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시지 | ♣ 행복시지지부 11월 훈련공지 ♣

페이지 정보

작성자 방형철 작성일19-10-31 22:35 조회871회 댓글6건

본문

♣ 행복시지지부 11월 훈련공지 ♣

 

11월 17일 현재

 

훈련안내 및 물당번

일 시

물당번

장 소

훈련내용

참고

11/2(토)

 

보조구장

숨터기, 개인훈련

 

11/3(일)

 

지부일달

 

11/5(화)

정경숙

보조구장

지속주

10k

11/7(목)

안성환

점증주

10k

11/9(토)

 

 

추후공지

 

11/10(일)

 

디아크

달구벌마라톤

 

11/12(화)

최현숙

보조구장

지속주

10k

11/14(목)

박지연

점증주

10k

11/16(토)

 

 

추후공지

 

11/17(일)

 

 

지부일달

 

11/19(화)

차우주

보조구장

지속주

10k

11/21(목)

장진혁

점증주

10k

11/23(토)

 

 

추후공지

 

11/24(일)

 

두류공원

일요마라톤

 

11/26(화)

양재훈

보조구장

지속주

10k

11/28(목)

유영진

점증주

10k

11/30(토)

 

 

추후공지

 

 

간편 물당번 준비물

A

물 2리터 3통(공통)

B

떡, 빵, 계란, 과일, 김밥, 베지밀, 두유, 우유

준비물

A+B(택2) 

 1. 물당번은 회원순번대로 진행됩니다.

 2. 물당이 제한되는 경우, 상호간 교체하시고 총무에게 알려주시면 됩니다.

 3. 주중 물당이 제한되시는 분은 토, 일달에 시행하시되 먼저 총무와

    상의해 주십시오.

♣12월 물당 예정 순서♣

화  달

목  달

12월  3일

 

12월  5일

 

12월 10일

 

12월 12일

 

12월 17일

 

12월 19일

 

12월 24일

 

12월 26일

 

 

♣춘천대회 찬조금♣

 

 서온균님 최윤화님 30만원

 박재영님 10만원

 족발-정기권님 / 아침식자(찰밥)-양인모님

 사과1Box-위성경님 / 떡2되-이대규님 / 파워젤- 윤규미님

 손성민님 10만원

 김영길님 10만원

 진정옥님 10만원

 

* 지부 발전에 도움될 수 있도록 요긴하게 사용하겠습니다.

  고맙습니다.

 

♣진주마라톤대회♣

대회일시

12월 8일(일) 오전 9:30

대회장소

진주노을공원(진양호 물박물관)

신청자명단

풀- 김태선 위성경 진정옥 정기권 이선애

    김영아 김상승

하프- 장진혁 김현미 양인모 조동환 노윤화 

      박순오 이은경 송열호 정경숙

10k- 이민희 유영진 양재훈 방형철 노재왕

자봉- 박재영

http://www.jinma.co.kr 각자 신청해주세요

 

♣2019년 협회 행사일정표♣

바로가기

 

♣지부예정 대회 및 일정♣

일 시

행사명

비고

11.10(일)

달구벌마라톤대회

 

12.4(수)

협회총회

 

12.8(일)

진주마라톤대회

 

12.9(월)

지부송년회

 

 

♣행복지부 운영진♣

지 부 장

조 동 환

감    독

이 대 규

총    무

방 형 철

수석코치

이 선 애

재    무

김 성 화

코    치

이 창 민

 

2019년 행복지부 협회 및 지부 회비  

​※협회회비 입금시 "지부명과 성명“ 반드시 남겨주세요. (예)시지 홍길동

구분

납부

회비

입금계좌

예금주

협회회비 

1-6월 

90,000원 

대구은행 504-10-124218-6

(사)대구마라톤협회 

7-12월

60,000원

지부회비 

일시납 

100,000원

대구은행 508-13-146405-6

김*화

분납

반기

50,000원 

 

♣행복시지지부 가입문의​​♣

  - 지부장 010-3805-2455
  - 감   독 010-8567-7647

  - 총   무 010-7440-6502



 

댓글목록

방형철님의 댓글

방형철 작성일

10월31일 목달참석하신분
박재영님 김태영님 김상승님 진정옥님 이대규님
조동환님 송열호님 윤규미님 현한진님 위성경님
김태선님 손성민님 김상원님 강운숙님 이창민님
노윤화님 정기권님 이민희님 양인모님 유영진님
(예비신입) 방형철 이상22명참석
서울중앙대비 마무리훈련 가볍게 마치고 오랜만에 오손도손 정겨운 얘기로
보조구장이 시끌뻑쩍했읍니다.
오랜만에 먹어보는 주먹밥 준비해주신 김상원.강운숙님 배부려게
저녁 잘먹었읍니다.감사드립니다.

방형철님의 댓글

방형철 작성일

11월 5일(화) 참석하신분 18명
장진혁님 박재영님 김상승님 진정옥님 조동환님
송열호님 윤규미님 강순자님 손성민님 노윤화님
정기권님 이민희님 양인모님 정경숙님 최현숙님
차우주님 유영진님 양재훈님 방형철
달달한 꿀백설기, 귤, 계란등 푸짐한 먹거리 준비해주신
정경숙님 감사히 잘먹었습니다~

방형철님의 댓글

방형철 작성일

11월 10일(일) 달구벌대회및 월례회 참석하신분 34명
장진혁님 이은경님 손찬호님 박재영님 김상승님
이선애님 노재왕님 정규광님 진정옥님 최원기님
김영아님 조동환님 송열호님 김현미님 현한진님
강순자님 위성경님 서성교님 김태선님 최혜정님
김성화님 이창민님 노윤화님 정기권님 이민희님
안성환님 양인모님 최현숙님 박지연님 유영진님
양재훈님 김치완님 김성환님 방형철

방형철님의 댓글

방형철 작성일

11월 12일(화) 참석하신분 16명
장진혁님 김상승님 이선애님 진정옥님 조동환님
송열호님 현한진님 이창민님 노윤화님 정기권님
이민희님 양인모님 최현숙님 차우주님 유영진님
양재훈님

방형철님의 댓글

방형철 작성일

11월14일(목) 참석하신분 15명
장진혁님 김태영님 이선애님 조동환님 송열호님
현한진님 위성경님 김태선님 이창민님 정기권님
이민희님 박지연님 차우주님 방형철 (예비신입 한분)

기온이 갑자기 많이 내려가서 저녁기온이 조금 쌀쌀하네요
그래도 죠깅만 하고나면 금새 추위는 이겨낼수있어서
훈련하기에 지장이 없네요
박지연님께서 추위를 녹여주는 따뜻한 유자차 찐하게 담아오셔서
너무나도 따뜻하게 잘먹었읍니다.푸짐한 먹거리까지 준비해주셔서
감사히 잘먹었읍니다.고맙습니다.

협회총회 참석신청이 다소 저조한것같아 시간이 허락하시는 회원분들은
참가신청 댓글 많이달아주세요~~~
이번 일요일(11월17일) 지부훈련은 10키로 지속주와30키로 장거리주로
시행하껬읍니다. 많은분들이 같이하면 끝까지 할수있는 힘이나껬지요.
추운날씨 보온에 각별히 유념하여주세요...

방형철님의 댓글

방형철 작성일

11월 19일(화) 참석하신분 8명
이선애님 김태영님 송열호님 정기권님 양인모님
정경숙님 차우주님 방형철.
떡사랑방 호박떡 한아름 준비해오신 차우주님 따틋한 유자차와 맛있게 잘먹었습니다.
추운날씨에 10키로 훈련 마무리 잘했습니다.감사합니다.

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
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