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대곡 | [막강 FAMILY 8월 훈련공지]

페이지 정보

작성자 박진숙 작성일22-08-01 01:04 조회1,092회 댓글37건

본문

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▣ 8,9월 훈련공지  


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▣ 8,9월 물당번  


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▣ 대회 공지  


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홈페이지 - http://www.xn--bk1bo0gn4bnwmwqvbue1qa.kr



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홈페이지 - http://www.gyeongjumarathon.com



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홈페이지 - http://marathon.chosun.com 




▣ 회비 안내  


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▣ 운영진 소개  


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댓글목록

이재우님의 댓글

이재우 작성일

8월이 시작되었네요.
뜨거워진  대지를
땀으로 식혀 즐기는 달인 것 같습니다.

마라톤 훈련의 필수중 하나인
Lsd도 2회가 잡혔습니다.

휴가중
새벽이나 해지고 나서
휴가지 근방을
조깅해 보는 즐거움을
만끽해 보는
8월 휴가철입니다.


8월7일 2차 lsd 5조 페메하고
가족들 휴가에 끼여들까 합니다.

이재우님의 댓글

이재우 작성일

뜨거운
금요일 아침입니다.

얼마나
쏟아낼 지...
이열치열이라도
태양에는 맞서지 마시고...

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

8월 대문 작품명은 "한여름밤의 꿈" 입니다.
곽도연 홍보님의 미주구리무침회 물당후 기념컷..
몇일동안 PC버젼 홈피 공지 메인화면에 울지부 공지가 뒷페이지로 밀리는 상황이 지속되면서
울지부 공지를 못찾아서 사랑방이 한동안 잠잠 했었는데
유일하게 이재우고문님만이 어렵게 찾아 들어오셔서 흔적을 열심히 남기고 계셨네요.
관심과 사랑에 감사합니다~^^
휴가가 한창이고 가을대회 대비 훈련도 피크를 찍는 달입니다.
열훈들 하셔서 멋진 가을의 전설 만드시길 바랍니다.

권순구님의 댓글

권순구 작성일

가을의 전설이 부럽기만 한 1인입니다. 현재 운동량은 많이 줄었습니다.
회사에서 얼마전 부터 또 묵시적(?)으로 대외활동 자제니 불요불급한 모임 자제와
출근시 회사 출입구에 비치된 키트를 통한 자발적 pcr검사 메시지가 수시로 오니 많이 조심스럽습니다.
(최근 회사내 재가염자가 많이 나오네요)
화요일은 회사 트레드밀 인터벌, 목요일은 마비정 로드, 주말 토요일은 언덕, 일요일은 장거리로
천내천~달성보 방향 개인훈련하면서 시간이 조금 지나고 안정되면 뵙겠습니다.

이재우님의 댓글

이재우 댓글의 댓글 작성일

에궁...
안타깝습니다.

혼자
홀로 장거리는
진짜 힘듭니다.
특히나 급수문제가 난감하죠.

해서
장거리 훈련 참가하시되
가급적 대면활동 자제하시면서
홀로
대회 시간에 맞추어
갖추어진 주로에서
목 축여 가면서
훈련하시면 어떨까 싶네요.

야외에서는
감염되기 쉽지 않으니..

이재우님의 댓글

이재우 작성일

비몽사몽입니다.

페메는
반환길 2급수 지나고는
임무수행을 못해습니다.
다행히
백지아님과 김영아님이
5조를 잘 이끌고 있어서
마음은 편했습니다.

한참을
2급수에서 넋놓고 있다가
마지막까지
달구는
성서 김순옥님과 함께
마무리 했는데...

걷는 것은
달리는 이를 이길 수 없음을
몸소 체험했습니다..

내 생각으로
울  대곡님을
많이 기다리게 해서 죄송합니다.

2급수 자봉하신
서원찬지부장님,  이한수님 고맙습니다.

이재우님의 댓글

이재우 작성일

제법
가을맛이 느껴집니다.
뜀박질 하기 좋은 계절로 접어드나 봅니다.

근데
이놈들이 변신에 변신으로
창궐하니
좋은 이들과 함께 하는
축제들이 염려되기도 합니다.

아침 하늘이 높습니다.

오는 일욜 아침은
더 가을스러워 지면
기내미재. 마비정.용천교 오르막길이
덜 가파지겠죠.

송정화님의 댓글

송정화 작성일

어제 덕분에 재미나게 달렷습니다.
감사합니다

권순구님의 댓글

권순구 댓글의 댓글 작성일

이쁜 누님이 달리시는 보습 보면서 힐링이 됐습니다.
칠순, 팔순까지 롱런하시길 기원합니다.
송정화 달성총무님 화이팅입니다.

최민호님의 댓글

최민호 작성일

대곡지부 모든 회원 덕분에
안전하고 즐겁게 잘 달렸습니다
감사합니다 따뜻한 봉사 따봉입니다

권순구님의 댓글

권순구 댓글의 댓글 작성일

대마 초강력 에너자이저님이 방문하셨네요.
늘 관심과 애정 감사드립니다.
대마 프로제트님들 가을의 전설! 1도 걱정이 안 되네요.
겸손과 배려를 실천하는 님을 응원합니다.
화이팅입니다~~

이재우님의 댓글

이재우 작성일

서원찬지부장님을
위시한 큰골님들의 자발적인
봉사와 수고로움으로
일요대회를
수목원-기내미재-마비정 일원에서
치루어 내었습니다.

그 뿌듯함을
용천교 보신월례회로
이어졌습니다.
권총무님 밤새워 준비한
음식을 맛나게 즐겼습니다.

유금숙윤여홍님께서 정성을 쏟은
맛난과일을 한차해 주셨고,
뛰고지비  김성규님께서 자전거로
모습을 보여주시어
간만 풍성한 잔치가 되었습니다.

더구나
이한수님.류이셈님.김연석님.김장혁님의
등장도 빛났습니다.

곽낙우님의 댓글

곽낙우 작성일

울지부 신입회원분들의 게시판 - 가입인사란 가셔서 대구마라톤
대곡지부 가입을 축하하는 환영의 댓글 많이들 달아주세요~^^

서원찬님의 댓글

서원찬 작성일

용천계곡 월례회 이벤트에 많은 분들이 함께하여
큰골이 더욱 아름다워지고 있네요.
신입회원의 봉사와 달리기도 빛이 났고....
역쉬 사랑과 열정이 샘솟는 막강패밀리 입니다.

큰골님들, 좋은 달리기로 좋은 건강과 함께
좋은 행복을 많이 만들어봅시다요~ 힘!!!

권인달님의 댓글

권인달 작성일

목달 경북기공

권인달님의 댓글

권인달 작성일

8월첫째주
화달-대곡공원
김기권.김상수.손은숙
서원찬.오연미.양윤모
이상현.윤종상.권인달
류이셈-10명

저녁더위와싸우면서
마비정교완주잘했습니다
물당하신 김기권명인님 수고하셨습니다
덕분에 얼음맥주에 치킨 잘먹었습니다
 ^^

권인달님의 댓글

권인달 작성일

2차엘에스디 참석하신분
임진식님 이재우님 이상현님 유창현님 이한수님 류이셈님 서원찬 7명
엄청 무더운 날씨에 수고들 많았습니다.
특히 류이셈님 23km완주 추카드리고 지부대표로 급수봉사하신 서원찬지부장님.이한수님의 수고에 감사드려요 ~

권인달님의 댓글

권인달 작성일

목달 열심히 행복런 하신분들
김태훈.서원찬.곽낙우
김상수.양윤모.류이셈
손은숙.권인달-8명
촉촉한 트렉 발자취 남기신 님들
수고하셨습니다
권총은 요즘 뛰는것보다  한잔하는 시간이
더 많네요
손코치님 페메 해야하는데 열달하시는
회원님들 부럽습니다.엉덩이뼈 아픈잊어 지면 열달 할께요

물당하신 김상수명인님  수고하셨습니다

권인달님의 댓글

권인달 댓글의 댓글 작성일

8월11일-목달 경북기공

권인달님의 댓글

권인달 작성일

8월14일 일달함께하신분들
임진식님 김태훈님 이재우님 서원찬님 임태균님 오연미님
김상수님 이상현님 곽낙우님
양윤모님 김기권님 권순구님
유창현님 류이셈님 손은숙 이상
혹시빠지신분계시나요?
오랜만에 우중주로시작해서 습도때문 땀엄청흘리면서 열달했습니다^^
서원찬지부장님~~ 새벽일찍 시원한얼음물 과일등물당준비와
운동후뒷풀이 식당에서 뼈다귀해장국 선지국 부대찌게 막씨
회원전원 15인분 아침식사 거하게  계산해주셨습니다^^
너무 감사히 잘먹었습니다~~
편안휴일 보내셔요-손은숙코치님 글(퍼옴)

권인달님의 댓글

권인달 작성일

목달-대곡지부 손은숙코치님
급수 ㅇk

권인달님의 댓글

권인달 작성일

8월16일-화달멋진모습보여주신분들
서원찬.김상수.전대학.
양윤모.곽도연.류이셈
권인달
신입-김연석.김장현

물당준비해주신 김선화님 대리
곽도연님수고하셨습니다
 
비가그쳐 시원한 바람타고
마비정삼거리 김상수명인님따라
열런했습니다.화달모두 수고하셨습니다.

신입회원가입 인사하로 오셨습니다
저번주 일달참여하시고 친구분과함께
(김연석님.김장현님 )두분께서 가입하시다고
오늘 화달 열달하셨습니다.이번주 월례회때
인사드린다고 하니 많이 참석하셔서 힘찬
응원부탁드립니다.많이 참석하세요 ^^

권인달님의 댓글

권인달 댓글의 댓글 작성일

2차 신입오셨다고 막걸리에파전 메밀무침
쏘신 서원찬지부장님 잘먹고 신입 이야기 
나눠 즐거운시간이 였습니다.감사합니다

권인달님의 댓글

권인달 작성일

8월18일-목달나오신분들-경북기공
임태균.김태훈.이상현
서원찬.곽낙우.전대학
오연미.양윤모.손은숙
류이셈.김장혁.김연석
권인달-13명

날씨도 시원하니 이제 가을이오나봅니다

권인달님의 댓글

권인달 작성일

지부 용천계곡 8월 월례회

권인달님의 댓글

권인달 작성일

지부용천계곡 8월월례회

권인달님의 댓글

권인달 작성일

열달하시고 용천계곡 즐기신분들
서원찬.곽낙우.권인달.전대학.곽도연
손은숙.윤여홍.김기권.김상수.김연석
김장혁.김태훈.류이셈.양윤모.오연미
윤종상.이상현.이재우.이한수.임진식
김성규.권순구.임태균.천성만.유금숙
-25명

권인달님의 댓글

권인달 작성일

대곡지부 잔칫날같았습니다^^
잠도못주무시고 완벽하게 준비해오신
총무님~뜨거운불옆에서  음식세팅해주신 홍보부장님 연미언니 수고많으셨구요
더운날 주로에서 몇시간 자봉해주신분들 열심히 페매하신분들 모두모두수고하셨습니다~~
과일수확으로 엄청바쁘신와중에도
회원님들위해 복숭아 자두한차싣고
오신 재무님 금숙언니 너무감사히
잘먹겠습니다^^ 건강챙기시면서 일하셔요~~
행복한 하루였습니다^^
손은숙님 글 퍼옴

권인달님의 댓글

권인달 작성일

8월21일-일달 급수자봉하신분들 페메하신분들
모두 수고하셨습니다.윤여홍유금숙님
복숭아자두 잘먹겠습니다^^
김성규명인님 오셔서 더욱더욱 반가웠습니다
감사합니다.천성만고문님 새벽부터 함께해주셔서 감사합니다 ㅎ
모두모두모두 수고하셨습니다.

사랑과열정이 샘솟는 대곡지부 화이팅

권인달님의 댓글

권인달 작성일

8월23일 화달

권인달님의 댓글

권인달 작성일

▶목달
- 일시 : 8월 25일 (19:30)
- 장소 : 경북기계공고
- 물당번 : 지부

목달 함께하신님
임태균님 김상수님 이상현님
곽낙우님 손은숙님 류이셈님
전대학
함께하신님 수고하셨습니다
야쏘 맛만봤네요
달린시간만큼 골고루
근육이완 시켜야 부상이
안옵니다
일달을 기다리며
좋은밤 되세요.-전대학감독님 글(퍼옴)

권인달님의 댓글

권인달 작성일

대구마라톤협회 대곡지부
우민경(1242)

안녕하세요 우민경입니다^^
무더운 여름날, 대곡의 모든 분들 건강히 지내시는지요?
너무 오랜만에 인사를 드리네요.
저는 응원해주신 덕분에 우간다에서의 일을 잘 마무리하고, 상까지 받는 등 정말 감사한 2년의 시간을 보냈답니다.
힘든 순간들도 있었지만 그래서 더 보람있고 의미있는 시간들을 보낸것 같아요.

우간다에서 일하는동안 생각할 시간도 없을만큼 정신없이 일하며 바쁘게 보냈던터라, 지금까지 걸어온 길과 앞으로 걸어갈 길도 생각해보려고 한국에 가기전에 산티아고 순례길로 왔어요. 그런데 신던 등산화가 걷기 직전에 망가져서 어쩔수없이 새신을 사서 신고 9kg배낭을 메고 걷기 시작했답니다. 새신이긴 하지만 발가락 양말에 두툼한 등산양말도 신어서 괜찮지 않을까 싶었는데 걷기 시작한지 3일만에 양 발바닥에 물집이 생겼어요. 실로 물을 빼고 밴드를 붙였는데도 물집이 더 확산이 되서 오늘은 걷지 않고 약도 발랐는데 노란진물에 고름까지 나서 고민이네요. 발가락도 붓고 발가락 사이까지 진물이 번졌는데 발바닥 통증이 어찌나 심한지 물집이 무섭기는 처음이에요ㅠ 처음엔 빨리 나아서 내일은 걸었으면 좋겠다 싶었는데 지금은 낫기만 했으면 좋겠다는 생각이에요.

첫날 피레네 산맥을 넘을때는 심한 비바람에 손이 꽁꽁얼어서 지갑에 동전꺼내기도 힘들었는데 이후로는 뜨거운 태양아래 아픈발을 끌고 여기까지 95km를 왔어요. 800km순례길이지만 그냥 걸으면 되겠지 생각했는데, 모두가 떠난 숙소에 홀로 남아있으니 마음이 심란한건 어쩔수 없나봐요.
잘 회복해서 완주하면 또 소식 남기도록 하겠습니다ㅎㅎ
우간다에서 일할때랑 산티아고 시작길 사진도 남겨보아요^^
늘 감사합니다~!!

권인달님의 댓글

권인달 작성일

봉사는 아름답습니다

권인달님의 댓글

권인달 작성일

일달 함께하신님 김태훈님 임태균님 윤종상님
손은숙님 권순구님 유창현님
류이셈님 김연석님 전대학
3차LSD 함께하신님 수고하셨습니다
김태훈님 아침에 수육막씨 잘 먹었습니다
근육이완 잘 해주세요  모두 수고하셨습니다
전대학감독님글(퍼옴)

권인달님의 댓글

권인달 작성일

전대학감독님
3차LSD 2조 완주 축하드립니다^^

권순구님의 댓글

권순구 댓글의 댓글 작성일

수고들 하셨습니다.
간신히 2.5조 완주했습니다.
회복 잘 하세요.

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