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시지 | ♣ 행복시지지부 8월 훈련공지 ♣

페이지 정보

작성자 방형철 작성일19-07-29 21:05 조회2,859회 댓글17건

본문

♣ 행복시지지부 8월 훈련공지 ♣

 

8월 20일 현재

* 춘천대회 개별직접 접수해주세요​

 

훈련안내 및 물당번

일 시

물당번

장 소

훈련내용

참고

7/30(화)

서종필

보조구장

지속주

30

8/1(목)

장진혁

LT 3,200

3

8/3(토)

 

 

추후공지

 

8/4(일)

 

디아크

LSD 2차

 

8/6(화)

 

보조구장

지속주

32

8/8(목)

박재영

1600m 인터벌

4

8/10(토)

 

 

추후공지

 

8/11(일)

 

칠곡지부

연합일달

 

8/13(화)

임종국

보조구장

지속주

34

8/15(목)

김정곤

1600m 인터벌

5

8/17(토)

 

 

추후공지

 

8/18(일)

 

대구미술관

일요마라톤

 

8/20(화)

진정옥

보조구장

지속주

36

8/22(목)

조동환

1600m 인터벌

6

8/24(토)

 

 

추후공지

 

8/25(일)

 

디아크

LSD 3차

 

8/27(화)

최원기

보조구장

지속주

38

8/29(목)

이대규

1600m 인터벌

6

 

간편 물당번 준비물

A

물 2리터 4통(공통)

B

떡, 빵, 계란, 과일, 김밥, 베지밀, 두유, 우유

준비물

A+B(택2) 

 1. 물당번은 회원순번대로 진행됩니다.

 2. 물당이 제한되는 경우, 상호간 교체하시고 총무에게 알려주시면 됩니다.

 3. 주중 물당이 제한되시는 분은 토, 일달에 시행하시되 먼저 총무와

    상의해 주십시오.

♣9월 물당 예정 순서♣

화  달

목  달

9월 3일

송열호님

9월 5일

윤규미님

9월 10일

현한진님

9월 12일

개인

9월 17일

이성재님

9월 19일

강순자님

9월 24일

위성경님

9월 27일

김태선님

 

♣ 찬조금 ♣

  방형철님 10만원

  조동환님 30만원(영덕대회)

  박순오님 10만원(영덕대회)

 

* 지부 발전에 도움될 수 있도록 요긴하게 사용하겠습니다.

   고맙습니다.

 

♣달서하프 마라톤대회♣

대회일시

9월 22일(일) 오전8시30분

대회장소

호림강나루공원

대회요금

하프, 10k-3만  5k-1만원

매니아(하프,10k)- 2만원

신청자명단

하프(매)- 위성경 김태선 진정옥 손성민 안성환 이선애

하프- 이유수 김영아 손성훈(개인) 이창민(개인)

10k(매)- 조동환​ 유영진 양인모 김현미 김성화

*지부로 입금해주세요

(입금예-  달서 홍길동)

대구은행 508-13-146405-6 김*화

 

♣춘천 마라톤대회♣

대회일시

10월 27일(일) 오전9시

대회장소

춘천공지천교

출발장소

10월 27일(일) 새벽2시예정(보조구장위주차장)

신청자명단

풀- 손찬호 김영아 이대규김태선 진정옥 노윤화

    손성민 조동환 이창민 정기권 박재영 김상승

​하프-양인모

10k- 차우주 박지연

 *단풍구경및자봉- 서온균 최윤화

*차후 이동경비 지부로 입금해주세요

(입금예- 춘천 홍길동)

대구은행 508-13-146405-6 김*화

 

♣2019년 협회 행사일정표♣

바로가기

 

♣지부예정 대회♣

일 시

행사명

비고

9.22(일)

달서하프마라톤

 

10.27(일)

춘천마라톤

 

11.10(일)

달구벌마라톤대회

 

12.8(일)

진주마라톤대회

 

 

♣행복지부 운영진♣

지 부 장

조 동 환

감    독

이 대 규

총    무

방 형 철

수석코치

이 선 애

재    무

김 성 화

코    치

이 창 민

 

2019년 행복지부 협회 및 지부 회비  

​※협회회비 입금시 "지부명과 성명“ 반드시 남겨주세요. (예)시지 홍길동

구분

납부

회비

입금계좌

예금주

협회회비 

1-6월 

90,000원 

대구은행 504-10-124218-6

(사)대구마라톤협회 

7-12월

60,000원

지부회비 

일시납 

100,000원

대구은행 508-13-146405-6

김*화

분납

반기

50,000원 

 

♣행복시지지부 가입문의​​♣

  - 지부장 010-3805-2455
  - 감   독 010-8567-7647

  - 총   무 010-7440-6502

댓글목록

방형철님의 댓글

방형철 작성일

올해 춘천대회는 개별신청입니다.
이동은 지부단체이동이구요.
선착순마감이오니 참가결정하신분은
서둘러주세요~~~

달서하프대회는 협회단체신청입니다.
지부밴드에 글 남겨주시면 지부에서 일괄 신청하겠읍니다.
다음주까지 신청 서둘러주세요~~~

오늘도 많이 덥네요 저녁에 운동장에서 빌께요^^^

방형철님의 댓글

방형철 작성일

7월30일(화) 참석하신분 24명
서종필님 박재영님 진정옥님 이대규님 김영아님
조동환님 송열호님 김현미님 윤규미님 이성재님
강순자님 위성경님 서성교님 김태선님 손성민님
이창민님 허진숙님 노윤화님 정기권님 양인모님
유영진님 양재훈님 김태영님 방형철

달달한 복숭아로 거친숨을 달래고
시원한물 준비해주신 서종필님
감사히 잘먹었습니다.너무 많아
빵등 조금씩 나눠서 왔습니다.
감사드립니다.

김성화님의 댓글

김성화 작성일

8월 1일(목) 참석하시분 17명
박재영님 김상승님 김태영님 진정옥님 이대규님
조동환님 윤규미님 이성재님 위성경님 김태선님
손성민님 이창민님 노윤화님 정기권님 양인모님
유영진님 김성화

뜨거운 8월의 시작 입니다.
보조구장에는 시원한 바람이 불어주는 덕분에
조금이나마 수월했습니다.
땀범벅이 된 유니폼이 인상적이었습니다. 
더운 날씨  속에 훈련하시느라 고생하셨습니다 ^^ 
건강관리에 유의하시고  운동장에서 뵙겠습니다

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월4일(일) 2차LSD참석하신분 17명
장진혁님 이유수님 진정옥님 김영아님 조동환님
송열호님 김현미님 위성경님 서성교님 김태선님
손성민님 김대업님 손성훈님 이창민님 이민희님
양인모님 방형철

남명호님의 댓글

남명호 작성일

행복 시지지부 회원여러분! 안녕하십니까?
칠곡지부장 남명호입니다.
한여름의 무더위가막바지 기승을 부리고 있는 다가오는 일요일(8/11)마라톤을 즐기는 여러분을 신동재로 초대합니다.
이곳은 칠곡지부의 토달장소이며 우리지역 달림이들이 많이 찾는 마라톤 훈련의 명소이기도 합니다.
부디 많이 오시어함께 달리는 즐거움을 누리시기를 고대합니다.
다가오는 일요일 이른 아침에 신동재에서 뵙겠습니다.
감사합니다.

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월8일(목) 참석하신분 18명
박재영님 이선애님 진정옥님 조동환님 송열호님
윤규미님 이성재님 강순자님 김태선님 손성민님
노윤화님 정기권님 양인모님 정경숙님 차우주님
유영진님 방형철 (예비신입 이유정님)
시원하고 엄청큰 수박준비해주신
박재영 전지부장님 맛있게 잘먹었습니다.
무더운날씨에 훈련하신분들
수고하셨습니다~

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월 11일(일) 참석하신분 5명
김영아님 송열호님 위성경님 김태선님 정기권님
더운날씨에 수고하셨습니다.

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월13일 화달 참석하신분
박재영님 김상승님 진정옥님 이대규님 윤규미님
현한진님 이성재님 위성경님 서성교님 김태선님
김성화님 이창민님 노윤화님 정기권님 양인모님
정경숙님 김태영님 (예비신입 김성환님) 방형철 이상19명

화달 지속주훈련은 이창민코치님께서 앞에서
페이스를 잡아주시어 위성경님 김태선님께서 고른페이스로
끝까지 마쳤읍니다.
정경숙님께서도 저와같이 25랩 호흡고르며 끝까지 마무리 잘하셨읍니다.
김상승님께서 이제 훈련에 시간이 허락하시면 자주나오신다니 반가웠읍니다.
무더위 훈련에 시원한 얼음물 수박 등 준비해주신 임종국 전부회장님 감사드립니다.
얼마남지않은 무더위 잘이겨내어 가을대회 준비 잘하시길 바랍니다.

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월15일 목달참석하신분
김상승님 이선애님 김정곤님 이대규님 김영아님
김현미님 김태선님 손성민님 이민희님 양인모님
(김성환님) 방형철 이상12명

우중주를 기대했지만 아쉽게도 비가 그쳐서 다음기회에
해야겠네요.
가을대비 트랙훈련이 점점 열기를 더하고 있읍니다.
오라가락 비소식에 물당준비해주신 김정곤님 수박 떡 치킨등등
감사히 잘먹었읍니다.
토달 일달때 빕겠읍니다.

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월 18일(일) 참석하신분 17명
서온균님 박재영님 김상승님 진정옥님 김영아님
조동환님 송열호님 김현미님 강순자님 위성경님
김태선님 손성민님 김대업님 정기권님 이민희님
양인모님 방형철

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월20일 화달참석하신분
박재영님 김상승님 이선애님 진정옥님 이대규님
조동환님 현한진님 이성재님 위성경님 김태선님
김성화님 손성민님 이창민님 허진숙님 정기권님
양인모님 정경숙님 박지연님 차우주님 유영진님
김태영님 방형철 이상22명참석

무더위가 한풀 꺽낀듯 훈련하기 아주좋은 날씨였읍니다.
지속주35랩 이창민코치님 바깥레인 잡아주시고
이선애코치님께서 안쪽을 잡아주시어 훈련무사히
잘 끝낼수 있었읍니다.감사드립니다.
힘든훈련후에 시원한수박은 정말 일품이었읍니다.
달걀은 얼마나싱싱한지 오면서 부하가 될 정도여서
정말로 맛있었어요.
정성가득 영양간식준비해주신 우리 진여사님께 감사드립니다.
협회3차장거리훈련 이번주 일요일에 있어요.
주중훈련 잘짜시어 두번남은 장거리훈련 잘이어가시길바랍니다.
카풀출발시간은 조금일찍 출발하껬읍니다.
미리가시어 몸도 푸시고 커피도 한잔하시고 하겠읍니다.
이번은 시지지부본부자봉입니다.
서온균님 최윤화님 현한진님께서 자봉도움주셨읍니다.
세분 감사드립니다.

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월25일 3차 LSD참석하신분
장진혁님 최윤화님 서온균님 박재영님 김상승님
진정옥님 김영아님 조동환님 송열호님 김현미님
현한진님 위성경님 서성교님 김태선님 김성화님
손성민님 김대업님 손성훈님 이창민님 이민희님
방형철 이상22명(김성환님)
3차훈련 준비해주신 송열호 기량분과부회장님 장진혁부장님
김대업팀장님 서성교팀장님 많은준비에 감사하게 훈련잘했읍니다.
새벽부터 일찍나오셔서 본부자봉해주신 서온균님 최윤화 전부회장님
현한진님 이민희님 김성화님 정말감사드립니다.
200명 가까운 인원 식사준비를 한마음 정성을 담아 주셔서 저희는
뛰고나서 정말 맛있게 감사히 잘먹었읍니다.
자봉 수고하신모든분들께 감사드립니다.
남은훈련 잘이어가시어 재밋는 마라톤 되시길 바래봅니다,

진정옥님의 댓글

진정옥 작성일

새벽 잠 뒤로 하고 자봉하신다고 ( 서온균님,최윤화님,현한진님,이민희님, 김성화님, 그리고 기량분과 팀)일찍 나오셔서
수고 하신 덕분에 저희는 무사히 즐겁게 잘 달리고 맛나는 아침식사까지 잘 마쳤습니다
3차 LSD는 잘라먹지 않고 완주 목료로 업무 완수 해서 기분 좋았습니다
그리고 뒤풀이로 이쁜 위성경님의 빙설과 따뜻한커피,김영아님의 빵으로 마무리 잘 하고
모처럼 오후에는 충분한 휴식으로 잘 보냈습니다

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월27일 화달참석하신분
김상승님 이선애님 진정옥님 최원기님 조동환님
송열호님 현한진님 강순자님 위성경님 김태선님
손성민님 김상원님 이창민님 노윤화님 정기권님
양인모님 방형철 이상17명참석
화달 지속주 뛰기에 너무나 좋은 날씨에 많은분들
참석하시어 가을대회준비를 멎지게 뛰었읍니다.
이선애코치님의 식지않은 열정으로 35랩 잘이끌어주셔서 감사드립니다.
이제부터가 무더운 여름훈련을 잘다듬을때라 생각합니다.
많이들 나오셔서 건강한 달리기 이어가시길 바래봅니다.
아직까지는 훈련후 시원한수박이 끝내주네요.
수박 김밥 떡 빵 음료 너무나 푸짐한 물당 준비해주신 최원기님
감사히 잘먹었읍니다.
오늘 8월28일 수요일 월례회의를 샤브집에서 진행을 하오니 잠시쉬어가듯
나오셔서 정다운 저녁식사자리가 되었어면합니다.
저녁에 빕겠읍니다~~~~

문정경님의 댓글

문정경 작성일

안녕하십니까. 문정경지부장입니다.
이번 9월 1일 대구마라톤협회 순회연합일달은 명곡운동장에서 출발하여
주변을 달리는 코스로 가을의 문턱에서 월성 지부에서 성의껏 준비합니다.
많은 회원님들의 동참을 기대합니다.
동참이 최고의 봉사라는 슬로건으로 오시는 모든분을 감사의 마음으로 맞겠습니다.

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월28일 수요일 월례회의 참석하신분
최윤화님 서온균님 박순오님 이은경님 박재영님
김상승님 이선애님 임종국님 진정옥님 최원기님
조동환님 송열호님 윤규미님 강순자님 위성경님
김상원님 허진숙님 정기권님 이민희님 안성환님
양인모님 최현숙님 양재훈님 방형철 이상24명참석

저녁시간 지부선배님들의 많은참석으로 아름다운밤이었읍니다.
조동환지부장님께서 예약해주신 샤브집 정말푸짐하고 맛있게
잘먹었읍니다.감사드립니다.
송열호기량분과부회장님의 올한해 장거리훈련 노고가 많으셨는데
아쉽게도 이제4차LSD 훈련이 한번빡에 남지않아 아쉽고 남은한번
잘마무리 하시길 바라겠읍니다.감사드립니다.
9월 시작 월성지부 일달도 많이 참석하시어 달서하프대회.지부순회일달.
경주대회.춘천대회.서울대회 준비잘하시길 바랍니다.

방형철님의 댓글

방형철 작성일

8월 29일(목) 참석하신분 15명
박재영님 김상승님 이선애님 진정옥님 이대규님
윤규미님 현한진님 강순자님 위성경님 김태선님
손성민님 정기권님 양인모님 박지연님 차우주님

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