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대곡 | [막강 FAMILY 10월 훈련공지]

페이지 정보

작성자 박진숙 작성일22-10-01 11:27 조회1,017회 댓글12건

본문

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▣ 10, 11월 훈련공지   


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▣ 10, 11월 물당번   


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▣ 대회 공지   


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홈페이지 - http://www.dalgubulmarathon.com



▣ 회비 안내    


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▣ 운영진 소개   


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댓글목록

류이셈님의 댓글

류이셈 작성일

대곡지부 파이팅  입니다~^^

이재우님의 댓글

이재우 작성일

시월..
시월.,
어느날..
.
달리는 날...

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

1

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

2

박진숙님의 댓글

박진숙 작성일

3

이재우님의 댓글

이재우 작성일

경주대회 참 오래간만이다.
일지를 살펴보니
2015년도  달린 기록이 있네요.
330은 어련히 하다가 10k이후 용만 쓰다가
겨우 340 했는데.,.
( 그해도 참 많이 달렸는 데..)
올해는 대책이 안 쓴다.
( 2015경주 5k구간별 기록:
  23:59,25:47, 26:04,26:07,
  25:55,25:46, 26:19,27:49,
  11:03 // 3:38:49  )

이재우님의 댓글

이재우 작성일

큰골에
흥 났네.
좋을시구

이재우님의 댓글

이재우 작성일

2022경주대회 반성문..
과정을 절대 무시 않겠지만
결과가 있으니...
그래도 실패라는 단어는
사용치 않으리.,
많이 아쉽지만 다음을 또 시작하리라.

340은
안 하겠나 싶었는데
너무 많이 걷다보니
Sub4도 겨우...

2022년 경주대회 5k구간 기록..
25:33, 25:16,  25:02, 24:35,
26:33, 27:58,  33:33, 36:42,
 13:31 // 3:58:43
초반 오버 페이스 흔적...

박진숙님의 댓글

박진숙 댓글의 댓글 작성일

결과는 훌륭하신데 페이스운용에서 아쉬움이 있으신가 봅니다.
정확하게 하프를 지나면서 조금씩 떨어지신거 보면서
자봉팀이 21지점 말고 30지점에 있었더라면 340은 무난하지 않았을까 하는
지극히 수치적인 생각을 해보았습니다.ㅎㅎㅎ
아마도 춘천에서는 목표를 무난히 달성 하시리라 생각 듭니다.
춘천대회도 화이팅 입니다~^^

이재우님의 댓글

이재우 작성일


산하가
지난 계절의 흔적을 떨쳐 내느라
울긋불긋
생채기를 냅니다.

이번
춘천댐 오르는 길에서
많은 것을
떨쳐버려야겠다.

오창주님의 댓글

오창주 작성일

달구벌.. 대구마라톤대회와 더불어 영남 달서 그 다음 올해의 마지막 순서..
이제 예전처럼 행복한 대회들이 돌아온 것 같네요.^^
그 대회들로 하여금 저나 모든 분들이 건강하게 살고 생활의 활력소도 찾는 거 같네요.
우리협회의 달구벌이 대미를 장식하며 내년은 더 왕성한 달리기 붐이 조성되기를...

이재우님의 댓글

이재우 작성일

춘천 호반길

좋은 주로다.
고통만 없다면..
하프까지는 상상을 펼쳤고
춘천댐 오르고
남은 12키로는 갈등과 두려움..
반성,.
소양강다리위에서는 간절함이었습니다.
그래도
아픈데 없이 열여섯번째 완주길에 위안합니다.

2022년 춘천대회 5k구간 기록
25:37,25:30,  24:47,25:56,
25:50,29:08,  31:31,34:24,
12:43  // 3:55:22

경주에 이어 후반에 밀렸습니다.
경주에서는 내심 춘천 핑계를 대었는데,
이번에는...

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