공지사항

팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

대구마라톤협회

  • 공지사항
  • 자유게시판
  • 협회행사앨범
  • 지부행사앨범
  • 추억의 앨범
  • 회원경조사&동정
  • 가입인사
 
공지사항
홈 > 게시판 > 공지사항
공지사항

경산 | ♠ 꽃피다 경산지부 2024 년 04월 일정 공지 ♠

페이지 정보

작성자 정태교 작성일24-04-01 13:43 조회175회 댓글5건

본문

꽃피다 경산지부 2024 04월 일정 공지

 

날짜

화달

목달

일달

첫째주

2.지속주 5~8km

4.남매지 빌드업런 3바퀴 (대국마 풀 참가자 벚꽃런)

7.대구국제마라톤

장소

시민운동장

남매지

 

둘째주

9.남매지 회복런 4~5바퀴

11.계단훈련 10

14.순회일달(시지)하프

장소

남매지

시민운동장

 

셋째주

16.빌드업런 7~9km

18.100/100 인터벌 20

21.지부일달 영대시색의숲 트레일런

장소

시민운동장

시민운동장

경산시 삼풍동 300

넷째주

 

23.언덕치기 100/100*10

25.3000측정(타임트라이얼)

28.순회일달(월성)하프

장소

시민운동장

시민운동장

 

다섯째주

30.지속주 5~8km

 

 

장소

시민운동장

 

 

 

 

일정은 협회 및 지부사정에 따라 변경될 수 있습니다.

경산지부는 개인 물당이 없습니다.

 

 

 

2024년 협회비 및 지부 회비 납부안내

대구 마라톤 협회 회비

경산 지부 회비

연회비 : 9만원

신규회원입회비 1~6월 가입자 : 9만원7~12월 가입자 : 5만원

계좌 : 대구은행 504-10-124218-6예금주 : ()대구마라톤협회

<대구마라톤 경산지부회비 안내>

*연회비:10만원(선납기준)

*신규가입:가입월부터 1만원

(밴드멤버목록에서 개인가입일 확인가능)

*회비계좌:농협 302-0105-3161-31 장이나

 

2024년 꽃피다 경산지부 집행부

 

지 부 장

O

재 무

O

총 무

O

부 재 무

O

부 총 무

O

감 독

O

수석코치

O

코 치

O

코 치

O

코 치

O

 

경산지부 가입문의

지부장 : 010-9599-7034

감 독 : 010-3113-2813

 

댓글목록

권영란님의 댓글

권영란 작성일

4월 2일 경산시민운동장 화달입니다.

케이던스 관련 유튜브 영상을 들으며
경산시민운동장 도착
적당한 포근함,
적당한 냉기가 어우러져
달리기 좋은 날씨입니다.

경산시민운동장에
달리기 마니아들로 넘쳐납니다.
부모님이랑 함께 온 아이들이
신났습니다.
타 회원들이 바람을 일으키며
열런입니다
경산지부도 한자리 차지하고
달립니다.

최근 케이던스에 푹 빠졌습니다.
롱런을위해 케이던스 정복이 필요합니다.
식구들 속에 파묻혀 따라가지만
머릿속은 케이던스 케이던스........
180케이던스에 맞추려 하지만
발이 말을 듣지 않습니다.
뒤에서 지켜보던 지부장님이
자세 좋다며 칭찬입니다.
칭찬은 고래를 춤추게 합니다.

성일님 발 장단에 맞춰 따라갑니다.
엇박자가 납니다.
옆에서 빨리도 달려보고
느리게도 달려봅니다.
쉽진 않지만 뭔가를 배워 간다는 것이
재미있습니다.
케이던스와 씨름하다 보니
훈련 종료 시간입니다.
간식 테이블에 식구들이 많습니다.
20:29분
한 바퀴를 더 돌고 훈련 종료입니다.

근향 코치님이 매트 위에서 
훈련 후 생긴 통증 푸는 방법
강좌를 합니다.
전문 트레이너가 온 것 같습니다.

참석(존칭생략)
이진향 임권노 권영란 서성일 박명자
권미혜 김근환 서장희 박재헌 정성근
변경희 이숙정 이경희 구현정 권희은
김근아 노경은 박순희 신정화 장이나
정태교 이근향 양인모
게스트5인
모두 수고 많으셨습니다.

권영란님의 댓글

권영란 작성일

4월 4일 경산 남매지 목달입니다.

어둠이 내려앉은 남매지
저녁 바람이 차갑습니다.
무방비 상태로 추위에 노출
몸풀기 들어가지만 몸이 움츠려집니다.

근향 코치님은 신입회원 챙기고,
진향 코치님을 선두로
조깅 들어갑니다.
선두를 따라나섭니다.
장희 코치님이
조금 빠른 조깅에 나섭니다.
장 재무님이 따라붙습니다.
함께 다리는 모습이 아름답습니다.
벚꽃길을 따라 부부가 사라져갑니다.

가로등에 비친 벚꽃이 아름다워
시선이 그네들 쪽으로 자꾸 갑니다.
주로 가장자리엔 핑크빛 벚꽃잎들이
가득입니다.
남매지 동쪽엔 찬바람이 없어
포근합니다.

작년 남매지에서 훈련하머
힘든 고비를 여러 번 경험한 일들이
그려집니다.
숙정 재무님은 중간 길을 종종 이용했는데,
지금 두 사람은 선두 대열 뒤를
따라갑니다.
감사한 일입니다.

간혹 교차지점에서 만나는
지부 식구들과 화이팅으로
응원합니다.

벚꽃의 아름다움에 지난 시간에
빠져 시간이 흐른 것도 모르고
달리고 달렸습니다.
간식 테이블에 식구들이 보입니다.
진향 코치님을 따라 한 바퀴 더
도전 들어갑니다.
힘들지 않으니 기분 좋습니다.

찬바람이 달아났습니다.
땀이 흥근합니다.
훈련 종료입니다.

참석(존칭생략)
변경희 박순희 정성근 신정화 임승현
윤규미 박재헌 권희은 김근아 서성일
이진향 이근향 이숙정 구현정 권영란
박홍정 서장희 장이나 이경희 임권노
정태교 김양희 노혜원

23인 모두 수고 많으셨습니다.

권영란님의 댓글

권영란 작성일

4월 7일 대구마라톤대회

2만 8천 명이란 사상 최대 규모의
마라톤 회원들이
윌드컵 경기장 구석구석 넘쳐납니다.
마라톤에 대한 국민적 관심이
뜨거워지는 시기라는 것을
온몸으로 체감하는 순간입니다.

내리막이 많은 만큼 오르막이 많은
10키로 코스입니다.
다들 냅다 달리고 보자는 자세입니다.
하지만 호락호락하지 않은 거리입니다.

많은 인파에 떠밀려 가다가
시지고나 연호네거리에서 턴할 때는
정채 현상이 빚어지기도 합니다.
앞을 보니 도로엔 붉은 물결 그 자체,
2002 월드컵을 연상케합니다.

모두가 나름의 비장한 각오로 달리고,
또 달려갑니다.
나름 훈련을 많이 했나 봅니다.
앞자리를 쉽게 양보하지 않습니다 .
앞사람의 머리 목 등 귀밑 등에
땀이 흥근합니다.
4월의 아침햇살이 뜨겁습니다.

어찌 된 일인지 얼굴 가장자리를
붕대로 칭칭 동여매고,
옆 사람과 끈으로 하나 되어
비켜달라 고래고래 소리치며
길을 만들어 가기도 합니다.

5키로와 월드컵 대로에서 만나 같이
들어갑니다.
몰려드는 인파에 앞으로 나갈 길을
찾아가며 전진합니다.
출발선에서 들었던 배동성 아나운서의
목소리가 결승선 도착을 알립니다.
10키로 완쥬입니다.

참석(존칭생략)
임권노 서성일 김홍찬 장이나 최 연
윤규미 서장희 노경은 임승현 신정화
변경희 정태교 권영란 김근아 권희은
김현업 양인모 김은공 김수열 양임석
권미혜 구현정 이근향 이진향.........
게스트......
모두 수고 많으셨습니다.

권영란님의 댓글

권영란 작성일

4월 11일 경산시민운동장 목달입니다.

이틀 사이 날씨 포근합니다.
자신의 페이스에서 50% 사용
15분 조깅입니다.
그 이후엔 뭘 하시려나?

대구마라톤 대회 이모저모 이야기에
15분 훌쩍 지납니다.

15분 조깅 후 계단으로 이동입니다.
근향 코치님 계단 뛰어오르기 시범,
계단을 뛰어 올라갔다가
걸어 내려가기 반복합니다.
계단을 오르려면 무릎을 들어
올려야 하는 상황,
달릴 때도 무릎을 들어 올리기 위한 훈련입니다.
두 개 추가,
한 개 추가
마지막~
그러면서 여러 번 더 오르내립니다.

다시 운동장으로 내려와 계단을 오를 때처럼
무릎 들기 훈련입니다.
케이던스, 무릎 들기, 그 외 자세들 ~
여러 가지를 생각하며 뛰자니 엇박자가 납니다.

마지막 질주 네게랍니다.
질주 한 개는 가볍게
질주 두 개 따라갑니다.
질주 세 개  으으응 ~
질주 네 개 아아아아아아 ~
비명 소리가 납니다.
곡선에서 지친 마음을 위로합니다.

장희 코치님 런지 50개랍니다.
질주로 에너지 고갈
몸의 균형이 흐트러집니다.
이번엔 벽에 기대어 발꿈치
들어 올리기입니다.
코치님들이 돌아가며 자세 잡아줍니다.
몸풀기로 훈련 종료입니다.

참석(존칭생략)
박명자 김근환 권영란 박정순 박홍정
권미혜 노영일 이진향 이숙정 박순희
장이나 오민준 신정화 서성일 박재헌
김양희 정성근 신서연 노경은 이근향
임권노 정환용 양인모 정태교

모두 수고 많으셨습니다.

권영란님의 댓글

권영란 작성일

4월 14일 수성패밀리파크 시지지부 순회일달입니다.

06:40 수성패밀리파크 도착
시지지부 순회일달 개회식이 진행 중입니다.
다들 부지런하십니다.
낯익은 분들께 인사 건넵니다.

거북이[빙고] 댄스곡에 맞춰 몸풀기,
지난 연합일달 때의 경험을 살려
엇박자 줄었습니다.
좀 해 보려니 종료입니다.
아쉽습니다.

햇살이 수성패밀리파크 가득
조금은 썰렁합니다.
런 하기엔 최적의 날씨
하늘도 순회일달을 응원해 줍니다.

천하무적의 에너자이저
1조 출발입니다.
8조를 따라갑니다.
현정님이 8분 페이스를 고집합니다.

강가에 핀 연둣빛 수양버들,
한가로이 헤엄치는 청둥오리,
강둑길 좌우엔 초록빛 한가득,
그 사이로 노랑 보라 분홍 하얀색 들꽃,
금호강에 봄 내음이 물씬 납니다.

화창한 봄 날씨만큼 야외에서 운동을
즐기는 이 많고, 그 사이를 이열종대로
가로지르는 대마협 러너들의 형형색색 모습이
아름답습니다.
금호강변을 벗어나 율하천으로 오릅니다.

언제부터인가 입이 마르기 시작했기에,
이제나저제나 급수대만 기다리며
달리고 달립니다.
저 다리 밑인가?
그다음인가?
..........
급수대가 보입니다.
물 두 잔, 포카리로 수분 보충
바나나로 당 충전 충전......
발걸음이 가볍습니다.

지난번 연합일달의 경험으로
매여 마을로 향하는 인도 없는
좁은 도로가 낯설지 않습니다.
또한 김태훈페메님의 익살스러운 입담은
어느 조에서도 즐기지 못하는 여유입니다.

어느덧 반환점 3급수입니다.
달콤한 바나나를 먹고 또 먹고
바나나 맛에 푹 빠져듭니다.
입이 달콤하니 뇌가 즐거워합니다.
매여 마을을 뒤로하며 내려갑니다.
100미터를 내려갔을까요?
순간 눈을 의심합니다.
8분 페이스를 고집했던 현정님이
올라오고 있습니다.
대박입니다.
젊음이 좋은 건가요?
화이팅으로 응원합니다.

앞조들이 헐크처럼 지나갑니다 .
화이팅으로 응원해줍니다.
그네들도 힘듦을 이겨내고 있으리?
인간승리입니다.

2급수를 지나면서 서서히 페이스가
빨라지고 있습니다.
선두에선 정화님이 끄떡 없이
잘 달립니다.
실력이 날이 갈수록 좋아지는 건가요?
감동입니다.

금호강변으로 접어듭니다.
미혜님의 숨소리가 거칠게 들립니다.
자전거 전용도로입니다.
보행자 도로를 벗어났습니다.
자전거 도로 우측으로 비켜갑니다.
안전을 위해 자전거는 자전거 전용도로,
보행자는 보행자 전용도로 준수입니다.

출발 때 건너왔던 다리가
기다리고 있습니다.
반갑습니다.
힘을 냅니다.
마지막으로 오르막을 오릅니다.
수성패밀리파크 진입니다.
완쥬입니다.

참석(존칭생략)
이근향 양인모 권영란 임권노 신정화
권미혜 서장희 구현정 노영일 정태교

10인 모두 수고 많으셨습니다.

공지사항 목록

Total 14,225건 1 페이지
공지사항 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
공지 사무국 2024 시지지부순회연합일달 공지 댓글6 인기글 사무국 04-10 539
공지 칠곡 ★즐겁게 참여 하는 칠곡지부★ 2024년 4월 훈련공지 댓글12 인기글 정정기 04-02 210
공지 동촌 동촌지부 2024년 4월 훈련공지 댓글4 인기글 신정안 04-02 186
공지 두류 ♪ 함께해서 즐거운 두류지부♬ 4월 공지 댓글6 인기글 김채림 04-01 282
공지 대곡 [막강 FAMILY] 4월 훈련공지 댓글44 인기글 우민경 03-31 345
공지 시지 ♣ 행복 시지지부 24년 4월 훈련 일정 ♣ 댓글20 인기글 이수대 04-01 343
공지 침산 침산 | ◐ 한마음 침산지부 2024년 04월 훈련공지 ◑ 댓글7 인기글 천정미 04-01 286
공지 경산 ♠ 꽃피다 경산지부 2024 년 04월 일정 공지 ♠ 댓글5 인기글 정태교 04-01 176
공지 신천 ♡ 사랑의 신천지부 2024년 4월 훈련공지 ♡ 댓글9 인기글 이종찬 04-01 468
공지 성서 ♥신바람 성서지부 2024년 4월 훈련일정공지♥ 댓글21 인기글첨부파일 이정형 03-31 474
공지 월성 -♡건달 월성지부 4월 달리기공지♡- 댓글11 인기글 이승운 03-31 187
공지 달성 ※최강!! 달성지부 4월 훈련공지 댓글19 인기글 우광호 03-31 315
공지 두류 ♪ 함께해서 즐거운 두류지부♬ 3월 공지 댓글14 인기글 김채림 03-02 619
공지 시지 ♣ 행복 시지지부 24년 3월 훈련 일정 ♣ 댓글39 인기글 이수대 03-04 957
공지 동촌 동촌 | 해뜨는 동촌지부 2024년 3월 훈련공지 댓글8 인기글 신정안 03-02 431
공지 월성 -♡건달 월성지부 3월 달리기공지♡- 댓글17 인기글 이승운 03-01 377
공지 달성 ※최강!! 달성지부 3월 훈련공지 댓글41 인기글 우광호 02-29 846
공지 대곡 [막강 FAMILY] 3월 훈련공지 댓글83 인기글 윤종상 02-29 1304
공지 경산 ♠ 꽃피다 경산지부 2024 년 03월 일정 공지 ♠ 인기글 정태교 02-29 291
공지 침산 ◐ 한마음 침산지부 2024년 03월 훈련공지 ◑ 댓글14 인기글 천정미 02-29 692
공지 신천 ♥♥사랑의 신천지부 24년 3월 훈련일정♥♥ 댓글26 인기글 이종찬 02-29 1037
공지 성서 - "신바람"성서지부 3월 훈련계획 안내 - 댓글55 인기글 신승목 02-29 1066
공지 사무국 2024년 협회 행사일정 댓글4 인기글첨부파일 사무국 02-22 1418
공지 시지 ♣ 행복 시지지부 24년 2월 훈련 일정 ♣ 댓글30 인기글 이수대 02-05 822
공지 성서 "신바람" 성서지부 2월 훈련계획 댓글31 인기글 신승목 02-02 903
공지 동촌 해뜨는 동촌지부 2024년 2월 훈련공지 댓글9 인기글 신정안 02-01 554
공지 경산 ♠ 꽃피다 경산지부 2024 년 02월 일정 공지 ♠ 댓글14 인기글 정태교 02-01 449
공지 침산 ◐ 한마음 침산지부 2024년 02월 훈련공지 ◑ 댓글13 인기글 천정미 02-01 654
게시물 검색
대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
Copyright © 2016 대구마라톤협회 All rights reserved.    홈제작 www.fivetop.co.kr