7월 6일 월요일이네요
참 세월 빠르네요

설악산의 에메랄드 물빛 구경하시고
기분 전환하셔요

참 곱죠?

멋진 설악산

멋진 설악산의 폭포

웅장한 설악의 암릉

명품은 오래되면
오래될수록
그
품격이 발휘된다는데!
오래도록 마라톤 인생 걸아가시는
선배님들 존경스럽습니다.

경치도  좋구요
물이  넘좋아보여요
힐링하셨네요^^

서로가 다르다는 것을 인정할 때

자신의 생각이나 신념을 밝히는 일은
다른 사람들과 함께 살아가기 위해서
꼭 필요한 일입니다.

그러나 내 신념을 다른 사람들에게
강요하는 것은 옳지 않습니다.

만약 가까이 지내던 사람들과의 관계가
소원해졌다면 자신도 모르게 상대에게
뭔가를 강요하는 버릇이 있지 않은지
생각해봐야 합니다.

남의 의견을 받아들이지 않고
자기 주장이 지나치게 강한 사람을
옆에 두려고 하지 않는 것은,
자신의 신념과 생각이 그 사람으로부터
비평받고 함부로 평가되는 데서 오는
불쾌감 때문입니다.

내 생각만이 최고이고
진리라는 독선과 아집은
서로를 피곤하게 할 뿐입니다.

똑같은 문제를 보더라도
판단은 각자 다를 수 있습니다.
다르다는 것은 틀린 것이 아닙니다.

나와 다른 생각에 대한 이해와 포용,
그리고 존중하는 마음은
의사소통을 위한 기본 예의입니다.

따라서 서로가 다르다는 것을 인정할때
비로소 우리의 관계는
더욱 깊어지고 넓어질 수 있을 것입니다.

올해들어 어제 최장거리 뛴듯!
친구 정혜와 함께 마비정 용문사 길을 모처럼 뛰어봤는데 아주 기분이 좋습니다.
어제 뛰면서 이젠 몸이 조금씩 회복되고 있구나!
뛰는게 싫어 쪽으로 기울어 가고 있었는데
다시 즐겁께 뛸수 있겠고 역시 달리기가 좋네!
이런 생각을 했습니다.

배천곤 코치님 첫바퀴 엄청 빠른 속도로 질주하시고, 지부장님 최원호님 우리 2바퀴 뛰는데 3바퀴 뛰시고 추월을 하시네요(최고)
이승운님 좀 늦게 오셔서 휘리릭 추월해 가시더니 끝나고 나선 휘리릭 어디로 사라지고 안계시고, 배종희 부총무님 좀 늦게 오셔서 혼자 뛰시는 모습에 박수를 보내고 싶고요. 신동욱 감독님 토, 일 합쳐서 풀코스 뛰셨는데 한여름에 대단하십니다.
어제의 라면 맛이 아직도 생각나고 뛰면서 포도당도 챙겨주신 지부장님께 감사해요

갑자기 소나기가 내리네요
월요일 힘차게 시작하셔요

운동하는데  걸림돌이  무엇이  있겠는가
어제는  장기태님  운동하는데  옷을않가져가서
겨울  타이즈입고  뛰었다고  하네요ㅋㅋ
일부러  땀복도  입는데  어때
그렇게  라도  운동하고오니  대단
요즘은  이핑계  저핑계  대면서  운동않하려는데
대단대단해요^^
오늘은    화달  개인훈련  열심히  합시다

아파보니
제대로 걷고 뛰는것이
얼마나 큰 행복인지 더욱 실감난답니다.
타이즈입고 뛰셨다니 대단해요~
비온뒤의 개운함이 찾아든 금요일 아침이네요
바람도 살살 불어주고
이 살랑거리는 바람에게도 감사!

무궁화 꽃과 닮은 부용화꽃입니다
사진보고 기분전환하셔요

경주 동궁과 월지에 예쁜 연꽃이 절정이네요

우리가  이제껏 살아온 생활중에
즐거워서 웃는 날이
얼마나 있었던가.
 
남을 속이고
나 자신에게  죄를 짓고  
살아 온 날이 더  많았을 것이다.
 
장사하는 사람
자기 물건 나쁘다고  안 할 것이고
직장인들은 직장에서
동료를 시기하고 미워하지 
않은 사람이 없을 것이다.
 
그러나 우리는
개구리 올챙이 적 생각으로
초심을 버려서는 안 되며
항상  사람으로서의 근본을 지켜야 하고
인간의 도리를 다 해야만 한다.
 
갖은 자는 편안함에 안주 할 수 있겠지만  
없는 자는 조금 불편하다는 차이가 있을 뿐 
똑같은 사람임에 분명하다. 

사람의 행복은
재물의 있고 없음에 있는 것이 아니고 
또한 그 것이 사람살이에 중요한 것이 될 수 없다.
 
다만 누가 얼마나 보람되게 삶을 살다가
마지막으로  눈을 감느냐가
대단히 중요한 것이다.
 
사람들은 병이 들어
고통을 받을 때가 되서야 
뉘우치고 반성하게 된다. 

그러나  병든 뒤에는
아무리 후회를 해도 소용이 없다.   
이미 늦은 것이다.
 
우리가 이  세상에 눈을 감고 사라져도  
물은 여전히 말 없이 그 자리에서
꾸준히 흘러 갈 것이며 
산과 바다와 강도 모두 제 자리에 있을 것이다.
 
그러나 사람은 때가 되면
갖은 자나 갖지 못한자나 
모두 사라지게 되는 것이다.
 
아직도 건강하게 살아 있는 우리 !  
오늘부터는 사는게  
어렵고 고달프다고 말 하지 말자   
지금 이 순간 나 보다도
더 힘들고  고통스럽게  살아 가는
사람들이 많다는 사실을 알아야 하며
 
오늘 이 순간의 이 고통들도
나를 발전 시키는 하나의  행복이려니 하고  
용기를 갖고   나도!  우리도!  
할 수 있다는 강력한 믿음으로
강력한 신념으로 열심히 오늘을 살아 가자


---좋은글중----

갑자기 비가 하늘이 뚫린 것처럼 쏟아지더니
이제 좀 잠잠해지는 목요일이네요
운전하시는 분들 안전운행하셔요

코로나 때문에~
비가 와서~
오늘은 넘 뜨거워서~
ㅎㅎ 운동하는데도 많은 어려움이 있죠?
오늘은 화달..
기공 운동장에 나가서 조금이라도 뛸 생각입니다.
시간 되시는 분들 많이들 나오셔요?