신천 | ♥사랑의 신천지부♥ 12월 화목일달 훈련 공지
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작성자 백지아 작성일19-12-01 19:35 조회2,135회 댓글19건관련링크
본문
♥ 2019년 12월 훈련계획 ♥ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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♥ 진주마라톤대회 안내 ♥ | ||
출발 일시 | 2019년 12월 8일 일요일 오전 06시 | |
출발 장소 | 남구 구민운동장 | |
참석 인원 (총 28명) | < 풀 코스 > 박원용님 김휘규님 장영기님 배진수님 신종식님 이종찬님 이병휘님 류병우님 송호진님 백지아님 최민호님
< 10km 코스 > < 자봉 > |
♥ 신천지부 송년회 안내 ♥ | ||
일 시 | 2019년 12월 10일 화요일 오후 7시~11시 | |
장 소 | 수성못안 덕산클럽 ( 주소 : 수성구 두산동 706-1 )
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대 상 | 신천지부 회원 및 가족 | |
참석 인원 (총 39명) | 박상후님 손은희님 유소연님 백지아님 이병휘님 |
♥ 신천지부 명품 훈련 코스 소개 ♥ | ||
코스 | 구간 | 거리 |
1코스 | 맨발산책로 ~ 가창교 왕복 | 11km |
2코스 | 맨발산책로 인터벌 왕복 5회 (가로등 4개 달리고 1개 걷기) | 10km |
3코스 | 맨발산책로 ~ 법장사 약수터 산행 | 5km |
4코스 | 맨발산책로 ~ 신천달리기 칠성교 왕복 | 14km |
5코스 | 남구구민운동장 ~ 앞산케이블카 ~ 충혼탑 ~ 안지랭이골 ~ | 10km |
6코스 | 앞산큰골매점출발 ~ 케이블카 ~ 대덕사 왕복 x 5회 | 10km |
7코스 | 고산골 수련교 정자 ~ 토굴암 500m 왕복 x 5회 | 5km |
8코스 | 남구구민운동장 ~ 맨발산책로 ~ 60계치킨 | 14km |
9코스 | 남구구민운동장 ~ 수성못 3바퀴 | 11km |
10코스 | 맨발산책로 ~ 남구구민운동장 왕복 x 5회 | 12km |
♥ 2019년 행사일정 하반기 ♥ |
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♥ 2019년 신천지부 임원진 ♥ | |||
지부장 | 박상후 | 감독 | 이병휘 |
부지부장 | 박원용 | 코치 | 최민호 |
총무 | 백지아 | 감사 | 이영주 |
재무 | 유소연 | 기획 | 신종식 |
♥ 신천지부 월례회 및 물당 안내 ♥ | |
월례회 | 매달 '둘째주 화요일' |
물당 | '화달'과 '목달'은 순번제로 물당 운영 |
♥ 신천지부 회원가입 안내 ♥ |
총무(백*아) : 010-3532-7084 |
♥ 협회 및 지부 연회비 안내 ♥ | ||
연회비 | 협회 연회비 | * 9만원 1월~6월 (9만원) / 7월~12월 (6만원) |
지부 연회비 | * 일반회원 10만원 * 부부회원 15만원 | |
입금 계좌 | 대구은행 : 091-13-109262 (유*숙) | |
비고 | * 2019년 2월 말까지 협회 및 지부 연회비를 입금해주시길 바랍니다. |
댓글목록
신종식님의 댓글
신종식 작성일
* 12월 3일(화) - 화달 맨발산책로 훈련에 참석하신 분들입니다.
박원용님 이병휘님 최민호님 신종식님 손은희님
양형모님 박희병님 배진수님 이강전님 전경애님
조명자님 이종찬님 송호진님 류병우님 곽도원님
김국화님 백지아님 유소연님 (18명)
추운 날씨에도 모두들 수고하셨습니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
< 진주 대회 공지 >
출발 : 남구 구민운동장 06시 (약 2시간 소요)
도착 : 진주 노을 공원
아침식사 : 찰밥, 물 제공 외 개별준비
대회 출발 : 풀 기준 09시 30분
뒷풀이 장소 : 진주 하연옥
대회 경비 : 인당 5만원
2019년도 마지막을 장식하는 진주 대회에
모두 안전하고 즐거운 여행이 되었으면 합니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
* 12월 4일(수) - 협회 정기총회 및 송년의 밤에 참석하신 분들입니다.
박상후님 박원용님 이병휘님 최민호님 신종식님
백지아님 손은희님 유소연님 정모락님 윤태수님
김윤찬님 최민서님 추쌍엽님 이창원님 이희웅님
장외주님 양형모님 박희병님 이필호님 배진수님
이강전님 김정안님 이종찬님 송호진님 류병우님
곽도원님 김국화님 (27명)
즐겁고 행복한 송년의 밤 행사였습니다. ^^
최민호님의 댓글
최민호 작성일
12월 5일 (목) 맨발 산책로
진주 마라톤 대비 숨통 터뜨리기 ...
신종식님 박희병님 배진수님 이종찬님
최민서님 류병우님 곽도원님 최민호님
이상 8명
모두 모두 고생하셨습니다 이번 진주 대회 너무 기대됩니다 ^^
덕분입니다
신종식님의 댓글
신종식 작성일
* 12월 8일(일) - 진주마라톤대회에 참석하신 분들입니다.
박상후님 이병휘님 최민호님 백지아님 신종식님
손은희님 유소연님 윤태수님 이희웅님 한덕철님
장외주님 양형모님 박희병님 이필호님 박천수님
배진수님 김휘규님 이강전님 장영기님 이종찬님
송호진님 류병우님 곽도원님 (23명)
신천지부 올해 마지막 대회에 참석하신 분들 모두 수고하셨습니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일백지아 총무님 풀코스 여자부 5위 입상을 축하합니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
* 12월 10일(화) - 신천지부 송년의 밤 행사에 참석하신 분들입니다.
박상후님 박원용님 이병휘님 최민호님 신종식님
손은희님 유소연님 이성은님 정모락님 윤태수님
최민서님 이희웅님 추쌍엽님 이창원님 김윤찬님
이영주님 장외주님 한덕철님 양형모님 박희병님
이필호님 박천수님 박영조님 배진수님 김휘규님
이강전님 이상원님 전경애님 신민철님 조명자님
김복주님 이종찬님 김정안님 송호진님 류병우님
곽도원님 여동훈님 김국화님 (38명)
올해를 마무리하는 송년의 밤 행사에 오신 분들 모두 감사합니다.
행사를 준비하신 운영진 여러분들도 모두 고생하셨습니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
박상후 지부장님을 비롯하여
박원용 부지부장님, 이병휘 감독님, 최민호 코치님,
백지아 총무님, 손은희 부총무님, 유소연 재무님, 신종식 기획님
운영진들 모두 한해동안 고생하셨습니다. ^^
박상후 지부장님께서 손수 홍삼세트 선물을 준비하셨습니다. 감사합니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
올해 첫 풀코스를 완주하신
박희병님 유소연님 이종찬님 김정안님 고생하셨습니다. 축하합니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일박상후 지부장님 한해동안 고생하셨습니다. 감사합니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
즐겁고 행복한 송년의 밤 행사였습니다.
참석하신 분들 모두 고생하셨습니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
50인치 티비 '행운상'의 영광은 조명자님께서 차지하셨습니다.
대박 축하합니다.^^
박원용 부지부장님과 조명자님께서 행운상 상품 티비를
최민호 코치님께 선물로 증정을 하셨습니다.
대박 감사합니다. ^^
최민호님의 댓글
최민호 작성일
2019년 12월12일 목요일 앞산 맨발산책로 왕복 5회
참석인원 (11명)
이병휘님 신종식님 손은희님 배진수님 이강전님
류병우님 곽도원님 이종찬님 백지아님 최민호님
이상원님
물당 손은희님 가창 찐빵 만두 감사히 잘먹었습니다
덕분입니다 ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
* 12월 19일(목) - 목달 맨발산책로 훈련에 참석하신 분들입니다.
박원용님 신종식님 손은희님 박희병님 배진수님
이강전님 조명자님 이종찬님 손광열님 (9명)
추운 날씨에도 모두들 수고하셨습니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
* 12월 22일(일) - 일달 앞산 산행에 참석하신 분들입니다.
박상후님 박원용님 이병휘님 이영주님 장외주님
양형모님 배진수님 장영기님 조명자님 류병우님
곽도원님 (11명)
추운 날씨에도 모두들 수고하셨습니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
* 12월 24일(화) - 화달 맨발산책로 훈련에 참석하신 분들입니다.
박원용님 이병휘님 최민호님 백지아님 신종식님
손은희님 양형모님 박희병님 배진수님 이강전님
장영기님 조명자님 권기혁님 이종찬님 류병우님
곽도원님 (16명)
모두들 수고하셨습니다. ^^
신종식님의 댓글
신종식 작성일
* 12월 29일(일) - 일달 앞산 산행에 참석하신 분들입니다.
박상후님 박원용님 이병휘님 이영주님 장외주님
양형모님 박희병님 박천수님 조명자님 유소연님 (10명)
추운 날씨에도 모두들 수고하셨습니다. ^^
최민호님의 댓글
최민호 작성일
2020년 1월 1일 신년기원제
참석자
박원용님 박희병님 김윤찬님 손은희님 유소연님
조명자님 류병우님 곽도원님 백지아님 추쌍엽님
송호진님 배진수님 여동훈님 최민호님 이상 14명
새롭게 시작하는 2020년 모두 화이팅입니다
최민호님의 댓글
최민호 작성일
1월 2일 목요일
앞산 언덕 치기 훈련
참석자
박원용님 박희병님 이병휘님 배진수님 손은희님 신종식님
박천수님 조명자님 백지아님 류병우님 곽도원님 이종찬님
양형모님 손광열님 안효진님 김휘규님 최민호님 이상 17명
모두 언덕치기 고생하셨습니다