월성 | -동참이 최고의 봉사 월성지부 달리기공지-
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작성자 문항원 작성일19-08-22 23:06 조회1,466회 댓글7건관련링크
본문
동참이 최고의 봉사 월성지부 | ||||||
♣♣ 8월 급수당번 안내 | ||||||
8월 |
화 달 |
목 달 | ||||
물 당(일자) |
장 소 |
물당(일자) |
장 소 | |||
1주차 |
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|
배천곤님(8/01) |
기.공 | ||
2주차 |
지부물당(8/06) |
명곡운동장 |
백남석님(8/08) | 문씨세거지 | ||
3주차 |
지부물당(8/13) |
기.공 |
개인훈련(8/15) |
기.공 | ||
4주차 |
지부물당(8/20) |
기.공 |
월례회(8/22) |
기.공 | ||
5주차 | 개인훈련(8/27) | 개인훈련 | 문정경님(8/29) | 문씨세거지 | ||
※지부 사정으로 물당 변경 될 수 있습니다. | ||||||
♣♣ 8월 훈련 계획표 | ||||||
8월 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
주최(일자) | 훈련장소 | 훈련내용 | 장소 | 훈련내용 | 장소 | |
1주 |
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| (8/01) 지속주
| 기.공 | |
2주 | (8/04) LSD 2차
| 협회일달 | (8/06) 무릎피치 | 명곡운동장 |
(8/08) 언덕훈련 | 문씨세거지 |
3주 | (8/11) 순회연합일달 | 칠곡지부 |
(8/13) 지속주 | 기.공 |
(8/15) 점증주
| 기.공 |
4주 | (8/18) 일요달리기 | 협회일달 |
(8/20) 지속주 | 기.공 |
(8/22) 점증주 | 기.공 |
5주 | (8/25) LSD 3차 | 협회일달 | (8/27) 개인훈련 | 우천 (개인훈련)
|
(8/29) 언덕훈련
| 문씨세거지
|
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♣♣ 회비 납부안내 | ||||||
대구마라톤협회 회비 납부안내 | ||||||
금액 |
90,000원 (월성 홍길동) | |||||
입금계좌 |
대구은행 504-10-124218-6 (대구마라톤협회) | |||||
지부회비 납부안내 | ||||||
금액 |
2019년 120,000원(월 만원) | |||||
입금계좌 |
대구은행 010-3812-7747 ( 이*희) ※ 지부회비 납부 계좌 | |||||
단체대회비 납부안내 | ||||||
입금계좌 |
대구은행 079-08-257239 ( 이*이) ※ 대회참가비 납부 계좌 | |||||
여성코치 |
010 - 5850 - 6154 (이*이) | |||||
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♣♣ 회원모집 안내 | ||||||
월성지부 회원모집 | ||||||
지 부 장 |
010 - 8514- 3497 (문*경) | |||||
총 무 |
010 - 9740 - 1306 (방*현) |
댓글목록
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
8/25 추계 3차 장거리(LSD)훈련입니다.
장소: 디아크광장
거리:32km~40km
시간: 05시15분(자봉자는 05시00분)
월성지부 5급수 자봉있습니다.(김혜숙님, 배종희님)
경북기계공고에서 4시40분 단체이동(급수 자봉자는 4시30분)
(차자봉 부탁드립니다. 댓글은 필수 입니다.)
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일8/27 우천으로 개인훈련하세요
이태희님의 댓글
이태희 작성일
8/25 LSD 3차 훈련
정승용
장세현
이순이
신동욱
문항원
배천곤
문정경
장기태
이태희
방서현
김혜숙
배란수
박철종
김정혜
배종희
문홍철
이상 16명 참석
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
8/29 목달입니다.
장소: 명곡운동장
훈련: 무릎피치훈련
시간: 7시30분~~~
경북기계공고에서 7시 단체이동
(차자봉부탁드립니다.)
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
8/29 목달 훈련 정정합니다.
장소: 문씨세거지
훈련: 용문사 언덕훈련
1,2조 300M 12회
3,4조 200M 10회
시간: 문씨세거지 주차장 7시30분
경북기계공고에서 7시00 단체이동
(차자봉 부탁드립니다.)
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-
이태희님의 댓글
이태희 작성일
8/29 목달 문씨세거지 & 달성지부와 함께
이순이
신동욱
문항원
문정경
이태희
박철종
문홍철
이상 7명참석
달성지부에서 준비해주신 찜닭을 너무나 맛있게 먹고 왔습니다.
마음써주신 이권호님 감사드립니다.
그리고 달성의 총무님덕분에 언덕훈련 10회를 완료하였습니다.
고맙습니다.
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
9/1 월성지부 순회연합일달입니다.
장소: 명곡운동장
시간: 오전4시
경북기계공고에서 오전 3시30분 단체이동
(차봉부탁드립니다.) 전원 참석부탁드립니다.
지인분들도 동참하셔도 됩니다.
-동참이 최고의 봉사다 월성지부-