월성 | -♡함께하여 신나고 활기찬 월성지부 달리기공지♡-
페이지 정보
작성자 신동욱 작성일20-03-01 22:48 조회743회 댓글9건관련링크
본문
|
♡함께하여 신나고 활기찬 월성지부♡ | ||||||
♣♣ 3월 급수당번 안내 | ||||||
3월 |
화 달 |
목 달 | ||||
물 당(일자) |
장 소 |
물당(일자) |
장 소 | |||
1주차 |
개인훈련(3/03) |
기.공 |
개인훈련(3/05) |
기.공 | ||
2주차 |
개인훈련(3/10) |
기.공 |
개인훈련(3/12) | 기.공 | ||
3주차 |
개인훈련(3/17) |
기.공 |
개인훈련(3/19) |
기.공 | ||
4주차 |
개인훈련(3/24) |
기.공 |
개인훈련(3/26) |
기.공 | ||
5주차 | 개인훈련(3/31) | 기.공 | 개인훈련(4/02) | 기.공 | ||
※지부 사정으로 물당 변경 될 수 있습니다. | ||||||
♣♣ 3월 훈련 계획표 | ||||||
3월 | 일 달 | 화 달 | 목 달 | |||
주최(일자) | 훈련장소 | 훈련내용 | 장소 | 훈련내용 | 장소 | |
1주 | (3/01) 개인훈련 | 마비정 | (3/03) 개인훈련 | 기.공 | (3/05) 개인훈련 | 기.공 |
2주 | (3/08) 개인훈련
| 마비정 | (3/10) 개인훈련 | 기.공 |
(3/12) 개인훈련 | 기.공 |
3주 | (3/15) 개인훈련 | 마비정 |
(3/17) 개인훈련 | 기.공 |
(3/19) 개인훈련
| 기.공 |
4주 | (3/22) 개인훈련 | 마비정 |
(3/24) 개인훈련 | 기.공 |
(3/26) 개인훈련 | 기.공 |
5주 |
(3/29) 개인훈련
| 마비정 | (3/31) 개인훈련
| 기.공 |
(4/02) 개인훈련 | 기.공 |
|
| ||||||
|
♣♣ 회비 납부안내 | ||||||
|
대구마라톤협회 회비 납부안내 | ||||||
|
금액 |
90,000원 (월성 홍길동) | |||||
|
입금계좌 |
대구은행 504-10-124218-6 (대구마라톤협회) | |||||
|
지부회비 납부안내 | ||||||
|
금액 |
2020년 120,000원(월 만원) | |||||
|
입금계좌 |
대구은행 010-5850-6154 ( 이*이) ※ 지부회비 납부 계좌 | |||||
|
단체대회비 납부안내 | ||||||
|
입금계좌 |
대구은행 508-12-416438-5 ( 김*숙) ※ 대회참가비 납부 계좌 | |||||
|
여성코치 |
010-3833-9878 (김*숙) | |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
♣♣ 회원모집 안내 | ||||||
|
월성지부 회원모집 | ||||||
|
지 부 장 |
010 - 5049-9703 (문*원) | |||||
|
총 무 |
010 - 5850-6154 (이*이) | |||||
댓글목록
문항원님의 댓글
문항원 작성일
-공지사항-
코로나 바이러스로 인해
3월 모든훈련(화달, 목달, 일달)은 개인훈련으로 하시기 바랍니다.
-함게하여 신나고 활기찬 월성지부-
이순이님의 댓글
이순이 작성일
코피 터지게 운동하고
로미오와 줄리엣 뮤지컬 보기로 했는데
나라가 코로나19 때문에 모든것이 stop
이순이님의 댓글
이순이 작성일
코가시려울만큼 운동하는 것도
로또 당첨되는것 처럼 복받은 일이었네요!
나,너, 우리 모두 이겨내고 다시 운동하는 그날이오기를
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
코로 입으로 코로나19 바이러스 때문에 얼굴엔 마스크하고
로션이든 세정제든 틈만나면 몸에 바르고
나.너 모두 제발 무사히 비켜가길 바라며..
신동욱님의 댓글
신동욱 작성일
코로나19에 걸릴확률이 예방행동수칙 잘 지키면
로또 1등당첨될 확률 하고 똑 같다고
나오네요.
김혜숙님의 댓글
김혜숙 작성일
지부 홈피가 넘조용해서 코로나로 3행시
이벤트 했는데 사람들이 생각보다 참여를 않하네요
그래도 당첨되신분은 이순이코치님 1등ㅋㅋ
담에 선물 전달해드리겠습니다^^
김혜숙님의 댓글
김혜숙 작성일
1등 이순이총무님
2등 신동욱감독님
3등 배천곤코치님
1등2등3등 까지 선물드려요^^
또 담에 이벤트 할께요
많이참석바람니다
배천곤님의 댓글
배천곤 작성일
홈피가 조용하네요.
이틀에 한번 공지 올리다가
이제는 안 올리니까 심심하네요....
이순이님의 댓글
이순이 작성일
★ 인생은 내일도 계속된다 ★
힘들면 잠시 나무 근처의
벤치에 앉아 숨을 고르자!
고민해도 달라질게 없다면
딱 오늘까지만 고민하고
내일은 내일의 삶을 살자!
꿈을 꾸어도 달라질게 없어도
그래도 내일부터 다시 꿈을 꾸자!
웃음이 안 나온다 해도
그래도 내일부터
그냥 이유없이 웃기로 하자!
힘들다고 술로 지우려 하지 말고,
아프다고 세상과 작별할 생각 말고,
일이 잘 풀리지 않는다고
사람을 원망하지 말고,
위기가 닥쳤다고 짜증내지 말고,
그러려니 하자!
좋지 않는 일은
심플하게 생각하고
좋은 일은
복잡하게 자꾸 끄집어 내자!
힘을 내자!
우리 모두 후회없이 부딪히자!
두렵지만 이겨 내자!
인생은 다행히 내일도 계속된다
- <한 번쯤은 위로 받고 싶은 나> 中 -
