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성서 | 신바람 2020년 01월 성서지부 훈련계획

페이지 정보

작성자 배재석 작성일20-01-01 10:28 조회2,554회 댓글63건

본문

 

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구분

화    달

목    달

 토      

 

일    달

날짜

02월03일(7:30분) 

01월30일(7:30분) 

 

02월02일(06:30)

장소

계대운동장 

계대운동장 

 

신천동로끝 

훈련내용

 캠퍼스주

점증주 


21km 

 

물당

개인 

 개인

 

 협회일달

  

  2020년 01월 훈련계획 및 물당 

일자/요일

집합장소 

훈련내용 

물당 

비고 

02일(목달) 

계대운동장

점증주 

 

 

05일(일달) 

추후공지 

 지부일달


 

07일(화달) 

계대운동장 

캠퍼스주 

 

 

09일(목달) 

 계대운동장

점증주  

 

 

12일(일달) 

두류공원

o바퀴 

지부

지부일달

14일(화달) 

           계대운동장 

캠퍼스주 

 

 

16일(목달) 

    계대운동장

점증주

 

 

19일(일달) 

신천동로끝

 32km

협회

 

21일(화달) 

 계대운동장

캠퍼스주 

 

 

23일(목달) 

 계대운동장

 점증주

 

 

28일(화달)

 계대운동장

캠퍼스주 

 

 

 30일(목달)

 계대운동장

점증주 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

회비 납부안내 및 가입 문의

협 회 회 비

지 부 회 비

신입회원
시기별회비

01월~06월 - 90,000원
07월~12월 - 60,000원 

연간납부

110,000원

반년납부

60,000원

입금계좌

대구은행 504-10-124218-6
(사)대구마라톤협회

입금계좌

대구은행 508-13-854419-3 

한종철

 

지부장

010-5570-4063

총 무

010-2681-9853 (가입문의)

  

02월23일밀양대회

참가자

 

자봉 

 

10km

(06名)​

강명길,이연숙,오재웅,서정섭,김병우,고애숙

하프

(28名)​

황시성,추교남,배재석,배상대,이경호,우태운,오복선,김현업,서영원,전홍열

권세연,유춘억,권경희,윤영태,최용현,이복원,김종택,이근두,서자해,서성교

한종철,김순옥,육기화,김영희,임순옥,김후식,이정형,하희태

기타

 

 

 

2020년 서울동아마라톤 신청현황

 (19명)

 하희태 추교남 윤태수 최용현 권세연 배상대 김종택 서성교 안기영 김현업

권경희 김영희 임순옥 이복원 황시성 서영원 윤영태 육기화 이경호

10km 

 

 자봉

 

 

 

 

댓글목록

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 1일 신년기원제 및 해맞이 달리기 참석자
육기화,오재웅,유춘억,윤태수,이경호,
최진영,서영원,김수원,김병우,강명길,
윤영태,신기수,김영희,이근두,황시성,
배재석,고애숙,김후식,권세연,서성교,
우태운,권경희,김종택,서정섭,배상대
새벽부터 차량유도 자봉하신분 서영원,우태운,서정섭
떡국준비,배식자봉하신분 최진영,김영희,고애숙,권경희
새해부터 자봉해주신분께 감사드립니다
혹 참석자 명단에 빠지신분 없습니까?

경자년 새해가 밝았습니다.
성서지부 회원여러분!
올 한해도 부상없이 즐겁게 달리시고,
회원여러분 댁내에도 행복이 가득하길 기원합니다.

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 2일 첫목달 참석자
훈련내용 점증주
육기화,조만식,한종철,김순옥,유춘억
임순옥,지용광,이경호,김정규,서영원
윤영태,김영희,최용현,이근두,이복원
배재석,김후식,이기종,권세연,서성교
우태운,권경희,오복선

조만식님 물당 고맙습니다.

이경호님의 댓글

이경호 작성일

새해 첫 목달 훈련 이였습니다~
많이 서툰 감독입니다
혹 한해을 맡아하면서 섭섭할일도 많을것이고
불편할일도 많치만 서로서로 조금씩 마음을 열면
다 해결되는일 이오니 많은 고견을 부탁드립니다~~
올 한해 만복이 깃드시길 바랍니다...

김병우님의 댓글

김병우 작성일

신년기원제에 지부 전회원을
모시고 나오신. 육기화 지부장님
주차 자봉에. 떡국자봉까지 봉사해주신
성서지부 회원여러분 덕분에 첫행사
성황리에 잘 치루었습니다
감사합니다

김병우님의 댓글

김병우 작성일

서툰 이경호 감독님 ㅋ
올 한해 잘 부탁합니다 ㅎ

김병우님의 댓글

김병우 작성일

일달은 알몸달리기 출전합니다
지부일달 잘하세요

김영희님의 댓글

김영희 작성일

알몸달리기 잘 달리고 오세요.
멋진 가슴 사진 올려주세요~^

육기화님의 댓글

육기화 작성일

새해 첫 지부일달 참석하신분
육기화,한종철,김순옥,오재웅,유춘억
임순옥,윤태수,지용광,김정규,서영원
김병우,윤영태,김영희,이근두,정관택
배재석,김후식,권세연,서성교,권경희,
배상대,이정형, 박명희(대곡),지순옥(두류)
오재웅 총무님 추어탕 잘 먹었습니다
고맙습니다

알몸마라톤 참석하신분
이주호,이경호,추교남,황시성,최용현
신승목,우태운,오복선,김종택
모두 즐겁게 달리셨나요?

한종철님의 댓글

한종철 작성일

새해 첫 일달
다사벌과 두류공원에서
지부회원님이 함께 달렸습니다.
10키로 최고기록 달성하신
우태운님께 축하 드립니다.
청도에서 아침밥을 푸짐하게 사주신
오재웅 총무님께도 감사 드립니다.

윤영태님의 댓글

윤영태 작성일

새해들어 첫일달 짜릿했습니다
동계훈련은 이맛으로 하는것 아니겠습니까
다사벌에서 에너지 충전잘하고 오재웅총무님이 사준 추어탕 맛있게 잘먹었습니다
감사드립니다
추위에 굴하지말고 맞서기로했습니다 ㅎ

김병우님의 댓글

김병우 작성일

첫 일달 수고하셨습니다
한바꾸하고 알몸대회간다고
인사도 못하고 왔네요
수고많이하셨습니다

지용광님의 댓글

지용광 작성일

성서지부 새해훈련이 시작했네요
전 집행부 서영원지부장님 윤영태감독님 이주호총무님
그외 여러집행부 수고많이하셨습니다.^^

2020년 경자년올해 신임집행부 육기화지부장님 이경호감독님 오재웅총무님
그외 임원집행부 여러분 성서지부 잘 부탁드림니다.^

지용광님의 댓글

지용광 작성일

올해 첫일달 다사구주로 두류공원 알몸대회
지부님 수고들했습니다.
감독님이 빈자리 다사주로 2셋트 22k 새로운 마음가짐으로 4:50초 페이스
잘 뛰고 오재웅 총무님 아침추어탕 감사하게 잘 먹었습니다.
오늘도 성서지부 즐건마음으로 파이팅~ ))))))

김병우님의 댓글

김병우 작성일

2020년 첫 월요일
주럭주럭 겨울비가 아침부터 ㅁㄱㄹ가 생각나게 하네요
회원여러분 홈페이지 활성화을 위해
홈피 활용 많이 해 주시기 바랍니다
그리고 2016년 이후 가입하신 회원분들, 신입회원분들께
활용방법에 대해 안내 바랍니다. 아디디,비번 모르시면사무국에
문의하시면 안내해 드립니다.

겨울비 내리는 날~~ 안전운전하세요

고애숙님의 댓글

고애숙 작성일

올해 첫일달 다사구주로  알몸대회 뛰신 회원님들
열정 대단하십니다..
함께 뛰지는 못해도 열정이 전해져 오기에  달리기는
마음을 행복하게 만들어 주는것 같아요
빠른 시일내 운동장에서 뵙겠습니다 ~~^^
남은 오후시간 모두. 행복만땅 전합니당~~

김종택님의 댓글

김종택 작성일

새해들어 첫 월요일을 좋은 생각 좋은
마음으로 지달려 보입시더.ㅎ
저가 성서 지부에 입문 한지도 벌써
해가 바뀐네예.ㅎㅎ
올 한해는 좀더 함께 달릴수있는 시간과
여유가 많았으면 하는 저의 바램이 꼭
현실이 되기를 바래 봅니다..

김문태님의 댓글

김문태 작성일

경자년이 새롭게 열리고 집행부도 바뀌고 여기저기서 열심히 달리는 님들의 결의도 보이고 아무튼
뭔가 더 새롭고 활기차게 느껴져서 보기 좋고 감동 입니다.
저는 아직도 부상의 핑계와 개인사로 인해 올해도 자주 참석치
못할듯 합니다. 그래도 항상 마음만은 함께 하도록 하고 가끔씩이라도
토달이나 일달에 함께 하도록 노력 할께요.
올 한해도 우리님들 건강하게 부상없이 달리시고 파이팅 하시고 행복한
한 해가 되시길 기원 합니다.

김문태님의 댓글

김문태 작성일

경자년이 새롭게 열리고 집행부도 바뀌고 여기저기서 열심히 달리는 님들의 결의도 보이고 아무튼
뭔가 더 새롭고 활기차게 느껴져서 보기 좋고 감동 입니다.
저는 아직도 부상의 핑계와 개인사로 인해 올해도 자주 참석치
못할듯 합니다. 그래도 항상 마음만은 함께 하도록 하고 가끔씩이라도
토달이나 일달에 함께 하도록 노력 할께요.
올 한해도 우리님들 건강하게 부상없이 달리시고 파이팅 하시고 행복한
한 해가 되시길 기원 합니다.

지용광님의 댓글

지용광 작성일

참~용하네..
일타 투피씩이나 ~~~ㅋㅋ

김병우님의 댓글

김병우 댓글의 댓글 작성일

일타 투피 능력자시네
첫 화달 참석해야 되는데 ㅜ

김영희님의 댓글

김영희 작성일

협회회장님~~~
바쁘면 더 바쁘게 몸과 마음을 움직이면 된다고
어느 강의에서 들은 적이 있는데,
우리 회장님께서 더 활발하고 적극적인  한 걸음 한 걸음에
지부 뿐만 아니라 협회도 젊은 회장님의 뜨거운 기운이
흐르는 것 같습니다. 보기 좋습니다.

화달 목달에 다른 지부에 참가하셔서 운동을 한 번씩
하시는 것도 아주 좋을 것 같습니다.
협회일달에서 만나는 것 보다 더 협회 회원간의 돈독해짐엔
효과적일 것 같습니다.

지부와 지부가 만나서 운동을 한 번 해도 다른 지부 회원을
더 가까이 느낄 수 있더군요.
다른 지부 방문으로 우리 지부에서 운동을 항께 못 하실 때에는
단톡에 남겨주시면 우린 함께 달리고 있다고 생각하게 되지요.
그냥 제 생각입니다~~^회장님♡

이정형님의 댓글

이정형 작성일

회원가입후 첫 일달, 다사벌 훈련 코스 신선했습니다.
첫 달려보기 넘 좋았습니다.
마치고 오재웅 총무님 추어탕 감사히 잘 먹었습니다.
명품성서지부 파이팅~~

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 9일 목달참석자
훈련내용 점증주
육기화,한종철,김순옥,오재웅,유춘억
임순옥,이경호,서영원,윤영태,김영희,
이복원,정관택,김후식,권세연,권경희
오복선,배상대 이상 17명
순옥이형수님 물당 수고하셨습니다
구운계란, 귤 잘 먹었습니다.감사합니다

김영희님의 댓글

김영희 작성일

유춘억 전지부장님의
춘천 명인 등극을 진심으로 축하드립니다.

김병우님의 댓글

김병우 작성일

유춘억 전지부장님
춘천대회 명인등극 축하합니다
명인패 탐이나네요 ㅎ

이경호님의 댓글

이경호 작성일

나도 몇번 뛴지 검색 한번 해야지~~

이경호님의 댓글

이경호 작성일

일부횐님들은 여수대회 참가하고
나머지 분들은 두류공원에서 장거리 연습하시기 바랍니다...
대회 목표가 320~330정도 원하시는분들은 5분20초
                  340~350 정도원하시는분들은 5분40초에
                    350~400 은  원하시는분들은  6분00에
                    400~410은원하시는분들  6분30초에
두류공원 8개~10개 하시기 바랍니다...

송열호님의 댓글

송열호 작성일

신바람 성서지부 회원님 반갑습니다.
 사무총장 송열호 입니다.
다름이 아니라 오는 13일 상인3동 행정 복지센터에서 20기
확대 워크샵이 개최됩니다. 성서지부 회원님들의 많은 관심과 격려 바랍니다.
또한  인터넷 카페에 가시면 1차 이사회 결과를 공지 하였습니다.
협회 운영방안이나 지부 운영방안에 참조 하시기 바랍니다.
감사합니다.

최용현님의 댓글

최용현 작성일

새해 첫풀 도전하러 여수가시는 님들
언덕배기 넘어가며 울지마시고
편안히 잘 즐기고 오십시요
성서  힘!

김병우님의 댓글

김병우 작성일

총장님 다녀가셨네요
항상 수고가 많으십니다

확대워크샵을 통해
협회와 지부가 소통하는 시간
가졌으면 합니다
바쁘시더라도 지부장님.총무님.감독님
꼭 참석하십시요 ㅎ
참석 희망하시는분도 나오시면 됩니다

김병우님의 댓글

김병우 작성일

여수가시는 지부회원님들
무사완주 하시기 바랍니다

출발때 가벼운 바람막이하나는
입고 달리시기고 더울때는 허리에
메고 다리시고 후반에는 다시 입고
달리시면 체온조절에 도움이 되실겁니다

여수 출전자 여러분 모두 히이임.ㅎ

김병우님의 댓글

김병우 작성일

일달 두류공원 참석합니다

김병우님의 댓글

김병우 작성일

멋쟁이 총무님
추어탕  맛있게
잘 먹었습니다
공짜는 역시 맛나네요.ㅋ

우태운 선배님
배즙은 못먹었지만  귤은 먹었습니다 ㅎ
잘  먹었습니다

다들 회복 잘하시고
휴일 잘보내세요

오랜만에나오신
신국장님.고부장님
반가웠습니다
자주 보입시다 ㅎ

김영희님의 댓글

김영희 작성일

여수 언덕 달려보셨나요?
"여수 밤바다~~"하며 길거리의 스피커에서
울려퍼지는 노랫소리가 너무 좋고,
여수 시가지를 벗어나 외곽지역으로 달리다보면
여수 바다가 드넓고 끝없이 펼쳐져 잔잔한 물결을
이루며 언덕위에 지어놓은 하얀 커피솦들이
너무 예뻐서 달리는 걸 그만 두고 커피 한 잔하고
싶어지는 풍경들이었다.
드라이브코스로 도로는 아스팔트를 깨끗하게 다시
정비해놓아서 아주 좋았다.
언덕을 넘을 때마다 힘들지만 내리막이 있을거라는
기대감은 언덕 꼭대기에서 바로 충족 되었다.
38km를 봤을 때 이제 다 왔구나! 라는 안도감이
풀코스를 매력에 빠지게 하였다.
여수마라톤은 풀 하프 오늘 세번째로 풀이다.
풀코스는 마라톤 여행이다.
그 지역의 풍광을 즐기면서 달리는 내겐 여행이다.

최용현님의 댓글

최용현 작성일

주류분들께서  자리를
비우는바람에
두류공원  대신 달군다고
남은자들이  오늘
엄청  애섰습니다  ㅎㅎ
덕분에 잘뛰묵고
총무님표  추어탕  잘
얻어먹고  즐겁게
일요일 보냈습니다
횐님들  모두  좋은밤
보내십시요

배재석님의 댓글

배재석 작성일

12일 일달 참가자
김병우,고애숙,신기수,우태운,배재석,오재웅,최용현,서영원,이정형,정관택
지용광,서정섭,강명길,김후식

육기화님의 댓글

육기화 작성일

12일 여수마라톤대회 참가자
육기화,한종철,김순옥,유춘억,임순옥,윤태수,이경호
윤영태,김영희,이복원,하희태,권세연,권경희,안기영
굽이굽이 험한코스에서 수고하셨습니다
회복 잘하시기 바랍니다.

윤영태님의 댓글

윤영태 작성일

여수대회는 정말 힘든 레이스였습니다
키로당5분10초 338 은 충분히 않하겠나 생각했는데 후반으로갈수록 밀리기 시작했습니다
대회후 가민시계 심박수를보니 평균 심박수 145 정도로 뛰었습니다
낮은 심박수로 뛰었음에도 불구하고 못뛸걸보면 다리근력이 많이 부족함알수있습니다
허기짐이 또 다리를 무겁게했습니다 2주전 두류공원에서 36키로를 뛸때는 이런증상이없었는데
풀반점이 29키로 지점쯤으로 기억하는데 거기서 귤,파워젤먹고 허기를 달래서 뛰어봅니다
37키로쯤오니까 다리가 들리기 시작하면서 스피드를 낼수있었습니다
마라톤경력10년 정도되는데 이런 증상은 처음겪는것같습니다
몸속에 글리코겐 저장용량이 부족하단말인가
2주전 두류공원에서 36키로뛸때는 괜찮았는데
이래저래 많은 의문을안고 돌아왔습니다  아무턴 글리코겐 저장능력이 적다는것은 훈련부족임에 틀림이없음을믿고
훈련에 매진할수밖에 별도리가없는것같습니다
모든 의문는 훈련해보면 알수있을것같네요 ㅎ

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 14일 화달 참석자
육기화,한종철,김순옥,오재웅,이주호
임순옥,지용광,서영원,추교남,윤영태,
김영희,최용현,황시성,배재석,김후식,
권세연,우태운,권경희,오복선,배상대
이상 20명
물당 이주호님 수고하셨습니다

오재웅님의 댓글

오재웅 작성일

김수원님 께서 어쩌다 사정으로 손가락 골절등 부상으로
구병원에 입원하여 치료중에 있습니다.
회원님들의 많은 위로와 관심 부탁드립니다.

김영희님의 댓글

김영희 작성일

수원님.
빠른 쾌유 바랍니다.

고애숙님의 댓글

고애숙 작성일

수원님~~
빠른 쾌유 바랍니다^^

김영희님의 댓글

김영희 댓글의 댓글 작성일

애숙씨(재무부장님)
협회 일하느라 바빠서 운동장 못 나오나요?
운동장 분위기 한 번 볼래요 대단해요~

김영희님의 댓글

김영희 작성일

운동장 열기가 대단합니다.
안기영님의 든든한 아들(대학생)과
오복선님의 귀여운 아들(중학생)
저두 오늘은 열심히 걸었습니다.

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 16일 목달참석자
육기화,한종철,김순옥,오재웅,유춘억
임순옥,서영원,윤영태,김영희,최용현
황시성,정관택,하희태,배재석,김후식
권세연,우태운.안기영,권경희,오복선
배상태,이정형,
안기영님 아드님,오복선님 아드님,
두류 박숙희
춘억형님 물당 수고하셨습니다.

모두들 내일 신년회에서 뵙겠습니다.

고애숙님의 댓글

고애숙 작성일

오랜만이여요ㅎ
역시 성서지부의 열기는 대단해요...
제 마음까지 쿵쿵 뛰게 하네요 ㅎㅎ
아직 고관절이 말썽~~~ㅜㅜ
운동장에. 나가면 요놈의 몸이  말을 안듣고 뛸 것 같아서
억시로 자제중입니당...
조만간에 운동장에서 뵐 수 있게 열심히  치료할께요~~^^

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 17일 신년회 참석자
육기화,한종철,김순옥,오재웅,이주호,
유춘억,서자해,임순옥,윤태수,지용광
이경호,서영원,추교남,김병우,강명길,
윤영태,신기수,김영희,최용현,이근두,
황시성,정관택,김기달,하희태,전홍렬,
배재석,고애숙,김후식,이기종,권세연,
서성교,우태운,권경희,오복선,배상대,
이정형 이상 36명
많이 참석해 주셔서 감사드립니다.

오재웅님의 댓글

오재웅 작성일

**신년회 결정 사항**
1.경조사 공지시 본인계좌번호를 반드시 같이 공지한다.
2.동절기(12월~2월) 회원 순번 물당은 없애고,각자 개인이 준비한다.
3.단체대회 이동경비는 반드시 1주일 전까지 납부해야 하며,취소시 환불은 불가한다.
 (단,대회 1주일 이전에 취소시는  환불한다
  예)밀양대회(2월 23일) 2월16일 이전에 취소시 환불가능)

김병우님의 댓글

김병우 작성일

`20 "성서지부 신년회"
준비하신다고 수고들하셨습니다
자료준비하신 지부장님
총무님의 언변
촛짜 감독님 ㅎ
다들 애쓰셨습니다

오재웅님의 댓글

오재웅 작성일

** 2020년 성서지부 방침 **
1.회원 상호간 존중과 배려
2.월 1 회 이상 훈련 참가.
3.년 1 회 풀코스 완주(권장사항)
4.물당은 간소하게.

한종철님의 댓글

한종철 작성일

지부장님, 총무님
신년회 준비하느라 수고 많으셨습니다.
2020년에도 성서호가 순항하리라 믿어집니다.

우태운님의 댓글

우태운 작성일

밤새 잘주무셨나요 ~?
성서지부에 들어와서 처음으로 댓글을 남겨봅니다
어제 처음으로 신년회 참석해보았는데
어너모임보다 좋은분위기 참좋았습니다
대단하신 성서지부 회원님들 과 함게할수 있어
감사를 드립니다  언제 쯤 20년후 성서지부를 떠날땐
좋은기억만 남기고 떠나도록 하겠습니다
언제나 감사하는 마음으로  성서지부 회원님들 과
더불어  가족모두 건강하시고 행복하세요
영 원  히~~~

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 19일 제1차 협회일달 참석하신분
육기화,한종철,김순옥,유춘억,서자해
임순옥,윤태수,지용광,이경호,서영원
김병우,강명길,김영희,최용현,이근두
황시성,정관택,하희태,배재석,김후식
이기종,권세연,우태운,안기영,권경희
김종택,배상대,이정형 이상28명
장거리훈련 수고하셨습니다

최용현님의 댓글

최용현 작성일

간만에  32k 뛰어봤습니다
출발한때  너무 몸이 무거워
걱정되었는데  지용광 수석코치님의
훌륭한 페메덕에  완주해  뿌듯했심다
오늘 코스는  제가  평소 뛰고싶었던
고향땅의 코스라  더욱더  즐거웠습니다
함께 뛰었던 분들에게
감사를드립니다

지용광님의 댓글

지용광 작성일

협회 첫 일달 성서지부 많은분들 참석에
32k 장거리훈련 수고들많이 하셨습니다.
덕분에 즐겁게 잘 달렸습니다.^^

김영희님의 댓글

김영희 작성일

■축하합니다 김기달님■
국민연금 관리공단
고령출장소에  복직하셨습니다.
인생2막 행운과  행복이
넘치도록 축하해 드립니다.
-오재웅총무님이 단톡에 글을 올렸습니다.

김영희님의 댓글

김영희 작성일

기달님 진심으로 축하드립니다.
어려운 작업여건속에서도 굳건히 견디시고,
이제는
새로운 일자리로 옮기시게 되어 더욱 기쁩니다.

오재웅님의 댓글

오재웅 작성일

김기달님께서 국민연금공단 고령출장소에
재취업하셨습니다.
그동안 틈틈히 시간나는대로 달리기를 하신다고
고생을 많이 하셨는대
이제 원없이 맘껫 달릴수 있겠습니다.
축하드립니다.

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 21일 화달 참석자
육기화,한종철,김순옥,오재웅유춘억,
임순옥,이경호,서영원,윤영태,김영희,
최용현,이복원,정관택,배재석,김후식,
권세연,우태운,권경희,오복선,배상대
이상 20명 참석

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 23일 목달  참석자
육기화,한종철,김순옥,오재웅,이경호,
서영원,윤영태,김영희,최용현,정관택,
배재석,김후식,권세연,이기종,권경희,
배상대,이정형 이상 17명

성서지부 회원여러분!
새해 복 많이 받으세요
고향 오갈적에  안전운전  하시고
설 잘 쇠시기  바랍니다.

육기화님의 댓글

육기화 작성일

자율일달 참석 하신분
신동재
한종철,김순옥,배재석,권세연,권경희
두류공원
이경호,김병우,최용현,하희태,김후식,
서성교,이정형
앞산자락길
서영원,윤영태,김영희.이기종,우태운
저는 오후 늦게 강정보에서 혼자
14km 달렸습니다
장소는 각각 다르지만 모두 수고하셨습니다

육기화님의 댓글

육기화 작성일

1월 28일 화달 참석자
육기화,김순옥,오재웅,이주호,임순옥,
이경호,서영원,윤영태,김영희,이근두,
하희태,김후식,이기종,권세연,우태운,
권경희,김종택,오복선
이상 18명 참석하셨습니다.

이경호님의 댓글

이경호 작성일

성주참외 마라톤대회 공지가 떳네요..
협회단체 대회 입니다~~
많은회원님들 참석 바랍니다
오늘도 좋은하루 되세요^^

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