대회준비 및 회복

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대회준비 및 회복
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번호 제목 글쓴이 날짜 조회
51 마라톤 엘리트 선수 vs 마스터즈 선수 훈련방법 비교 인기글관련링크 이종국 2021-05-23 752
50 대회전 웨이트 훈련을 어느 싯점까지 실시하는것이 좋은가? 인기글 이종국 2017-05-09 1347
49 목표대회를 앞둔 시점의 훈련 인기글 이종국 2017-05-04 902
48 3월 동아마라톤대회 대비 마무리 훈련 프로그램 - 서울 런닝아카데미 인기글 이종국 2017-05-03 984
47 춘마와 중마를 앞둔 마무리 훈련 인기글 이종국 2017-05-01 700
46 3주의 테이퍼와 3 단계의 스피드, 근력회복 인기글 이종국 2017-04-14 1205
45 춘마,중앙대비 훈련내용입니다 인기글 이종국 2017-04-14 768
44 회복을 위한 4주 프로그램 인기글 사무국 2017-04-14 834
43 회복을 위한 영양 섭취 전략 인기글 사무국 2017-04-14 828
42 대회후 신속한 회복을 위한 5가지 비결 인기글 사무국 2017-04-14 830
41 마라톤 대회 전 위 줄이기 식이요법 장거리에 적합한 체질 개선 방법 댓글1 인기글 이종국 2017-03-18 2257
40 기초체력 훈련은 이렇게.. 인기글 이종국 2017-01-30 1210
39 하프코스의 훈련방법에 대해서.. 댓글1 인기글 이종국 2017-01-30 1267
38 동아마라톤대회 6주전... (10계명) 인기글 이종국 2017-01-29 1004
37 대회참가 & 장거리 훈련 즐긴다면 아미노산 챙겨라 인기글 이종국 2017-01-27 1245
36 경기전 마지막 1주간의 식단 구성 인기글 이종국 2017-01-27 1518
35 춘천마라톤 '레이스 전략' 인기글 이종국 2017-01-27 1376
34 레이스 완주 후 마시는 한 잔의 술(酒) 인기글 이종국 2017-01-27 1176
33 혼자서 할 수 있는 스포츠 마사지! 인기글 이종국 2017-01-17 1177
32 대회를 위해 챙겨야할 준비물 인기글 이종국 2017-01-17 1235
31 회복주에 대한 새로운 관점 인기글 이종국 2017-01-17 1052
30 마라톤 준비부터 레이스까지 인기글 이종국 2017-01-17 1537
29 2007년 서울국제마라톤대회 공략법 인기글 이종국 2017-01-17 935
28 레이스 충고 인기글 이종국 2017-01-17 963
27 레이스 이후 회복 프로그램 인기글 이종국 2017-01-17 1046
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대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
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