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달성 | ※최강!! 달성지부 6월 훈련공지

페이지 정보

작성자 우광호 작성일24-05-31 12:56 조회1,348회 댓글18건

본문

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☞ 2024년 5월 달리기공지 ☜

요일훈련장소훈련내용물당번
6월 2일 명곡운동장 지부산행  
4일 명곡운동장 용문사조깅 정송권
6일 문씨세거지주차장 20분조깅, 300m 언덕 * 8회 신경석
9일 추후공지 순회연합일달 - 두류지부  
11일 명곡운동장 용문사지속주 황시성
13일 문씨세거지주차장 20분조깅, 300m 언덕 * 9회 남명호
16일 명곡운동장 장거리 - 32km  
18일 명곡운동장 용문사조깅 김효균
20일 명곡운동장 5km 측정 강상운
23일 추후공지 일요마라톤5  
25일 명곡운동장 용문사지속주 전경준
27일 문씨세거지주차장 20분조깅, 300m 언덕 * 10회 우광호
30일 명곡운동장 지부일달&영덕마라톤대회  

★ 2024년 협회행사 행사안내참조. 

★ 2024년 6월 훈련계획 및 물당번(물당번은 상황에 따라 변경가능)

☞ 대회참가 신청현황

2024달서하프마라톤대회
 일         시  2024년 9월 29일 일요일 오전08:30
 장         소  호림강나루공원
 대 회 종 목  하프 / 10Km / 5km
 접 수 기 간  06월 21일
 참   가   비   하프,10km - 30,000원 5km - 15,000원, 매니아(하프,10km) -20,000원
 기   념   품  하프,10km - 힙색, 5km - T셔츠
 문        의  총무, 감독
 신 청 방 법  협회단체접수
 입 금 계 좌  대구은행 508-13-848398-2 전미*
  하프 17명

 우광*(매),강성*,차춘*(매),박상*(매),김효*(매),이태*(매),전미*
 임경*(매),남명*(매),이경*,김옥*(매),박병*,황시*(매),신경*(매)

 이권*,장대*,성정*

10km 7명  김덕*(매),정영*(매),전백*,강영*(매),김수*,정송*(매),이인*
5km 1명  김오* 


2024춘천마라톤대회
 일         시 2024년 10월 27일 일요일
 장         소춘천
 대 회 종 목 풀 / 10Km 
 접 수 기 간 2024년 6월 오픈 예정
 참   가   비  미정
 기   념   품 미정
 문        의 총무, 감독
 신 청 방 법 개별 접수
 입 금 계 좌 미정

풀 22명(예정자)

 이권*,허노*,장대*,차춘*,남명*,박상*,김효*,황시*,우광*,임경*
 김덕*,윤경*,전미*,이경*,김옥*,송정*,강성*,박병*,성정*,이인*

 유덕*,신경*

10Km6명(예정자) 정영*,전희*,여이*,김수*,김오*,정송*


☞ 2024년 협회, 지부회비 안내 

 협 회 회 비
(연 회 비)
 대구은행 504-10-124218-6 (사)대구마라톤협회
 연회비 : 9만원
 신규회원
 1~6월 가입시 90,000원
 7~12월 가입시 50,000원
 입금시 ☞ 지부 입금자 예(달성 홍길동)
지 부 회 비 연간납부 기존, 신입회원 : 10만원 (부부회원 18만원)
 월  납 부 1만원
 입금계좌 대구은행 508-13-848398-2 전미*

[2024년도 협회비 납부 안내]

2024년 협회비를 이사회 의결을 통해 다음과 같이 결정하였습니다.

기존70세이상 39세이하 협회비 면제는 2023년 한시적 적용으로 

2024년에는 적용하지 않습니다.

■ 회비납부 방법 

    - 회비 송금시 지부,성명 기재해서 보내시면 됩니다.

    ★협회비는 지부에서 일괄 납부 금지

    ★아래 예시와 같이 개인이 보내셔야 합니다.

       예시) 월성 홍길동


☞ 2024년 달성지부 임원진 

지 부 장이권*
부지부장허노*
총     무우광*
부 총 무김옥*
재     무전미*
감     독허노*
코     치유덕*,송정*
감     사장대*


☞ 즐겁고 행복한 달성지부 가입안내 

 지 부 장010-8346-0358
 감     독010-6513-3812
 총     무010-2509-8868


댓글목록

우광호님의 댓글

우광호 작성일

날씨 좋은날 지부산행에서 즐거운 산행과 월례회 참석하셔서 맛있게 잘 드셨나요?
6월 2일 일요일 참석분(존칭생략)
강성욱,이종열,유덕계,김경란,장대성
전미영,박병곤,이경자,송정화,조택래
허노일,이권호,김오순,차춘호,김위숙
남명호,김효균,강상운,박상호,우광호
임경재,김수희 이상 22명 참석
지부산행에 산행대장과 이벤트상품을 지원해 주신 강성욱 자문님 감사합니다.
이권호 지부장님, 강상운님 100,000원 찬조 감사합니다.
유덕계 코치님 50,000원 찬조 감사합니다.
마지막으로 1등 상품 주인공이신 김효균님 커피 잘 마셨습니다.
모두 수고하셨고 편안한 오후 되세요. 오늘도 감사합니다.

김오순님의 댓글

김오순 작성일

어제 산행과 월례회에  참석하신 모든님들  수고 많이 하셨습니다.
그리고 찬조하신 모든님들  감사드립니다.  복 많이 받으세요...
또한 산행과 월례회를  준비하신 모든 집행부님들  수고 많이 하셨고  감사드립니다.
복 많이 받으세요...
저는 산행을  끝까지  할수 있어서  참으로  즐겁고 행복하고  뜻깊은  하루 였습니다.
요즘  걷기만 해도  무릎과 발목이  아파서 
산행에 앞서  걱정을  많이 했지만
무릎보호대랑 발목보호대를  믿고  산행에 도전을  했습니다.
엄청난 오르막길과 심한내리막길을  마주하면서
정화가 만들어준 지팡이와
차춘호님과 강상운님의  손을 빌려서 
산행을  무사히 마칠수 있었습니다.
저를 위해서  손내밀어준 친구와 다산달리미 두분께  진심으로  머리 숙여 감사의 인사를 드립니다.
세분, 감사합니다.  복많이 받으세요...

특히 울 재무님이신  미영언니,유코치님,송코치님, 경자언니등... 새벽부터 지부회원님들  입을  즐겁게 해 주실려고
정성스럽게  마련하신 여러가지전이랑 돼지수육등 먹거리  정말 맛있게  잘먹었습니다.
모두,  고생하셨고  감사드립니다.  복많이 받으세요...
마지막으로 우리지부의  멋장이신 강성욱산대장님...어제  정말 수고 많이 하셨고  감사드립니다.
아무런 부상없이  인솔 잘 하셨고 보물찾기랑 넌센스퀴즈로  즐겁게 해 주시고
덤으로  선물도  안겨 주셔서  대단히 감사 드립니다.  복 많이 받으세요...
지부회원님들, 모두  사랑합니다.  복 많이 받으세요...

송정화님의 댓글

송정화 작성일

총무님 우리총무님  사진 빡빡하게  잘 올리셧어요.
모처럼 나들이에 웃음꽃 활짝... 모두 무사완주  축하드립니다

우광호님의 댓글

우광호 작성일

이제 6월이 시작되었습니다. 하반기 대회들도 속속 등장하고 가을의 전설을 모두 만들어 봅시다!!
6월 4일 화요일 참석분(존칭생략)
강성욱,이종열,성정임,유덕계,김경란
장대성,전미영,김옥순,송정화,허노일
배진현,차춘호,전희순,신경석,황시성
남명호,김효균,우광호,석주화,도민지
젊은피 3명 이상 23명 참석
오늘 물당이신 신경석자문님께서 카스타드,음료수,바나나,수박,햄버거까지 준비해 주셔서 너무 잘 먹었습니다. 역시 여름엔 수박이 최고네요!
오랜만에 젊은피분들이 참석해 주시니 분위기가 확 살아나는 달성지부네요
오늘도 감사한 하루보내게 되어 즐겁습니다.

송정화님의 댓글

송정화 작성일

어제는  젊은피  한 분 때문에
젊은피 수혈 한답시고  따라붙다가  데려가다가
또  떨어지길래 모시고 가다가,,,,오르막에서  영차를 몇번해주었는데..따라오길래/..
힘이 남아있나보다... 있겠는데.,,웬 걸  석주화꼬리가 보고싶은지... 끝까지 가보죠,,,
이소리에.. 용천2교서... 헉헉이를 몰고 오는통에... 둘다 자빠링 하고...
내리막을 뱃속에  음악선생님을  모셔다가  잘 내려왓습니다.
젊은이는  내리막에서.. 퍼질래이션...
내리막에서  강자문님이  부상이 다 나았나봅니다. ..
그래서  그런가봐요,.. 하고  대답을 하고 나니...
그게 아인것 같아 수정 햇습니다.
달리고나마  이틀쉬고 빨리뛰마  더 쉬고.,,,달래가면서 천천히 갈라고 노력하고 있습니다.
오래쓸라카마...
내다리를  내 마음데로 못하는 날
날씨가 너무 좋고 ,달리는분들이  함게  여서  운동하기에 딱... 그런 날씨였습니다.

권오석님의 댓글

권오석 작성일

달성지부 회원님들...
대구마라톤협회 두류지부 순회일달에 초대합니다.

 ★ 날짜: 2024. 6. 9(일)  오전 5시 30분
 ★ 장소:  두류공원 시민공원 (구:야구장)
 ★ 준비물: 건강한 몸과 마음
    두류지부장 권오석

우광호님의 댓글

우광호 작성일

현충일에 용문사 언덕 훈련의 열기가 가득합니다.
6월 6일 목요일 참석분(존칭생략)
강성욱,성정임,김경란,장대성,전미영
박병곤,김옥순,송정화,허노일,이권호
김오순,차춘호,전희순,정송권,신경석
황시성,남명호,김효균,박상호,우광호
임경재,김수희 이상 22명 참석
오늘 정송권님 물당으로 음료수,바나나,수박,김밥을 준비해 주셔서 감사히 잘 먹었습니다.
오늘도 화이팅입니다!!! 아자!!!

허노일 님의 댓글

허노일 작성일

300m언덕훈련 7~10회, 힘들었지만 수고들하셨습니다.
물당번하신 정송권님
시원한 생수에 달달한 수박, 그리고 김밥까지
수고하셨고 감사드립니다.

송정화님의 댓글

송정화 작성일

매실밭 갔다가 힘들어서  집에서 뻐드래이션했는데..
그래도 님들 볼라고  함께 나가니....화원의 아름다운 경치도 보고 
친구들캉  함께 걸으니.. 좋앗습니다.
오랜만에  오신 정송님 깁밥은 오다가 다 먹엇습니다.  감사합니다. ^^*

우광호님의 댓글

우광호 작성일

새벽부터 부지런히 두류지부연합일달&달서구마라톤대회까지 모두 수고하셨습니다.
6월 9일 일요일 참석분(존칭생략)
강성욱,이종열,성정임,유덕계,장대성
전미영,김옥순,송정화,허노일,이권호
김오순,전희순,신경석,남명호,김효균
강상운,우광호,임경재,김수희 이상 19명 참석
신경석자문님께서 2차 커피타임을 마련해 주시고 너무 감사드립니다.
아직 뛰지 못함에 답답하지만 그래도 6km 걸어봤습니다. ㅋㅋㅋ
이것도 감사한 마음으로^^

허노일 님의 댓글

허노일 작성일

어제는 두류공원 7바퀴 열심히달리고
달서구청장배 건강달리기는 회원님들과 걷뛰
두류지부에서주는 빵과 두우먹고 물많이 마셨더니
아침생각이 없었지만 그래도 밥은먹지않고 국한그릇은 뚝딱
신경석자문님 시원한 수박스무디 잘마셨습니다.

우광호님의 댓글

우광호 작성일

시작은 미비하지만 끝은 창대하리라 역시 마칠때 달성지부는 바글바글 했네요!
6월 11일 화요일 참석분(존칭생략)
성정임,유덕계,김경란,장대성,전미영
이경자,김옥순,송정화,최윤성,허노일
이권호,배진현,김오순,차춘호,전희순
황시성,남명호,김효균,우광호,전백경
김수희,석주화,도민지,젊은피3인방 이상 26명 참석
오늘 반만년만에 전백경님이 물당 하러 나오셔서 음료수,방울토마토,수박,도너츠까지 많이 준비해 주셔서 맛있게 먹었습니다
젊은피와 같이 어울려서 자주자주 뵙길 희망합니다.
오늘도 너무나 감사합니다

허노일 님의 댓글

허노일 작성일

이번주 일요일(16일)은 지부 올해 마지막 장거리입니다.
6월30일로 예정하였습니다만 그날이 영덕대회라 이주일 앞당겼습니다.
시작시간은 아침 5시30분
단체스트레칭후 7시10분까지 운동장 트랙 달리기
물한모금 마시고 소방서방면으로해서 기내미재 포차 왕복
선두조는 1쉼터에서 반환후 까치봉입구 삼거리까지 1회전 추가
까치봉 산길을 안달릴실분은 8시50분까지 트랙에서 장거리
트랙은 안달리고 까치봉만 다녀오실분은 7시까지 오셔서
7시10분에 먼저오신분들과같이 출발
급수는 먼저번과같은 임도삼거리에서합니다.
급수자봉하실분 안계시면 먼저번과같이 제가 생수와 컵을 가져다 놓겠습니다.
춘천대회 풀코스 신청하신분들은 전원 장거리 참석 부탁드립니다.

우광호님의 댓글

우광호 작성일

오늘은 조촐한 인원이었지만 열기는 가득했습니다.
6월 13일 목요일 참석분(존칭생략)
성정임,유덕계,전미영,이경자,김옥순
송정화,허노일,이권호,황시성,남명호
김효균,박상호,우광호,임경재 이상 14명 참석
오늘 물당이신 남명호님이 준비하신 음료,초코파이,바나나,수박,떡,두유등 너무 푸짐하게 준비해 주셔서 잘 먹었습니다.
또한, 이벤트 뽑기 선물까지 준비해 주셔서 뽑기 행운까지 나눔하시고 정말 감사합니다.
'오늘만 같아라'같은 하루였습니다. 감사합니다.

송정화님의 댓글

송정화 작성일

어제 언덕훈련은  처음해 보았는데..
오르막 올라갈 적에  숨이 차도록  올라가고  내려올 때는  숨 고르고..
많은 인원이  참석은  안했지만  감독님의 그동안의 노고가  한 눈에  보엿습니다.
옆에서  관심 가져주고 ,응원하고..이러니  안뛸수없는  목요일 밤이었습니다.
물당하신  남명호이장님  선물에 맛난 떡까지... 감사합니다.

우리 총무님 발가락이  썬나곱재기 나은것 같아... 정말  다행입니다.

우광호님의 댓글

우광호 작성일

지부 마지막 장거리 무더위에 완주 하신분들 모두 존경하고 부럽습니다
6월 16일 일요일 참석분(존칭생략)
장대성,이경자,김옥순,송정화,허노일
이권호,차춘호,전희순,신경석,남명호
정영숙,김효균,박상호,우광호,임경재
이상 15명 참석
오늘 이경자님 덕분에 커피 잘 마셨습니다. 감사합니다.
무더위 건강 조심들하시고 화이팅입니다. 아자!!

우광호님의 댓글

우광호 작성일

장마가 오기전 무더위에도 열심히 달리시는 모습이 자랑스럽습니다
6월 18일 화요일 참석분(존칭생략)
강성욱,이종열,성정임,김경란,장대성
전미영,이경자,송정화,허노일,이권호
배진현,김오순,차춘호,황시성,남명호
김효균,박상호,우광호,김덕수,김수희
도민지&Guest2명 이상 23명 참석
오늘 물당이신 김효균님 덕분에 음료수,카스타드,바나나,수박,통닭 너무 푸짐하게 잘 먹었습니다.
오늘도 너무 감사한 하루입니다.

우광호님의 댓글

우광호 작성일

대구마라톤협회 회장님과 사무총장님께서 방문해 주셔서 달성지부와 함께 목달을 같이하니 더욱더 풍성한 달성지부였습니다.
6월 20일 목요일 참석분(존칭생략)
박원용협회장,안효진사무총장,박숙희교육분과부장
강성욱,이종열,성정임,유덕계,장대성
전미영,이경자,송정화,조택래,허노일
이권호,김오순,차춘호,전희순,김위숙
황시성,남명호,김효균,박상호,우광호
임경재,여이숙,김수희,도민지이상렬
Guest2 이상 30명 참석
오늘 지부물당으로 전미영재무님께서 음료수,바나나,에너지바,수박,통닭을 준비해 주셔서 맛있게 잘 먹었습니다.
5km열심히 땀흘리시며 달리시는 모습들이 멋져보였습니다.
감사합니다.

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