귀성길 안전운전하시고
즐겁고 행복한 구정연휴 보내세요.

권순구님의 댓글

권순구 작성일 22-01-30 13:00

아침에 살짝 스쳐 지나갔지만
간만에 만나서 반가웠습니다.(강 전지부장님 등...)
달성지부 전용구간 잠시 빌렸습니다.
용천교~마비정~용문사~마비정.
하프거리 채우고 후딱 집으로 왔네요.
설 명절 잘 보내세요

허노일 님의 댓글

허노일 작성일 22-02-03 10:59

권순구님께서 구정전에 다녀가셨네요.
항상 열심히 운동하시는모습 보기좋습니다.
올해는 부상없이 꼬~옥 명인반열에 오르시길 바랍니다.
새해 복많이 받으시고.

2월달도 달성지부 모든 회원 여러분
항상 건강하시고 다가 오는 설 명절도 즐겁고 행복한 날 되세요
새해 복 많이 받으세요

허노일 님의 댓글

허노일 작성일 22-02-03 11:00

최민호총무님
올해도 부상없이 열심히 운동하시길 바랍니다.
새해 복많이 받으시고.

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-02-03 12:36

최민호 총무님
이렇게 방문해주셔서  감사합니다
건강하시고 복받으세요

기~인 구정연휴 잘보냈습니까？
월요일같은 목요일입니다.
구정연휴로인해 이번주는 이틀만 출근.

2/3 목달 참석자입니다.
강성욱님,이종열님.유덕계님.성정임님.김경란님.
전미영님 .김옥순님 송정화님,허노일님,배진현님
전희순님 11명 참석하셧습니다.
찬바람에 모두 수고하셧습니다.

일달에 다소 쌀쌀한 날씨였지만
혼자서 열심히 마비정,용문사 달렸네요.
처음에는 춥다가 나중엔 담으로 범벅
달린후 전미영명인님표 오뎅탕
큰그릇으로 두그릇이나먹어 달린거 몽땅 도루묵이라도
맛있게 잘먹었습니다.
이제 마지막 추위인것같은데
모두다 건강하고 슬기롭게 이겨냅시다.

2-6  일  일달참석자입니다.

강성욱님 이종열님 성정임님 유덕계님 김진경님 전미영님 이경자님 김옥순님 송정화님
이경우님  허노일님  이권호님 배진현님 오창세님김오순님 하계복님 전희순님  김효균님  이제훈님 (이권호님 아드님)
총 19명 참석하셧습니다.

오댕탕준비 해주신 전미영명인님
준비하고 끓이고 달리지도 못하고.. 마음다함...감사합니다.

지부장님 오댕탕 발동동.애잡솻습니다.

일달 제법 추운날씨에도 참석 하신
님들 고생 하셨습니다
오랜만에 나오신 진경님 반가웠고요
달리지도 못하고 오뎅탕 준비하신
전미영 명인님 감사 합니다

오늘은  화요일
반가운 얼굴보고 또 달리고 걷고 하는날
살아 숨쉬기 하는 날 까지
부릉부릉

2-8  화달 참석자입니다.

이종열님 성정임님 유덕계님  장대성님  전미영님  송정화님  허노일님  이권호님 김오순님 전희순님  김효균님  전경준님
참석하셨습니다.

김오순님  가져오신  순무.맛나는 귤.까지
너무 감사합니다.
복받으세요.

총무님, 
복 주셔서  대단히 감사 하고 총무님도  복 많이 받으세요...

어제는  요즘 들어서 가장  최저의 참석율이네요...
회원님들 덕분에  숙제가  가벼워 졌네요.
감사드립니다.

화달 추운 날씨에도 참석 하신 님들  사랑합니다
오순님표 콜라비 맛있는 감귤 잘 먹었습니다
오미크론 상황이 심상치 않습니다
달성 식구님들 조심하시고 건강 합시다

2.10  목달 참석자입니다.
 이종열님 성정임님 유덕계님 김경란님 장대성님
전미영님 송정화님 허노일님  배진현님 오창세님
 김오순님 전희순님  김효균님 전경준님

총 14분  참석.

봄 바람 인 줄 알고 슬그머니 옷 한꺼풀 벗었더니
단방에  알아차리는  몸둥아리의 느낌
화천교 다리밑은  늘상 영하5도다

오후 근무로 화목달에 함께 하지 못하니
일주일이 왜 이리 길게 느껴지는지요
일달이 기다려집니다

허노일 님의 댓글

허노일 작성일 22-02-13 22:23

강자문님
일달이 기다려진다고 해서 참석할줄알았는데
늦잠을 푸욱잣는지 나타나지않고.....

마비정벅화마을로해서 용문사입구 비석까지
혼자이지만 열심히 달리고
생활온천에가서 사우나까지 했더니
알찬휴일을 보낸것같습니다.
일달준비하신 지부장님,감독님, 총무님,재무님 수고들하셨습니다.

2/13일달 참석자
이종열님 성정임님 유덕계님 김경란님 이경자님
전미영님 김옥순님 송정화님 이경우님.조택래님
허노일님  배진현님 오창세님 김오순님 전희순님
하계복님 김효균님 김위숙님 참석하셔습니다,
수고하셧습니다

이번주 일요일은 2/20  지부 창립기념일 행사가 있을 예정이오니
간략하게 나마 진행하오니 많은 참석바랍니다.

일달에 재무님이 준비해온 여러가지 떡 총 무님
무우차 지부장님 청계닭알 오쿠에 구워서 가져 오신거
아침 대용으로 배부러게 잘 먹었습니다.
지부장님 총무님 재무님 달성가족 먹여 살린다고 수고가 많습니다~~~^^
모두 수고 하셨습니다.

달성 창립 17주년 축하 합니다~~~
기념일 준비힌다고 집행부 수고가 많네요.
제가 달성지부 가입 한지도 벌써 15년이 되었네요
나만 오래된게 아니고 모든 회원분들이 다 10년은 넘 었지 싶네요
모두 대단 합니다~~~

2/15  화달  참석자입니다.
이종열님 성정임님 유덕계님 김경란님 이경자님
김옥순님 송정화님 허노일님  전희순님 김효균님
10분 참석하셧습니다,
바람부는 마비정 길  추웠을껀데.... 수고하셧습니다

허노일 님의 댓글

허노일 작성일 22-02-16 09:19

어제화달은 바람때문에 너무 추웠어요.
그래도 마비정 언덕을 갔다오니
춥지만 숙제를했다는 생각에
뿌듯했네요.

바람 불고 추운날씨에 모두들
수고 하셨습니다
준비하신 총무님 재무님 수고하혔습니다

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-02-17 11:49

지부장님  달리기 하러 나와야 하는데...
다리도 아프고 운동나와도 별로  걷지도 안하시고
물 먹으로 오까봐 기다리고..또 띠고 금방 들오까봐 기다리고...
참으로 좋은일 하신다고  애먹습니다.
지부장님이나  재무님,., 추븐데,..

화달 집에서 출발 할때는 안 추웠는데 명곡 갔는데
바람도 불고 얼마나 춥던지 그냥 뛰지말고 집으로 가자고
했는데 막상 뛰고 나니 기분은 좋았습니다.
총무님 재무님 문 준비 한다고 수고 했어요~

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-02-17 11:50

추브가  안띠고 했는데..
멀리서  와서 띠고 가니...
달리기가 얼매나 좋은지..안봐도 눈에  선하다

글짜가 오타 있네요 문이 아니고 물 입니다.
나이 한살 더 먹으니 시력도 별로 안 좋으네요. ㅋ

이번주 일요일은  지부 생일입니다,
많이 나오셔서  생일축하 주세요

일요일 지부 상일에 만히  참석하 주세요

일하며 댓글  다니 오타가 많이 나오네요
일요일 달리기 하고 미나리깡에 갑시다

지부장님 오타 이해 합니다~~~ㅎ
저도 그런데 지부장님께서는 환갑 아닙니까요.
오늘도 날씨가 춥네요.
그래도 목달에 나가서 또 용문사 뛰로 가야 되겠네요 ㅋ

어제 지부목달은 너무 달렸더니？
아침에 몸무게가 평소보다 1kg이상 불어낫네요.
가끔씩는 평소와다르게 일탈하는것도
나쁘지는 않은듯.
감독님,감사님 잘달리고왔습니다.

2/17  목r달  참석자입니다.
이종열님 성정임님 유덕계님 김경란님 김옥순님
송정화님 허노일님 오창세님 전희순님 김효균님
모두 10분  참석 하셨습니다

목달 즐겁게 잘 달리고 기분 좋게 집으로 왔네요.
총무님 재무님 수고 했어요.
이종열감독님 오창세감사님 정말 감사 했어요~~~^^♡

어제는  한번 달려볼라고 준비운동하고  요이땅 준비하고 기다렸습니다.
뜨신물  한입 베어 물고나니...
모두 의견을 모아 모아서 재미나게  달려 습니다.
준비하신 감독님 감사님  감사합니다.

저는 넘 오래 달려서 퍼젔습니다
잼 있는 목달이였습니다

2-20  지부창립 기념 일달  참석자입니다.

강성욱님 이종열님 성정임님 유덕계님  장대성님  전미영님 박병곤님  이경자님 김옥순님 송정화님  허노일님  배진현님 오창세님 강영득님 김오순님 전희순님 하계복님  정영숙님  김효균님 
참석하셨습니다. 이상 19분 입니다.

추운날씨에 함께 해주셔서 감사하고 고맙습니다.

전화로 축하해주신 분
찬조로 축하해주신 분
그리고 마음은 늘 함께라고  하신분..
많이 많이 감사합니다.

앞으로 20 년.30년..달성지부가 끝까지 건강과  행복  그리고 즐거움이 함께하기를  기원합니다.

참석하여 자리를 빛내주신 분 감사합니다...
건강하십시요.

감사합니다

사진

사진

17주년 달성창립기념일 준비하신다고 유덕계지부장님 총무님 재무님
수고 많았습니다.
미나리집에서 삼겹살 미나리 잘 먹고 왔습니다.
아침에 일달하고 오랜만에 쇠주한잔하고 집으로 왔네요.
코로나가 심해서 참석 인원이 적어도즐겁게 행사 잘 마치고 왔네요.

일욜 빠쁜하루가 휑하니 지나갔습니다.
6시20분에 집을나서서 저녁6시30분 집도착
하루운전거리 141km.
운동하고
미나리에 삼겹살도 먹고
회사업무보고
미용실에서 머리카락 자르고
결혼식 다녀오고
집에 도착해서는 모친집에 다녀오고
근래들어 가장 빠른
저녁9시조금넘어 잠들어서 새벽5시못되어 일어낫네요.

지부일달,지부창립17주년
준비하신
지부장님,감독님,총무님,재무님
마카다 수고하셨습니다.
덕분에 잘달리고 맛있게 먹고왔습니다.

달성지부 창립17주년 기념 달리기 행사에
참석하신 달성가족님들 감사 합니다
물심적으로 찬조 하신분 넘넘 감사 합니다
행사 준비하신 총무님 재무님 고생하셨습니다
오후에 예식장 왕복 운행 하신 허 부회장님 고생 하셨습니다

축하드립니다.
찬바람에도
화원중에서
드러낼 때가 어저께  같았는데...

시절이 이러하니..
댓글로
경하드립니다.
달성님들
모두모두
오래 오래 즐기시기를.

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-02-25 11:58

감사합니다.
이재우 전감사님  복받으세요

오늘  날씨도 대단히 춥네요
칼바람이 쌩쌩 부네요
화달에는 적은 인원이 나와서 마비정 잘 달리고
총무님 재무님 준비한 간식에 따뜻한  차 뛰고나서
밥 번거 잘먹고 재무님이 하나더 챙겨줘서 울 아들 하고
맛나게 잘 먹었어요.
총무님 재무님 수고 했어요.

화달은 조금 추운날씨이지만
잘달리고 총무님,재무님이 준비한
이름도 잘모르는 따듯한차에 밥버거까지
밥버거는 바로먹지 못하고 집에와서 먹어니
저녁한그릇이되었네요.
지부화달 준비하신분 열심히 달리신분
마카다 수고하셧습니다.

코로나 막내가 마지막으로 발목을 잡으려 애쓰지만
봄기운은 달리미의 심장을 뛰게 만듭니다.
낼 부터는 뛰지 않고는 못 견디는 날씨가 이어지네요^^

제 달리기 주 무대가 명체라서 달성지부 회원님들 얼굴은 다 압니다.
끊기지 않고 계속된 훈련 아주 인상적이었습니다.

이제 머잖았습니다. 달성지부회원님들 화이팅~~
(특히 송국장님 완전 화이팅^^)

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-02-25 11:56

오창주님  처음 뵐적에  명체서 얼매나 공구는지... 참  존경스럽기까지했습니다.
열시미 하시는 모습 지금도 눈에 선합니다.
명체서 띠실때 꼭 화이팅 하께여

아직 날씨가 쌀쌀 하네요
목달에 경란코치님 여러가지 떡이랑 찰밥으로 주먹밥
한도시락 해 왔는데 간도 딱 맞고 회원님들의 칭찬이 대단 했어요.
다음에 또 부탁~~~^^♡
경란언니 수고 했어요
재무님도 따뜻한차 잘 먹었어요.
모두 수고 하셨습니다.

목달 참석하신분
유덕계님 김경란님.전미영님 김옥순님 송정화님 허노일님 전희순님 김효균님 이상 8분 입니다

2월목표가 지부화,목,일달 100% 참석에
목표거리는 150km였는데
어제 일달까지 120.62km로 목표 미달이네요.
그래도 화,목,일달 참석은 1월,2월 두달째 100% 달성입니다.

지부일달 준비하신 지부장님,감독님,총무님,재무님 수고하셧고 감사드립니다.
일달에 주먹밥,잘익은 물김치 준비한 김경란코치님
맛나고 배부르게 잘먹었어요.
같이 동반주한 김효균님 덕분에 컨디션이 좋지않음에도
 언덕이 심한 마비정,용문사길을 16.24km완주했네요.

2월 마지막  일달 참석자입니다.

강성욱님 이종열님 유덕계님 김경란님    전미영님
  이경자님 김옥순님 송정화님  허노일님  전희순님
 하계복님  김효균님
12 분 참석입니다.

맛나는 주먹밥 준비해온 경란코치님 고마워요.

2월 마무리 잘하시고  3월에 뵈요

목표설정 해서 달성 하는모습 부럽습니다
일달에 주먹밥 맛있게 맹글어온 경란 코치님
양이 많아서 아침대신 했습니다
준비하신 총무님 재무님  수고하셨고
달리신 님들 수고 하셨습니다

이젠협회회원여러분들과달리고싶다
3월  협회일요달리기에서뵐수있기를바라면서
달성지부회원여러분 항상건강하십시요

3월 첫 화달  참석자
이종열님 김경란님 전미영님 이경우님  송정화님  허노일님  김오순님  전희순님
최정예부대원참석  실실 조깅으로 마무리햇습니다.

이경우 부지부장님  계란한판
김오순님  옥수수 한다라이
잔치집 분위기속에 잘 마무리햇습니다.
감사합니다.  지부를 위해 마음 주신것  ....
복받으세요

3/3 일 목달 참석자입니다.
유덕계님 김경란님 전미영님 장대성님 이경자님
김옥순님  송정화님  허노일님  김오순님  전희순님 김효균님
참석하셨습니다.
수고햇습니다.

날씨가 아무리 바람불고 추워도
항상 참석하시는분들이 계시기에
누군가와는 동반주하며 화,목,일달 잘달리고있습니다.
일달 준비하신분, 열심히 달리신분
모든분들 수고하셨습니다.

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-03-07 09:56

어제 감사했습니다.
복받으세요

일달  참석자입니다.

강성욱님.이종열님.유덕계님
전미영님.이경자님.김옥순님.
송정화님.허노일님.전희순님.
김오순님 김효균님 참석입니다.

쌀쌀한 날씨에도  건강챙기시고  지부와 함께 호흡해주시고  지부존재를  각별하게 챙겨주신분들께  다시한번  감사를 드립니다.

지부가 존재하는것은  출석하여  함께 호흡해주신  님들 덕분입니다.

달리는 님들이 한분씩 줄어드는것은
살짝살짝 아쉬운점도 있지만
운동장 지켜주시는 님들  계시기에  또 한번 감사를 드립니다.

재무님 준비해주신  곱게 손질해온  오렌지.
그리고 방금 만들어 온  쑥찹쌀모찌를 만나게 먹었습니다.
감사합니다.

오늘도 웃는하루 맞으세요

다소  쌀쌀산 날씨에 달리신님
준비하신 총무님 재무님 수고 하셨습니다

3/8  화달 참석자입니다.

이종열님.유덕계님.성정임님
김경란님 전미영님.이경자님.
송정화님.조택래님 허노일님.
배진현님. 전희순님.오창세님
김효균님.김위숙님  참석하셧습니다.

이경자님 준비하신 계란과 유산균.
김위숙님  준비하신 청송사과로 잘 마무리 햇습니다.

지부를위하여 준비해 주신님께  감사를 드립니다.
복받으세요

각조별로 열심히 달리신분들
마카다 수고하셨습니다.
오랜만에 LSD 준비하신 기량분과,사무국,급수자봉하신분들,
덕분에 36km완주햇습니다.

크게 힘들지않고 기분좋게 완주

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-03-14 12:25

축하드립니다. 크게 힘들지 않고......2222222

춘계 훈련  참석자 몀단입니다.

유덕계님.이경자님 이경우님 허노일님,조택래님 김효균님
전경준님 김재철님 김위숙님

봄날  달리기 즐기신님들 축하드립니다.
회복잘 하시어  화달에 뵙겟습니다

화달참석자입니다.
유덕계님.김경란님.김옥순님.송정화님
허노일님.전희순님.오창세님.김효균님.
전경준님  입니다.

매화꽃향기에  저절로 갔습니다.
감사합니다.

재무님 물당준비해주셔  감사합니다.

달리기전에먹은 사과는 꿀사과였고
달린후먹는 술떡,시루떡은 꿀떡이었고
재무님이 손수만든 어리는 이빨에 붓지도않고 꿀맛이었습니다.
준비한 모든게 맛있는 저녁.
총무님, 재무님 덕분에 감사히 잘먹었습니다.

추운날씨에 비까지 살짝내려 오랜만에 휴달.
한번휴달하니 나흘을 달리지않아도되네요.
비 덕분에 푸~우~욱~ 쉰 목요일저녁이었습니다.

2년만의 협회일달~
함께하는 한분한분 반갑기만 합니다
저는 3주만에 달렸는데 그것도 겁없이 5분20초 페이스로 하프에 덤볐다가 혹독한 대가를 ㅎㅎ
결국은 1급수차에 자진하여 수거되어 왔습니다
지금은 어제의 후유증을 덜어보고자 동네 한바퀴 걷고 있습니다
이번주도 오후근무라 화.목달에는 불참입니다 ㅎㅎ
이경우 부지부장님 아침식사 감사합니다

협회일요달리기 3조 페메
페메의 의지와 상관없이 반환점까지 임무완수.
기분좋게 잘달리고왔습니다.
운동후 이경우부지부장님
메생이떡만두국 맛있게 잘먹었다.

일달 참석자입니다.
강성욱님.이경우님 송정화님.조택래님  허노일님.김재철님 김위숙님
참석하여 열시미  달리고 왓습니다.

마치고 이경우 부지부장님의  굴국밥에  행복한 하루입니다.
감사합니다.

화달 참석자

이종열님 김경란님.김옥순님. 송정화님.
최영국님.허노일님.조택래님,전희순님..김효균님.전경준님.김위숙님  참석하셔습니다.
수고하셨습니다

재무님
고령에서 공수해온 진짜순대
너무 맛있게 잘먹었습니다.
덕분에 저녁을 못먹어서 혼낫어요.

목달 참석하신 분

김경란님 전미영님.박병곤님.이경자님.김옥순님
송정화님.조택래님 허노일님.이권호님.배진현님.
전희순님.오창세님 김효균님.김위숙님  참석하셧습니다.

모처럼  두자리 숫자로 자리햇습니다.
여럿이 마비정길  올라기니.. 한부대가 올라가는 느낌이 들고 좋앗습니다.
수고하셧습니다.

&일달참석자입니다.&

이종열님 성정임님 유덕계님 김경란님 이경자님
박병곤님 전미영님 김옥순님 송정화님 이경우님.
허노일님 조택래님 배진현님 오창세님 김오순님
전희순님 하계복님 김효균님 김위숙님

참석하셨습니다. 수고했습니다

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-03-28 10:29

이경자님 식빵
김오순님 딸기 
박병곤님  시금치.... 맛나게  먹엇습니다.
감사합니다/

최강 달성지부
반갑습니다.
4월 3일 We run 마라톤대회 세부일정입니다.
참고하시구요.!!!
대회까지 몸관리 잘 하시기바랍니다.^^