  동시에
번개 맞은 듯 들었던 생각이 ●아이스 버킷 챌린지●가 생각 나더군요
아~~~
찬조를 하면서 다음 찬조할 사람을 지목하면 그 사람이 찬조를 하거나 얼음통을 뒤집어 쓰는거죠~~
재밌겠죠???
함 추진해볼까요????
헤헤헤

찬조를 하거나 기부를 하는 것은 참 좋은 일인 것 같습니다..
행복이 깃드는  하루 되세요^^

이정은님의 댓글

이정은 작성일

대곡지부 회원님 안녕하십니까 ?
두류지부장 이정은 인사올립니다.
한여름을 방불케하는 무더운 날씨에도 언제나 어디서나 뛰기를 갈망하는  여러분을 초대합니다.
다가오는 일요일(6월 9일) 06:00 두류공원에서 두류지부 순회연합일요달리기대회를 개최합니다
특히 이번대회는 지부훈련부가 야심차게 준비하고 새롭게 단장된, 두류공원 팔각정코스를 협회에
최초로 공개하오니 오셔서 두류지부의 훈련코스를 즐겨보시기 바랍니다.
연일 찜통같은 더위에 건강 잘 챙기시고, 일요일 새벽에 밝은 얼굴로 대곡지부회원님들 뵙기를 희망합니다.
감사합니다.

장호근님의 댓글

장호근 작성일

아~
岸東(?)
한고개 두고개 이어지는 가파른 언덕길
초반부터 워크 브레이크(?) 열심히 걷뛰 했습니다
후반에 작열하는 태양과의 싸움...
아직도 제정신 못 차린 몸 추스려며 내년 재도전 의지를 태웁니다~^^

주말
협회 산악일달 & 안동대회
더운날씨 고생들 많으셨고 회복 잘 하십시요

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

장코치님 안동에서 골인 하시는 것을 못보고 왔네요.
무더운 날씨에 모두 많이 지쳐 더 기다리지 못하고
1시쯤 출발하여 내려 왔네요.
악코스에 무더운 날씨까지 힘드셨죠?
회복 잘 하시기 바랍니다.

전대학님의 댓글

전대학 작성일

0604  화달 함께 하신님
임진식님 서원찬님 임태균님 김홍도님
곽도연님 오연미님 윤여홍님 유금숙님
이상현님 곽낙우님 박진숙님 양윤모님
장호근님 서은진님 최준태님 전대학님
장준한님 우민경님 김승민님 배종열님

더운 날씨에 열심히 달리신님 수고하셨습니다
우민경님 황금떡 바나나 맛있게 잘 먹었습니다
수고하셨습니다  영덕아  기다려

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

화달 무더운 날씨임에도 많이 나오셔서
마비정길을 힘차게 달렸습니다.
땀이 비오듯하여 옷이 흠뻑 젖었지만
즐겁게 달리니 기분 좋은 달리기 였습니다.
우민경님 맛있는 떡에 물당 수고했어요.
목달에는 5km 평가전이 있습니다.ㄴ
힘차게 뛰면서 무더위를 이겨 봅시다.
경북기계공고로 많이 나오시기 바랍니다.

장호근님의 댓글

장호근 작성일

수은주가 급하게 올라갑니다
더워지는 날씨 건강들 잘 챙겨야 겠습니다

안동 다녀온후 회복주 7km
항상 동반주 하던 재무님 없으니 많이 허전
걱정하는 펜들이 무지하게 많으니
빨리 원기회복 함께 달려 갑시다

맛난 호박설기
노오란 바나나
민경님 물당 수고 많았어요~^^

이재춘님의 댓글

이재춘 작성일

첫풀 2002년 경주벚꽃 4:53
2004년 8월 가리왕산 산악 4:01
2010년 2월 섬진강 4:19
2013년 4월 백마강 4:02
이제껏 4시간 오바한 대회가 위와같이 4번이나 있었지만 나름
어느 정도 이해가 되는 측면도 있었습니다.

처음 뛰어본 안동대회 코스가
짐승들이나 뛰는 여수대회보다
더하면 더했지 덜하지 않는 난 코스로 식겁했습니다.
반환점을 돌아서서는 영덕서 내기를 한 것을
한없이 후회하며 무산시킬 궁리을 지어짜며 고통스런 레이스를 했습니다.

이재춘님의 댓글

이재춘 작성일

금년들어 목표는 언제나 싱글이지만
금년 기록이
여수 3:25:30
울산 3:20:22
동아 3:14:32
합천 3:14:29 로 조금씩 나아지고 있어서
2~30분대는 별 어러움이 할것이고
못해도 3시간 40분 전후를 여유있게
골인 할 것으로 생각했었습니다.

안동대회 기록이 4:08:15
인정하기 싫은 충격적인 기록입니다
영덕에서 내게 걸었던 분들에겐 큰 실망을 안긴 것 같습니다.
내기건 숫자가 역전되어 전코치에게로 쏠림 현상이 일어날것 같군요.
이 또한 충격이고 오기가 용트림합니다.

영덕에서도 당연히 목표는 싱글이고
유명인 안 놓치면 내가 승리 하지 싶네요.
아직 내기에 동참하지 않으신 분은 제게 거세요.

이재춘님의 댓글

이재춘 작성일

안동대회 가기 전까지만 해도
내게 걸었던 분에게  내게 잘못 걸었으니
빨리 전코치에게로 갈아타라 했었는데
반성하며 곰곰히 생각해보니
내가 뒤질 근거가 없는것 같습니다.

내가 전코치보다 나은 근거
1)비록 현재 5km는 20~30여초
   1.2km는 4:24.로 3~4초 뒤지지만
    풀은 단거리 게임이 아닐 뿐만 아니라
    딱 10년전에 1km 최고가 3:07일때
    1.2km를 3:50 전후로 뛰었기에
    풀보다 쉽게 그때의 90% 끌어 올릴수 있을 것이란 점
2) 한달 훈련량이 200km이하에선 풀은
기량보다는 의지로 뛰는 것인데
그 점에선 내가 완전 우위란 점
3) 풀 완주 경험도 5배가 내가 많고  목표대회에 컨디션 조절에 월등한 대회용이란 점
4) 서브3를 20회 이상한  급수가 다른 명인란점 때문에 체면유지 위한 각오가 다르다
이래도 전코치에 배팅 하려하십니까?

긴급제안
전 코치도 자기 피알 해서
배팅 많이 한쪽은 9만, 적은 쪽은 10만으로 합시다.

이재춘님의 댓글

이재춘 작성일

사실 내기를  내가 제안 할때만 해도
내가 약간 밀리지만 지부추천 대회
분위기도 띄우고 찬조하는 기분으로
했었습니다.
당연히 대부분 전코치에게 배팅 할줄 알았습니다.
윤감독께서 맨먼저 내게 배팅해서
심오한 뜻이 있겠구나 생각했습니다.
회원들의 동정을 누구보다 잘 파악하고 있고 탁월한 분석력이 있는 감독깨서
배팅하면 그쪽에 더 많이 몰릴텐데
질 확율이 높은 내쪽에 배팅한 이유가 뭘까?
혹 더 많은 수금(찬조)를 위해서....

70년 후반에 나온 영화 스팅이 떠올랐습니다.
폴뉴먼과 로버트 레드포드처럼 사기 한탕 하는데 한패가 되어보자 했었는데
안동대회를 마치고 나니 오기와
승부욕이 발동됩니다.
특히 배팅숫자 비율 변동이 ...ㅋㅋㅋ

이재춘님의 댓글

이재춘 작성일

적도부근의 무더운 날씨 속에 5일간
평소 한달간의 훈련량으로 특훈을 하려고
오늘 아침 운동하려고 준비하는데
갑자기 폭우가 쏟아져 계획에 차질을 빚고 있습니다.
오늘 파타야로 가서 내일부터 그곳에서
전코치에게 이길 특훈을 할 계획입니다.
일기예보는 일요일까지 계속 뇌우가 예보되는데 내 스케줄을 빗겨가길 바라네요.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

멀리 해외 출장가 계시는 분이
많은 글을 올려 낌짝 놀랐네요.
기대를 저버리지 않는
대단한 열정과 본인 피알입니다.
이재춘 명인님 화이팅!입니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

역시 이재춘 명인님 다우십니다.
이제 좀 마음에 들어 가네요.
처음에 이재춘님께 배팅을 하면서
더위나 추위에 상관없이 전대학님 보다
포기를 잘 안한다는 점을 가장 큰 강점으로 봤고
그동안 몇 달 동안 훈련량이 월 150km도 안되었지만
3시간 초반 대를 포기하지 않고 뛸 수 있다는 점
그리고 대결이 시작되면 어느 정도 훈련을 실시할 것이고
월 250km를 2달만 뛰어도 충분히 승산이 있을 거라는 점
또한 대단한 구력과 20회의 썹3가 어려운 순간 발휘된 다는 점

그러나 전대학님은 타고난 능력이나 현재의 실력도 뛰어나지만
아직도 훈련을 조금 안일하게 생각하고 최선을 다하지 않는다는 점
그리고 배팅에서도 자극이 필요하다는 점
그동안 많은 대회에서 끈기를 보여주지 못한 점 등을 감안,
종합하여 끝까지 가면 비슷할 것이라고 생각을 하였으나
결국은 노력파인 이재춘님이 승리할 것이라는데 배팅 한 것입니다.
전대학님께서 배팅한 많은 회원님들에게
보답을 하고자하는 생각을 가지고 훈련에 충실 한다면
아직도 더 많은 승산이 있겠지만......

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

또한 김기권님께 배팅 또한 희망의 배팅이었습니다.
실력은 이상현님이나 김기권님 두분이 거의 비슷한 것처럼 보였습니다.
이상현님도 아픔을 겪은 후 내리막길을 걷다
이제 많이 올라오기는 하였지만 아직은 예전의 기량에는 많이 못 미치고
어느 정도 한계를 보이는 일이 가끔 있어 실력을 급격히 올리는 것은
무리라 생각이 들어 그나마 본격적인 연습을 실시한다면
김기권님이 더 승산이 있다고 생각한 것입니다.

또한 마음에 와 다은 것이 김기권님께서 예전에 썹3를 염원하셨을 때
썹3가 정말 하고 싶었는데도 연습해도 잘 안 되는데다
연습할 수 있는 시간이 부족하여 직장과 직업을 그만두고서라도
썹3에 전력을 다하여 훈련하고 싶다고 한 그 마음
아직도 그 마음 잊지 않고 있다면 충분히 승산이 있다고 생각하였습니다.

정말이지 김기권님께서도 현재 훈련 상황 등을 공개하셔서
배팅자들에게 힘을 주시고 더 많은 분들이 배팅할 수 있도록
자기피알 및 어필 한 번 해 주시기 바랍니다.

전대학님의 댓글

전대학 작성일

영덕에서는 섭4는 해야죠

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

어제 오늘 계속폭염주의보네요~~
휴일 잘보내고 계시죠?
오늘밤부터 낼비소식있으니까
조금만 더 견뎌봅시다요^^
오늘 목달은 경기공에서 합니다
훈련은5키로측정입니다
자봉신청합니다~~많은분들나오셨서
본인 기량 마음껏 발휘해보셔요
휴일 편안하게 보내시고 저녁에
뵙겠습니다^^

전대학님의 댓글

전대학 작성일

0606  목달 함께 하신님
임태균님 윤여홍님 유금숙님 이상현님
박진숙님 양윤모님 전대학님 장준한님
손은숙님 이영옥님
궂은 날씨에 열심히 달리신님 수고하셨습니다
이영옥님 바리바리 31분 준비하셨는데 잘먹었습니다
5k측정 하신님 감독님 총무님 자봉하신다고  수고하셨습니다.

이영옥님의 댓글

이영옥 댓글의 댓글 작성일

21인분요ㅋㅋ
어제는 감독님께서 페메해 주시라고 했는데....
50m 정도 하시다가~~~안하시고~
측정봉사 옆에서.....입으로만 페메해 주시공^^

이영옥님의 댓글

이영옥 작성일

****************************************
산행대회 찬조입니다....
최준태님 10만원 찬조하셨습니다...
감사드립니다...
*********************************************
진즉에 댓글 달았어야 하는데~~

요즘은 최준태님  댓글이 뜸하시네요...
로긴이  잘 안 됩니까???
한 말씀 달아주십쇼^^

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

우리 재무님 어제5키로측정에도
체력이 거뜬하신것같네요^^
새벽일찍 지부홈피에 방문하시고~~
어제 목달 우중주5키로측정모두
수고많으셨습니다 역쉬~~최선을 다해
열정적으로 달리시는모습 엄청멋졌습니다
매번 자봉때문 측정못하시는 감독님
어제도 일찍도착하셨서 홀로 독하게
5키로측정하시고 자봉하셨습니다
많이 수고하셨습니다~~
홀로페매없이??5키로측정거뜬히 해내신
재무님 고급진빵한아름 맛난우유 바나나
너무감사히 잘먹었습니다 수고많았어요^^
비온뒤라  시원하고 상쾌합니다
이 좋은기분으로 오늘 쭉~~가죠
행복한 하루 되셔요^^

손은숙님의 댓글

손은숙 작성일

항상 부지런하시고 지부자봉에 애쓰시는
최준태명인님 산행에 거금찬조하셨네요
많이 감사드리고  항상잘하시는말씀
복받으실겁니다~~ ㅎㅎ

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

어제 목달은 시작할 때쯤부터 비가 부슬부슬 시작되더니
5km 측정을 할 때는 조금 주춤하다가 끝나고 나니
다시 쏱아 지기 시작하여 측정은 잘 마칠 수 있었네요.
측정하신 분들 모두 수고하셨고 자봉하신 총무님 고생했습니다.
이영옥 재무님 물당 수고했습니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

목달에는 비가 내려서인지 10명이 참석하여
2명이 자봉에 8명이 5km 측정을 하였습니다.
저는 한 시간 일찍 나가서 나홀로 5km 측정을 하였네요.
혼자서 측정을 하려니 힘들기도 하고 지루하였습니다.
그래도 모처럼 측정 완료하였습니다.

윤여홍님의 댓글

윤여홍 작성일

2019년도 제4차 5km 평가전에 수고들 많았습니다.
낮에는 기온이 34도 까지 오르는 불볕 더위였지만
저녁에 비가 내리며 측정하는 데는 좋은 날씨였습니다.
이번 측정에는 8명이 참가하여 모두 완주하였습니다.
수고하셨습니다.

장호근님의 댓글

장호근 작성일

■ 0608 토달공지
일시:2019년6월8일(토) 6시30분
장소:대곡공원
코스:공원>대곡고>도원중>월광공원>도원지>보훈병원>청소년수련원>평안동산
        >청소년수련원>도원중>대곡고>공원(약16km)

이번주 토달은 수밭골 거쳐 달비골(평안동산) 탐방에 나섭니다
내일 아침 많은 대곡님 함께 하셔서
수밭골 달비골 노란 물결 수놓길 기대 합니다~^^

장호근님의 댓글

장호근 작성일

6월6일 현충일 목달
고향길 시간맞춰 오리라 맘먹었는데 길사정 여의치 않아 목달 결석
재무님 5키로 측정 은근 걱정 했는데 괜한 기우
훌륭히 완주해낸 재무님 참 잘 했어요~ㅉㅉㅉ
조금씩 조금씩 앞으로 앞으로~~~화이팅 입니다!!!

징금다리 금요일
대곡님 모두 행복주말 설계 하세요~!!

최준태님의 댓글

최준태 작성일

이쁜 재무님께서 못난저를
다찾아주시고 먹고살기 앵벌이가
쉽지만은 않은게 낮에 일하고
저녁이되면 이리저리 일상사가
몸뚱아리를 붙잡습니다.
어재 물당하고 남은음식 좀나눠주시면
민생고 해결에 큰도움이 되겠는대 .

장호근님의 댓글

장호근 작성일

0608 토달
수밭골 400년 느티나무 정기 받고
달비골 맑은공기 가슴깊이 가득담고
도원호수 그윽한 맑은물 두눈 가득 머금으며
즐겁게 16km 행런즐런 했습니다
횟수를 거듭 되어가면서 더좋은 코스 더많은 님들
함께하는 대곡 달리기 부흥을 기대 하면서
윤여홍님 유금숙님 양윤모님 전대학님
김승민님 배종열님 장호근 함께 했습니다

공지사항 목록

Total 14,207건 3 페이지
공지사항 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
공지 두류 ♪ 함께해서 즐거운 두류지부♬ 11월 훈련안내 댓글5 인기글첨부파일 배은미 10-31 656
공지 동촌 해뜨는 동촌지부 11월 훈련공지 댓글1 인기글 서혜숙 11-02 336
공지 경산 ♠ 꽃피다 경산지부 2023 년 11 월 일정 공지 ♠ 댓글10 인기글 최원근 11-01 653
공지 침산 ◐ 한마음 침산지부 2023년 11월 훈련공지 ◑ 댓글9 인기글 천정미 11-01 698
공지 달성 최강 달성지부 11월 훈련공지 댓글32 인기글 허노일 11-01 940
공지 시지 ♣ 행복 시지지부 23년 11월 훈련 일정 ♣ 댓글13 인기글첨부파일 윤중석 11-01 650
공지 대곡 [막강 FAMILY 11월 훈련공지] 댓글76 인기글 박진숙 11-01 2376
공지 신천 ♥♥사랑의 신천지부 23년 11월 훈련일정♥♥ 댓글35 인기글 곽도원 10-31 1639
공지 월성 -♡함께하여 신나고 활기찬 월성지부 11월 달리기공지♡- 댓글5 인기글 배종희 10-29 528
공지 두류 ♪ 함께해서 즐거운 두류지부♬ 10월 훈련안내 댓글3 인기글첨부파일 배은미 10-04 558
공지 대곡 [막강 FAMILY 10월 훈련공지] 댓글87 인기글 박진숙 10-04 4213
공지 경산 ♠ 꽃피다 경산지부 2023 년 10 월 일정 공지 ♠ 댓글12 인기글 최원근 10-02 956
공지 시지 ♣ 행복 시지지부 23년 10월 훈련 일정 ♣ 댓글16 인기글 윤중석 10-02 727
공지 신천 ♥♥사랑의 신천지부 23년 10월 훈련일정♥♥ 댓글45 인기글 곽도원 10-01 1912
공지 동촌 해뜨는 동촌지부10월 훈련공지 댓글7 인기글첨부파일 서혜숙 09-30 554
공지 성서 ♥ 신바람 성서지부 2023년 10월 일정 공지 ♥ 댓글19 인기글첨부파일 이정형 09-30 1208
공지 월성 -♡함께하여 신나고 활기찬 월성지부 10월 달리기공지♡- 댓글10 인기글 배종희 09-30 448
공지 칠곡 ♣참여지부♣ 칠곡지부 10월 훈련 공지 댓글12 인기글 정정기 09-27 670
공지 침산 ◐ 한마음 침산지부 2023년 10월 훈련공지 ◑ 댓글13 인기글 천정미 09-27 724
공지 달성 최강 달성지부 10월 훈련공지 댓글47 인기글 허노일 09-27 1843
공지 경산 ♠ 꽃피다 경산지부 2023 년 9 월 일정 공지 ♠ 댓글3 인기글 최원근 09-02 607
공지 시지 ♣ 행복 시지지부 23년 9월 훈련 일정 ♣ 댓글16 인기글첨부파일 윤중석 09-02 833
공지 신천 ♥♥사랑의 신천지부 23년 9월 훈련일정♥♥ 댓글46 인기글첨부파일 곽도원 09-02 1080
공지 월성 -♡함께하여 신나고 활기찬 월성지부 9월 달리기공지♡- 댓글12 인기글 배종희 09-01 352
공지 동촌 해뜨는 동촌지부 9월 훈련공지 댓글3 인기글첨부파일 서혜숙 09-01 448
공지 달성 최강 달성지부 9월 훈련공지 댓글17 인기글 허노일 09-01 739
공지 침산 ◐ 한마음 침산지부 2023년 9월 훈련공지 ◑ 댓글11 인기글 천정미 09-01 613
공지 두류 ♪ 함께해서 즐거운 두류지부♬ 9월 훈련안내 댓글11 인기글첨부파일 배은미 09-01 876
게시물 검색
대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
Copyright © 2016 대구마라톤협회 All rights reserved.    홈제작 www.fivetop.co.kr