7월  첫 일달 참석자입니다.

강성욱님.이종열님.성정임님.유덕계님.김경란님.
전미영님.이경자님.김옥순님.이경우님.송정화님
허노일님.하계복님.신경석님..이인구님.김효균님
박선영님.. 참석하셨습니다.
일달한다고  김코치님 미숙가루와 찐감자가 입안에 딸짝꾸리 했습니다.
김옥순명인님의 메론도 깨운함... 맛나게 먹었습니다.

까치봉 산을 구름과 나무를  벗삼아 놀면서 운동했습니다.
땀이 옷을 적셔서 좋고 간간히 불어오는 바람에 션함이 좋습니다.
일달마치고 이인구 재무님  쏘신 맛나는 아침식사 감사합니다.

어느듯 7월이되니 까치봉 산길도 무덥고 땀으로 목욕을합니다.
지부일달 준비하신분들 덕분에 잘달렸습니다.
이인구팀장님!
아침식사 잘먹었습니다.

무더운 날씨 일달 준비하신 집행부님들
수고 많으셨습니다
맛난 아침밥 쏘신 이인구 전 총무님 인사가 늦어서 죄송합니다  감사합니다

일요 달리기 자원봉사 및 급수 너무 감사합니다
많은 사랑 받고 잘 달렸습니다
명품 코스 완전 따따봉입니다

강성욱님의 댓글

강성욱 작성일 22-07-11 22:35

민호총무님 신천지부 많은 회원님들 함께해서 일요 마라톤이 더욱 빛난것 같았어요 ㅎㅎ

최강달성지부
감사합니다.
지난 일요일(10일)
달성지부 지부장님과  회원님 덕분에
협회창립23주년 기념식
제16회 달구벌대회 발대식
제5회 일요마라톤 대회를
무사히 마무리 할 수 있었습니다.
다시 한번 더 고맙습니다.

대구마라톤협회 사무국

연합일달 참석하신 분

강성욱님.이종열님.성정임님.
유덕계님.장대성님.전미영님
박병곤님.이경자님.김옥순님.
이경우님.송정화님.최윤성님
조택래님.허노일님.이권호님
김오순님.전희순님.차춘호님
이태흥님.정송권님.신경석님.
이인구님.김효균님.강상운님
전경준님.박선영님.박상호님.
김위숙님.
수고하셨습니다.
자봉해주신분 페메하신분.정리정돈에 일심동체에 최강달성의 모습입니다

강성욱님의 댓글

강성욱 작성일 22-07-11 22:35

총무님 고생 많으셨어요

인사가 늦네요.
까치봉 기내미재 마비정
곳곳에서
자봉과 응원을 해 주셔서
힘든 코스를
겨우 겨우
흉내를 내었습니다.

정말
수고하셨고
감사드립니다.

거의 3년만에 트랙에서 빌드업주
웬지 마비정으로 가지않고 해야될것같아서
요즘 서너달 훈련량이 턱없이 부족하지만
함께 달려주시는분들이 계시기에 힘을 내어봅니다.
빌드업주 30개이지만 저는 25개를 목표로 천천히 조깅 4바퀴후
본격적으로 124초로 시작하여, 다섯바퀴마다 2초식 빌드업.
100%만족할만한 빌드업주는 아니었지만
첫번째치고는 나름 선방한 빌드업주가된것같습니다.
다음에는 더더 좋은 달리기가되길바라며.
신입회원이신 박선영님
기량이 날로날로 발전해가는것이 보이는듯합니다.
항상 부상조심하세요.

신천 총무님 국장님 다녀 가셨네요
더운날씨에 먼곳까지 오셔서 고생하셨습니다
감사 합니다

목달  참석하신 분

강성욱님.이종열님.성정임님.
유덕계님.김경란님.장대성님.
이경자님.김옥순님.송정화님.
이권호님.김오순님.차춘호님
이인구님.김효균님.강상운님
박선영님.박상호님  참석하셧습니다.

물당 김코치님 맛나는 김밥에 시원한 수박 감사합니다.

마비정교서 걸어 내려오는데도
힘든 날 이었습니다.

달리기하신분 축하드립니다.

강자문님 왼쪽복숭아뼈 부상
빨리완쾌하시기를  진심으로 기도합니다.

함께 달리고픈 마음..



회원번호 순서입니다

목달의 마비정길  노을
작품 .강성욱님  사진

저렇게 고운색칠 하려고
하루종일 뜨거운거 견디고 참았구려
보다못해 찍기는 찍었지만..
눈으로  입으로 탄식만 나올뿐이요.

내일까지만 기다려준다면
달려서라도 가보고
고운색칠에 입맟춤을 하고도 싶소..

강성욱님의 댓글

강성욱 작성일 22-07-15 14:41

ㅎㅎ 총무님이 작품을 만드셨네요

올갈땐 등지고 내려올때 봤는데
아직도 아름다움은  남아  있었어요
모두 수고 하셨습니디ㅡ

일요일
  속리산 꼬부랑길 참가하신 분

강성욱닝.이종열님.유덕계님.김경란님
장대성님.이경자님.김옥순님.이경우님
송정화님.허노일님.차춘호님.김오순님
전희순님.김효균님.강상운닝.참석하셧습니다.

Lsd참가하신분
전미영님.이권호님.전경준님.박선영님  수고하셧습니다.

속리산 대회
김옥순님 여자부5키로 4위입상 축하합니다.

속리산 여행

이경우님의 댓글

이경우 작성일 22-07-18 15:58

우와~~~~~
화질 짱 입니다

이재우님의 댓글

이재우 작성일 22-07-18 20:52

환한 얼굴마다
속리산 정기가 그득합니다.

전화받고
내심
부담감 많았는데..
출중한 내공을 가진 분이어서
편하게 미션을 수행했습니다.

여러 지부 고수님들
잘 살펴 이끌어 주세요.

달성남군님들 긴장 많이 하실 것 같습니다.

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-07-19 12:00

감사합니다,
더운데..
관심과 염려와 사랑이  한눈에  옵니다.

속리산 대회가서 보은에 사는 63토끼친구를 만났는데요
그자리에 있어보라하고 달려가더니 생대추즙을 한박스 전해줍니다

돌아와서 회원님께 자랑하면서 마시려니 수도밸브처럼 생긴것을 조작을 못합니다 ㅎㅎ

집에 와서 돋보기 착용하고 찬찬히 들여다보면서 사용방법을 알아냈습니다
오늘 운동장에 나오셔서 시원한 생대추즙 한잔씩 마시고 더운 여름날 흥나게 달려보입시더 ㅎㅎ

속리산 대회 다녀 오신분
LSD참석 하신님 모두  수고가 많았습니다
대회 준비하신 총무님 재무님
끝나고 마무리 까지 고생 하셨습니다

화달 참석하신분  입니다.
강성욱닝.이종열님.유덕계님.성정임님
김경란님.장대성님.이경자님.김옥순님.
김진경님.송정화님.허노일님.차춘호님.
김오순님.전희순님.김효균님.전경준님
박선영님.박상호님  입니다.
더운여름에  뜀박질..열시미 하신님들 축하드립니다.

물당하신 이경자 명인님 맛나는음식 바리바리 감사합니다.

발목통증 때문에 달서하프대회를
포기했었는데~
10키로는 통증없이 달릴수 있을것 같아서
신청했습니다

송정화님의 댓글

송정화 작성일 22-07-21 12:56

축하드립니다. 그래도 살살  달래주세요

목달  참석하신 분

강성욱님.성정임님.유덕계님
김경란님.장대성님.김진경님.
김옥순님.이권호님.송정화님.
조택래님.허노일님.김오순님.
전희순님.차춘호님.김효균님.
이인구님.전경준님.김병길님.
박선영님.박상호님 .김위숙님 참석하셧습니다.
빠지신분 계시면.톡주세요.

물당 김옥순님 맛나는 음식.사진속에 구경하세요.

고기삶고.고령떡만들고 김치에 마늘넣고 싸먹으니 꿀맛이엇어요.

협회 이상현부회장님 사오신 시원한 수박과 금일봉  감사합니다.

장기태교육분과 부회장님
이상현일달부회장님
신성목 사무국장님 방문해주셧습니다.

목달사진

휴대폰사진이라  사진이 많이 불규칙하고
그래도 달린후가 모두가 건강미 넘쳐 아름다운 밤이었습니다.
감사드립니다

한여름밤의 열기가 대단합니다
앞으로도 쭈~~욱

커다란 수박과 금일봉 봉투만?ㅋ
들고 오신다고 이상현 부회장님 비롯한 임원님들 애썻습니다 ㅎㅎ

물다하신 옥순님 덕분에 여름날 땀나게 달린후 입이 즐거웠습니다
수고 많으셨어요~~^^

일달참석하신분

강성욱님.성정잉님.유덕계님
전미영님.김옥순님.이경우님.
허노일님
김오순님.이권호님.송정화님
김효균님.이인구님.전경준님.
박선영님. 참석하셧습니다

수고하셧습니다

강성욱자문님
오랜부상에서 헤어나오신거  축하드립니다.
부상서 탈출기념  아침식사거하게  쏘시고 마음 감사합니다.

운동장 오니 선영씨  차에 계란빵ㅋㅋ감사합니다.

차량봉사  정임언니  지부장님  감사합니다.

많이 덥습니다
출근길 주차하고 잠시 뙤약볕에 노출되었는데 따끔함을 느꼈습니다

이번주는 오후근무라서 화,목달은 불가피하게 불참입니다

무더운 날씨지만 마음만은 즐거운 시간들 되십시요