#일달참석자 (2019.08.18:6차 일요달리기:대구미술관)
서상영님.이삼철님.이삼동님
권민기님.박광택님.최규하님
최진혁님.박준규님.이태늠님
김현정님.김향자님.김향옥님
정남철님.김병곤님.김병완님
그리고~~~~~천정미(16명)
다들 새벽일찍 수고하셨습니다^^

모처럼 일요마라톤에 함께 달렸습니다.
처음처럼 달리기 할때가 젤 행복한건 지금도 변함이 없건만,
출발조는 세월만큼 무게를 담아 숙성되어가네요..^)^

안전하게 달릴수 있도록 수고하신 님들께 감사합니다.
션한 미숫가루, 달달 수박 찬조해주신 향자언니, 향옥님도 감쏴하고요,
동트기전부터  본부자봉하느라 양지에서 고쌩한 우리지부 복지부장관 천*미님~
수고많았습니당.

오늘도 행복담아가며 화이팅합시다.

일달에 많은 분이 참가 했네요.
지부원님들,새벽 달리기 고생했지요.
피로는 다 풀렸나요?

요즘 홈피는 어느지부 할것 없이 할말 만 딱하지요?
사진이라도 올리면 컨텐츠 구성이 될텐데 요즘은 애써 사진 찍는분도 잘 없지요?
아무튼 자주 훈련 나가 눈도장 찍도록 하겠습니다.

여성파워 침산지부에 총무님,본부 자봉 감사합니다.
협회에 찬조하신 향자,향옥 자매님 고맙습니다.
시원한 미숫가루,수박 잘 먹었습니다.

이번주 장거리 훈련에서 또 뵙겠습니다.
오늘도 잘 마무리 하시고,즐거운 한주 맹글어 보이입시다.

#화달참석자 (2019.08.20:경북대학교운동장 )
이진우님 이삼철님 박광택님
하현옥님 윤억백님 이태늠님
윤순영님 김현정님 김향자님
김향옥님 정남철님 김병곤님
류정숙님 손익자님 이주열님
김병완님 김두희님 김창훈님
최국림님 천정미(20명)

오늘도 침산지부는 여성파워,,,
여성회원들이 더 많이 나오는,,,
요근래 자주있는 일이죠?ㅎㅎ거참,,,,,
어제는 션한바람이  살랑살랑^~~
그런대로 뛰기엔  좋은저녁 이었네요^^
운동후 먹는 시원달달 수박맛이란,,,,,,
수박껍질 처치곤란이라 집에선 잘 안사먹게 된다는
모 회원의 말,,,,,,,,,,,,ㅋㅋ
역시나 운동장에서도 먹고난뒤 수박껍질이 처치곤란,,,,,,,,,,ㅎㅎ
나역시 집에서 버릴려면 돈주고 산 스티커를 붙여서 버려야되는 상황,,,,
야튼 이런저런 이유야 어떻든간에 운동후 갈증해소엔
수박만한것이 없음을,,,,ㅎㅎ
다들 수고하셨습니다♡♡♡
(목요일엔 또 익자언니표 핸드메이드 식혜가 기다리고 있는데,,,
흠,,,,내일 비소식이,,,,,흠 어쩔꺼나,,,ㅎㅎ)

#목달참석자(2019.08.22:경북대학교) 
이진우님 서상영님 이삼철님
권민기님 박광택님 최규하님
하현옥님 박준규님 이태늠님
윤순영님 김향자님 김향옥님
정남철님 방미남님 김병곤님
류정숙님 손익자님 김병완님
김두희님 김창훈님 천정미(21명)

어제 목달은 흠~~~피자데이,,,ㅎㅎ
신입 김두희님&김창훈님이 신입턱 낸다면서
일단 총무님이 알아서 준비좀 해주이소,,,
아유,,,총무는 기억하고 있어야  될것도 많고
알아야 되는것도 많고  할일도 많고,,,,ㅋ
무거운 감주 공수하러 가야되지요,,
이벤트라 피자 배달안되어서 또 찾으러 가야되지요,,
이래저래 차암 바쁩니다 바빠....쩝
10만원으로 뭘 준비할까??흠..고민고민,,,,
떡,족발...
그러다 문득 머리를 확 스치고 지나가는것이,,,,,,
오홋~~그래,,,,,간만에  피자를,,,,,
도미노 피자에서 화목데이 라는 이벤트를,,,,,
화요일엔 40%/목요일엔 1+1~~
한판가격에 두판을 먹을수 있는,,,,,
근데 주문하는데 뭣이 이래 복잡한지,,,,
야튼 30분 동안 컴 앞에서 씨름씨름 하며 겨우 6판  주문완료,,
문어밤 슈림프,더블크러스트 이베리코,베스트콰트로,직화스테이크..
골라먹는 재미,,,,ㅎㅎ
6판x8등분==>48조각,,,
흠 이정도면 충분하겠군,,,,
 ♪ ♬앗싸~~~ ♪ ♬
새가빠지게 운동후 기름진 음식을 먹는게 좀 부담스럽긴 했지만
뭐 그래도 먹고죽은 귀신 때깔이 좋다고
일단 먹고보는거얏!!ㅎㅎ
맛있는 음식앞에선 세상 다가진 행복을 느끼는 나인지라,,,
그까짓 살찌는 염려쯤이야 후우~~날려버리공,,,,,
야튼 어젠 많은분들이 나오셔서 열심히 열심히 운동후
피자&익자언니표 핸드메이드 올해마지막 식혜 3통까지
깨끗하게 클리어~~~
덕분에 푸짐한 뒷풀이였네요^^
다들 수고하셨습니당^^