오늘은 목요일
이젠 전 화, 목은 가급적 운동장 나갈려고 합니다.
아직 회복이 덜되어 많이 뛰진 못하지만 조금이라도 뛰고, 걷고 운동하러 갈려구요
시간 되는 분들 동참하셔요?

비 내리기 전초전
후덥지근한 날씨네요
오늘 금요일 잘 마무리하고
즐거운 주말 보내세요

영덕마라톤도 취소되고...
매니아 일찍 신청하니 옷도 줘서 잘 입고있는데
환불은 100%로 다해주니 이런 복이 또 있네요
마라토너들 뛰고 싶은데
대회가 줄줄히 취소되어 힘빠질듯!
코로나가 문제네요
그래도 건강을 위해 시간날때 틈틈히 운동하셔요

영덕에  오랜만에  뛰어볼려고  했던이
또  취소  헉~~
하지만  우리는  운동을  할려고  모였으니
개인훈련이라도  열심히  합시다^^

보내고 싶은 편지

누구나
좋은 사람을 만나고 싶어합니다.


좋은 사람을
눈에 담으면
"사랑"을 느끼고

좋은 사람을
마음에 담으면
"온기"가 느껴집니다.

좋은 사람과
대화를 나누면
"향기"가 느껴지고

좋은 사람을 만나면
좋을 일만 생깁니다.

웃는 얼굴에는
가난이 없습니다.

한번의 웃음소리가
그 인생을 유익하게 하고
복되게 살게 합니다.

모두가 끝나지 않은 코라나
바이러스 때문에 힘들어 하고 있습니다.
잘 극복하여 웃는 얼굴로 다시
즐겁게 만날수 있기를 소원합니니다.

비가 내린뒤
후덥지근한 날씨네요
직장인들 조금씩 지쳐갈듯한
목요일이죠?
모두들 힘내세요

좋은일은
    햇살처럼
          스미고

나쁜일은
    바람처럼
          날아가길

오들도 웃는하루
보내세요 사랑합니다.

새로운 달의 시작이네요
근데~
전혀 새롭지 않게 느껴지는 것은 왜일까요?
좋은 일만 가득하시길~

비온뒤
살랑살랑 불어주는 바람이
참 고맙고 사랑스럽네요
오늘은 금요일
토요일, 일요일이 있어 행복한 금요일이네요
일요일엔 비소식이 기다리고 있죠?
햇살좋은 오늘과 내일
마음껏 많이 누리시고 즐거운 시간 보내셔요