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마라톤 훈련법 목록
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241 트랙 인터벌 트레이닝 예시 보기 인기글관련링크 이종국 2022-02-25 147
240 국민400m인터벌 20set 실시~!! 설명참조~!! 인기글관련링크 이종국 2022-02-24 157
239 스피드별 러닝 자세 인기글관련링크 이종국 2022-02-20 144
238 서브3 필수 훈련 800 야소 요령 입니다. 인기글관련링크 이종국 2022-02-20 128
237 마라톤 달리기 러닝 미드풋 몸에 익히는 방법 인기글관련링크 이종국 2022-02-20 160
236 러닝은 동계 스포츠다?!!! | 관련링크 이종국 2022-02-20 91
235 현직 마라토너 최경선이 하고있는 간단하고 쉬운 보폭늘리는방법!! 인기글관련링크 이종국 2021-07-11 202
234 가민 포러너245 와 함께 인터벌 러닝하기! 실전편 인기글관련링크 이종국 2021-05-27 362
233 현역 여자 마라토너의 400M 인터벌 도전! 인기글관련링크 이종국 2021-05-27 190
232 5km 마라톤 기록단축 훈련프로그램 인기글관련링크 이종국 2021-05-23 418
231 10km 기록단축 달리기 빨라지는방법 #3 스피드 트레이닝 - 인기글관련링크 이종국 2021-05-23 311
230 달리기 착지법은 어떻게 ? 인기글관련링크 이종국 2021-05-23 186
229 바르게 미드풋 러닝을 하기 위해서 개념을 이해하고 자세연습을 시작하여야 합니다 인기글관련링크 이종국 2021-05-23 204
228 효율적인 러닝착지 자세 비교영상 ft 포어풋 미드풋 힐풋 인기글관련링크 이종국 2021-05-23 170
227 5km 10km 마라톤 스피드지구력 향상방법 #4 젖산역치훈련 인기글관련링크 이종국 2021-05-23 239
226 천천히 달리면 빨라진다 인기글관련링크 이종국 2021-05-23 179
225 황영조의 즐겁고 건강하게 달리는 방법, 조깅의 시작 인기글 이종국 2021-05-15 188
224 러닝 잘하는 방법 | 착지 | 달리기 자세 | 러닝폼 | 마라톤훈련 | 달리기 | 오픈케어 | 함연식 인기글 이종국 2021-03-12 255
223 피로도별 대회예상기록(조견표) 댓글1 인기글첨부파일 임진식 2020-01-19 531
222 기록 단축의 열쇠 크로스트레이닝 인기글 이종국 2017-07-19 1704
221 빠름의 미학 인기글 이종국 2017-05-13 1246
220 달리기가 끝난뒤 필수 근력 운동 인기글 이종국 2017-05-10 3126
219 러너의 생활백서- “11자로 달려라" 인기글 이종국 2017-05-09 2659
218 자기와의 싸움에서 승리하기 위한 전략 인기글 이종국 2017-05-09 1010
217 어떻게 달릴 것인가? 인기글 이종국 2017-05-09 1050
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대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
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