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동촌 | 해뜨는 동촌지부 2024년 5월 훈련공지

페이지 정보

작성자 신정안 작성일24-04-30 23:05 조회457회 댓글14건

본문

◑ 해뜨는 동촌지부 5월 훈 련 공 지 

일자

장소

시간

훈련내용

물당번

02 (목달) 정수장1930조깅+스피드 훈련성 O 정 
05 (일) 단산지

0630 

하프

운 영 진

07 (화) 

만촌자전거경기장

1930점증주

이 O 희 

09 (목달) 

정수장 

1930 

오르막훈련

오 O 찬

12 (일) 

순회일달-경산

 

하프

14 (화) 

만촌자전거경기장

1930

점증주

서 O 숙 

16 (목) 

​정수장

1930 

조깅+스피드 훈련 

안​ O 훈 

19 (일) 

대회


영남일보 마라톤

21 (화달) 

만촌자전거경기장

1930

점증주

김 O 숙 

23 (목) 

정수장 

1930 

스피드 훈련

손 O 자 

26 (일) 

대구스타디움

보조경기장


체육대회


28 (화달) 

만촌자전거경기장1930 점증주곽 O 숙​ 

30 (목) 

정수장 

1930 

오르막훈련 

한 O 인



 

◑ 협 회 회 비 / 지 부 회 비 

구 분

회 비

입 금 계 좌

예 금 주

협 회 비

연9만원

대구은행

504-10-124218-6

()대구마라톤협회

지 부 비

연10만원

(부부회원

15만원)

카카오뱅크

7979-89-05868

배 O 옥

[2024년도 협회비 납부 안내]

2024년 협회비를 이사회 의결을 통해

    다음과 같이 결정하였습니다.

■ 협회비 입금계좌 : 대구은행 504-10-124218-6 (사)대구마라톤협회

■ 연회비 : ​90,000

기존70세이상 39세이하 협회비 면제는 2023년 한시적 적용으로

2024년에는 적용하지 않습니다.

■ 납부 기한 : 2월 28일

■ 신입회원, 입회비 적용기준 

    -1월 ~ 6월 가입시 신입회원 입회비 : 9만원

    -7월 ~ 12월 가입시 신입회원 입회비 : 5만원

■ 회비납부 방법 

    - 회비 송금시 지부,성명 기재해서 보내시면 됩니다.

    ★협회비는 지부에서 일괄 납부 금지

    ★아래 예시와 같이 개인이 보내셔야 합니다.

       예시) 동촌 홍길동


◑  해뜨는동촌지부 운 영 진 

지 부 장

진 O 순

부 지 부 장

이 O 성

훈 련 감 독

전 O 억

코 치

이 

총 무

신 O 안 

부 총 무

김 O 희 

재 무

배 O 옥

 

 

▶▷가입문의 전화를 주시거나,문자로 남겨 주시면 친절히 모시겠습니다.

▶▷동촌지부장:010-3246-2633/총무:010-2529-7430​/감독:010-2791-1571 

댓글목록

신정안님의 댓글

신정안 작성일

화달 참석자
이강언 감사님 강시배님 황보태홍님 김두환님 진혜순 지부장님
최희영님 배선옥 재무님 이재성 부지부장님 성은정님 이윤희님
이경태 코치님 최대희님 원해연님 김정희
총 14명입니다
영남일보 대회가 다음주로 다가와서 인지
어느 한분도 열심히 뛰지 않으신 분이 없습니다
정수장이 동촌지부의 땀과 열정으로 가득한
목달이였습니다
정성스런 물당 준비해주신 성은정님께 감사드립니다

진혜순님의 댓글

진혜순 작성일

동촌지부 회원님 목달에 참석해주셔서
넘 감사드리고 열심히 훈련 하시는 모습도
멋졌어요~~총무님 수고 했어용~

진혜순님의 댓글

진혜순 작성일

동촌지부 회원님 목달에 참석해주셔서
넘 감사드리고 열심히 훈련 하시는 모습도
멋졌어요~~^^총무님 수고 했어용

신정안님의 댓글

신정안 작성일

일달참석
신정안 이재성부지부장님  이경태코치님 곽정숙님 김정희부총무님
최희영님 진혜순지부장님 김두환님 이강언감사님 백윤걸님
10명입니다

순회일달 주로 안내표지판 위치와 급수위치 코스거리확인등
1차 점검했습니다
지부장님 부지부장님 코치님 수고하셨습니다
기념품티 나눔해주신 백윤걸님 감사합니다
운동 후 마시는 달달한 커피~~~는
이강언감사님께서 사셨습니다
모두 감사합니다
지부에 큰 행사가 있을 때면 어김없이 나오셔서 도움 주시는분들이 계셔서 동촌은 저력이 있는 팀입니다
사랑합니다

백윤걸님의 댓글

백윤걸 작성일

5월은 가정의달!  여러가지 행사도 많고  봄철다운  시기 입니다.
만물이  자기만의 모습을  자랑하듯이
달리면서  살아있는 느낌을 받습니다.

동촌지부 화이팅!!!

신정안님의 댓글

신정안 작성일

목달 참석자
전수억 감독님
최흥림님
황보태홍님
김두환님
진혜순 지부장님
최희영님
배선옥 재무님
성은정님
김경숙님
이경태 코치님
원해연님
김정희
12명 입니다

상쾌한 바람과 함께 열정을 쏟아내기에 아깝지 않은 목달이였습니다
1000미터 tt에 최선을 다해 열심히 뛰시는 모습에 박수를 보냅니다
다들 너무 수고하셨습니다
좋은 밤 되세요~

백윤걸님의 댓글

백윤걸 작성일

회원모집  대형 현수막  반대방향 이네요.
뽀샵처리요망 ㅋㅋㅋㅋ
조금씩  회복되고 있습니다.
만 4년이 지난 당뇨환자지만  회원님들 목소리, 회원님들 모습에

 그자체가 저에게는 큰힘 입니다.
꾸준한  운동으로  옛모습을 향하여 ...
동민  여러분들도  아프지 마세요
신세진 협회 회원분들이 많습니다.  하나씩  하나씩  좋은모습으로....
오늘하루도  화이팅 !

행금입니다.    화,목요일 저녁마다  더 나이들기 전에  배움의 장으로
오후7시 부터 10시까지  강의 들어러 갑니다. 운동은  시간나는대로
스쿼트, 줄넘기, 계단오르기 하고 있습니다.  ㅋㅋㅋㅋ
영남대회  !  목표를 향해서

신정안님의 댓글

신정안 작성일

일달참석
황보태홍님
이경태코치님
최희영님
곽정숙님
김정희부총무님
신정안
진혜순지부장님
서혜숙님
최진호부회장님
강시배님
최대희님
엄해영님
이강언감사님
이재성부지부장닝
이복순님
노재왕님
안정훈님
서혜숙님G
18명입니다

몸살로 밤새 킁끙 앓고
참여인원이 적을까 걱정하면서 무거운 몸으로 월보에 도착했습니다
근데~
너무 많은 분들이 먼저 도착하셔서 얼마나 고맙고 반갑던지요
다 같은 마음이였나봅니다ㅎㅎ
감사합니다~~~
롤러코스터 같은 코스 함께라서 뛸 수 있었습니다

신정안님의 댓글

신정안 작성일

화달 참석
황보태홍님 이경태코치님 서혜숙 강시배님
이재성부지부장님 최희영님 진혜순지부장님 김정희부총무님
배선옥재무님 김경숙님 이창선님 원해연님
신정안 손명자님 엄해영님 이강언감사님
최흥림님 17명입니다

서혜숙 전총무님 인기가 여전하네요(최고)
참석율만큼이나 운동 열기도 후끈 했었네요
이강언감사님 목표달성하는 모습 멋졌습니다
푸짐하게 물당 준비해주신 서혜숙님 감사합니다 ^^

신정안님의 댓글

신정안 작성일

목달 참석자는
강시배님
최흥림님
김두환님
진혜순 지부장님
최희영님
배선옥 재무님
이재성 부지부장님
성은정님
안정훈님
이경태 코치님
최대희님
원해연님
김정희
13명 입니다
모처럼 젊은 혈기
안정훈님 물당
단백질보충에 센스만점 물당
센스 넘쳤어요
감사드리고 자주자주뵙길 바랍니다
함께하신 모든분들 감사드리고 일욜
영남대회때 뵙겠습니다

백윤걸님의 댓글

백윤걸 작성일

동민 여러분!  안녕하십니까?
신비주의 에서 벗어나  일요일 영남일보대회  10km 코스 도전 합니다.
대회 복장 ,신발 미리 셋팅 해놓고  좋은 추억 쌓기  계획중 입니다.

따스한 온도가  걸림돌이네요.  일사병도 조심해야지만  급성열사병은
더 무섭습니다.  주위에서 가끔간접적으로 경험해보지만
정말 무서운  여름철  달림이들에게  다가오는 대회에서 생기는 안전사고 입니다.
더위식혀줄 복장, 충분한 스트레칭,  출발전 식염포도당  한두알씩 섭취하시고
적당한 속도로  건강한 몸으로 집에서 출발    건강한 몸으로  집으로  골인하도록
합시다.

화이팅 !!!      대회날 뵙겠습니다.

신정안님의 댓글

신정안 작성일

화달 참석자
김형구 고문님
최흥림님
황보태홍님
진혜순 지부장님
최희영님
배선옥 재무님
이재성 부지부장님
이경태 코치님
손명자님
원해연님
김정희
11명 입니다
물당 준비하신 손명자님
금방 구운 고구마ㆍ여러가지 과일 가득한 화채ㆍ감동란까지 감사히 잘 먹었습니다
영남대회 끝나고 피곤하셨을텐데 많이 참석하셔서 화이팅 넘치는 분위기 속에 함께 달릴수 있어서 즐거웠습니다
좋은 꿈 꾸세요~

신정안님의 댓글

신정안 작성일

목달 참석자
전수억 감독님
최흥림님
황보태홍님
김두환님
진혜순 지부장님
배선옥 재무님
이재성 부지부장님
이경태 코치님
최대희님
원해연님
김정희
11명 입니다
물당 김경숙님이 준비해 주신 시원한 수박 한 조각에 힘들었던 훈련의 피로가 확 날아갈듯 했습니다
함께 준비해 주신 간식과 함께 감사히 잘 먹었습니다
고물 팔았는 돈으로 치킨과 떡볶이까지 사주신 부지부장님 고맙습니다
행복한 밤 보내세요~

신정안님의 댓글

신정안 작성일

한마음 가족 체육대회 참석하신분

진혜순지부장님 이재성부지부장님
이경태코치님 최희영님
김정희부총무님 배선옥재무님
최흥림님 오용찬님 서혜숙님
이윤희님 이강언감사님
김정한님 김정한님사모님
곽정숙님 강시배님 최진호부회장님 류승우님 원해연님 김정아님 이복순님 엄근형님 이창선님 한동인닝 신정안
현재 24명 입니다

뜨거운 날씨만큼이나 동촌지부 열정도 뜨거웠던 하루였습니다
스릴 넘치는 한마음달리기 정말 짜릿한 승부였습니다
순위발표하는 순간 우리지부 이름이 불리지 않음에 환호하고 3위발표 하는 순간은 뛸듯이 기뻤습니다
달리는선수와 응원하는 회원들이 모두 한마음이 되어서 만든 결과인것 같습니다
참여인원이 많았으면 1등도 가능했을 텐데 하는 욕심도 생기더라구요ㅎ
오랜만에 예쁜얼굴 보여주신 김정아님 찬조10만원 감사합니다

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