공지사항

팝업레이어 알림

c80714a5aa27c7cf7dcb6cb6a8176db9_1711433
 

대구마라톤협회

  • 공지사항
  • 자유게시판
  • 협회행사앨범
  • 지부행사앨범
  • 추억의 앨범
  • 회원경조사&동정
  • 가입인사
 
공지사항
홈 > 게시판 > 공지사항
공지사항

대곡 | [막강 FAMILY] 4월 4,5주차 훈련공지

페이지 정보

작성자 박진숙 작성일21-04-19 07:48 조회1,467회 댓글47건

본문

 

더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다

                            
7e5efab0a625b068ed3b5d9a493e5649_1618783 

 

 

어느덧 4월 4번째주를 맞이 합니다.

4월에 접어들면서 지부에서는 보양 번개일달과 비슬산종주 참꽃산행등

다양하고 신선한 기획으로 알찬 3주간을 회원님들과 보냈습니다.

남은 4월도 또다른 새로운 기획으로 행복한 4월을 만들어 봅시다~^^

 7e5efab0a625b068ed3b5d9a493e5649_1618786

4월 4,5주차도 개별운동으로 진행 합니다.

점점더 예년보다 갖가지 꽃들이 일찍 개화를 하네요.

이제곧 미비정길에는 이팝나무가 만개 하겠지요?

이팝나무가 만개하면 더 많은 회원님들이 함께 달리기 할수 있기를 기원해 봅니다.

 

 

********************************************************************************************

 

 

6c76d6bbd75cb1de2c74d2e9759a495b_16094606c76d6bbd75cb1de2c74d2e9759a495b_1609460 4월 4,5주차 훈련공지

 2021년 4월

 구분

 화달

 목달

 일달

 4,5주차

 일시

4월 20일

4월​ 27일

4월 22일

4월 29일

4월 25일

5월 02일

 장소

 대곡공원

 대곡공원

대곡공원

 훈련내용

 개별운동

 개별운동

개별운동

 물당번

 지부

 지부

 지부

  물당번은 정부 방역대책 완화시 까지 지부에서 계속 수행 하도록 하겠습니다.

 

6c76d6bbd75cb1de2c74d2e9759a495b_16094606c76d6bbd75cb1de2c74d2e9759a495b_1609460 회비안내  

 

 협회비

 지부회비

 2020년 정회원 가입한 회원

 50,000원

 지부 모든 회원

(신입회원 포함)​

 50,000원

 만 70세 이상 회원 (51년생 이전)

 면제

 만 39세 이하 회원 (81년생 이후)

 면제

 ※ 위 사항은 코로나19 장기화로 인하여 2021년 한시적으로 적용됨

 신입회원

 1~6월 가입시

 90,000원

 

 

 대구은행

508-14-111469-8

박 ☆ 숙

 

 

 7~12월 가입시

 60,000원

 대구은행 504-10-124218-6

(사) 대구마라톤협회

 

※ 협회비 입금시 지부명/성명 기입후 개인이 송금해 주세요 (예 : 대곡 홍길동)​

 


 

 6c76d6bbd75cb1de2c74d2e9759a495b_16094606c76d6bbd75cb1de2c74d2e9759a495b_1609460 운영진 소개 및 가입문의

 

 지부장

 ☆범  010-2508-4805

 부지부장

 서원☆  010-3510-3821

 훈련감독

 우  010-4416-1564

 훈련코치

 서은☆  010-4769-9040

 홍보부장

 곽도☆  010-6529-0847

 총무&재무

 박☆숙​  010-8778-1740​​

 

달리기!! 누구나 할 수 있습니다.

 대곡지부와 함께 하시면 건강하게 오래 달릴수 있습니다.

 주저하지 마시고 같이 달려요~~

 

 

댓글목록

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

<비슬산 종주 참꽃산행 참가 하신분>
이재우님, 서원찬님, 임태균님, 김성규님, 김홍도님,
곽도연님, 오연미님, 김상수님, 천성만님, 이상현님,
윤종상님, 곽낙우님, 안상범님, 양윤모님, 김창수님,
서은진님, 전대학님, ㄱ * * 님, 박진숙이상 19명

어제 비슬산종주 참꽃산행은 만개한 참꽃을 볼수는 없었지만
회원님들과 오랫만에 좋은공기 마시면서 산행을 할수 있어서
너무너무 즐거웠습니다.
서원찬 추진위원장님을 비롯해서 전날부터 총무와 함께
준비에 수고해 주신 홍보부장님께 감사드립니다.
서원찬 추진위원장님의 산행기념 타올 협찬과
곽종욱님, 윤여홍님, 서은진님, ㄱ * * 님의 현금협찬,
그리고 홍보부장님의 각종 보급품 협찬으로인해
더욱 풍성한 행사가 될수 있었습니다.
다시한번 감사 드립니다.
모두 회복 잘하시고 이번 한주 또 행복하게 달려 봅시다~^^

이재우님의 댓글

이재우 작성일

긴시간
기다려
골찌들에게 박수를
쳐 주신 큰골님들께 감사드립니다.

대회를 준비해 주시고
도와주신 님들 덕분에
인생에
귀한 경험을 더했습니다.

마지막
자리 정리때
행사 준비물로
가득 채운
울 감독님 차안을 보니
울 집행부님들의 노고에
재차 고마움을 느꼈습니다.
수고하셨습니다.

이상현님의 댓글

이상현 작성일

봉사하시는님들덕분에 행복하고즐거운 산행이였읍니다
감사합니다

장호근님의 댓글

장호근 작성일

4월의 세번째 월요일~

비슬산 참꽃 나들이 모두 즐거우셨죠
집행부의 정성깃든 댜양한 준비에 즐거워하는 분위기
안봐도 비디오 눈에 선 합니다
안전하게 다녀오신 소풍 축하드리고 회복들 잘 하십시요~!!

대곡님들 높디높은 비슬산 오르며 참꽃구경 나들이
호그니는 앞마당 텃밭 오가며 사과나무 액화따기
참고로 사과나무에 곁가지 꽃(액화)을 일찍 따주어
결과지 끝에 핀 꽃(정화)에 힘을 밀어주는 농삿일이죠~^^

3월초 원인 모르게 뜻하지 않은 부상으로 멈춰선 달리기
가드레일잡고 한걸음씩 옮기던 상태에서 많이 좋아져
80프로 이상 회복단계~~
5월에는 대곡공원 합류 할수 있을거란 희망을 가지고 4월과...

박진숙님의 댓글

박진숙 댓글의 댓글 작성일

그것 보세요~
한두번 아파 본거도 아니고 금방 회복 될거라 했자나여..
사실 달림이들에게 두달여 시간은 2년과도 같은 느낌일 겁니다.
그동안 맘고생 많으셨네요.
좀더 확실한 회복후 곧 주로에서 뵈요~^^

오창주님의 댓글

오창주 댓글의 댓글 작성일

액화따기가 소나무 전지랑
비슷하네요. 저는 유튜브 보면서
배운걸로 전지작업하는데 전지도
나무 형상을 어떻게 할지 정한다음
나머지는 과감히 버리고 키울가지만
남김니다^^ 많이 회복 되셨다니 다행
입니다. 이런 좋은 계절을 놓치면 너무
아깝죠^=^

장호근님의 댓글

장호근 댓글의 댓글 작성일

걱정과 응원 감사 드려요~!!

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

[[ 4월 4째주 화,목,일달 번개공지 ]]


○ 4.20 번개화달
    - 시간 : 19:30분
    - 장소 : 대곡공원
    - 훈련내용 : 마비정삼거리 자유조깅 (60분주)
   


○ 4.22 번개목달
    - 시간 : 19:30분
    - 장소 : 대곡공원
    - 훈련내용 : 마비정삼거리 파틀랙 (70분주)



○ 4.25 번개일달
    - 시간 : 06:30분 ~ 09:00분
    - 장소 : 대곡공원 베드민턴장 집결
    - 훈련내용 : 수목원~안산~천수봉 C.C
    - 중간급수 : 수목원 후문앞 무인급수


※ 번개달리기 모임시 사회적거리두기 방역지침 철저준수
※ 화,목,일달 번개시 날씨 상황에 따라 취소될 수 있슴
    (번개참석 전 댓글 확인 하신 후 참석요망)
※ 지부 급수대 이용시 5인이상 밀집되지 않게 방역지침 준수
※ 화,목,일달 개인훈련 내용 댓글로 올리시고 출췍요청 가능!
※ 감기, 몸살기운, 체온상승시 번개모임 참석 스스로 자제할것!


☆ 방역지침 준수로 대곡지부의 달리기열정을 키워갑시다! ☆

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

4월 20일 화요일
허걱 갑자기 날짜에 놀랐습니다.
새해가 시작된다니 어쩐다니 했엇는데
벌써 잔인한달 4월이 다가고 있네요..
아까운 날들 누가 좀 잡아주면 안되나요?
해야 할것도 많고 하고 싶은것도 많은데
아무것도 못하고 날짜만 까먹고 있네요~
이런 허탈감이 들때마다 영화속 명대사를 떠올리며
오늘도 다잡고 매순간 최선을 다해 멋진 여행을 해야 겠지요..
오늘은 최선을 다해 행복하기~!!

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

어제 오후 차안 기온 29도를 찍던데요.
저번주는 봄날씨 치곤 쌀쌀한 날씨 였는데
한주사이 기온이 확 올랐네요~
어제처럼 뛰기 좋은날 4인만 오손도손 달렸군요~
모범생도 샛별도 모두들 혼달 하신 모양이쥬?
요즘은 다양한 운동앱이 있어서 운동한 기록을 서로 공유하면서
격려도 하고 피드백도 해주면서 동기부여가 되기도 하는데요..
밴드에 각자 운동한걸 공유해주시면 고수님들 조언도 듣고
달린이들은 자극도 받고 운동하는 분위기도 업되고 좋을건데
다들 너무 비훈들 하시는건 아닌지...ㅎㅎ
오늘은 많이 소통하는 하루가 됩시다~^^

이재우님의 댓글

이재우 작성일

헉...
일욜 긴 산행을 하고도...
이틀만에...
4인의 건각이 부럽습니다.

장호근님의 댓글

장호근 작성일

날씨가 날씨가
봄이 왔다가
겨울로 갔다가
여름으로 건너뛰며~
변덕이 죽 끓듯 합니다

내가 가장 좋아하는 요일
수요일
풀코스 반환점 돌아 결승점 향하는 기분의 가벼움이 좋고
대회앞둔 싯점 하루뒤면 그리운 탄수화물 만남이 좋고
.
.
.
기대와 설래임의 수요일
이번주도 행복으로 채워가 봅시다~!!

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

어제는 소통하는 하루가 되자고 살짝 운을 띄웠더니
늘 오시는분만 오시고 유~독 조용한 하루 였네요..
뭔가를 의무로 쓸려고 하면 스트레스 이고요..
순간순간 드는 생각들..
근무하다 소소하게 느끼는 즐거움 또는 화 나거나 우울했던 순간들을
글 한줄로 뱉어 버리면 즐거웠던 순간들은 읽는이에게 전염이 되고
화나거나 우울했던 일들은 표족한 해결책은 없지만 속에 병은 되지 않을듯 한데요..
잘 쓰거나 장황하게 쓸 필요도 없고요..
한줄 느낌정도..
이재우 고문님 처럼요..
한주중 피곤이 극치를 달리는 목요일 입니다.
블랙커피 더블샷으로 정신 번쩍 차리고 집중집중!!
저녁에 있을 번목달도 감독님 너무 애태우지 말고
얼른얼른 리엑션 합시다~^^

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

지난주 비슬산종주 참꽃산행에 베스트 포즈상 입니다.
스타일하며 포즈하며 작가의 솜씨&장비빨 하며
말 그대로 베스트 입니다.
지극히 총무 생각..^^

장호근님의 댓글

장호근 댓글의 댓글 작성일

멋집니다~!!
푸른 하늘에서 양기가 몰려 오는듯 합니다

권순구님의 댓글

권순구 댓글의 댓글 작성일

선배님! 프로 트레일러너 포스이십니다.
살짝 팬이 될 것 같습니다.
화이팅!!!

장호근님의 댓글

장호근 작성일

목련이 지고 벛꽃도 지고
목빠지게 달릴수 있는날 기다림에
목마름 해결할길 찾을길 없건만
목요일 저녁 대곡공원 팔각정 모습이 눈에 선하니
목달 함께할날 빨리오길 간절하게 소망하며
목요일 오후 봉지커피 한잔으로 나른함을 달랩니다

따스함이 짙어지는 목요일
활기차게 보내시고
목달 많은님 참석해서
마비정 주로 즐거이 탐하시길~^^

박진숙님의 댓글

박진숙 댓글의 댓글 작성일

동변상련 입니다.
저도 장고문님처럼 목빠지게 기다리는데
평달은 기약없고 목마름 해결하러 주말에
마비정 바람 쐬어볼까 합니다.

권순구님의 댓글

권순구 작성일

주구장창, 기약없이 명곡체육공원 인근에서 독거 아니 독립운동합니다.
이웃집 식구들의 단란함을 멀리서나마 지켜보며 위안을 삼고 있네요.
오늘은 어제 지원근무하고 이제 일어나 사문진으로 갑니다. 조깅하러...

박진숙님의 댓글

박진숙 댓글의 댓글 작성일

봄볕에는 며느리 내보낸다는 옛말도 있는데
그 봄에..
이리 따가운 햇살에 달리신다고요??
자외선 차단 잘하시고 달리셔요~
현대는 피부미인이 진정한 미인 입니다.ㅋㅋㅋ

권순구님의 댓글

권순구 댓글의 댓글 작성일

오늘 구름과 바람님이 도와 주셔서(구름속에도 얼굴이 탄다고는 하네요)
 느린 하프 완주했네요.
호랭이 가족들이 오늘 휴식시간 보낼테니 운동 조금만 하고
우리 강생이 저녁에 운동시키고 목욕시키라고
해서 본의 아니게 햇살운동 했네요.
강생이 산착하다가 도로 맞은 편에 대곡가족 달리미를 보니 정말 반가웠습니다.
수고하셨습니다~~

오창주님의 댓글

오창주 댓글의 댓글 작성일

그라믄 강세이캉 같이 하프??
 강세이가 나보다 더 기량견일세ㅜㅠ!

이재우님의 댓글

이재우 작성일

성규행님아!
무엇이라고
점하나 주세요.

천왕봉 도착 내 사진 좀 찍어달라고
그케 해도 안찍어 주시더니....

그래도
보기 좋습니다.

이상현님의 댓글

이상현 작성일

요즘저녁으로투잡한다고  화.목달함게하지못했네요
일달만큼은 함께하도록할께요
5월까지 투잡합니다




















































분일이

장호근님의 댓글

장호근 댓글의 댓글 작성일

부회장님께선
무슨 생각이 그리 많으신지
중략한 백지 공란이 너무 많아
컴터 에러인줄 알았어요

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

대곡지부의 천혜의  훈련코스 안수천!

봄꽃 만발한 수목원 정경과 온갖 약초가 가득한 약초원을 달리면서
맑은 공기와 새소리 들으면서 일주일의 스트레스 날려버리시고
반가운 분들 눈인사 하며  안부도 전해보세요

땀흘리며 달리신 후 시원한 동동주 한잔 들이키시고 즐거운 일요일
아침을 열어갑시다~^^

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

< 4월25일 번개일달 참석 하신분>
이재우님, 서원찬님, 김성규님, 곽도연님, 오연미님,
김상수님, 천성만님, 이상현님, 곽낙우님, 양윤모님,
서은진님, 김기권님, 전대학님, 손은숙님, 노경환님,
박진숙 이상 대곡공원 16명 + 권 * * 님 개인운동 1명
총 17명 입니다.

4월 마지막주 월요일 입니다.
다들 즐거운 주말 보내셨나요?
저는 어제 일달후 언니들과 맛집투어를 하고 왔습니다.
대구와 경산을 오가며 입과 목운동만 열심히 했습니다.
어제의 영양보충으로 한주도 힘차게 달려 봐야지요..
모두들 이번주도 행복한 한주 보냅시다~^^

안상범님의 댓글

안상범 작성일

번개일달 우리 대곡지부의
최적의 훈련코스 안수천!!
열심히 달리셨네요~~
벌써 4월의 마지막주첫날
좋은아침입니다~~^모닝커피들 한잔하시고 이번한주도
잘 마무리하시고 좋은일만 가득한
일만 있었으면  좋겠습니다...

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

일달 많은분들의 참석으로 모처럼 대곡카페가
인산인해? ᆢㅋㅋ

각자 수목원, 안산, 천수봉을 힘차게 달리시는
모습에 예전 활기찼던 대곡지부의 모습이 떠올랐습니다.

남은 4월도 알차게 마무리 하시고 일달의  뜨겁던 열정ᆢ화,목달에도
쭈욱 이어질 수 있도록 많은 관심과 참여 부탁드리겠습니다.

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

[[ 4월 5째주 화,목,일달 번개공지 ]]


○ 4.27 번개화달
    - 시간 : 19:30분
    - 장소 : 대곡공원
    - 훈련내용 : 마비정삼거리 자유조깅 (70분주)
   


○ 4.29 번개목달
    - 시간 : 19:30분
    - 장소 : 대곡공원
    - 훈련내용 : 마비정삼거리 지속주 (70분주)



○ 5.02 번개일달
    - 시간 : 06:30분 ~ 09:00분
    - 장소 : 대곡공원 베드민턴장 집결
    - 훈련내용 : 수목원1set~안산~감은사~마비정~용천1교
    - 중간급수 : 마비정 삼거리 급수


※ 번개달리기 모임시 사회적거리두기 방역지침 철저준수
※ 화, 목, 일달 번개시 상황에 따라 변경, 취소 될 수 있슴
    (번개참석 전 댓글 확인 하신 후 참석요망)
※ 지부 급수대 이용시 5인이상 밀집되지 않게 방역지침 준수
※ 화,목,일달 개인훈련 내용 댓글로 올리시고 출췍요청 가능!
※ 감기, 몸살기운, 체온상승시 번개모임 참석 스스로 자제할것!


☆ 방역지침 준수로 대곡지부의 달리기열정을 키워갑시다! ☆

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

아침공기가 참 시원하네요 ᆢ다들 좋은아침 입니다
향긋한 차한잔 마시면서 즐거운 아침을 열어가시길 바랍니다.

오늘은 번개화달이 있는 날 ᆢ업무 마무리 빨리 하시고
대곡공원으로 운동화끈 동여메고 건강 챙기시러 많이들
나와주세요
조깅이 힘드신분들은 빠른 워킹을 하셔도 됩니다
불어난 몸무게 몇그램 이라도 빼신다 생각하시고 나오시면
집에 들어가실때 입가에 미소가~~~^^

막강패밀리 대곡 ~ 힘!

이재우님의 댓글

이재우 작성일

이팝꽃이
봄볕에
흐트러져
배고픔을 더하게 하네요.

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

벌써 이팝이 만개 했나 보네요.
오늘 마비정 달리시는 분들은 눈호강 제대로 하겠습니다.
누가 여유 있으신 분들은 마비정의 흐드러지게 핀
이팝꽃 사진도 좀 올려주세요~
사진으로라도 꽃구경 좀 하게요..
즐거운 번개화달 되시길 바랍니다.^^

오창주님의 댓글

오창주 작성일

금주한지 어언 일주일하고도 이틀이 지났네요
첨엔 금단증상이 있었으나 이젠 견딜만하네요^^
이 시간에 댓글쓰기는 오랜만인듯..
뭐 일지는 일지장에 쓰는거고 관심없겠지만 공유해 봅니다.
오늘 밴드에서 쓴대로 430 성공하면 한 번 더 하겠다고 했읍니다.
첫번째는 성공했읍니다. 다시 조깅으로 내려가서 올라오는데
아까 페이스 그대로 올라왔다고 생각했는데 440정도 되네요
삼거리에서 힘이 충분히 남은것 같고 숨도 안찬걸로 봐서 두 번이
무리는 아니고 페이스를 잘못 읽었다는 생각이 듭니다.
첨 올라올때는 아무도 없었는데 두 번째는 우리지부와 달성지부 분들이 무리지어
뒤섞여 내려올때 파이팅 인사를 계속하다보니 페이스 미스를 한 거라고 짐작됩니다.
담에 만일 하게되면 두 번째는 막판이라 생각하고 밀어 붙여도 될 듯합니다.^=^

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

오늘 화달에도 많은 분들이 나오셔서 칼로리와의 전쟁을
벌였는데요ᆢ오랜만에 주로에서 뵙는 권인달님 시작이
반인거 아시죠? 얼른 예전의 날렵한 몸매로 돌아가
대곡의 에이스로 다시 우뚝 서시길 바랄께요

신입 경환님도 이제는 중간중간 멈춤없이 완주하시는 모습에
감독으로서 고마움에 박수를 보내드립니다.

은하님도 불어난 체중과의 전쟁을 위해 늦은 퇴근에도
달려나오시는 모습에 늘 고맙고 감사합니다.

대곡의 떠오르는 다크호스 오창주님은 잘  들어가셨나요?
화원중~마비정삼거리 5km 구간 인터벌
힘차게 달리시는 모습에 힘! 이라고 구령밖에 불러드리지 못했네요
대곡공원에 오셔서 물이라도 한잔 드시고 가시지ᆢㅠㅠ

화달 달리신 분들 모두 수고 많으셨습니다

안상범님의 댓글

안상범 작성일

좋은아침입니다
어제 번개화달 많은분들이
나오셔서 뜨겁게 주로를
달구었네요~^^
난 연이틀 나쁜주로를 달렸더니
체중이  헉 불어나 몸이 무겁게
느껴집니다.
나두 오늘부터 금주돌입하여
열심히 몸 만들어 보겠습니다.
화달 모두 수고많았습니다
오늘하루도 화이팅하세요.

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

굿모닝 입니다.
어제 화달에 이팝나무 사진을 좀 찍어주십사 했더니
홍보부장님께서 달리면서 찍으셔서 유화 느낌이 납니다.
아님 고난이도 사진기법 인가??
아직 만개는 아닌듯 하구요..
주말쯤 만개 하려나??
흔들리는 사진으로나마 아팝나무 감상 하게 해줘서 감사합니다.
스슬 피곤이 올라오는 수요일
있는 힘껏 행복합시다^^

안상범님의 댓글

안상범 작성일

아침부터 비가 오락가락
황사로 인한 대기질 공기도
나쁜 하루가 시작입니다.
화달에 홍보님이 찍어올리신 이팝나무
구경하러 가야되는데  요놈의
날씨가 변덕을 부리네요??
일딴 저녁에 뵙겠습니다^^

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

어제 너무 힘껏 행복했나?
오늘은 완전 방전모드 이네요.ㅋㅋ
일단 뜨아 한잔 하면서 충전을 시도 해 봅니다.
강수확률 60% 이던데 올려면 확 쏟아져서
꽃가루랑 새떵으로 뒤집어쓴 차 앞유리 좀 씻어주면 좋겠네요..ㅎㅎ
즐거운 번개 목달이 기다리고 있는날
마비정길에 이팝 꽃송이가 얼마나 더 빵빵해졌을지 궁금하네요..

장호근님의 댓글

장호근 작성일

사월 과 오월
봄에 내린 하얀 눈 이팝꽃이 눈부시고
그윽한 아카시아향 후각을 자극 시키며
가슴속 벌렁벌렁 설레임에
어제의 청춘이 오늘도 계속인것 같고
내일도 영원할것 같은 착각에 빠지게 하는...

터널속
앞에 비치는 빛이
햇빛인줄 알았는데
가까이 다가가니 불빛이 었네요~ㅠ

사랑하는 대곡님들
사월의 막바지 목요일
즐거움과 행복으로 채워 가시길~~

안상범님의 댓글

안상범 작성일

<4월29일번개목달 참석하신분>
곽도연님.김상수님.유금숙님.권일달님
곽낙우님 양윤모님.전대학님오창주님
ㄱ**님ㄴ**님 안상범이상11명

오랜만에 얼굴보여주신 유금숙님 권일달님
너무 반가웠고
자주나오셔서 옛날의  대곡의에이스로
거듭나시길바랍니다.
행복한 삶의첫번째 조건은 건강입니다
다가오는 번개일달 많이들 나오셔서
수.안.천 함께 달려봅시더~^
4월 마지막날이네요
마무리잘하시고 오늘도 즐겁고 행복한하루
되세요...

박진숙님의 댓글

박진숙 댓글의 댓글 작성일

올~
지부장님
출췍도 해주시고 감사 합니다.
근데 이번주 일달은 수목원.안산.감은사.마비정.용천1교 입니더..ㅎㅎ
참석 명단을 보니 꽉 찬 느낌입니다.
5월에는 더많은 회원님들이 함께 할수 있겠지요..

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

어제 화달은 오랫만에 유금숙님 나오셨군요.
에이스 인달님도 저번 화달에 이어 연속 도장 찍으시고..
협회 대표 에이스님들이 다 오시니 든든 합니다.
5월에는 뭔가 좋은일이 있을것만 같은 느낌입니다.
4월 마지막날 행복하게 마무리 합시다~^^

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

4월 달력도 오늘 하루면 찢겨져 추억의 시간으로 남겠네요
한달 마무리 잘들 하시고 5월의 첫 번개일달을 함께 열어갑시다

이번 번개일달은 촉촉한 봄비가 내려 앉은 수목원길과 감은사,
마비정, 용천1교가 우리를 반겨주리라 생각됩니다.

가급적 우리동네 일주코스 완주하셔서 멋진 발맛 느껴보시기
바랍니다.  완주하시고 집행부에서 간단히 준비하는 탁주일배
하시고 즐거운 휴일을 열어갑시다.

대곡의 옛 고수분들의 달리기 시작이 지부에 뭔가 좋은 기운을
가져다 줄 것 같습니다.

신입 쌍두마차 두분의 파이팅 넘치는 모습도 든든함을 느끼게 합니다.

예전의 막강~패밀리 대곡의 부활을 꿈꾸며 고참 회원님들의 많은 동참을
기대 해 봅니다.

막강패밀리 대곡 ~ 힘!!!

이재우님의 댓글

이재우 작성일

비 개인 날
깔끔하신 성규행님과
천내천 따라
이팝꽃 눈에 담고
내려오는데
저만치서
힘차게 마비정길로
향하는
오창주님 만났습니다.
바람이
제법 쌀쌀했었습니다.
봄날씨는...
강원도에 눈도 내리지만..

오창주님의 댓글

오창주 댓글의 댓글 작성일

두 분 셋트로 화사하게 차리시고
 무념의 상태로 동반주하시는 모습 우아했읍니다
  저는 세속에 물들어 벗어나지 못하고
    아둥바둥 뛰어갔었죠^^

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

빗방울 떨어지는 일욜아침!
내심 걱정하며 대곡카페 문을 여는데ᆢ제일먼저 양윤모 고문님
출석하시고 이어서 지부장님, 유창현님 부부동반, 김태훈님 등등
봄비도 번개일달의 의지를 꺾진 못했습니다.

다함께 스트레칭을 마치니 비도 그쳐주네요~~^^
오랜만에 밟은 마비정 동넷길과 용천교, 멀리 용문사까지 다녀오신
분들도 계시죠?

먼지없이 함께달린 비내린 수목원의 정경은 고즈녁한 분위기 였습니다
마비정 삼거리 급수지원 패스 하려다 습도높은 날 다들 힘드시겠다 싶어
감독은 농땡이 좀 부려서 수목원 달리다 급 선회ᆢㅋㅋ

달성지부 회원분들은 삼삼오오 빗길 우산들고 산보를 즐기시고 계셨습니다

마치고 홍보부장님 본부급수 수고 하셨습니다

다들 일달 수고 하셨습니다.
즐거운 일요일 오후 열어가시기 바랍니다 ^^

공지사항 목록

Total 1,001건 1 페이지
공지사항 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1001 대곡 [막강 FAMILY] 3월 훈련공지 댓글71 인기글 윤종상 02-29 651
1000 대곡 [막강 FAMILY] 2월 훈련공지 댓글80 인기글 윤종상 01-31 1082
999 대곡 [막강 FAMILY] 1월 훈련공지 댓글102 인기글 윤종상 01-02 2810
998 대곡 [막강 FAMILY 12월 훈련공지] 댓글80 인기글 박진숙 12-02 1277
997 대곡 [막강 FAMILY 11월 훈련공지] 댓글76 인기글 박진숙 11-01 2374
996 대곡 [막강 FAMILY 10월 훈련공지] 댓글87 인기글 박진숙 10-04 4213
995 대곡 [막강 FAMILY 9월 훈련공지] 댓글138 인기글 박진숙 08-31 3467
994 대곡 [막강 FAMILY 8월 훈련공지] 댓글148 인기글 박진숙 07-31 14620
993 대곡 [막강 FAMILY 7월 훈련공지] 댓글210 인기글 박진숙 06-29 2098
992 대곡 막강 FAMILY 6월 훈련공지 댓글282 인기글 박진숙 06-01 1513
991 대곡 [막강 FAMILY 5월 훈련공지] 댓글214 인기글 박진숙 05-03 8642
990 대곡 막강 FAMILY 4월 훈련공지 댓글300 인기글 박진숙 03-30 15846
989 대곡 [막강 FAMILY 3월 훈련공지] 댓글703 인기글 박진숙 03-01 98450
988 대곡 [막강 FAMILY 2월 훈련공지] 댓글405 인기글 박진숙 02-01 25762
987 대곡 [2023년 막강 FAMILY 1월 훈련공지] 댓글173 인기글 박진숙 01-02 11095
986 대곡 [막강 FAMILY 12월 훈련공지] 댓글2 인기글첨부파일 박진숙 11-30 606
985 대곡 [막강 FAMILY 11월 훈련공지] 댓글34 인기글 박진숙 10-31 1040
984 대곡 [막강 FAMILY 10월 훈련공지] 댓글12 인기글 박진숙 10-01 1018
983 대곡 [막강 FAMILY] 9월 훈련공지 댓글11 인기글 박진숙 09-01 720
982 대곡 [막강 FAMILY 8월 훈련공지] 댓글37 인기글 박진숙 08-01 1093
981 대곡 [막강 FAMILY 7월 훈련공지] 댓글47 인기글 박진숙 07-01 2624
980 대곡 [막강 FAMILY 6월 훈련공지] 댓글40 인기글 박진숙 05-31 1692
979 대곡 [막강 FAMILY 5월 훈련공지] 댓글37 인기글 박진숙 05-02 1823
978 대곡 [막강 FAMILY 4월 훈련공지] 댓글26 인기글 박진숙 03-31 3125
977 대곡 [막강 FAMILY] 3월 훈련공지 댓글43 인기글 박진숙 02-28 1473
976 대곡 막강 FAMILY 2월 훈련공지 댓글25 인기글 박진숙 01-31 1311
975 대곡 [막강 FAMILY] 2022년 1월 훈련공지 댓글49 인기글 박진숙 12-30 1537
974 대곡 [막강 FAMILY] 12월 훈련공지 댓글18 인기글 박진숙 12-01 1014
게시물 검색
대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
Copyright © 2016 대구마라톤협회 All rights reserved.    홈제작 www.fivetop.co.kr