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홈 > 마라톤 교실 > 기초이론

운동습관에 성공하기 위해 하면 안되는 것이 있을까?

페이지 정보

작성자 이종국 작성일17-09-18 05:27 조회385회 댓글0건

본문2

 

 

   

 

 
   
   
 
이동윤님이 페이스북 달리기 모임 그룹에 게시물을 올렸습니다
 
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이동윤
9월 4일 오전 7:18
 
이것이 궁금하지 않으셨나요? 운동습관에 성공하기 위해 하면 안되는 것이 있을까?

운동이든 삶이든 한 가지 확실한 것은 목표를 달성하는가 못하는가가 있다는 사실입니다. 목표 달성에 성공하는 이유는 무엇일까요? 살아가면서 절대로 하지 말아야 할 일을 하지 않는 것입니다.

첫째가 성공하는 능력을 갖춘 사람들을 이해하는 것은 필요하지만, 그 자체를 부러워하거나 질투하지 않는 것입니다. 성공한 사람들과 그들이 이룬 업적에만 집중을 하며 시간을 낭비하는 것은 자신의 발전을 가로막는 원인이 되기 때문입니다.

둘째는 부정적인 사람들과 어울려 끊임없이 변명하고 불평하는 것입니다. 언제나 부정적으로 일에 끼어드는 사람들보다는 자신과 뜻을 같이 해 힘을 합칠 수 있는 사람들과 만나야 합니다.

셋째는 하루를 시작하기에 앞서 오늘의 목표와 과제를 분명히 설정해야 시간을 효율적으로 사용할 수 있고, 다음날 할 일을 정한 뒤 하루를 끝내는 게 좋습니다. 아무런 계획 없이 잠자리에서 일어나는 버릇을 바꾸어야 하겠지요.

넷째는 목표 달성에 성공하는 사람들은 대부분 한 자리에 편안하게 앉아 있지 않습니다. 자신이 하고자 하는 것에 대해 말만 하지 않으며, 항상 계획을 세우고 이를 철저히 지켜 달성을 하려 노력합니다. 인생에서 어떤 것도 말만으로는 이루지 못하며 누구도 말뿐인 사람에게 감명을 받지 않습니다.

다섯째는 오로지 명예만을 쫓을 게 아니라 뭔가 차별화되고 가치를 제공하고 도움을 줄 수 있는 일에 집중해야 목표 달성으로 향하는 문이 열리고 길을 발견하게 되겠지요. 기업이 돈만 생각하고 가치나 서비스에 등한시 하면 성공하지 못하는 것도 같은 이유지요.

 

 

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