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침산 | 한마음 침산지부 8월 훈련공지

페이지 정보

작성자 천정미 작성일22-07-29 15:18 조회1,127회 댓글22건

본문

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댓글목록

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#일달참석자(2022.07.31:봉무공원)
이진우님 서상영님 최규하님
하현옥님 천정미 방미남님
김병곤님 류정숙님 김영순님
김은수님 곽난숙님 김윤근님(12명)

봉무공원 일달후 주열&은채님이 진을치고 있는
팔공산 야영장으로 다같이 고고씽~~
미리 셋팅까지 다 되어있어서 도착하자마자
바로 고기 구워서 다들 폭풍흡입 했네요^^
운동후 배고픈차에 다들 참 열심히 맛있게 먹었습니다^
테이블.의자까지  그야말로 완벽하게 준비되어있는~~
덕분에 편안하게 잘 먹었습니다^^
주열&은채 두분 덕분에 일요일 아침 야외에서 맛있는 아침~
작년엔 봉무공원에서 올핸 팔공산 야영장에서 그리고 또
내년을 기약해 주었네요^^감사감사♡
잘 먹었습니다^^
시원하고 달달한 수박&복숭아 준비해온 은수언니 감사요^^
물당준비 난숙님도 감사^^
다들 수고하셨습니다♡♡♡

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#화달 참석자(2022.08 02:침산팔각정)
이진우님 서상영님 이삼철님
하현옥님 박준규님 김향자님
김향옥님 방미남님 오세환님
김영순님 박영수님 강재운님
곽난숙님(13명)

들리는 소문엔 향옥총무&곽난숙님 합동작전으로
깻잎전을 그렇게 맛있게 구워왔다는데 맛을 못봐서
아쉽네요~^^
전 휴가기간이라 이번주는 계속 운동불참 예정이네요
더운데 다들 수고하셨습니다^^

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

훈련공지 사진 멎지게 올려 주셨네요
천 전산 자문님 ㅎ 수고 하셨습니다
8월 훈련 스케줄  짜주신 감독님 수고하셨습니다

일주일 정도 휴가을 가져야 휴가라 하겠는데
휴일 넣어 몇칠  쉬고 나니 더 덥네요 ㅎ
더운 날씨에 난숙님 향옥 총무님
지부원님들 사랑으로  깻잎전 야들야들 하게
막걸리 안주로 화요일 맛나게 대접 받았습니다
감사 합니데이 덥긴 더윘나 봅니다
지부장님 얼음 물통 어제 다 비우고
한2주 정도만 넘어가면 조금 날씨가 좋아 지겠죠
겨울보다는 여름이 좋은데 ㅎ 좀 잡아 놓아야

장염이 여름에 많이 일어나고 있네요
가급적 뜨거운 음식으로 여름 이겨 나가야 하겠습니다
수달 경대로 ㅎ

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#목달 참석자(2022.08.04:경북대학교)
이진우님 하현옥님 박준규님
정남철님 방미남님 전재훈님
곽난숙님(7명)

휴가철이라~~
다들 수고하셨습니다^^
(진우 감독님은 휴가도 안가고 감독소임을
하는건가요?원래 어디 간다고 한것 같았는데 일달때~~ㅋ)

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#일달 참석자(2022.08.07:제2차 추계 장거리 대회:강정보)
서상영님 이삼철님 최규하님
윤억백님 박준규님 김병곤님
이삼동2님 김병완님 곽난숙님 (9명)

다들 수고하셨습니다^^

송정화님의 댓글

송정화 작성일

막조,,곽란숙님께.
안녕하세요. 막조  함게 달린 송정화 입니다.
어제 마지막 급수지까지... 협회장님캉 같이 4-5명이 재미나게 달렸는데...
끝까지  함께 못해 송구한 마음으로  글 남김니다.

날씨가 습도도 많고 후덕찌근하이,... 진짜  힘덜었는데... 함께 뛰는내내 재미가 좋았습니다.
막판에 페이스가 받쳐줬다면 하는  마음도 있지만...
그것보다 끝까지 함께 못한 마음에  마음이  무겁고  그렇습니다.
골인지점에... 서상영고문님  눈빠지는 소리가 들리고...ㅠㅠㅠ
다음 장거리때는  더 좋은 모습으로 뵙겟습니다.
회복 잘하시고...잘 지내셔요

곽난숙님의 댓글

곽난숙 댓글의 댓글 작성일

협회장님 송정화님 덕분에  서로 응원해주면서 잼나게 잘
뛰었기에 완주 잘한것같습니다
정화님 물당에서도 잘챙겨주시고 정말 감사했습니다
건강잘챙기시고 3차에 다시 뵙겠습니다

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

송정화 전국장님 방문 해주셨네요
페이스 메이커 심적 부담과 본인 컨디션도
만들어야 하고 완벽하게 다 같이 마무리 되면
참으로 기분 좋은데 현실은 그렇게 잘 되지 않는 부분이 많죠

거리가 늘어 날수록 그룹 이탈 하시는분도  나오고
같이 가야 하나 말아야 하나 고민에
본인의 몸도 체력이 바닥이 보일때도 ㅎ
암턴 오랜 부상 치료후 페매하신 정화님
수고 많이 하셨습니다  잘 하셨어요 페매

곽난숙님의 댓글

곽난숙 작성일

협회장님 송정화님 더운날씨에도 불구하고
잘이끌어주셔서 완주잘한것같습니다
서로응원해가면서 잼나게 잘한것 같아요
정화님 물당해서도 잘챙겨주시고 정말감사했습니다
건강 잘챙기시고 3차에 다시 뵙겠습니다

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#화달 참석자(2022.08.09:침산 팔각정)
이진우님 서상영님 이삼철님 권민기님
하현옥님 김향자님 김향옥님 방미남님
김병곤님 류정숙님 이주열님 이은채님
박영수님 강재운님 곽난숙님 이소영님 (16명)

그리고 지부장님 따님&이쁜손녀 둘~~
다들 수고하셨습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#목달 참석자(2022.08.11:경북대학교)
이진우님  이삼철님 하현옥님
김향자님 김향옥님 방미남님
류정숙님 강재운님 곽난숙님 (9명)

비도오고 꿉꿉한 날씨속에
다들 수고하셨습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#일달 참석자(2022.08.14:금화 휴양림~가산산성)
이진우님 서상영님 이삼철님
최규하님 하현옥님 천정미
박준규님 김향자님 김향옥님
김병곤님 이주열님 이은채님
김영순님 전현숙님 강재운님
곽난숙님 (16명)

어젠 차~~~~암 출발부터 꼬인하루,,,,,
한참을 가다가 영순씨는 오늘 안오냐는 말에
향옥총무가 어,,오기로 했는데 하는순간,,,,,,,,,,,,,
후다다닥 전화통화 하니 칠성시장에 도착했는데
왜 아무도 없냐고.....
맨날 모임시간 1~2분전에 후다닥 모이더만
어제따라 왜 다들 일찍 도착해서 일찍 출발을 했을까요?
다들 아무생각없이 출바알~~~~고고~~~
물론 나부터 거의 15분전쯤 도착을 했으니,,,
그러니까 평소대로 해야되는데 다들 부지런떨며 일찍도착,,,,
금화 휴양림이 그렇게 가고싶었을까요 다들,,,,,ㅋ
야튼 진우감독님이 다시 턴해서 영순씨 태우고
다들 금화휴양림 도착,,,,,,,,,,
감독님의 주로 설명,,,(요걸 진지하게 잘 들었어야 했는데,,,흠)
뭐 아스팔트길 끝나는 지점에서 우회전해서 어쩌고 저쩌고,,,,
결론은 가산바위에서 턴해서 오면 14킬로라는 말씀,,,,,
시작부터 계속 고바위 고바위 고바위,,,,,,,,,,,
야튼 다들 훈련후 닭&오리백숙 먹기위해 기다리는데,,,,
앗~~~김병곤 전지부장님과 전현숙,,,
두사람이 길을잃고 헤맨다는 소식이,,,,,,,,,,,,,,
어딘지도 모르겠다고,,,,
결론은 완전 반대편으로 가 버렸다능,,,,,,
일단 큰길로 나오면 다시 전화를 하겠다는........
그나마 두 사람이 휴대폰을 가져갔기에 다행,,,,,,
우여곡절끝에 거의 두시간여가 지나서 차로 데리러 가서
겨우 랑데뷰를 했는데,,,,,,
온몸이 까칠한 풀 넝쿨에 긁혀서 엉망진창,,,,,,,,,,,,
에휴,,,고생하셨습니데이,,,,,
다들 이른아침 공기좋은곳에서 열심히 달리고
열심히 먹고 그 와중에 또 오후4시에 고령쌍림에
고디 주우러 가자는 소식이 올라오고,,,,,,,,,,,,,,,,,ㅋ
다들 체력도 좋은기라,,,,,,,,,,
난 일찌감치 포기,,,,,,,,,,
고디 많이 주웠을까요?
아직 소식이 안 올라오네요,,ㅎㅎ
다들 일달 수고하셨습니다,,
특히 김병곤&전현숙님 디따 수고많았고
고생하셨네요,,,,,
쓰라리고 아플텐데,,,,호오~~~~~~

천정미님의 댓글

천정미 작성일

# 2022.08.16 화달은 rainy day휴달이었습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#목달 참석자(2022.08.18:경북대학교)
이진우님 서상영님 이삼철님
권민기님 박광택님 천정미
윤순영님 김향자님 김향옥님
정남철님 김병곤님 류정숙님
김영순님 강재운님 이소영님(15명)

어제는 오랫만에 얼굴보여 주신분이
네분이나 계시네요^^
자주자주 보입시더^^
민기님은 오랫만에 얼굴 보여주심이 미안했는강,,,,,,
물당에 보태라고 찬조까지 해주시고 감사요^^
또 운동후 류정숙님이 준비해온 꼬마김밥&시원한 수박으로
다들 배 든든~~뽕양뽕양~~
어제 꼬마김밥은 다른날보다 유독 더 맛있었슴^^ㅎㅎ
정숙==>감사감사♡♡♡
다들 습도높은날 수고하셨습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#일달 참석자(2022.08.21:제7회 일요마라톤대회:수목원~마비정)
이진우님 서상영님 이삼철님
윤억백님 김향자님 김향옥님
정남철님 방미남님 김병곤님
이삼동2님 전재훈님 김영순님
전현숙님 김은수님 곽난숙님
이소영님(16명)

일달후 서상영 고문님께서 맛있는 아침식사
사주셨네요,,,감사합니다^^
다들 수고하셨습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#화달 참석자(2022.08.23:침산 팔각정)
이진우님 이삼철님 하현옥님
천정미 김향자님 김향옥님
방미남님 김영순님 박영수님
강재운님 곽난숙님 G1명(12명)

비오는 화달,,,,,,
향옥총무가 감독님께
<오늘 비오는데 운동해요?>
<당연히 하지요..뭐 많이오면 공굴에서 해도되고..>
하더랍니다...ㅋ
<언니 오늘 아무래도 공굴에서 운동할것 같어,,,,>
그러나 우리는 공굴에서 안하고 주로를 뛰었답니다,,,,
지나가는 독립군 한명 확~~낚아채서 같이,,,,ㅎㅎㅎ
근데 ,,,그분 집은 서울이고 직장이 침산동이라나,,,,,,흠흠~~
아무튼 대구있는 동안이라도 함께하기를 희망해보며,,,,,
맛있는 꼬마김밥&달달한 수박 준비해온 김영순님
항상 감사감사^^
진우 감독님은 63의 자부심이라고 했는데,,,,
ㅋ 칠성파의 자부심 인듯요,,,ㅎㅎㅎ
비오는 화달 다들 수고하셨습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#목달 참석자(2022.08.25:경북대학교)
이진우님 서상영님 이삼철님
하현옥님 김향자님 김향옥님
정남철님 오세환님 김영순님
박영수님 강재운님 곽난숙님
(박광택님 윤억백님 천정미)
(박준규님 이삼동2님 이주열님)
(이은채님 김은수님)20명

어제는 목달 운동후 고문님 장조카분이 경대북문 부근에
청춘포차 같은 스타일의 술집을 오픈하게되어 방문했네요,,,
이름하야<큐브>
드라마 보면 보통 천재들을 표현할때 항상 큐브 퍼즐조각
맞추는 장면들이 많던데,,,그 큐브가 맞는지 모르겠지만,,,,
아드님 가게처럼 역시나 조물주위에 건물주가 되시길
기원해봅니다,,
괄호안은 운동은 빼먹고  흠흠~~~
뒷풀이에만 오신분들 입니다...ㅎㅎㅎ
다들 수고하셨습니데이^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

#일달 참석자(제3차 추계장거리대회:강정보)
서상영님 이삼철님 최규하님
하현옥님 윤억백님 천정미
박준규님 김향자님 김향옥님
방미남님 김병곤님 이삼동2님
김병완님 전재훈님 김영순님
전현숙님 박영수님 강재운님
김은수님 곽난숙님 이소영님(21명)

3차 장거리 32Km~38Km,,,,,,,,,
다들 수고하셨습니다^^

송정화님의 댓글

송정화 작성일

김은수 곽난숙님께

일요일 장거리훈련 때
 함께 이야기하고 달리고 웃고 하니  재미가 좋았습니다.
처음엔 달리기 인가 말아닉인가...
  의심이 될 정도로 두 언니가 너무 편안하게 반환점 까지 달리셨어요.
16km 반환점찍고  더  가고 싶어하는 마음  꾹꾹  참아내고 ..날씨가  좋아서...ㅋㅋ
 반환 후에는
 힘내고 이빨꽉~~  달리는데...
언니들 덕분에  저도 무사히 완주를 햇습니다.감사드려요

마지막 남은 장거리때는
3차보다  나은 4차.. 되도록  몸관리 잘하시고 또 재미나게 말아닉 해보아요.
지금 흘린 땀방울이 가을의전설에 보석처럼 빛나리라..
응원합니다.^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

# 2022.08.30화달은 rainy day휴달이었습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

사람 사는곳 사람이 와야 제 맛 이듯이
달리기 모임에서 달리는 사람이 많아야 제맛일테지요,,,,
항상 막조에서 묵묵히 페메 해주시는 송정화 전 국장님께
감사의 마음 전합니다^^
지부방문 하셔서 손수 이렇게 글까지 남겨주시니 더더욱
감사하네요^^ㅎㅎ
은수언니는 컴 접근성이 어려워서 협회 홈피 방문이
쉽지 않아서 제가 전해드릴께요,,,,,
은수언니,난숙님 두사람의 가을의 전설을
함께 응원합니다^^

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

정화님 페매에
따뜻한 마음의 글까지  감사 하네요
멋쟁이

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