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동촌 | 동촌지부 2024년 4월 훈련공지

페이지 정보

작성자 신정안 작성일24-04-02 13:01 조회185회 댓글4건

본문

◑ 해뜨는 동촌지부 4월 훈 련 공 지 

일자

장소

시간

훈련내용

물당번

02 (화달)
만촌자전거경기장1930점증주엄 O 영
04 (목)
정수장

1930 

점증주 

 O 진 

07 (일) 

대구마라톤대회 

대회& 월례회


09 (화달) 

만촌자전거경기장 

1930 

점증주 

박 O 수 

11 (목) 

정수장 

1930 

오르막훈련김 O 범 

14 (일) 

순회일달1(시지) 

0700 

하프


16 (화) 

​만촌자전거경기장 

1930 

조깅+스피드 훈련 

​정 O 철

18 (목) 

정수장 

1930​​ 

 점증주

장 O 오

21 (일달) 

추후공지




23 (화) 

만촌자전거경기장 

1930 

점증주 

이 O 선 

25 (목) 

정수장 

1930 

조깅 + 스피드훈련

김 O 아 

28 (일달) 

순회일달2(월성)0700
하프

30 (화) 

만촌자전거경기장 

1930 

점증주

성 O 정 



 

◑ 협 회 회 비 / 지 부 회 비 

구 분

회 비

입 금 계 좌

예 금 주

협 회 비

연9만원

대구은행

504-10-124218-6

()대구마라톤협회

지 부 비

연10만원

(부부회원

15만원)

카카오뱅크

7979-89-05868

배 O 옥

[2024년도 협회비 납부 안내]

2024년 협회비를 이사회 의결을 통해

    다음과 같이 결정하였습니다.

■ 협회비 입금계좌 : 대구은행 504-10-124218-6 (사)대구마라톤협회

■ 연회비 : ​90,000

기존70세이상 39세이하 협회비 면제는 2023년 한시적 적용으로

2024년에는 적용하지 않습니다.

■ 납부 기한 : 2월 28일

■ 신입회원, 입회비 적용기준 

    -1월 ~ 6월 가입시 신입회원 입회비 : 9만원

    -7월 ~ 12월 가입시 신입회원 입회비 : 5만원

■ 회비납부 방법 

    - 회비 송금시 지부,성명 기재해서 보내시면 됩니다.

    ★협회비는 지부에서 일괄 납부 금지

    ★아래 예시와 같이 개인이 보내셔야 합니다.

       예시) 동촌 홍길동


◑  해뜨는동촌지부 운 영 진 

지 부 장

진 O 순

부 지 부 장

이 O 성

훈 련 감 독

전 O 억

코 치

이 

총 무

신 O 안 

부 총 무

김 O 희 

재 무

배 O 옥

 

 

▶▷가입문의 전화를 주시거나,문자로 남겨 주시면 친절히 모시겠습니다.

▶▷동촌지부장:010-3246-2633/총무:010-2529-7430​/감독:010-2791-1571 

댓글목록

백윤걸님의 댓글

백윤걸 작성일

넘어지고  쓰러질때  인생의 참맛을 느낄수 있었다
지금은 먼지털고 아픈곳을 쓰다덤어면서  조금씩 앞으로 나가고 있다
동호인들이 있기에 많은 위안이 된다
급성당뇨 판정 받은지 만 4년이  지났다  나와 비슷한 증상으로 입원했던
분들은  결과가 좋지 않았다.
나는 살았다.  마라톤운동 덕분에  몸에 생긴 근육때문에  버틸수 있었다.
급성폐렴도 코로나 기간에 겪어보고  8번의 119 응급실, 1주일간의 중환자실
2일간의 인공호흡기  다행히 혈압이 110-70을 유지
살수 있었다.  평소  즐달을 많이한 덕분이라고 생각한다.
4월 7일  오랜만에  대구대회를 달린다. 제한시간이 6시간이라  도전한다!

나는 할 수 있다.!  나는  살아야 한다.  나는 마라톤을 사랑한다. 
목표를 향해서 오늘 하루도 열심히  부지런히 살자
즐겁고  아름답다운  인생길을 만들자!

백윤걸님의 댓글

백윤걸 작성일

오랜만에  연합일당 참석해봅니다
화이팅!!!

신정안님의 댓글

신정안 작성일

일달참석
신정안 최희영님 곽정숙님 김정한님 김정희부총무님 안정훈님 백윤걸님 엄해영님 이경태코치님 노재왕님 강시배님 이복순님 최성열님 황보태홍님 서혜숙님 이강언감사님 최진호부회장님 엄근형님 김정희부총무님 G1. G2
20명입니다

참 좋은 계절에
좋은 코스에서 열심히 달렸습니다
매번 달리는 곳이지만 노란물결과 함께 해서 더욱 좋았습니다
순회일달에 많이 참석해 주셔서 감사합니다

백윤걸님의 댓글

백윤걸 작성일

연합일달을  참석  오랜만에  협회분들과 조우를 하고  달린다
오늘은 회복 차원에서 조금만 달리기로 마음먹고  마지막조에서 출발!!!
전임 총무님 만나서  동반주  ...
적당히 달리고  건다 뛰다  -자연스러운  워크브레잌킹이 되었다
가장  편안  달리기 주법!!
지부회원님들과 함께  맜이는 빵에  달달한 커피 한잔

귀가하는 차에서 간이  혈당측정을 해보았다    591  ㅋㅋㅋ  아직 나는
멀었다.  휴대하고 있던  인슈린을 주사하고  쓴웃음을 지어면서
귀가...회원님들 고생하셨어요!!!

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