월성 | -동참이 최고의 봉사 월성지부 달리기공지-
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작성자 문항원 작성일19-08-01 22:40 조회1,505회 댓글9건관련링크
본문
동참이 최고의 봉사 월성지부 | ||||||
♣♣ 8월 급수당번 안내 | ||||||
8월 |
화 달 |
목 달 | ||||
물 당(일자) |
장 소 |
물당(일자) |
장 소 | |||
1주차 |
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|
배천곤님(8/01) |
기.공 | ||
2주차 |
지부물당(8/06) |
명곡운동장 |
백남석님(8/08) | 문씨세거지 | ||
3주차 |
지부물당(8/13) |
문씨세거지 |
문정경님(8/15) |
명곡운동장 | ||
4주차 |
지부물당(8/20) |
문씨세거지 |
장기태님(8/22) |
기.공 | ||
5주차 | 지부물당(8/27) | 문씨세거지 | 이태희님(8/29) | 명곡운동장 | ||
※지부 사정으로 물당 변경 될 수 있습니다. | ||||||
♣♣ 8월 훈련 계획표 | ||||||
8월 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
주최(일자) | 훈련장소 | 훈련내용 | 장소 | 훈련내용 | 장소 | |
1주 |
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| (8/01) 지속주
| 기.공 | |
2주 | (8/04) LSD 2차
| 협회일달 | (8/06) 무릎피치 | 명곡운동장 |
(8/08) 언덕훈련 | 문씨세거지 |
3주 | (8/11) 순회연합일달 | 칠곡지부 |
(8/13) 언덕훈련 | 문씨세거지 |
(8/15) 무릎피치
| 명곡운동장 |
4주 | (8/18) 일요달리기 | 협회일달 |
(8/20) 언덕훈련 | 문씨세거지 |
(8/22) 5km 측정 | 기.공 |
5주 | (8/25) LSD 3차 | 협회일달 | (8/27) 언덕훈련 | 문씨세거지
|
(8/29) 무릎피치
| 명곡운동장
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♣♣ 회비 납부안내 | ||||||
대구마라톤협회 회비 납부안내 | ||||||
금액 |
90,000원 (월성 홍길동) | |||||
입금계좌 |
대구은행 504-10-124218-6 (대구마라톤협회) | |||||
지부회비 납부안내 | ||||||
금액 |
2019년 120,000원(월 만원) | |||||
입금계좌 |
대구은행 010-3812-7747 ( 이*희) ※ 지부회비 납부 계좌 | |||||
단체대회비 납부안내 | ||||||
입금계좌 |
대구은행 079-08-257239 ( 이*이) ※ 대회참가비 납부 계좌 | |||||
여성코치 |
010 - 5850 - 6154 (이*이) | |||||
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♣♣ 회원모집 안내 | ||||||
월성지부 회원모집 | ||||||
지 부 장 |
010 - 8514- 3497 (문*경) | |||||
총 무 |
010 - 9740 - 1306 (방*현) |
댓글목록
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
8/4 LSD 2차 달리기 입니다.
장소: 디아크광장
시간: 5시15분 (자봉자는 5시00분)
월성지부 4급수 자봉입니다.
경북기계공고에서 4시40분(자봉자는 4시30분)단체이동
차자봉 부탁드립니다.
4급수 자봉하실분 댓글부탁드립니다.
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
이순이님의 댓글
이순이 작성일
배천곤 코치님 수고 많으셔요
어제 목달 무지 더웠습니다.
그래도 운동장 나오신 분들 열심히 운동하시는 모습 아름다웠습니다.
뜨거운 날엔 넘 무리하지 마시고
건강하게 운동하셔요
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
8/6 화달입니다.
장소: 명곡운동장
훈련: 무릎피치훈련
모이는 장소: 명곡운동장
경북기계공고에서 7시00분 단체이동
(차자봉부탁드립니다)
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
남명호님의 댓글
남명호 작성일
월성지부 회원여러분! 안녕하십니까?
칠곡지부장 남명호입니다.
한여름의 무더위가 막바지 기승을 부리고 있는 다가오는 일요일(8/11)마라톤을 즐기는 여러분을 신동재로 초대합니다.
이곳은 칠곡지부의 토달장소이며 우리지역 달림이들이 많이 찾는 마라톤 훈련의 명소이기도 합니다.
부디 많이 오시어함께 달리는 즐거움을 누리시기를 고대합니다.
다가오는 일요일 이른 아침에 신동재에서 뵙겠습니다.
감사합니다.
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
8/8 목달입니다.
장소: 마비정
훈련: 언덕훈련
모이는 장소: 문씨세거지
경북기계공고에서 7시00분 단체이동
(차자봉부탁드립니다)
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
이태희님의 댓글
이태희 작성일
8/4 LSD 2차 - 디아크 광장
이순이
문항원
배천곤
문정경
이태희
방서현
조규덕
오영희
배란수
김정혜
배종희
문홍철
이상 12명 참석
이태희님의 댓글
이태희 작성일
8/6 화달-명곡운동장-우천
이순이
문항원
배천곤
문정경
배란수
이상 5명참석
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
8/11 순회연합일달입니다.(칠곡지부)
장소: 신동재 정상
(주소: 경북 칠곡군 지천면 연호리 산 78-2)
시간: 5시50분
경북기계공고에서 5시20분 단체이동
(차자봉부탁드립니다.)
참석자는 댓글 필히 올려주세요
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
이태희님의 댓글
이태희 작성일
8/8 목달
이순이
문항원
백남석
장기태
배란수
박철종
문홍철
이상 7명 참석