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침산 | ◐ 한마음 침산지부 2024년 01월 훈련공지 ◑

페이지 정보

작성자 천정미 작성일24-01-02 09:19 조회706회 댓글16건

본문

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댓글목록

천정미님의 댓글

천정미 작성일

<협회 신년기원제&해맞이 달리기 참석자:2024.01.01:노곡교>
이진우님 서상영님 이삼철님 하현옥님 김병곤님
전현숙님 박영수님 김은수님 곽난숙님 이소영님
이동현님 박종수님(12명)
다들 수고하셨습니다^^
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
<화달 참석자:2024.01.02:칠성고가교 아래>
이진우님 서상영님 이삼철님 권민기님 최규하님
하현옥님 윤억백님 천정미 박준규님 김향자님
김향옥님 김병곤님 김영순님 김은수님 박정근님
곽난숙님 이소영님 최정훈님 이동현님 박종수님
유재준님 손정락님/예비신입 (22명)

2024년 첫 화달,,,
다들 수고하셨습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

김향자 지부장님  4년차~~
침산지부 모든집행부가 그대로 고고~~
재무님만 살짝 바뀌었네요....ㅎㅎ
흔쾌히 재무직을 맡아준 이은채님 에게 감사드리며
2024년 침산지부는  김향자호를 타고  또다시 즐겁게
그리고  잼있게 행복한 동행이 되길 희망합니다^^

송정화님의 댓글

송정화 작성일

안녕하세요.
달성지부  송정화입니다.
새해 첫날 얼굴도  못뵙고  눈알이  아파요,,,
올 한해도 건강 착착 착 마일리지  쌓으셔서... 자주 뵙도록 하겟습니다.
새해에 아프지 말고  행복하게  만나요.
사랑 합니다.

천정미님의 댓글

천정미 작성일

<목달 참석자:2024.01.04:칠성고가교 아래>
이진우님 서상영님 이삼철님
하현옥님 윤억백님 천정미
박준규님 김향자님 김항옥님
방미남님 김병곤님 박영수님
강재운님 김은수님 박정근님
곽난숙님 이동현님 유재준님 (18명)
다들 수고하셨습니다^^

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

2024/01~06/오전7시30분/토달/칠성고가도 아래
이삼철님 윤억백님 박준규님 김향자님 김향옥님
김병곤님 전재훈님 손정락님 박영수님 강재운님 김은수님
정병준님 최정훈님 이동현님 (14명)

일요일 산행과 여수대회 일정으로
토달로 실시 하였습니다  상동교 가창 긴거리에 추운 날씨에도
불구하고 강재운 사장님 올해 첫물당 자봉 감사드립니다
봉사해주시는 분이 계시기에 마음편히 달릴수 있네요

토달후 휘릭와서 지부장님께서 따뜻한  아침 식사
감사드립니다 올해도 지부봉사 이또한 감사드립니다
모두 한마음으로 올한해 침산호 많이 도와 주세요

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

<화달 참석자님2024년1월9일/칠성고가도 아래
이진우님 서상영님 이삼철님 윤억백님 박준규님
김향옥님 방미남님 김병곤님 박영수님 김은수님
박정근님 이소영님 박종수님 유재준님 (14명)
모두 수고하셨습니다

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

<목달 참석자님/2024년1월12일/칠성고가도 아래
이삼철님 권민기님 윤억백님 김향자님 김향옥님
방미남님 김병곤님 박영수님 강재운님 김은수님
박정근님 이소영님 이동현님 박종수님(박현숙 예비신입)15명

지난해 박정근 코치님께서 스킵운동
많이 하였는데 올해 다시 스킵
보강운동 A스킵
모르시는분 하고 자~ A스킵 시작하니 아무도 움직이지
않고 ㅎ 암턴 다시스킵 달리기에 많이 접목
해주시길 바랍니다

천정미님의 댓글

천정미 작성일

<일달 참석자:2024.01.14:칠성고가교 아래>
이진우님 서상영님 이삼철님 권민기님 하현옥님
천정미 박준규님 김향옥님 김병곤님 이주열님
이은채님 전재훈님 김영순님 전현숙님 김은수님
박정근님 곽난숙님 김윤근님 이소영님 이선철님
박종수님 유재준님 (22명)

아침일찍 살짝 추운날씨속에 20k~30k씩
각자 기량에 맞게 운동,,,,,
운동후 뜨끈뜨끈한 콩나물국밥,꼬막비빔밥,막걸리,,,
아침 쏘아준 곽난숙님~~
예전엔 자주 갔었던 집인데 다들 올만에 가서
맛있게 잘 먹었네요,,,,,
감사합니당^^
그나저나 우리 정근코치님 혼자 좀 더 뛰고 온다고
칠성시장을 거쳐 동로쪽으로 휙 가는 바람에
내버려두고 왔었는데 우찌 아침해결은 잘 하셨는지요?ㅋ
혼자 내버려두고 와서 섭섭했을듯도 합니다만
단체지침서==>단체로 움직일때는 개별행동 하기없기,,,,ㅋㅋㅋ
추운날씨에 다들 수고하셨습니다^^
내일은 화달후 2024년 첫 월례회네요,,,,
많은참석 바랍니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

<화달&월례회 참석자:2024.01.16:칠성고가교&선산곱창>
이진우님 서상영님 이삼철님 최규하님 하현옥님
윤억백님 천정미 윤순영님 김향자님 김향옥님
김병곤님 이주열님 이은채님  김영순님 박영수님
강재운님 김은수님 박정근님 곽난숙님 우서윤님
배인자님 이중창님 이선철님 이동현님 박종수님
유재준님 손정락님 이경숙님 (28명)

분명 월례회 참석자는 30명 이라고 꼬리 달렸는데,,,,,
어라,,,,
7시가 다 되어가는 칠성고가교 밑이 뽁짝뽁짝 해야 되는데...........
나야 뭐 그럴줄 알았지만 아직 신입이라면 신입인 배인자님은
아니 왜 사람들이 안오지??이상하네,,,,계속,,,,,ㅋㅋ
그래서 내가  30명이면 운동하는 사람은 아마 반타작일걸,,,,,,,,,,
아항,,,,그렇구낭,,,,하면서 고개 끄덕이는 배인자님,,,,,ㅎㅎㅎ
그와중에 열정넘치는 우리 향자 지부장님 곽난숙님은
월례회 때문에 운동 많이 못한다고 일찍 나와서 미리 뛰어갔다고 하네요...
다들 운동하기 싫어 밍기적 밍기적 거리면서도 어쨌든 운동시작하니
다들 또 열심입니다,,,,,ㅎㅎ
근데 정말 운동나온사람 15명 반타작이네요,,,,,,ㅋ
야튼 운동후 올해 첫 월례회,,,,,,
지부장님의 새해인사와 서상영 고문님의 새해덕담으로 시작,,,,
협회행사,지부행사 현재 잡혀있는대로 진행하고
나머진 탄력적으로 그때그때 변화에 맞춰서 하기로,,,,,
박영수 자문님의 작년 부산 동백섬에 이은 태종대 달리기 추천,,,,
고향이 부산인지라  물당할 고향친구도 미리 섭외해놨고
우리를 환영하는 빵빠레 색소폰 불어줄 친구도 미리 섭외 다
해 놓으셨다나 뭐래나,,,,,
다들 좋다고 물개박수로 환영^^ㅎㅎ
(근데 아마도 태종대 혹서기 마라톤과 함께 될듯합니다만,,,,,ㅎㅎ)
이진우 전 감독님의 곧 다가올 풀100회 이야기도 하고...
(본인은 마라톤경력 22년차에 이제 겨우 100회라 너무 부끄럽다고
말하지만 그 100회를 아무나 하남요??
더군다나 좋은기록으로,,,,,
이진우 전 감독님의 마라톤 사랑을 아는사람은 다 아는데,,,
오죽하면 오봉산 훈련이 좋아서 오봉산 가까이 이사를 했겠슴까?ㅎㅎ
22년 경험의 해박한 마라톤지식을 듣는것만해도 우린 큰 행운아들,,,)
야튼 어젠 2024년 시작을 알리는 첫단추가 잘 끼워맞춰 지는것 같아서
흐뭇한 밤이었습니다^^
다들 수고하셨습니다^^

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

목달/1월18일 칠성고가도  아래
서상영님 이삼철님 권민기님 하현옥님
박준규님 김은수님 박정근님 이소영님
박종수님
예비신입/김상민 윤수화 손중욱

각지부마다 신입회원분들이 줄줄이 입회
침산지부에 세분이 예비신입 노크 했습니다 목달에
젊은 20대30대 좀더 시간을 가져서 잘 적응할수있도록
모두 힘실어 주셔야 하겠네요

적응 부분은 초에 잘 적응 할수 있도록
모든 회원분들께서  잘 해주셔야
하겠습니다

천정미님의 댓글

천정미 작성일

와우....
어제는 예비신입이 세분이나 오셨네요,,,,,,
신입적응은 정숙이 담당인데,,,
친화력 짱짱인 정숙이가 열심히 나와야되는데
시어머님 병간호 하느라 잘 못나오니,,,,쩝,,,,
어젠 살짝 감기기운이 있어 집으로 가서 푹~~~
쉬었네요,,,,,
감기는 절대사절 NONONO 입니당~!

천정미님의 댓글

천정미 작성일

<협회 임시총회&제1차 일요마라톤대회 참석자:2024.01.21:사문진교>
이진우님 서상영님 이삼철님 하현옥님 윤억백님
천정미 윤순영님 김병곤님 이주열님 이은채님
전재훈님 전현숙님 김은수님 박정근님 곽난숙님
이소영님 배인자님 이중창님 배영재님 이경숙님
김상민님(예비신입):21명

앞으로 대마협을 이끌어 가실 박원용 협회장님~~
우리가 도와드릴일은 열심히 참석하는것~~
나의 토끼띠가 가고 힘찬 용의 해를 맞아
힘찬 응원 보내드립니다^^
일달 다들 수고하셨습니다^^

천정미님의 댓글

천정미 작성일

<2024.01.23:화달>
너어무 추워서 휴달했습니다,,,,ㅎㅎ

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

<2024.1.25일 목달.칠성시장 고가도아래
이진우님 서상영님 이삼철님 권민기님
하현옥님 윤억백님 김향자님 김영순님
강재운님 김은수님 곽난숙님 이소영님
박종수님 (윤수화님/14명

날씨가 획 풀리지는 않았지만
마지막 추위 였으면 하는 바램 가져 봅니다
겨울은 정말 싫어요 ㅎ
모두수고하셨습니다

이삼철님의 댓글

이삼철 작성일

2회차/지부일달/1월28일/칠성시장고가도아래

이진우님 서상영님 이삼철님 하현옥님 윤억백님
김향자님 김향옥님 김병곤님 이주열님 이은채님
전재훈님 손정락님 김영순님 전현숙님 박영수님 
강재운님 김은수님 곽난숙님 이중창님 배인자님
이선철님 (21명)

지부일달 조별달리기
서울동아 합천 대구대회  대회준비로
장거리 훈련도 필요해 보여서 1조는30분전 미리
출발/2조는 하프거리/3조는 18km쯤 나누어서
실시 운동종료 시간을 맞출수 있고 운동이 더 필요하신분들
더 달릴수 있는 장점으로 보여져서 실시 해봅니다

협회 임원 구성이 조금 늦어서
지부에 협회 봉사 부분도 늦게 지부회원님
큰 봉사의 마음이 있어서 훈련분과 구성이
운동후 식사후 커피 한잔 나누며 구성이 되었네요

봉사해주시는 분들 회원님들 많이 도와
드리고 협력 하기로 마음을 뭉치며
일달 마무리 하였네요 ㅎ
모두수고하셨습니다

천정미님의 댓글

천정미 작성일

<화달 참석자:2024.01.30 칠성고가교아래>
이진우님 권민기님 최규하님 하현옥님 윤억백님
김향옥님 김병곤님 박정근님 곽난숙님 이소영님
이동현님 박종수님  유재준님 (13명)
다들 수고하셨습니다^^

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